https://www.facebook.com/102985871064373/

Психолог Элеонора Петрова, Riga (2026)

01/02/2026

Кто такой психолог?
Это обычный человек со своими сильными и слабыми сторонами, особенностями, чертами характера, набором личностных качеств и характеристик. С определенным типом темперамента и стилем коммуникации. Он не полубог, который может творить чудеса, и, разумеется, он Вам не судья.
Тогда кто же он? Он помогающий специалист. И, я бы сказала, творческий человек. В чем сходство, спросите вы? Всё просто и одновременно сложно. Творчество имеет дело с чувствами, и психология имеет дело с чувственным миром человека. В чём ещё? В том, что войдя в эту реку, неизвестно, куда вывезет, и с чем придётся встретиться по пути. А ещё тем, что человек в процессе работы находится здесь и сейчас в обнимку со своими переживаниями, эмоциональными реакциями и откликами на происходящее. Психолог присоединяется к этим чувствам и, таким образом, становясь ближе, может вникнуть в самую суть, поддержать и найти сохранные пути выхода из хитросплетений судьбы. Часто работа с психологом позволяет примерить на себя разные роли: свои собственные (обиженного ребенка, беспощадного родителя, растерянного взрослого и т.д.), а также те, в которых еще не приходилось бывать.
Специалист, начиная с подмастерья, осваивая неторопливо ремесло, становится зрелым мастером. Иногда уникальным, разумеется, при наличии таланта. В чем заключается талант? И тут еще сложнее. Психология – наука про жизнь, одними учебниками не обойтись. С одной стороны, опираясь на опыт маститых профессионалов, необходимо найти и сформировать свой стиль, подобрать инструменты, которые опробовал на собственной шкуре, и которым доверяешь безоговорочно. С другой, свой собственный богатый жизненный опыт, серьёзное подспорье в задаче примерить на себя жизнь обратившегося за помощью человека.
Искусство мастера заключается в том, что он видит и подмечает то, чего не замечаете Вы. А ещё точно может определить причину затруднений. При необходимости, может поделиться полезной информацией, ибо обладает знаниями. Предлагает поразмышлять о том, что поможет в той или иной ситуации, а что может причинить вред. Обнаружить причинно-следственные связи событий вашей жизни, деструктивные формы поведения и помочь заменить их на конструктивные. Поднять на уровень осознания то, что находится вне поля зрения. Соответственно, если знаю, что мешает, понятно, что с этим можно делать.
Психолог – это помощник. Вместе легче. А вот в чем будет заключаться эта помощь, решаете Вы. Поэтому, приняв решение обратиться к специалисту, задайте себе несколько вопросов:
Какую помощь Вы хотите получить?
Какую помощь готовы принять?
Какие у Вас ожидания от этой встречи?

И, разумеется, необходимо встретить своего специалиста, созвучного, с которым говорите на одном языке. Всё как в жизни. 😊

26/12/2025

Моя мама хорошая.
- Она много работала, чтобы прокормить, обуть, одеть ребенка, так как одна растила меня. Мы трудно жили. Мамы всё время не было дома, я был один с самого раннего возраста. Иногда было очень страшно, но спасал телевизор и книги, а еще мир фантазий – мною придуманный мир. Я каждый день сидел и смотрел на часы, знал, что вот-вот стрелки дойдут до заветных цифр, ключ повернется в замочной скважине, и мама войдет в дом. Это был самый желанный, самый счастливый момент! Время, когда мы, наконец, сможем быть вместе! Но что же было делать? Другого выхода не было. Выживали, как могли.
- У нас нет цели - оценивать маму. Есть задача – обнаружить причину ваших трудностей. Найти ответы на очень важные вопросы из нынешней, взрослой, жизни:
* По какой причине другие важнее, чем Вы?
* Почему хочется быть незаметным среди людей?
* Отчего потребности других так ярко звучат, а ваши потребности вовсе не слышны?
* Чем опасны чувства?
* И как могло случиться, что программа выживания, в которой сейчас нет необходимости, всё ещё является ведущей для Вас?
Иными словами, понять, почему я себя не принимаю, и есть стойкое ощущение, что не заслуживаю любви? Почему, доверяя другим, не верю себе и, тем более, в себя? Отчего другие кажутся красивыми, умными, способными, перспективными, но не я?
Ваша мама сделала для Вас всё, что смогла.
Теперь пришло ваше время - обеспечить себя всем необходимым. Всем, чего не хватает, чтобы быть спокойным и, по возможности, счастливым.

