Vai vari iedomāties, ka dārza darbi
ir tiešām traumatiski?
Bieži vien tikai tādēļ, ka neuztveram
tos par slodzi. Un dažkārt pat par
ļoti lielu slodzi, kas noved pie sāpēm.
Ieskaties, ko derētu atcerēties.
Ja nu gadījumā sanācis ne tā kā plānots,
tiekamies vizītēs,
AUSTRA🌿
14/04/2026
VAIRĀK
nekā tikai fizioterapija
Saruna, laiks un telpa sev, zināšanas.
Paldies par labajiem vārdiem 🌿
Tiekamies vizītēs,
AUSTRA
11/04/2026
PIEREDZES STĀSTS
“Tas jau mūsdienās katram otrajam pēc 30 gadu vecuma”, “Jūs izskatāties pārāk labi, lai tas būtu tik nopietni”, “Jums vajag tikai vairāk atpūsties”, “tas Jums ir tikai galvā”.
Šīs bija frāzes, ko kāda sieviete ap 40 gadu veca bija dzirdējusi dažādu ārstu kabinetos. Zāles arī bieži vien nepalīdzēja.
Mēs sākām ar ļoti maigām tehnikām, tālu pat no galveno sūdzību vietas un viņas organisms izrādīja ļoti spēcīgas atbildes reakcijas - trīci, viļņošanos, izstarojumu uz dažādām ķermeņa daļām. Ar iejūtību pret šīm sajūtām dozējām katrā vizītē paveiktā darba apjomu.
Mēs daudz runājām. Arī sarunas izraisīja spēcīgas reakcijas - trauksmi, nepatīkamas atmiņas.
Pēc pirmajām divām vizītēm likās, ka paliek tikai sliktāk, bet tad palēnām sāka uzlaboties miegs, parādījās vairāk spēka ikdienā, sāpes mazinājās. Organisms palēnām sāka pārkārtoties līdzsvarotākā režīmā.
Darba ir daudz. Tikpat svarīgs, kā tas, ko darām vizītes laikā ir starpposmos starp sesijām - laiks, mājas uzdevumu pildīšana, sevis piedzīvošana jau citādākā veidā tajās pašās ikdienas aktivitātēs.
Ceļš uz atlabšanu prasa laiku un resursus.
Galvenais - tas ir iespējams - ar maigumu, iejūtību, uzticēšanos.
Vai sajuti, ka Tevi šī pieredze uzrunā?
Piesakies uz vizīti pie AGNESES🌿
Pirmā tikšanās reize parasti ir nedaudz garāka par stundu, lai mierīgā atmosfērā iepazītos un uzsāktu ceļu uz labāku pašsajūtu.
Apzināts ceļš cauri grūtībām ved uz dziļāku sevis iepazīšanu,
vieglāk to iet ir kopā ar kādu,
AGNESE🌿
08/04/2026
SAPRAST IEMESLUS
un atrisināt problēmas
Mēs nevaram nodalīt no ķermeņa kādu konkrētu muskuli, vai kādu daļu ķermeņa un strādāt tikai ar to.
Pat ja sūdzības ir vienā konkrētā vietā, iemesli var būt citi un parasti arī tā ir, ka slēpjas pavisam kur tālāk no sūdzību vietas.
Saprast struktūras, biomehāniku, kustību paternus ir svarīgs uzdevums, lai palīdzētu mazināt sāpes, samazinātu ierobežojumus un nākotnē palīdzētu izvairīties no pārslodzes vai traumām.
Ir ļoti labi, ka izmeklējumi neuzrāda kādus specifiskus bojājumus vai saslimšanas, tas nozīmē, ka cēloņi jāmeklē kur citur.
Tiekamies konsultācijās,
lai uzzinātu vairāk,
AGNESE 🌿
07/04/2026
SĀPES BEZ IEMESLA
vismaz ne izmeklējumos redzamā.
Arī šādām sāpēm noteikti ir jāpievērš uzmanība.
Fizioterapeits tam būs īstais speciālists.
Ar iedziļināšanos, sarunu, maigām tehnikām,
piekļūsim sāpju cēloņiem un tos mazināsim.
Uz tikšanos,
AGNESE🌿
04/04/2026
AUSTRA
sertificēts fizioterapeits
Ar prieku paziņoju, ka esmu ieguvusi sertifikātu savā specialitātē.
Viens liels posms noslēdzies un vēl tik daudz kas priekšā.
Paldies visiem par uzticēšanos un atbalstu.
Uz tikšanos nodarbībās,
AUSTRA
01/04/2026
ĢIMENĒ PUSAUDZIS
Šis vecuma posms liekas neizprotams gan vecākiem, gan pašiem bērniem.
Uzzini vairāk, kas īsti notiek ar fiziskajām aktivitātēm šajā laikā.
Uz tikšanos vizītēs,
AUSTRA
31/03/2026
PUSAUDŽU NEVEIKLĪBA
nav slinkums, tai ir iemesli.
Protams, ja pusaudžu vecumā bērnam nebūs pietiekami daudz vecumam atbilstošu aktivitāšu,
šī neveiklība būs izteiktāka.
Un otrādi - ja pusaudzus būs ļoti sportisks, tā var
būt pat nemanāma.
Izlasi, kādēļ tā rodas.
