What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 14:00

ACB Fizio / Fizioterapija / masāža / fizikālā terapija

Home
Latvia
Marupe
ACB Fizio / Fizioterapija / masāža / fizikālā terapija

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ACB Fizio / Fizioterapija / masāža / fizikālā terapija, Sēļu iela 12, Marupe.

Mēs piedāvājam inovatīvus fizioterapijas un rehabilitācijas pakalpojumus Mārupē! Ērta pieteikšanās pie terapeita iespējama aizpildot pieteikuma formu mūsu mājaslapā https://acbfizio.lv/pieteikums vai zvanot uz tel.nr. +371 28374374

08/01/2026

Masāža pie fizioterapeita nav tikai par relaksāciju. 🙌🏻 Tā ir par ķermeni, kas sāk kustēties brīvāk: mazinās saspringums, samazinās sāpes, uzlabojas kustīgums un pašsajūta. Speciālists jūt, kur ir problēma, un strādā ar cēloni, nevis tikai ar simptomiem. ✔️

Ja gribas beidzot sajust īstu atvieglojumu, nevis īslaicīgu efektu — ir īstais brīdis pierakstīties.
Piesaki vizīti 📲 +37128 374 374 vai 📩acbfizio.lv

10/12/2025

Teipi ir efektīvs fizioterapeita palīgs — tie droši atbalsta muskuļus un locītavas, mazina sāpes un paātrina atjaunošanos, pastiprinot terapijas rezultātu. ✔️

Vai vēlaties uzzināt, kā teipi var palīdzēt tieši jums? Piesakieties konsultācijai 📞 +371 28374374 .

16/10/2025

Sporta masāža ir neatņemama daļa no sportista ikdienas, jo tā ne tikai mazina nogurumu, bet arī palīdz uzlabot sniegumu un samazināt traumu risku.

Kāpēc tā ir svarīga?

▫️Intensīvu treniņu laikā muskuļi tiek pārpūlēti un saīsinās.
▫️Uzkrājas pienskābe, kas izraisa sāpes un stīvumu.
▫️Pastāv lielāks traumu risks, ja ķermenis netiek pienācīgi atjaunots.

Kā tā palīdz?
▫️Mazina muskuļu saspringumu un sāpes
▫️Uzlabo asinsriti un vielmaiņu muskuļos
▫️Paātrina atjaunošanos pēc treniņiem un sacensībām
▫️Palielina locītavu kustīgumu un elastību
▫️Samazina traumu risku un sagatavo ķermeni nākamajai slodzei

➡️💚 Lai pieteiktos masāžai ACB FIZIO, zvaniet pa tālruni +371 28 374 374.

07/10/2025

ACB FIZIO mēs rūpējamies par Jūsu veselību kompleksi un piedāvājam plašu pakalpojumu klāstu Jūsu ķermeņa atjaunošanai un uzturēšanai lieliskā formā💪🏼

Katram pacientam mēs sniedzam individuālu pieeju, lai palīdzētu sasniegt labākus rezultātus un justies veseliem un enerģiskiem🤸🏼‍♀️

📞 Pieraksties jau šodien un speriet pirmo soli uz labāku pašsajūtu!

01/10/2025

Mācību gads jau rit pilnā sparā, un šajā laikā bērniem rodas liela slodze – arī mugurai. 🎒📚

Ļoti svarīgi laikus parūpēties par stāju un muguras veselību.

1. Darba vieta ✍️

▫️Galdam un krēslam jāatbilst bērna augumam: kājām jāstāv uz grīdas, elkoņiem jābūt saliektiem taisnā leņķī.
▫️Jāsēž taisni, mugurai jābūt cieši piekļautai pie krēsla atzveltnes.
▫️Jāizvairās no sēdēšanas ar sakrustotām kājām un elkoņiem jābūt atbalstītiem uz krēslu roku balstiem.

2. Kustības un sports 🎾

Regulāras fiziskās aktivitātes stiprina muguras muskuļus.
Var izvēlēties piemērotu sporta veidu vai veikt speciālus vingrinājumus mājās.

3. Mugursoma un slodze 🎒
Mugursomu nēsā tikai uz abiem pleciem, lai svars sadalītos vienmērīgi.

4. Miegs 😴

Matracim jābūt vidēji cietam, spilvenam – zemam.
Šādi apstākļi palīdz saglabāt mugurkaula dabiskos izliekumus.

Pie mums ir pieejamas arī individuālas nodarbības bērniem.
Fizioterapeita uzraudzībā bērns veic tikai tos vingrinājumus, kas droši stiprina un atbalsta muguru. ☺️

➡️ PIESAKI VIZĪTI acbfizio.lv vai zvanot pa tālruni +371 28 374 374.

