03/07/2025
Ārstnieciskā vingrošana, kas pielāgota tieši Tev!
Fizioterapeite Daniela piedāvā īpaši izstrādātas ārstnieciskās vingrošanas nodarbības dažādām vecuma grupām un sāpju lokalizācijām. Mazas grupas, personiska pieeja un droša vide ļauj sasniegt labus rezultātus, vienlaikus jūtoties saprastam un atbalstītam. Katram ir savas vajadzības, savi sāpju punkti
un savs dzīves temps.
Trīs grupas, katrai – savs mērķis un vingrojumu plāns:
🔹 Bērni
Nodarbības spēles formā, kas attīsta līdzsvaru, kustību koordināciju, stāju un kustību prieku. Vingrošana veicina veselīgu augšanu
un pārliecību.
🔹 Pieaugušie ar sāpēm plecos, sprandā vai pakauša daļā
Vingrojumi saspringuma mazināšanai, mobilitātes uzlabošanai
un stājas stabilizācijai. Piemēroti tiem, kuri jūt spriedzi no
ikdienasvai ilgstošas sēdēšanas.
🔹 Pieaugušie ar sāpēm jostas–krustu daļā
Fokuss uz dziļo muskuļu stiprināšanu, jostas daļas stabilitāti un sāpju mazināšanu. Atbalsts tiem, kuri vēlas kustēties bez ierobežojuma.
Kā tas notiek?
– Grupas: 8–10 cilvēki
– Nodarbības: 2–3 reizes nedēļā
– Cena: 5 € par nodarbību
– Laiks tiks saskaņots, kad grupa ir nokomplektēta,
lai tas būtu ērti visiem.
Fizioterapeite Daniela katru grupu vada ar profesionālu skatījumu un cilvēcīgu siltumu. Kustības tiek pielāgotas diagnozei un sajūtām. Nav vienas formulas — ir personīgā attieksme.
📩 Piesakies jau tagad caur mājaslapu (skaties cenas un pieteikšanās formu) vai raksti… un sper soli pretī brīvākām
kustībām un labākai pašsajūtai.
https://rebusstudija.lv/cenasrebus/lv .
Jostas – krustu daļas masāža 30 min.......................................................................................................................23.00 EUR