Uz tikšanos,
AUSTRA
25/03/2026
UZZINI,
vai Tavam bērnam ir vajadzīgas
ārstnieciskās vingrošanas nodarbības grupā.
Regulāras nodarbības mazās grupās ir
gan lieliska profilakse, gan pieejama terapija kad problēmas jau sākušās.
Tiekamies nodarbībās,
ANDA
24/03/2026
GRUPU NODARBĪBAS BĒRNIEM
Ārstnieciskās vingrošanas nodarbības bērniem fizioterapeita vadībā ir viens no labākajiem veidiem, kā bērnam nodrošināt regulāras un atbilstošas aktivitātes un mazinātu ikdienas statiskās vai lielas fiziskās slodzes radītos efektus.
Uzzini, kas īsti notiek mūsu piedāvātajās nodarbībās🌿
ANDA
21/03/2026
AICINĀM PIEVIENOTIES
komandai.
Ekvilibria fizioterapijas prakse ir vieta, kur fizioterapija nozīmē vairāk nekā tehniku kopumu.
Mēs ticam līdzsvaram – starp ķermeni un prātu, starp darbu un ģimenes dzīvi, starp profesionālu izaugsmi un cilvēcīgām attiecībām komandā.
Mēs meklējam kolēģi, kurš vēlas būt daļa no komandas, kur savstarpējs atbalsts, uzticēšanās un kopīgs mērķis ir ikdiena.
☘️Īpaši svarīga ir pieredze darbā ar zīdaiņiem un zināšanas par sievietes veselību. Par priekšrocību tiks uzskatīta izglītiba vai zināšanas citās medicīnas un alternatīvās praksēs (ķīniešu medicīna, Taichi, Cigun, osteopātija, kraniosakrālā terapija, Feldenkreis u.c.).
🗓️Pieteikšanās:
Sūti savu CV un īsu motivācijas vēstuli uz: info@ekvilibria.lv līdz 20. maijam.
Iesniedzot pieteikumu, Tu piekrīti, ka Tavi personas dati tiks apstrādāti atlases procesa nodrošināšanai saskaņā ar spēkā esošajiem normatīvajiem aktiem.
20/03/2026
MANA IDEĀLĀ VIDE
Vai varam ieteikmēt pilnīgi visu tikai ļoti cenšoties?
Cik intensīva vide ir piemērota, lai spētu atjaunoties pēc ikdienas, atsevišķām situācijām? Mūsu organismam piemīt dabiskas spējas un arī iespēju robežas.
Visvairāk izmērāmie vides faktori ir darba drošībā - troksnis, gaiss, apgaismojums, temperatūra, arī zaļā vide un dizains.
Šeit gan jāpiemin, ka katrs organisms var atšķirties un vispārpieņemamās normas nebūs gana labas jutīgākiem cilvēkiem.
Resursi, kurus patērējam apstrādājot visu iegūto informāciju no šiem vēl ne ar mūsu darbu vai citiem uzdevumiem saistītiem faktoriem var atšķirties arī dažādās vidēs.
Arī cilvēku daudzumu, kas mums ikdienā ir tuvu klāt un bieži mainās ir būtisks. Tā ieteikmi drīzāk katrs pats var sajust, to būs grūtāk objektīvi izmērīt.
Ko Tu gribētu mainīt no vides faktoriem visvairāk, ja Tu varētu tos ietekmēt tūlīt uzreiz?
Be the first to know and let us send you an email when Ekvilibria fizioterapijas prakse posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to Ekvilibria fizioterapijas prakse:
Ekvilibria fizioterapijas prakse ir ārstniecības iestāde, kurā strādā augsti kvalificēti speciālisti, sava darba entuziasti, kuri regulāri papildina zināšanas tālākizglītības kursos, lai ātri un efektīvi saviem klientiem palīdzētu atgūt prieku un spējas veikt savas ikdienas aktivitātes, kas kādas traumas vai saslimšanas dēļ ir bijušas ierobežotas.
Mēs piedāvājam fizioterapijas konsultācijas, ārstniecisko vingrošanu un masāžu. Strādājam ar bērniem un pieaugušajiem.
Ārstniecības iestādes kods: 740200099
MĒRĶIS
Nodrošināt Ogres novada un tuvākās apkārtnes iedzīvotājiem kvalitatīvus un daudzpusīgus fizioterapijas pakalpojumus. Izglītot par veselību un to veicinošiem faktoriem.
UZDEVUMI
Palīdzēt pie skeleta-muskuļu sistēmas pārslodzes, psihosomatiskām saslimšanām, atveseļošanās procesā pēc traumām, slimību saasinājumiem, hronisku saslimšanu gadījumos.
Apmācīt veikt organismu līdzsvarojošus – stiprinošus un relaksējošus vingrojumus.
Izglītot par organismā notiekošajiem procesiem un veselīgu dzīvesveidu.
VĪZIJA
Mūsu klients ir sevi izjūtoša, izzinoša būtne, kas prot līdzsvarot savā organismā notiekošos fiziskos, emocionālos un psihiskos procesus.
MISIJA
Ar savu darbu pozitīvi ietekmēt ķermeni, garu, dvēseli.
Veidot spēcīgu sajūtu un zināšanu pamatu pilnvērtīgai dzīvei.