Dr. Ievas Zvirbules ģimenes ārsta prakse

Dr. Ievas Zvirbules ģimenes ārsta prakse Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Ievas Zvirbules ģimenes ārsta prakse, Family medicine practice, Meža prospekts 9, 3. stāvs, Ogre.

19/07/2025
Jauni iespaidi, iedvesmojošas sarunas ar labākajiem Latvijas un Eiropas ģimenes ārstiem Euripa
29/06/2025

Jauni iespaidi, iedvesmojošas sarunas ar labākajiem Latvijas un Eiropas ģimenes ārstiem Euripa

06/06/2025

❗️ Ērču aktivitātes sezona sākusies, tāpēc Bērnu slimnīcas ārsti saņem jautājumus saistībā ar ērču pārnestām infekcijām.
❗️ Cilvēkiem Latvijā klīniski nozīmīgas var būt divas ērču pārnestas infekcijas – ērču encefalīts un Laimas borelioze.
👉Inficēta ērce vēl nenozīmē, ka pēc piesūkšanās slimība noteikti attīstīsies.
❌ Neskatoties uz plaši pieejamo maksas ērču testēšanu uz dažādām infekcijām, to darīt nav jēgpilni, jo iegūtā atbilde neietekmēs tālāko taktiku.
📍 Ērču encefalīts. Ir droša un augsti efektīva vakcīna, vakcinēties var jebkurā gadalaikā, jebkurā intervālā attiecībā pret citām saņemtām vakcīnām. Vīruss no inficētas ērces cilvēkam tiek nodots uzreiz pēc ērces piesūkšanās, tādēļ palīdzēt var tikai savlaicīga profilakse ar vakcināciju. Saņemt vakcīnu pret ērču encefalītu pēc ērces piesūkšanās var, tas ir droši, taču tikko uzsāktā vakcinācija nepaspēs nodrošināt aizsardzību pret tikko iegūto infekciju. Slimībai nav specifiskas terapijas, tā ir simptomātiska.
📍 Laimas borelioze. Nav profilakses, taču savlaicīga un pareiza ērces noņemšana var efektīvi novērst Laimas slimības attīstību. Svarīgi - pēc inficētas ērces piesūkšanās borēljju baktērijas cilvēkā nokļūst tikai pēc 24-28 h pēc piesūkšanās. Ja slimība sākusies, jāārstējas pēc ārsta norādījumiem. 📍 Vairāk portālā veselapasaule
✅Vairāk par pareizu ērces noņemšanu Bērnu slimnīcas portālā veselapasaule. Saite komentārā!

Diezgan bieži ārsta kabinetā nonāk bērni, kuriem ir valodas attīstības aizkavēšanās. Lai situāciju uzlabotu pirmkārt, jā...
29/03/2025

Diezgan bieži ārsta kabinetā nonāk bērni, kuriem ir valodas attīstības aizkavēšanās. Lai situāciju uzlabotu pirmkārt, jāgriežas pie ģimenes ārsta - jāapsver speciālistu konsultāciju (neirologs, psihiatrs, otolaringologs u.c.) un papildus izmeklējumu (asins analīzes, dzirdes pārbaude u.c.) nepieciešamība. Otrkārt, jāvēršas pie audiologopēda.
Un ļoti, ļoti svarīgi, ka ar bērnu darbojas arī vecāki :)

Viena māmiņa raksta, ko darīt, ja bērns 3 gados saka tikai dažus vārdus! Es varu padalīties tikai ar savu pieredzi šajā jautājumā, tāpēc atkārtoti publicēju rakstu, ko uzrakstīju pirms 2 gadiem:

💁‍♀️☘️🧡Tātad, ko darīt situācijā, ja bērns līdz 3 gadu vecumam saka tikai 2 vārdus un pat nerunā “savā valodiņā”.
Bet, pirms rakstu savu pieredzi, pastāstīšu iemeslus, kāpēc tā izveidojās manā ģimenē. Kad piedzima 1. meita, es ļoti sekoju līdzi padomiem un ieteikumiem no forumiem, ka jau no bērniņa dzimšanas mammai ir jāsaka - “tagad es tev velku zeķītes, tagad pamperīti… tagad velkam zābaciņus”. Respektīvi, katru kustību es izrunāju skaļi. Bet būšu godīga, kad pēc 2 gadiem piedzima mana otrā meita, man bija iestājies pēcdzemdību apnikums (negribu lietot vārdu depresija). Un mana lielākā vēlēšanās dzīvē bija izrauties ārā no mājas! Mana pirmā meita jau skaisti 1,5 gados runāja, 2 gados jau lika 60 gb puzlītes un zināja visus alfabēta burtus. Protams, ka man bija daudz interesantāk nodarboties ar vecāko bērnu, nekā tūkstošiem reižu atkārtot “tagad velkam zeķītes….”. Kad vecākai meitai bija 3 gadi un jaunākai 1 gads, es aizgāju strādāt ārpus mājas. Un jaunajai auklītei īpaši nekādas norādes neatstāju, izņemot to - uzvāri zupu un piekārto māju! Kad 5 atnācu no darba mājās, pirmā lieta ko izdarīju, bija - uzliku 2h multeni uz TV. Jo man taču vajadzēja uztaisīt ēst, parunāt ar vīru un atpūsties… Rezultātā - 3 gadu vecumā meita teica tikai “mamma” un “kaka”! Un, ja viņa kaut ko neprata pateikt, viņa kliedza. Tajā laikā man nebija daudz draudzeņu ar kurām pārrunāt šo problēmu, bet, ja arī kāda bija, tad atbilde bija - nesatraucies! Gan jau palaidīsi dārziņā un sāks runāt! Bet pagāja 2 mēneši dārziņā un viņa vēljoprojām 3 gados nerunāja. Tāpēc, es vairs neklausījos “gudros padomos” un aizvedu viņu pie valsts apmaksāta logopēda. 1. lieta - logopēde pateica, kāpēc es šīs lietas neesmu risinājusi agrāk? 2. lieta - viņa iedeva 20 vingrinājumus mēlei (pūšanas, klakšķināšanas, spalviņas pūšanu utt.), bet zinot savu bērnu, uzreiz jau sapratu, ka klakšķināšana neatrisinās mūsu lietu! Tā kā nekas nevirzījās uz priekšu, sāku runāt ar vairākiem cilvēkiem par šo nerunāšanu, līdz man tika iedots ļoti rekomendēts logopēds. Un lietas MOMENTĀ sāka risināties. Tagad padalos, kas tad īsti mums palīdzēja:

☘️ 1) es uztaisīju 2 mazus albumiņus (bildē redzams), kur mana meita ir redzama 50 darbībās: ēd, lasa, spēlējās ar klučiem, pūš burbuļus. Zem katras bildes ar flomasteru pierakstīju “..... PŪŠ BURBUĻUS”, lai es teiktu tikai šos 3 vārdus (vismaz sākumā). Un KATRU DIENU, kad atnācu no darba mājās, jautāju meitai - KURU ALBUMU skatīsimies šovakar? Un viņa ar lielāko prieku izvēlējās A vai B! Starp citu, bērniem ļoti patīk sevi vērot bildēs… daudz vairāk nekā svešus bērnus 🙂

☘️ 2) Es pateicu vīram - vakarā nekāda TV skatīšanās! (jo, ja apkārt ir fona troksnis, bērnam grūti saklausīt atsevišķus vārdus, vai vispār dzirdēt ko mamma saka)

☘️ 3) Lai paplašinātu meitas 2 vārdu krājumu, es viņai speciāli veidoju šīs kartītes! Un katru vakaru šķirstījām tās! https://dzene.com/products/172-kartites

☘️ 4) Ja sākās emocionāla histērija, es notupos viņas acu augstumā un mierīgā balsī jautāju - kas ir par problēmu? Tev nepatīk šī cepure? Meklēsim jaunu cepuri, utt! Agrāk es varēju uzsprāgt viņas histērijās!