25/06/2025

Meklējam papildspēkus ACB Tenisa kluba un fizioterapijas administrācijā! Lūgums padalīties, lai atrodam īsto kolēģi! 😉🤩 Pieteikumu sūti uz zanna@acbtenisaklubs.lv

03/06/2025

Jaunums ACB FIZIO – pieejama zīdaiņu un bērnu fizioterapija!

Mēs palīdzam mazajiem augt stipriem un veselīgiem! Fizioterapijas nodarbībās tiek izmantoti handlinga principi, vingrojumi, kā arī – pēc nepieciešamības – masāža.

Fizioterapija var palīdzēt:
• Mazināt paaugstinātu muskuļu tonusu
• Stiprināt muskulatūru hipotonijas gadījumā
• Koriģēt asimetriskas kustības
• Attīstīt vispārēju fizisko spēku
• Atbalstīt bērna attīstību dažādu saslimšanu gadījumā (elpošanas, nervu, sirds-asinsvadu sistēmas)

Mācām arī vecākiem, kā ikdienā pareizi aprūpēt bērnu, lai veicinātu viņa attīstību.

Pieraksties uz konsultāciju un uzzini, kā varam palīdzēt tieši jums!

28/05/2025

Handilings - jaunums ACB FIZIO!
 Tagad piedāvājam handlinga nodarbības pie fizioterapeites Danielas – apgūsti, kā ikdienā pareizi turēt, celt, nēsāt un aprūpēt mazuli, lai veicinātu viņa simetrisku un pilnvērtīgu attīstību.

Handlinga ieguvumi: ✔️ Normalizē muskuļu tonusu ✔️ Veicina simetriskas kustības un kustību caur viduslīniju ✔️ Uzlabo bērna sensomotorās spējas, elpošanu un gremošanas funkcijas ✔️ Īpaši vērtīgi priekšlaikus dzimušiem bērniem ✔️ Nodrošina cieņpilnu mijiedarbību starp bērnu un aprūpētāju

Nodarbībās iekļauts: 🧸 Handlinga paņēmienu apguve 💪 Vingrinājumi un masāža pēc fizioterapeita ieteikuma 👩‍👧 Pieejamas arī kombinētās nodarbības mammai un mazulim
📍 ACB FIZIO 📞 Pieraksts: 28374374

21/05/2025

Sveicam mūsu komandā jauno fizioterapeiti – Danielu Roļskiju!☺️

Daniela Roļskija ir sertificēta fizioterapeite ar vairāk nekā četru gadu pieredzi darbā ar pieaugušajiem un bērniem, tostarp zīdaiņiem un sievietēm grūtniecības un pēcdzemdību periodā.

Danielas profesionālās intereses ietver:

✔️Zīdaiņu un bērnu attīstības veicināšanu, tai skaitā vingrošanu un vecāku apmācību, balstoties uz “handling” principiem
✔️Fizioterapiju grūtniecēm un sievietēm pēcdzemdību periodā
✔️Muguras sāpju pacientu rehabilitāciju
✔️Neiroloģisku un ortopēdisku pacientu aprūpi
✔️Ārstniecisko vingrošanu un masāžu
✔️Teipošanu

Viņa regulāri papildina savas zināšanas profesionālajos kursos un ar lielu atbildību pievēršas katra pacienta individuālajām vajadzībām.

Gaidīsim jūs uz konsultācijām pie Danielas – īpaši, ja rūp bērna attīstība jau no pirmajiem dzīves mēnešiem vai nepieciešams kvalificēts atbalsts grūtniecības laikā un pēcdzemdību periodā!

07/05/2025

Kā izskatās fizioterapeita komplekts?
⠀
Šķiet, ka ir paklājiņš, bumbas, teipi. Bet patiesībā tas nav galvenais.
⠀
🎯 Fizioterapeita darbā vissvarīgākais nav instrumenti, bet gan:
✔ Anatomijas un biomehānikas zināšanas
✔ Spēja redzēt, kā ķermenis kustas
✔ Iejūtība un iedziļināšanas klienta problēmā
✔ Spēja izskaidrot vienkārši un skaidri
✔ Pacietība, atbalsts un ticība rezultātam
⠀
ACB FIZIO mēs izmantojam gan kvalitatīvu aprīkojumu, gan mūsu zināšanas.

Address

Sēļu Iela 12
Marupe
2167

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 14:00

Telephone

+37128374374

Website

http://www.acbfizio.lv/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ACB Fizio / Fizioterapija / masāža / fizikālā terapija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ACB Fizio / Fizioterapija / masāža / fizikālā terapija:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Marupe?