Rūtas Plaudes-Dedeles ģimenes ārsta prakse

17/04/2026

Sekojam savai sirds veselībai!

16/04/2026

❤️ Rūpējies par savu sirdi - nāc uz “Sirds veselības dienu”!

Maijā aicinām ikvienu iedzīvotāju bez maksas pārbaudīt savu veselību un saņemt speciālistu konsultācijas divās vietās Mārupes novadā:

📍 11. maijā | 10.00-12.00
Mazcenas bibliotēkas 2. stāvā (Mazcenu alejā 33/3, Jaunmārupē). Ēkā ir pieejams lifts.
👉 Nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās, zvanot uz tālr. nr. 20221567 vai klātienē bibliotēkā.

📍 23. maijā | 12.00-14.00
Piņķos, pie ūdenskrātuves.
👉 Ģimeņu dienas pasākuma “Rosies! Posies! Spēlējies!” ietvaros.

🔎 Pasākuma laikā būs iespēja:
✔️ izmērīt asinsspiedienu;
✔️ noteikt cukura un holesterīna līmeni asinīs;
✔️ uzzināt ķermeņa masas indeksu (ĶMI);
✔️ pārbaudīt skābekļa līmeni asinīs;
✔️ saņemt individuālu konsultāciju par sirds veselību un ikdienas paradumiem.

👩‍⚕️ Konsultācijas nodrošinās SIA “Mārupes Doktorāts” speciālisti.

💚 Regulāras pārbaudes un informētība ir vienkāršs, bet ļoti svarīgs solis ceļā uz labu pašsajūtu un kvalitatīvu dzīvi.

Projekts tiek finansēts Eiropas Sociālā fonda Plus un valsts budžeta finansēta projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Mārupes novada iedzīvotājiem” Nr. 4.1.2.2/1/24/I/025 ietvaros.

16/04/2026

Iestājoties siltākam laikam, atgādināsim sev par veselīga dzīvesveida pīlāriem.

12/04/2026

Sākot ar 2026. gada 13. aprīli mūsu ģimenes ārsta praksei pievienojas ģimenes ārste-rezidente Dr Maija Ločmele. Ārste-rezidente pieņems gan bērnus, gan pieaugušos. Pacientu pieņemšana notiks gan Mārupes doktorāta telpās, gan Skultes filiālē.

02/04/2026

26/03/2026

https://jauns.lv/raksts/par-veselibu/701848-aptuveni-30-gadijumu-tuberkuloze-tiek-atklata-noveloti-kapec-ta

Lai gan tuberkulozes situācija Latvijā pēdējos gados ir uzlabojusies un saslimstības rādītāji kopumā nepieaug, slimību joprojām ievērojamā daļā gadījumu diagnosticē novēloti, norāda Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas (RAKUS) pneimonologi.

24/03/2026

20/03/2026

Atgādinājums!

20/03/2026

🏥👶 Bērnu slimnīcas Ģimenes vakcinācijas centra skaidrojums par vakcināciju masalu uzliesmojuma laikā!

✅ Šobrīd Imunizācijas kalendārs paredz divas vakcīnas devas pret masalām, masaliņām un cūciņām jeb epidēmisko parotītu (MMP vakcīna). Pirmā deva bērnam jāsaņem 12 mēnešu (1 gada) vecumā, savukārt otrā deva – 7 gadu vecumā.

📩 📱Pēdējās dienās no satrauktiem zīdaiņu vecākiem un ģimenes ārstiem saņemam daudz jautājumu par to, vai MMP vakcīnas pirmo devu būtu iespējams saņemt agrāk nekā Imunizācijas kalendārā noteiktajos 12 mēnešos?

⚠️ Šobrīd šāda rīcība nav ieteicama, jo, saņemot vakcīnu pirms viena gada vecuma, tās efektivitāte var būt būtiski samazināta. Tas nozīmē, ka vakcīna var nesniegt pietiekamu aizsardzību.

❓ Kāpēc tā notiek?

📍 Mammas antivielas pret masalām, kas iegūtas vakcinācijas rezultātā bērnībā, būtiskā daudzumā cirkulē zīdaiņa asinsritē aptuveni līdz pat viena gada vecumam.
Tās traucē zīdaiņa organismam pašam izveidot pilnvērtīgu imūno atbildi uz vakcīnu, ja tā tiek saņemta pirms 12 mēnešu vecuma. 🛡️ Lai gan šīs antivielas nav pietiekamas, lai pilnībā pasargātu zīdaini no inficēšanās un saslimšanas ar masalām, tās tomēr ietekmē vakcīnas efektivitāti.

⏳ Ap viena gada vecumu no mammas saņemto antivielu ietekme izzūd, un vakcinācija kļūst efektīva.

📈 Ja situācija ar masalu uzliesmojumu pasliktināsies, iespējams, tiks sniegtas jaunas rekomendācijas par vakcināciju pret masalām, masaliņām un cūciņām. 👩‍⚕️ Aicinām sekot oficiālajām rekomendācijām un konsultēties ar savu ģimenes ārstu! Informācija par vakcināciju Bērnu slimnīcas portālā Vesela pasaule. Saite komentārā!

19/03/2026

12/03/2026

Pavasara klātesamība liek papildus aizdomāties par roku higiēnu. Īpaši svarīgi to akcentēt mūsu bērniem, lai izvairītos no saslimšanām.