Dr.Bondin

Dr.Bondin Уверен, в каждом человеке заложены силы, чтобы быть здо консультации онлайн

20/05/2025
Довольно часто обращаясь по необходимости к представителям разных профессий (врач, учитель, юрист, банковский консультан...
10/05/2025

Довольно часто обращаясь по необходимости к представителям разных профессий (врач, учитель, юрист, банковский консультант) Мне хочется узнать: А какой он в жизни?
Появляется интрига - перед тобой маска или истинная личность?
Делюсь с вами закулисьем своей непрофессиональной жизни.

Хочешь поддержать наш проект? ⭐️ Вот ссылки для донатов и подписок:https://buymeacoffee.com/blablabla_lvhttps://patreon.com/BLABLABLA_LVhttps://ko-fi.com/K3K...

Измерение ВЧП - вариабельность частоты пульса (на английском HVR). Это одно из достижений гаджетов, измеряющих ваш пульс...
17/01/2025

Измерение ВЧП - вариабельность частоты пульса (на английском HVR). Это одно из достижений гаджетов, измеряющих ваш пульс ( наручные часы, кольца). Этот показатель довольно точно отражает внутренний резерв организма. Если он начинает опускаться ниже условной нормы для данного человека, то это помогает зафиксировать приближающее истощение – в таком состоянии человек легче простывают, или простывать намного сложнее чем обычно, падают его общее физическая форма, ну и конечно ментальность. За последние недели обнаружил у себя резкий подъём этого показателя – при этом самочувствие отличное и общая продуктивность только улучшается. И вот что интересно в литературе об этом написано довольно мало. #вчп #здоровье

Сегодня утром часы Garmin выдали такую рекомендацию по бегу. Пообщался с чатом GPT и пришли к такой расшифровке. 😀10мин ...
15/01/2025

Сегодня утром часы Garmin выдали такую рекомендацию по бегу.
Пообщался с чатом GPT и пришли к такой расшифровке. 😀
10мин разминка/заминка. 4 интервала по 40’’ и паузой 1’; медленный бег 1 км и повтор интервалов.
Может у вас есть идеи, как правильно это расифровать?
#бег #тренировка #интервальнаятренировка

Добрый день. Приглашаю на лекцию-семинар с Klīnika ALma о питании детей и подростков на латышском языке. Мы то, что мы е...
16/09/2024

Добрый день.

Приглашаю на лекцию-семинар с Klīnika ALma о питании детей и подростков на латышском языке.

Мы то, что мы едим!
И именно с питания начинается наш иммунитет, нервная стстема, сбалансированный рост.
Уверен, эта тема актуальна в каждой семье. И даже те, кто уже изучают этот вопрос, найдут для себя практические советы.

Всё в нашей голове! И готовность поддаться влиянию износа тела или культурным предрассудкам - назвав это старостью.
22/05/2024

Всё в нашей голове!
И готовность поддаться влиянию износа тела или культурным предрассудкам - назвав это старостью.

Марк Катон, римский сенатор, выучил греческий язык в 80 лет.

Сократ только в возрасте 70 лет научился играть на многих музыкальных инструментах и успел овладеть этим искусством в совершенстве.

Микеланджело создал свои самые значительные полотна в возрасте 80 лет.

В 80 лет Гете закончил своего «Фауста».
Немецкий историк Леопольд Ранке свою «Мировую историю» закончил в 91 год.

Исаак Ньютон еще в 85 лет был занят неутомимой деятельностью.

Лев Толстой в 82 года управлялся на поле с косой так, что за ним не могли угнаться молодые косцы. Седобородый автор «Войны и мира» в эти почтенные лета катался на коньках, ездил на велосипеде, скакал на лошади и приседал пистолетиком (на одной ноге) более 40 раз!

Американский гражданин, композитор и дирижер Игорь Стравинский творил до 88 лет.

Поэт Беранже работал до 77 лет;
Лев Толстой — до 82;
Виктор Гюго — до 83;
академик Иван Павлов — до 87;
древнегреческий драматург Софокл — до 90 лет.

Философы Диоген и Демокрит, художники Тициан и Микеланджело проявляли творческую активность, перейдя рубеж восьмидесятилетия;

Бернард Шоу творил до 94 лет...

Кстати, не так давно американские ученые, совместно со своими европейскими коллегами, обнародовали сенсационное открытие: оказывается, человеческий мозг развивается не до 25-30 лет, как считалось ранее, а до 50 лет. Более того, если человек продолжает заниматься активной мыслительной деятельностью, то старение мозга почти не происходит!

К чему все это?
Только к одному:
нет такой болезни «старость», а есть только неверные психологические УСТАНОВКИ.

«Не верьте всему, что слышите, — даже если это раздается в вашей собственной голове», — советует известный психиатр Дэниел Эймен.
Все самые большие барьеры и препятствия в нашей жизни находятся внутри нас.

Сломайте их!

Наша душа, наши внутренние силы не имеют возраста.
Пока мы живы, у нас все еще остается шанс подняться выше— взять хотя бы еще одну высоту на пути нашего духовного восхождения.

Не ждите лучших времен — лучшее время может быть только одно.
Оно называется ”СЕЙЧАС”

Ия Алексеевна Попова

На фото 75-летний Бернард Шоу во время занятия

Вселенная Мудрости серфингом

Всем добрый вечер! Решил содать свой ютуб канал, чтобы видео о медицине было доступнее и возможно легче найти. Сегодня д...
01/03/2024

Всем добрый вечер!
Решил содать свой ютуб канал, чтобы видео о медицине было доступнее и возможно легче найти.
Сегодня делюсь ссылкой об остеопорозе.

Переходите по ссылке, подписывайтесь, пишите ваши пожелания, какие темы было бы полезно раскрыть ещё.

Часто о плотности костей задумываются только в зрелом возрасте, когда это стало уже проблемой - остеопороз, переломы на ровном месте, боли в костях. Как этог...

Насморк - это наиболее частая проблема здоровья у детей. Однако довольно часто она беспокоит и взрослых. Просто о насмор...
29/01/2024

Насморк - это наиболее частая проблема здоровья у детей. Однако довольно часто она беспокоит и взрослых.
Просто о насморке.
Смотрите на моём youtubе канале.

Просто о насморке.

Ночь… как в сказке 💫
26/12/2023

Ночь… как в сказке 💫

Address

Riga

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Bondin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Bondin:

Share