19/02/2025
📖✨ Aicinājums pievienoties biblioterapijas grupai “Pieneņu vīns” ✨📖
Vai vēlies atgriezties pie sevis, atjaunot sirsnīgas attiecības ar citiem un pasauli? Vai grāmatas tev ir vairāk nekā tikai stāsti – tās ir iespēja dziļāk izprast sevi?
Aicinu Tevi pievienoties mazai, atbalstošai biblioterapijas grupai “Pieneņu vīns”, kuras centrā būs Reja Bredberija maģiski poētiskais darbs. Kopā lasīsim, reflektēsim un dalīsimies, lai atklātu jaunas atziņas par dzīvi, bērnības spēku un sirsnīgām attiecībām.
📅 **Kad?** No 1. aprīļa - 8 tikšanās reizes, vienu reizi nedēļā, otrdienās no 18:30 - 20:30.
📍 **Kur?** Mārupe
👥 **Dalībnieku skaits:** 6 cilvēki (ierobežotas vietas!)
📚 **Kas notiks grupā?**
- Lasīsim īpaši izvēlētus tekstus (stāstus, dzeju, fragmentus)
- Dalīsimies sajūtās un pārdomās
- Meklēsim jaunus skatpunktus un emocionālu atbalstu
**Biblioterapija palīdz** mazināt stresu, veicina pašizziņu un rada jaunu perspektīvu dzīves situācijām. Nav nepieciešama iepriekšēja pieredze – tikai vēlme atvērt sevi jaunai pieredzei un mīlestība pret grāmatām!
🔗 **Pieteikšanās:** ivars.bauls@gmail.com
Maksa par vienu nodarbību 30 eiro
Ja jūti, ka tas ir domāts Tev, piesakies jau tagad! Vietu skaits ir ierobežots. 💙
1. tikšanās: Dzīvības dzirksts – atvērtība piedzīvojumam
📖 Fragments: Grāmatas sākuma nodaļas – Vasara kā atklājums
🎯 Tēma: Kā mēs varam no jauna piedzīvot dzīvi ar bērnišķīgu sajūsmu?
🗣 Diskusija:
Kas šobrīd manī iedegas kā “dzīvības dzirksts”?
Kā ikdienā saglabāt prieku un atvērtību pasaulei?
✍ Refleksijas uzdevums: Uzraksti par pēdējo reizi, kad sajuti īstu sajūsmu un vieglumu.
2. tikšanās: Pieneņu vīns – mirkļu saglabāšana un pateicība
📖 Fragments: Epizodes par pieneņu vīna darīšanu kā mirkļu saglabāšanu
🎯 Tēma: Kā saglabāt skaistos dzīves brīžus un praktizēt pateicību?
🗣 Diskusija:
Kādi ir mani “pieneņu vīna” mirkļi – kas ir tās atmiņas, kas silda dvēseli?
Kā es varētu vairāk apzināties un novērtēt ikdienas dāvanas?
✍ Refleksijas uzdevums: Uzraksti par vienu skaistu mirkli no šīs nedēļas un kā tas ietekmēja tavu labsajūtu.
3. tikšanās: Zaudējuma un pārmaiņu pieņemšana
📖 Fragments: Epizodes par vecmāmiņas nāvi un bērnības zudumu
🎯 Tēma: Kā pieņemt pārmaiņas un zaudējumus, nezaudējot saikni ar sevi?
🗣 Diskusija:
Kā manā dzīvē ir ienākušas pārmaiņas, kuras bijis grūti pieņemt?
Kā es varu iemācīties tās integrēt savā stāstā un virzīties uz priekšu?
✍ Refleksijas uzdevums: Uzraksti vēstuli kādam, ko esi zaudējis vai kādai savai pagātnes versijai.
4. tikšanās: Patiesas attiecības – atvērtība un tuvība
📖 Fragments: Epizodes par brāļu draudzību, ģimenes saitēm un vientulību
🎯 Tēma: Kā veidot sirsnīgas attiecības un būt patiesam pret sevi un citiem?
🗣 Diskusija:
Kādas ir manas attiecības ar tuvākajiem cilvēkiem? Vai es tajās esmu autentisks?
Kas man traucē būt atvērtam un dalīties savās sajūtās?
✍ Refleksijas uzdevums: Uzraksti par vienu cilvēku savā dzīvē, ar kuru vēlētos veidot dziļāku un patiesāku saikni – kāds būtu pirmais solis?
