https://www.facebook.com/101379916110267/

Daniella Svatikova

Home
Latvia
Riga
Daniella Svatikova

Гештальт-практик и сказкотерапевт. Помогу выйти из негативного сценария жизни и начать новый этап.

28/11/2025

🎄Вещи, которые я так и не поняла в этом году:

1. Где взять силы, чтобы ходить в спортзал, таскать с собой весь этот инвентарь для душа, а потом дома развешивать мокрые вещи 🙄

2. Как не испытывать чувство вины, когда весь день валяешься на диване.

3. Куда бесследно исчезают мои деньги - и почему так тихо 😂

4. Где те самые опоры, которые дают уверенность в практике и помогают держать баланс между работой и личной жизнью.

5. Как научиться всегда говорить “нет” близким, даже когда их предложения совершенно не вовремя.

6. И главное: как люди успевают 24/7 работать, иметь хобби, отношения, детей, спорт, здоровье, путешествия… Никто из моих знакомых и клиентов тоже их не встречал. Может вы видели? 🤭

Делитесь, а что для вас так и осталось загадкой в 2025 году?

#2025 #итогигода #итоги2025 #жизнь

27/11/2025

На этой неделе был эфир на «Форма выражения» с моим участием! 💃

Это уже второй раз в гостях у прекрасной Александры Плотниковой

Получилось очень здорово и душевно.
Поговорили про то как оставаться в контакте с окружающими и при этом не терять себя.

Радуюсь, что такие позитивные передачи, которые помогают и просвещают людей в теме психологии есть в нашем городе.

По ссылке в шапке профиля можно послушать запись эфира! 🎧
Там я делюсь не только информацией, но и полезными штуками, которые помогут выстраивать здоровые и гармоничные отношения с миром и при этом оставаться собой ❤️

#отношения #радио #латвийскоерадио #латвийскоерадио4 #отношениявпаре #отношениявлюбви #отношениямеждумужчинойиженщиной #контактсокружающими #контактсмиром #контактссобой #контактвсемье #гештальттерапия #бытьсобой #формавыражения

12/11/2025

Как показал опрос .lv у 40% нашего населения нет хобби! 😱

А ведь это крайне важно не только для чувства удовольствия, но и для развития внимания и качества жизни.

Поделилась с вами кусочком эфира .lv “Новый день», но как всегда советую смотреть программы целиком - они очень познавательные 🤩

Как игру предлагаю вам насчитать, сколько раз за эфир в 4 минуты я сказала слово «интерес» (для этого надо посмотреть выпуск)🫣

Но ладно, видимо стоит и самой вернуться к своему хобби - развитие речи и ораторского искусства😅

Давайте делиться какие у кого хобби и брать себе на заметку, чтобы жизнь была красочнее! 🤗

#хобби #хоббидлядуши #психотерапия #психология #интерес

07/11/2025

Выпуск .lv о ИИ в Латвии и о том, как он уже стал влиять на нас и наше общество!

Было приятно порассуждать на эту тему, а затем посмотреть выпуск! Очень советую посмотреть полностью - невероятно интересно!

Закреп в шапке профиля📌

#новостилатвии #психотерапия #иипсихология #иипсихолог #гештальттерапия

27/10/2025

Если откликается, пиши мне слово «сокровище» и пришлю все подробности 💎
Или заходи по ссылке в шапке профиля ;)

#женскаягруппа #женскаятерапия #терапевтическаягруппа

15/10/2025

🍂🧺

13/10/2025

🎬Решила разобрать сериал «Быть Эрикой», который стремительно набирает популярность. Хотя сериал совсем не новый. Помню, я начинала смотреть его ещё школьницей. Но он мне тогда не зашел.

Сейчас же мы с главной героиней в принципе ровесницы и сериал становиться для меня понятнее и интереснее, особенно учитывая, что в основе сюжета в волшебной форме представлен этап прохождения психотерапии.
🪄Интересно, что в школьные годы мне психотерапевт в этой картине представлялся именно волшебником. Типичное ожидание, правда?

Так вот, что я вижу в первой серии. Как героиня ОЖИДАЕТ какое изменение с ней должно произойти. Но как это часто в терапии бывает - инсайт находиться не там, где его ждали.
А героиня пока сама не замечает уже изменений, которые уже начались, потому что ожидает их в другом месте.

Режиссер и зрителя и героиню оставляют на точке, где должна происходить ассимиляция (это не самая интересная часть для кино, хотя и очень важная для терапевтического процесса).
Этот процесс продолжается ещё после сессии.
🍿Нас режиссер как раз и оставляет вместе с героиней на этой точке.
Поэтому особенно интересно какой мы увидим героиню в следующей сессии…ой серии! 🤭

А вам нравиться этот сериал? Или ещё не смотрели?

#бытьэрикой #психотерапия #внутренниепроцессы #женскийпуть #выборсебя #личныйрост #терапиядуши

08/10/2025

Жить - это не про радость. Это про смелость испытывать весь спектр чувств.

07/10/2025

Тем временем Арнольд Бейсер со своей теорией изменений: Мы не можем измениться, пока стараемся стать кем-то другим. Изменение начинается тогда, когда мы позволяем себе быть — настоящими. С принятием приходит движение, с сопротивлением — застой.

А вы замечали за собой, что изменения приходят, когда вдруг вы на что-то забили или отпустили? 😉

#перваясессия

06/10/2025

Почему так важно целоваться в паре? 👩‍❤️‍💋‍👨

24/09/2025

Отдых это книга или наличие денег? 💸
Как отдыхать, чтобы не чувствовать себя выгоревшим читай в посте.

А как ты обычно отдыхала до этого?

Address

Lubanas 125a
Riga

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Daniella Svatikova posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Riga?