Gaidību ceļš

09/05/2025

Gaidību laiks var būt satraucošs un jautājumu pilns, tāpēc aicinām pievienoties gaidību grupai un iet šo ceļu kopā! 🩷

Šī būs slēgtā grupa ar drošu un atbalstošu vidi. Sākums - 16.05.

Uzdod jautājumus un/vai piesakies - 29102115 vai rakstot DM.

Uz tikšanos,
Ieva un Viktorija

19/04/2025

Ķermenis pēc dzemdībām
Pievienojieties mums informatīvā un atbalstošā nodarbībā, kas veltīta sievietes ķermenim pēc dzemdībām. Šajā tikšanās reizē mēs runāsim par fiziskajām un emocionālajām pārmaiņām, ar kurām saskaras jaunās māmiņas. Mēs palīdzēsim saprast, kas ir uzskatāms par normālu pēcdzemdību periodā, kā arī sniegsim praktiskus padomus, kā sagatavoties un pieņemt šīs pārmaiņas.
Nodarbības laikā būs iespēja baudīt tēju un kafiju, kā arī dalīties pieredzē un sarunāties ar citām sievietēm līdzīgā dzīves posmā.
Gaidīsim jūs 23. aprīlī plkst. 10.00 "Gaidību ceļā", Kalna prospektā 3, Ogrē.
Piesakies 29 102 115!

Tava.PEP.mamma Atbalsts Vecākiem Ogrē Viktorija Lapiņa

04/04/2025

Līdzīgi kā medusmēneša laikā ar mīļoto partneri, kad nekas cits nešķiet nozīmīgāks par iespēju skatīties otram acīs, pieskarties, gulēt blakus otram, sasmaržot otru, sajust viņa elpu un sirdspukstus, arī laikā ar jaundzimušo tiešām nav nekā nozīmīgāka par šo kopābūšanu, izņemot viņa un sevis paēdināšanu, protams. - Vita Kalniņa, "Pirmās attiecības cilvēka dzīvē".

Un patiesi, šie pirmie trīs mēneši pēc dzemdībām - ceturtais trimestris, ir par kopābūšanu, par pielāgošanos jaunajai dzīvei, kurā viss tik jauns un nezināms. Šis laiks var būt satraucošs un jautājumu pilns, bet tik ļoti svarīgs mazuļa un vecāku attiecību sākumpunkts.
Nāc un uzzini vairāk par ceturto trimestri un tā nozīmi, kopā ar Tava.PEP.mamma un .dulo.
Mīļi aicinātas gan grūtnieces, gan mammas ar mazulīšiem.
Tiekamies Atbalsts Vecākiem Ogrē mājīgajās telpās Kalna prospektā 3, Ogrē. Pieteikšanās obligāta - 29102115, vai raksti mums DM.
Dalības maksa 16

23/03/2025

21/03/2025

Bērniņa ienākšana ģimenē saistās ar prieka un laimes sajūtu, tomēr tik daudzas no mums sastopas ar pavisam citām emocijām.
Kaut arī pēcdzemdību skumjas ir dabiskas, svarīgi spert soļus, lai tās neieilgst un nepāraug depresīvā stāvoklī vai pat depresijā.
Starptautiskās dūlu nedēļas ietvaros, Gaidību ceļš kopā ar Ievu Baroni - PEP mammu, dūlu apmācībā (Tava.PEP.mamma) un Viktoriju Lapiņu - dūlu apmācībā (.dulo), piedāvājam bezmaksas nodarbību topošajām māmiņām "Seši soļi kā izvairīties no pēcdzemdību depresijas".
Vietu skaits ierobežots, piesakies 29 102 115.
26.03.2025. plkst. 10.00 -11.30
Mini konsultācijas līdz 14.00
Ogre, Kalna porspekts 3, Atbalsts Vecākiem Ogrē

18/03/2025

14/03/2025

Vai iespējams plānot kaut ko, tik neparedzamu kā dzemdības?
Nav iespējams precīzi zināt, kad tās sāksies, nevar prognozēt, kādas tās būs un kur nu vēl visus mainīgis apstākļus, ko nevar apjaust, kur nu vēl izplānot!
Un tomēr ir svarīgi saprast, kas ir tas, ko vēlies, kas ir tas, ko nevēlies, kāds rīcības plāns ir visām iesaistītajām personām un ko darīt tad, ja nenotiek kā plānots, kāds ir plāns B?
Piesakies nodarbībai IG vai
zvani/raksti 29 102 115
Dalība klātienes nodarbībā 16€

07/03/2025

Vai iespējams iztikt bez plīsumiem?
To noskaidrosim 12. martā plkst. 10.00 "Gaidību ceļš" klātienes nodarbībā Kalna prospektā 3, Ogrē!
Vai Tu jau veic starpenes masāžu? Varbūt vēlies, bet nezini kā tas jādara? Un, kas ir EPI-NO? Nāc un uzdod savus jautājumus Dūlām apmācībā - Viktorijai Lapiņai un Ievai Baronei!
Nedaudz teorijas, nedaudz prakses un beigās sarunas pie tējas tases kopā ar citām topošajām māmiņām.
Dalība 16€

Pieteikšanās obligāta: 29 102 115
Vai raksti IG vai Facebook

28/02/2025

Mātes piens ir vislabākais uzturs mazulim. Zīdīšana nav tikai ēdiens, tā ir saikne starp mazuli un mammu, tā dod mierinājumu un drošības sajūtu. Lai arī zīdīšana ir dabisks process, dažreiz sākums var būt izaicinošs un sagādāt grūtības, bet tās var risināt.
Labs pirmais solis zīdīšanas uzsākšanā, ir apzināties, ko daba jau ir iedevusi mazulim un kā tas var atvieglot zīdīšanas uzsākšanu, tāpēc aicinām tevi uz nodarbību "Zīdīšanas uzsākšana. Kā risināt pirmās zīdīšanas grūtības?", kurā izrunāsim kā tas notiek teorijā un praksē. Aplūkosim un izmēģināsim zīdīšanas pozas, iepazīstināsim ar zīdīšanas palīglīdzekļiem un kad un kā tos var izmantot.
Nodarbība notiks 05.03.2025., pl.10.00-11.30, Kalna prospektā 3, Ogrē. Dalības maksa 16 eur. Kopā ar dūlām apmācībā un zīdīšanas atbalsta personām Ievu Baroni un Viktoriju Lapiņu. Piesakies, rakstot vai zvanot - 29 102 115.

Uz tikšanos!

25/02/2025