
27/08/2025
Regulāra krūšu pašpārbaude ir nozīmīga veselības uzturēšanas rutīnas daļa! Tā ļauj agrīni konstatēt jebkādas izmaiņas, lai nepieciešamības gadījumā savlaicīgi vērstos pēc medicīniskas palīdzības. Pārzinot savu ķermeni, varēsi vieglāk pamanīt neparastas izmaiņas, kurām var būt nepieciešama padziļināta izmeklēšana. Padari krūšu pašpārbaudi par savu ikmēneša ieradumu un nekavējoties vērsies pie veselības aprūpes speciālista, ja pamani ko neierastu. Informētība ir krūšu veselības uzturēšanas pamats! 💖 . Uzzini vairāk par to, kā veikt krūšu pašpārbaudi: https://bit.ly/3JQKXrU