
20/09/2025
Sausa āda. Ko darīt mājas apstākļos:
1. Attīrīšana – lietot maigus, neagresīvus līdzekļus (gēlus vai putas bez sulfātiem un spirta).
2. Mitrināšana – uzklāt krēmu uzreiz pēc mazgāšanas, kamēr āda vēl nedaudz mitra. Vislabāk izvēlēties krēmus ar hialuronskābi, ceramīdiem, glicerīnu.
3. Barošana – vakarā var lietot biezākus krēmus.
4. Ūdens – dzert pietiekami daudz šķidruma dienas laikā.
5. Izvairīties – no pārāk karsta ūdens, bieža pīlinga un agresīviem skrubjiem.
6. Aizsardzība – dienā obligāti lietot krēmu ar SPF, pat ja saule nespīd spilgti.