☘️ 5) Pie galda nevajag teikt: “te būs jogurts”, bet gan “ko tu vēlies - jogurtu, banānu vai ceptu olu”? Vienmēr dot izvēles iespējas… tad bērns ir spiests domāt un runāt!!! Kaut vai "savā valodiņā".

☘️6) Kad viņa sāka nedaudz runāt, tad jau varēju ņemt veikala bilžu grāmatiņas un pārrunāt, ko mēs tur redzam….
Es gribētu pateikt milzīgu paldies rekomendētajai logopēdei Anželai (ja nemaldos, bijām tikai 3 reizes) un viņa lūdza, lai pirmo reizi es atnāku viena, bez bērna. Un viņa kā psihologs izgāja cauri man pašai… Jo, ja bērns ir vesels, tad cēlonis nerunāšanai bija manī (vai manā vīrā)… vai arī mūsu attiecībās kopumā! Un manā gadījumā, jā… savu otro bērnu bija pametusi novārtā, cerībā, ka viss atrisināsies tikpat forši un gludi, kā ar pirmo bērnu!

Es vēlreiz gribu uzsvērt, ka šī ir mana pieredze! Un, ja jūs kādu domu graudu varat sev paņemt, tad ir labi, bet, ja jums ir kādi savi atklājumi (papildinājumi), tad, lūdzu, rakstiet komentārā! Daudzi vecāki būs jums ļoti pateicīgi! ❤️"

PS Pirms logopēda apmeklējuma bijām pie ģimenes ārsta, neirologa, audiologopēda, kur tika veikti izmeklējumi, lai pārbaudītu vai nav traucēts intelekts.

25/03/2025

🏥🎯 No šī gada sākuma Latvijā ir rasta iespēja paplašināt valsts apmaksātu psiholoģisku palīdzību pusaudžiem un jauniešiem, kuri izjūt nomāktību, kas var būt depresijas sākums, vispārēju trauksmi vai sociālu trauksmi. Jauniešiem aptuveni no 14 gadu vecuma, ja viņi ir motivēti un spējīgi patstāvīgi pildīt uzdevumus, tiek piedāvāts piemērots digitāls kognitīvi biheiviorālās terapijas (iKBT) modelis, kā arī atbalsta persona terapijas laikā.
👩‍🦰🧑‍🦰📱 iKBT jeb digitālā pusautomatizētā terapija parasti ilgst divus līdz piecus mēnešus, kad tiek piedāvāti teksta, video un audio materiāli, pēc kuru apgūšanas seko ikdienas vingrinājumi, piemēram, digitālās dienasgrāmatas rakstīšana, relaksācijas tehniku praktizēšana. Terapijas laikā terapeits sniedz atgriezenisko saiti, komentē uzdevumus un atbild uz jautājumiem. Lai veicinātu jaunieti iesaistīties terapijas procesā, nozīmīga loma ir vecāku atbalstam.
👉 Pieteikšanās: 22033225, vai arī sūtot pieteikumu uz e-pasta adresi: icbt@bkus.lv . Ja novērtējumā terapija tiek atzīta par atbilstošu, terapija sākas pēc dažām dienām.
✅ Pakalpojumu sniedz visi trīs projekta partneri - Bērnu slimnīca, Nacionālais psihiskās veselības centrs un Pusaudžu resursu centrs.
Bērnu slimnīcā digitālajai terapijai var pieteikties pusaudži un jaunieši no 14 gadu vecuma, pieteicēji var būt arī vecāki vai citi likumiskie pārstāvji. Iespēja saņemt digitālo terapiju tiek nodrošināta jauniešiem līdz 25 gadu vecumam (arī Bērnu slimnīcā).

25/03/2025
Ikviens "paldies" ir nozīmīgs. Atbalsti mediķus!
02/12/2024

Ikviens "paldies" ir nozīmīgs. Atbalsti mediķus!

📢Latvijas Ārstu biedrība aicina sabiedrību atbalstīt un godināt veselības nozares profesionāļus un ikvienu piedalīties balsojumā par Latvijas labākajiem mediķiem. Latvijas veselības nozares nozīmīgākais pasākums “Gada balva medicīnā 2024” 2025. gada pavasarī notiks jau 15.reizi.

