Kundalini Joga in Latvia

20/12/2025

Jūties apjucis? Nav virziena sajūtas?
Sajūta, ka esi ierauts vāveres ritenī, un nekas vairs nesagādā prieku tā kā agrāk? Domas kļūst smagas, dienas — pelēkas, un virziens šķiet pazudis…

Tā ir sajūta, kas, manuprāt, skārusi ikvienu no mums. Tā ievelk dziļi — zemāk un zemāk, līdz brīdim, kad aizmirstas, kā vispār jūtas dzīves vieglums, skaidrība un iekšējs prieks.

Arī es. Es nemanot biju sākusi slīdēt tajā pašā virzienā…
Līdz vienā rītā atcerējos, ka man ir rīki.
Tie nav sveši, tikai… bija iestājies slinkums, apātija — tā Kundalīni jogā tiek dēvēta par pirmo soli uz elli.
Taču tāpat zināms arī pirmais solis uz laimīgāku dzīvi:
Apņemšanās.

Man tā sākas no rīta. Ar aukstu dušu, tik aukstu, ka gribas iekliegties — un tomēr tas atmodina un dod dzīvības sajūtu. Ja ir laiks — mandeļu eļļas masāža. Tas uzlādē ķermeni.
Pēc tam — lūgšana, meditācija pie altāra. Ja tev nav altāra, tas var būt treniņš, pastaiga, klusums. Svarīgi, lai tas baro tavu garu.

Un pats, pats svarīgākais: atkārtot.
Katru rītu. Vēlams agri — starp 4:00 un 8:00 — ideāls laiks, lai noskaņotos vieglai, apzinātai dienai.

Lai priecīgi Ziemassvētki, un Jaunais gads pilns ar jaunu apņemšanos, disciplīnu un iekšēju gaismu.
Wahe Guru! 🙏🏻

🔗 Vairāk par manām online klasēm, iedvesmu un bezmaksas jogas iespēju:
www.kundalinijoga.lv
📲 IG: https://www.instagram.com/kundaliniyoga.lv/

02/12/2025

🌑 Mēs visi, kaut gan to paši neapzināmies, esam iesprūduši uzvedības modeļos…

Atkārtojam vienu un to pašu destruktīvu uzvedību atkal un atkal…
Mēs dodam solījumus, kurus nevaram izpildīt, izvēlamies attiecības, kas mūs neatbalsta, kompānijas, kas nenes apzinātību.
Mēs aprunājam, stiepjamies pēc saldumiem, pārēdamies…
Negodājam savu ķermeni, dvēseli un garu. Tukšuma sajūtu mēģinām aizpildīt ar ārējiem faktoriem – alkoholu, narkotikām, seksu, ballītēm, kafiju un neveselīgu ēdienu.

Manā gadījumā es atkal un atkal izvēlos neuzticēties cilvēkiem… dzīves pieredze un vilšanās atstāj nospiedumus. Dzīve liek pārbaudījumus – sastapt cilvēkus, kuri paši ir apjukuši, nespēj turēt doto vārdu vai upurēt dzīvesveidu, kas vairs nekalpo. Smagā enerģija mēģina ievilkt atpakaļ, jo pārmaiņas biedē.

Mēs visi ejam pa dzīves trosi – starp augstceltnēm – ar līdzsvara nūju rokās… Un bieži pat nepamanām, ka esam nogāzušies un iekrītuši melnajā caurumā.

⸻

🧘‍♀️ Ja jūti, ka arī Tev laiks izrauties no vecajiem cikliem — esi laipni aicināts uz Kundalini jogas praksi Latvijā.
Šī tradīcija palīdz ieraudzīt, attīrīt un pārprogrammēt destruktīvos modeļus.

📌 Uzzini vairāk par nodarbībām, manām praksēm un iedvesmojošu saturu:
🌐 Mājaslapa: www.kundalinijoga.lv
📸 Instagram: .lv

⸻

30/08/2025

Your breath is the bridge between body, mind, and soul. 🌿In Kundalini Yoga we learn that when you master your breath, you master your state of being — and with it, your destiny.🌸 Explore practices and video meditations with me:👉 www.kundalinijoga.lv📲 Follow on IG: https://www.instagram.com/kundaliniyoga.lv/

09/08/2025

🌟 Labklājība sākas, kad Tu staro no iekšienes.Kad prāts ir mierīgs un sirds atvērta, Tavā dzīvē ienāk iespējas, prieks un iekšējs spēks.
✨Kundalini joga palīdz sakārtot domas, uzlādēt enerģiju un radīt telpu, kurā vari būt savā patiesajā gaismā.
🧘‍♀️ Pievienojies man Kundalini jogas nodarbībās un ļauj sev sajust šo transformāciju.
👉 Vairāk informācijas: www.kundalinijoga.lv
📲 Instagram: https://www.instagram.com/kundaliniyoga.lv/
💬 Kā Tu šobrīd rūpējies par savu iekšējo gaismu?
Dalies komentāros.