07/12/2025

Не принц!
Как часто, приглашая человека в свою жизнь, мы так мало знаем о нём.
И кажется, такой огромной любви достаточно, чтобы быть вместе. Всё будет, как в кино. А это как? Он – принц, я – принцесса. Он для меня звезду с неба, а я для него всю себя без остатка. И, если даже что-то не так, исправим, поправим, изменим. Ожидания, иллюзии, планы, намерения… Откуда они взялись? Ну, как же, как в сказке! Чудесное преображение должно быть!
И вот уже совсем не принц. И не на белом коне, а обычный человек со своими очень разными сильными и слабыми сторонами. Мало того что не принц, так ещё и сопротивляется. Не желает быть царственной особой! Как же так? Почему? Я же так хотела, так старалась! А чего хотела-то? Чтобы он хотел? Так он же не ты.
Любовь не терпит насилия и преследования. Мы разные и понимаем это. Мы научились быть вместе, но не растворились друг в друге. И хорошо бы не ломать и не менять, а беречь, радуясь уникальности и своеобразию. Или, если нет возможности принять, отпустить на все четыре стороны, поблагодарив за время, проведенное вместе. Ведь это наш выбор, и никто не виноват, что вместо принца, мы с завидным упрямством выбираем тыкву, надеясь на чудо.

30/10/2025

И тогда мы становимся глубже.
- Сейчас лето, и у нас всё более не менее благополучно. Скоро осень, потом зима, и тогда всё станет совсем тухло.
- Что Вы имеете в виду?
- Ну, летом мы ходим гулять, можем поехать куда-то. Нам обоим это нравится. А зимой что? Каждый сядет в свой угол и будет заниматься чем-нибудь своим.
- Разве любовь зависит от сезонности? Летом сильнее, осенью слабее, зимой совсем тухло? Она либо есть, либо нет. И, если не обращать на неё внимания, то начинает чахнуть, а затем уходит в неизвестном направлении или в известном. Любовь – это не рутина. Если мы имеем что-то ценное, то естественное желание – беречь, преумножать и сохранять. Ценность отношений определяется желанием быть вместе физически и ментально не зависимо от сезона, места, времени суток или других параметров. Мне хорошо с тобой всегда: в парке, в квартире, на необитаемом острове да мало ли еще где, рядом или на расстоянии! Времени, проведенного вместе, должно быть много, чтобы наше "МЫ" становилось глубже.

08/09/2025

И тогда мы становимся ближе.
Ты имеешь право на другой взгляд на жизнь, уникальные представления, на свои собственные переживания и чувства, потому что ты другой, не такой как я. И я не такая, как ты. Поэтому думаю по-другому, шучу иначе, реагирую своеобразно на разные вещи. У меня другие привычки и способы взаимодействия с людьми. Меня волнует то, что тебя и вовсе не беспокоит. Я по-другому скроена.
Но я хочу быть с тобой, поэтому для меня очень важно узнать тебя настоящего и познакомить тебя со своим миром. И, если для тебя это тоже важно, мы понимаем, принимаем, ценим и уважаем друг друга. И тогда нам по силам быть счастливыми вместе, оставаясь собой.