🫶 Ikviens Latvijas iedzīvotājs var paust savu atbalstu un balsot no šodienas līdz 2025. gada 9.februārim portālā https://www.arstubiedriba.lv/gadabalvamedicina/.

Plašāk 👉 https://www.arstubiedriba.lv/atklaj-sabiedribas-balsojumu-par-gada-balva-medicina-2024/

✅Valsts apmaksātu vakcināciju pret gripu var saņemt: - Bērni vecumā no 6 līdz23 mēnešiem (ieskaitot); - Bērni vecumā no ...
24/10/2024

✅Valsts apmaksātu vakcināciju pret gripu var saņemt:
- Bērni vecumā no 6 līdz23 mēnešiem (ieskaitot);
- Bērni vecumā no 24 mēnešiem līdz 17 gadiem (ieskaitot), kuri pieder pie veselības riska grupām;
- Grūtnieces;
- Ārstniecības personas un ārstniecības atbalsta personas, kuras, pildot darba pienākumus, ir tuvā kontaktā ar pacientiem;
- Ilgstošas sociālās aprūpes centru darbinieki, kuri, pildot darba pienākumus, ir tuvā kontaktā ar klientiem;
- Ilgstošas sociālās aprūpes centru klienti;
- Personas vecumā no 60gadiem;
- Personas, kuras pieder pie veselības riska grupām (ar hroniskām plaušu slimībām, hroniskām kardiovaskulārām slimībām, hroniskām vielmaiņas slimībām, hroniskām nieru slimībām, imūndeficītu, psihiskām slimībām, personas, kuras saņem imūnsupresīvu terapiju, bērni, kuri ilgstoši saņem terapiju ar ac. acetylsalicylicum).

📲Piesakies pa tālr. 20383339

Ārstniecības iestādes kods 040000010

13/08/2024

☝️Vienīgais, kas ir labāks par glāzi ūdens, ir divas glāzes ūdens!

Cilvēka organisms neuzkrāj ūdeni, tāpēc uzņem to regulāri un pietiekamā daudzumā!

Paturi prātā – karstajās vasaras dienās ūdens jāuzņem pastiprināti, jo organisms daudz vairāk ir pakļauts dehidratācijas jeb atūdeņošanās riskam 🌞😰

🤓Vai zināji, ka uzņemto ūdens daudzumu nosaka ne tikai dzeramais ūdens, bet arī pārtika, ko lietojam ikdienā? Iekļauj uzturā vairāk augļus un dārzeņus, jo tie ir ne tikai vitamīnu avoti, bet arī ūdens!

🩺Jaunums! Lai uzlabotu akūtu infekciju diagnostiku un ārstēšanu, praksē iespējams veikt CRO eksprestestu. 🦠CRO (C reaktī...
05/08/2024

🩺Jaunums! Lai uzlabotu akūtu infekciju diagnostiku un ārstēšanu, praksē iespējams veikt CRO eksprestestu.

🦠CRO (C reaktīvais olbaltums) ir iekaisuma marķieris, kas paaugstinās pie akūta iekaisuma vai infekcijas. Tas norāda uz iekaisuma izteiktību, kā arī medikamentu efektivitāti.

🩸Testa veikšana nepieciešams neliels daudzums asiņu un, rūpējoties par pašiem mazākajiem pacientiņiem, pirms procedūras izmantojam lokālu sāpes mazinošu līdzekli.
CRO eksprestesta cena 2,00 EUR.

Ievas Zvirbules ģimenes ārsta prakse
Ārstniecības iestādes kods 040000010

07/06/2024

Šogad no janvāra līdz maija beigām Latvijā reģistrēti jau 462 garā klepus gadījumi, kas ir četras reizes augstāks rādītājs nekā pērn, kad tika reģistrēti 111 gadījumi, tostarp reģistrēts arī vien...

Address

Meža Prospekts 9, 3. Stāvs
Ogre
LV-5001

Telephone

+37120383339

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Ievas Zvirbules ģimenes ārsta prakse posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Ievas Zvirbules ģimenes ārsta prakse:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram