Ekvilibria fizioterapijas prakse

19/11/2025

DĀVANA

Miers, kas rodas laicīgi sagādājot dāvanas saviem mīļajiem nāk par labu arī dāvinātājam 💚

Svētkos vai vienkārši parādot rūpes ikdienā.

Vai esi jau izlēmis/-usi, ko dāvināt?

Lai iegādātos dāvanu karti
raksti uz info@ekvilibria.lv vai PM 🌿

Tava Ekvilibria komanda

̄vanasievietei ̄vanavīrietim ̄vanuidejas

04/11/2025

JUST
sevi, savu ķermeni

Nevis tikai zināt, nojaust, redzēt, dzirdēt...☘️

Austras piezīmes. Austra Ziļicka

02/11/2025

IESPĒJAS

Nav tikai viena vienīgā varianta jebkurā dzīves jomā.
Dažkārt citas iespējas ir grūti ieraudzīt, vai pieņemt.
Bet tās ir.

Ielūkojies iespējās sev palīdzēt.
Varbūt kādu vari pielietot jau šodien.

Skaistu svētdienu,
Agnese 🍁

29/10/2025

Izaicinošais un skaistais darba ikdienā 🌿

Austra Ziļicka

📷 Daina Bramberga

̄rnuveselība

23/10/2025

MANA ASISTENTE
Diāna

Ar Diānu arī Tu noteikti esi bijusi nedaudz saistīta, ja nāc uz konsultācijām, fizioterapiju, vingrošanu vai masāžu un saņem no mums rēķinus vai citu informāciju. 

Gada sākumā viens no maniem lielajiem mērķiem bija atrast palīgu ikdienas svarīgajos darbos. Atlika tikai nolemt, ka to vēlos. Jau februārī sākām strādāt kopā. Esmu tik ļoti patiecīga par šo izdošanos 😇

Diāna ir liels atbalsts prakses darbos, kas saistīti ar rēķiniem, saziņu, sociālajiem tīkliem, visām manām citām iecerēm, kur vajag skaistu noformējumu, kā arī projektu darbos👩🏻‍💻

Laiks šogad ir bijis tik piepildīts, ka tikai tagad satikāmies klātienē. Tas ir pārsteidzoši, cik viegla ir bijusi komunikācija un sadarbība veiksmīga arī attālināti līdz šim. Līdz nākamajai tikšanās reizei noteikti negaidīšu tik ilgi 🧡

Pasēdējām un ļoti garšīgi paēdām .jelgava

Agnese 🌿

21/10/2025

21/10/2025

MANA IKDIENA ĀRPUS VIZĪTĒM

Mana ikdiena sastāv no sava un prakses darba plānošanas, organizēšanas, atbildēšanas uz telefona zvaniem, e-pastiem un vēl...👩🏻‍💻

Es rakstu vai ierunāju arī atbildes uz jūsu jautājumiem starp vizītēm. Šie jautājumi ir ļoti pat vēlami un nostiprina vizītes laikā saņemto informāciju, ļauj precizēt kādu ieteikto tehniku, vingrojumu, palīdz labāk sasniegt mērķus, kā arī sniedz drošības un atbalsta sajūtu🧡

Šis gads ir bijis arī lielisku tikšanos pilns. Kas arī man ir sniedzis atbalsta sajūtu un palīdzību sava izvirzītā ceļa iešanā un ļāvis satikt līdzīgi domājošus cilvēkus. Un šie dzīves uzskatu kombināciju burbuļi var būt tiiik dažādi. Par savējo visvairāk var uzzināt, kad nejauši izkļūsti no tā laukā un jūties kā uz citas planētas🔮

Paldies mana “burbuļa” stiprinātājām, kura katra to darījusi savā veidā .zimolvede .me vitola

Paralēli visiem ikdienas ar praksi saistītajiem dabiem ir bijusi arī vēlme būt klātesošai saviem bērniem, ģimenei un sev. Vēl joprojām uzskatu, ka vislabākais speciālists ir tas, kurš arī savā dzīvē ietur darba un privātās dzīves līdzsvaru un rūpējas par sevi 🧘🏻‍♀️

Bildes no burvīga pasākuma Meet-up, ko organizēja .zimolvede

📸  .bitere (bilde nr. 2, 3, 4)
📸    (bilde nr. 1, 5)

AGNESE 💛

17/10/2025

VAI FIZIOTERAPIJAI IR JĀSĀP?

Nē, fizioterapijas laikā nav jāsāp.

Kā Tev šķiet, tas ir iespējams?
Kāda ir Tava pieredze ar sāpēm fizioterapijas nodarbību laikā?

Ja vēlies izmēģināt pieņemamu, iejūtīgu fizioterapiju pret Tevi, Tavu ķermeni, piesakies uz vizīti.

Uz tikšanos,
Agnese 🌿 

10/10/2025

KĀJU GARUMU ATŠĶIRĪBAS
kam pievērst uzmanību ikdienā 

Prakses darbā daudz uzmanības pievēršu anatomiskai kāju garumu atšķirību precīzai novērtēšanai.

Ja ir sūdzības par muguras sāpēm, sāpēm locītavās, galvassāpēm, par vēdera sāpēm, kāju garumu koriģēšana (kā viena no terapijas daļām) dod ilgstošu efektu sāpju mazināšanā.

Kā ikdienā paši varam novērtēt, vai kājas ir dažāda garuma? Lasi vairāk bilžu karuselī🍃

Tiekamies vizītēs,
Agnese 🌿 

07/10/2025

IZBRAUKUMA NODARBĪBAS 
ar fizioterapeiti Austru Ziļicku 
Pirmdienās / Rīgā

No 13.oktobra pirmdienās mūsu fizioterapeiti Austru Ziļicku varēsi satikt arī Rīgā 🌿

Piesakies uz:

KONSULTĀCIJĀM
ĀRSTNIECISKO VINGROŠANU 
ĀRSTNIECISKO MASĀŽU
TEIPOŠANU

Drīzumā lasi arī par PASĀKUMIEM Ogrē un Rīgā 🧑‍🏫

Ar pakalpojumu cenām vari iepazīties ekvilibria.lv

Norises vieta: .touch_2 mājīgās telpas 

Pieteikšanās un vairāk informācijas:
☎️278 68 909
✉️info@ekvilibria.lv

📷

30/09/2025

RESURSI UN MĒRĶI

Aicinu Tevi iziet cauri šīm tēmām. Ja vari, tad rakstiski. Roka nemelos, gribēs arī švīkāties, ja prāts lidos pāri neiedziļinoties.

Beigās izpildi uzdevumu un atceries par savu visefektīvāko un pieejamāko resursu.

Lai izdodas 🤞 
Agnese 

🟢Video ar vingrojumu radīts ar AI rīku /video made with AI

28/09/2025

TRANSFORMĀCIJAS SIEVIETES DZĪVĒ

Zinu, ka šis ir svarīgi daudzām no mums.
Lielie, ikdienu un dzīvi mainošie stimuli un notikumi.

Un ja to nav tad ir dabiska vēlme sevi izraisīt šīs transformācijas ar radikālām ķermeniskām un garīgām praksēm(?).

Lai mierīgi,
Agnese 🌿