27/07/2025

✨ “Nav tā, ka Tu to nevari… Tu vienkārši vēl nebiji satikusi savu patieso enerģiju.”Kad Tu apzināti elpo, kusties un ieklausies sevī — viss mainās.Kundalini joga nav tikai atpūta ķermenim. Tā ir metode, kas palīdz reprogrammēt prātu, līdzsvarot nervu sistēmu un savienoties ar savu patieso būtību.🧘‍♀️ Sāc praktizēt jebkurā laikā, jebkurā vietā – arī ar video nodarbībām tiešsaistē.Viss pieejams latviešu valodā!🌐 Vairāk: www.kundalinijoga.lv📲 Instagram: https://www.instagram.com/kundaliniyoga.lv/

20/07/2025

🧘‍♀️ Kundalini joga nav tikai prāta nomierināšana — tā ir iespēja pārprogrammēt sevi un radīt iekšēju stabilitāti.Kad elpa kļūst apzināta un kustība – nodoma pilna, sāk mainīties tava ikdienas pieredze.Tagad Tu vari praktizēt jebkurā laikā – iepriekš ierakstītās nodarbības ir pieejamas tieši Tev:💻 kundalinijoga.lv🎥 Praktizē kopā ar mani, arī tad, kad netiec uz klātieni🌿 Jauni video katru nedēļu – elpai, līdzsvaram un apziņai📲 IG: https://www.instagram.com/kundaliniyoga.lv/

28/06/2025

Ceļš uz gaismu: 7 soļi pretī laimei ar Amangeet Kaur

"Esmu izgājusi cauri smagiem dzīves posmiem, tāpēc zinu, ka varu palīdzēt citiem, kuri pašlaik tādus piedzīvo."

29/05/2025

🌞 Bezmaksas Kundalini jogas nodarbība Rīgā ar Amangeet Kaur | 7. jūnijs, Kronvalda parks 🌿

Atklāj vasaru ar iedvesmojošu rīta jogu brīvā dabā kopā ar pasniedzēju Amangeet Kaur, Kundalinijoga.lv dibinātāju!
🧘‍♀️ Šī ir ideāla iespēja sākt dienu līdzsvarā, mierā un spēkā — piemērota gan iesācējiem, gan regulāriem jogotājiem.

📅 Kad? Sestdien, 7. jūnijā
🕙 Cikos? Plkst. 10:00
📍 Kur? Kronvalda parks, pie Ķergalvja paviljona
💰 Dalība? Bezmaksas!

🧘 Nodarbības tēma:
“Iekšējā stabilitāte un gaisma caur elpu un kustību”

📦 Līdzi nepieciešams:
▪️ Jogas paklājiņš
▪️ Sedziņa vai šalle relaksācijai
▪️ Ūdens
▪️ Atvērta sirds un vēlme savienoties ar sevi 🌸

🔍 Kāpēc piedalīties?
✅ Piedzīvo Kundalini jogu Rīgas centrā
✅ Savieno ķermeni, prātu un garu
✅ Atbrīvojies no stresa un uzlabo savu labsajūtu
✅ Satiec līdzīgi domājošus cilvēkus
✅ Sāc vasaru ar enerģiju un iedvesmu!

📲 Seko un uzzini vairāk:
🌐 Mājaslapa: www.kundalinijoga.lv
📸 Instagram: šis links priekš insta - https://www.instagram.com/kundaliniyoga.lv/
📘 FB pasākums: https://fb.me/e/4PfdemwM2

🕊️ Uz tikšanos jogas paklājiņā – atver savu vasaru ar mieru un gaismu!

16/05/2024

Guru Ardžuna dzīve un upuris ir vēstījums par vārda godināšanu.

Viņš atdeva savu dzīvību, lai mistiķu dzeja izdzīvotu, lai sasniegtu mūs šodien, nevis sadegtu dusmu, alkatības un lepnuma liesmās. Tā ir dzeja, kas pazīstama kā Shabd Guru – valoda, kas atjaunojas, aka, kas nekad neizžūst.

Vārds, ko mēs runājam, var būt ilgstošas ​​apceres pēdējais auglis, taču tajā ir arī nezināmas nākotnes sēklas.

Guru Arjun’s life and sacrifice is a message of honouring the word.

He gave his life to ensure that the poetry of the mystics would survive to reach us today and not burnt in the flames of anger, greed and pride. It is a poetry known as Shabd Guru – a language that renews, a well that never runs dry.

The word we speak may be the final fruit of long contemplation, but it also contains the seeds of futures unknown.

05/05/2024

"Divu personību satikšanās ir kā divu ķīmisku vielu kontakts: ja notiek kāda reakcija, abas tiek pārveidotas."
~ C.G. Jungs

“The meeting of two personalities is like the contact of two chemical substances: if there is any reaction, both are transformed.”
~ C.G. Jung