12/02/2025

И чтоб никто не догадался или мотивация достижений.
Мотивация достижений вещь не простая. И, вроде, всё понятно. Вот она цель, вот он я. Иди и достигай, но всё время что-то мешает. «Нет времени», «не сегодня», «надо посоветоваться», «сначала сделаю другие, более важные дела, а уж потом…» и т.д. И лозунги со всех сторон вопят: «Вижу цель, не вижу препятствий». В том-то и дело, что есть цель, но и препятствия существуют, которые игнорировать не получается.
Для одних людей это действительно так. Появилась идея, видение, как ее реализовать. Всё это подкрепилось интересом, стремлением делать шаги и достигать намеченной цели. Далее следуют шаги, которые на первых порах не всегда оказываются удачными. Но это тоже часть успеха: пробовать, видеть слабые места, что-то менять по пути и т.д. Для реализации идеи и достижения цели важны интерес, желание и активность.
Но так бывает далеко не всегда. Наряду с мотивацией достижения успеха существует мотивация избегания неуспеха. В этом случае страх предполагаемых последствий негативного толка оказывается сильнее привлекательной цели. И тогда цель – достичь желаемого меняется на другую цель – защититься от неудачи. Для чего? Чтобы не переживать чувства собственной несостоятельности, низкой ценности. Таким образом, хоть как-то, поддержать самооценку.
С помощью каких инструментов происходит, так называемая, защита от неудач:
1. Режим ожидания – само рассосётся.
2. Поиск виноватых.
3. Позиция жертвы (мир несправедлив).
4. Сбежать, пока не поздно.
5. Заведомо ориентироваться на неудачу и проблемы, которые не возможно решить.
6. Пассивность.
7. Объяснить себе, почему этого не стоит делать.
Такая позиция сложна тем, что покоя нет ни при каких обстоятельствах. Ничего не делаю, переживания – «посмотри, где другие, а где ты». Что-то пытаюсь делать, но ошибаюсь – «вполне логично, ты – неудачник». Пошел в сторону своей цели и даже достиг её – «всё равно плохо, надо лучше стараться» или «это получилось случайно».
В чем же тут дело?
В ощущении собственной ценности. Если я ценный и идеи мои ценные, интересные, классные. Начинать что-либо сложно, поэтому возможны ошибки, проблемы, трудности. Но я хочу добраться до цели, поэтому иду в сторону своей мечты и ищу возможности для ее реализации. По пути поддерживаю себя и нацеливаюсь на успех.
У человека с нестабильной самооценкой цель другая. Он всё время доказывает себе и окружающим, что чего-то стоит. Доказательная база – успехи, которые до бесконечности необходимо подкреплять новыми успехами, иначе всё провалится. Либо рационализация: «я хочу, но не буду этого делать, потому что бесполезно».
Без проб, неудач и ошибок не бывает достижений и успехов. И всё же, если пробовать и стремиться, шансы добраться до привлекательной цели значительно выше. В противном случае мы убегаем не только от неудач, но и удачи остаются за бортом нашей жизни.

30/01/2025

Возможно, для кого-то это будет актуально и кому-то именно сейчас нужна помощь и поддержка.
Если есть желание и потребность, приглашаю присоединиться к нашим встречам. Групповой ресурс большая сила!
Выход всегда есть, будем искать его вместе!
Телефон для записи в группу и получения информации
29 521 416

22/01/2025

Группа «Победить одиночество».
Вы чувствуете себя одиноким?
Или хотите наладить отношения с другими людьми?
Тогда наша группа для Вас!
Многие люди часто бывают одни, но не чувствуют себя одинокими. Скорее наоборот, испытывают потребность побыть наедине с собой.
Другие же, находясь среди близких, друзей, знакомых, окруженные вниманием и заботой, остаются одинокими, ощущают себя непонятыми или всеми покинутыми. В этом случае жизнь кажется мрачной, ужасной и бесперспективной. В голову лезут тяжелые мысли о том, что ничего изменить не возможно, что одиночество – это пожизненный приговор, что счастье прошло мимо Вас, а шансы что-то изменить нулевые.
Итак! Тех, для кого тема одиночества близка, приглашаю стать участником данной группы.
В результате нашей совместной работы Вы сможете:
1. Преодолеть чувство одиночества.
2. Улучшить отношения с другими людьми.
3. Наладить отношения с собой
4. Разобраться с проблемными вопросами.

Вам поможет ведущая группы - Элеонора Петрова.
Практикующий психолог. Супервизор.
Хореограф. Филолог.
Ведущая арт-терапевтической группы "Insight.
Сертификат психолога 1500791.
Supervizora sertifikāts Nr. S0100.
Группа закрытая, количество мест ограничено.
Время работы: март – июнь 2025 года – 8 встреч
(2 раза в месяц).
Встречаемся по понедельникам с 18.30 до 20.30 в центре Риги.
Запись в группу после предварительного онлайн знакомства (бесплатно).
Оплата - 30 евро / встреча.
Звоните или пишите 29 521 416.

Психолог Элеонора Петрова

01/02/2026

26/12/2025

07/12/2025

30/10/2025

08/09/2025

12/02/2025

30/01/2025

22/01/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category