Smilšu spēles terapija & psihologa konsultācijas Āgenskalnā

12/05/2025

JAUNUMI: ADRESES MAIŅA!
No 2025.g. maija sākuma tiekamies Ernestīnes ielā 12, joprojām Āgenskalnā - mazliet šaurāk, daudz omulīgāk.

Piedāvājumā:
->sistēmiskā ģimenes psihoterapija pāriem, ģimenēm un individuāli,
->smilšu spēles terapijas metode pieaugušiem un nepieaugušiem bērniem (no ~6 gadu vecuma),
->psihologa konsultācijas.

10/08/2024

Jaunas prasmes: sistēmisko izvietojumu vadīšana. Palīdz gan klientam, gan speciālistam labāk ieraudzīt, kā dzimtas notikumi un attiecību musturi no paaudzes paaudzē veidojuši klienta dzīves nozīmīgos notikumus un attiecības. Palīdz ieraudzīt ne tikai problemātisko, bet arī resursus un iespējas mainīt un mainīties.

06/05/2024

JAUNUMI!

ADRESES MAIŅA:
Baložu iela 28, Rīga – manas privātprakses jaunā mājvieta. Puspagrabā zem aptiekas pieņemu jau kopš aprīļa. Auto novietot tur drīkst visos virzienos, vienīgi ir neliela konkurence ar iepretī esošās mūzikas skolas apmeklētājiem. Pieņemšana pēc iepriekšēja pieraksta (saziņai: 22 516 440, aina@kivilande.lv).

PAKALPOJUMI:
*Sistēmiskās ģimenes psihoterapijas konsultācijas ģimenēm un pāriem. Esmu sistēmiskās ģimenes psihoterapijas speciāliste apmācībā, tādēļ cenas draudzīgas. Tēmas – viss, kas ģimenēm un pāriem svarīgs: attiecības visiem ar visiem, dzimtu stāstu atkārtošanās paaudzēs, savstarpēji sāpinājumi, šķirties vai palikt kopā, sarežģītas ģimenes situācijas u.t.t.
*Smilšu spēles terapijas metode – pieaugušajiem, jauniešiem, pusaudžiem, bērniem (no aptuveni 6 gadu vecuma, arī krievu valodā).
*Psiholoģiskā konsultēšana pieaugušajiem, jauniešiem un pusaudžiem par visdažādākajiem tematiem: izdegšana, zaudējums, attiecības, pusaudžu lietas, bērnības traumas, sadzīvošana ar diagnozi, attīstības un citas krīzes, nomāktība, trauksme, emociju regulācija, konfliktu risināšana, sarežģīti lēmumi, novecošana u.c.
*Grupu nodarbības maziem darba kolektīviem (līdz 10 cilvēkiem) par pasūtītāja tēmu (komandas sajūta, konflikti, izdegšana, komunikācija kolektīvā u.tml.).
*Grupu nodarbības – mazām privātām kompānijām (meklējam atbildes uz pasūtītāja jautājumiem sarunās, rosinot iztēli ar metaforiskajām asociatīvajām kārtīm.

Īsumā par mani:
Mans galvenais (bet ne vienīgais) interešu loks ir jebkura vecuma cilvēka atbalsts viņa izaugsmē un izaicinājumos. Ja klienta dzīvē ienācis vairāk miera un līdzsvara, vairāk apmierinātības ar sevi un attiecībām, vairāk prieka par katru nodzīvotu dienu, tad jūtos savu darbu labi padarījusi. Brīvajā laikā mācos spēlēt ģitāru, dziedu un gatavoju figūriņas savai smilšu spēles terapijas kolekcijai.

19/01/2024

Vēl viens ceļa gabals noiets, nākamais kilometru stabiņš sasniegts. Aiz vienas glīti apdrukātas stingra papīra lapas, ko šodien katrs saņēmām, slēpjas pasniedzēju un supervizoru uzticēšanās, ka esam gana kompetenti un prasmīgi, lai varētu konsultēt pārus un veselas ģimenes.

09/10/2023

Strādājot ar smilšu spēles terapijas metodi, tā ir ikdiena: vecāki atved pirmskolnieku un sagaida, ka viņš vai viņa pārstās dusmoties, niķoties, satraukties, baidīties utt. Bet kā ar pašiem?

06/09/2023

Psihologa konsultācijas un smilšu spēles terapijas metode visai ģimenei – pieaugušajiem, jauniešiem, pusaudžiem un bērniem no ~6 gadu vecuma.
Risinu gan individuālas grūtības (trauksme, panikas lēkmes, tiki, emociju regulācija, traumas, krīzes, pašvērtējums, vecāku šķiršanās, brālīša/māsiņas ienākšana utt.), gan attiecību jautājumus (vecāku, bērnu-vecāku, pāru attiecību sarežģījumus).
Klīniskā un veselības psiholoģe, sertificēta smilšu spēles terapijas metodes lietotāja Aina Kivilande pieņem Alīses ielā 5-2A Rīgā.
Aicinu izmantot: ir brīvi pieņemšanas laiki trešdienās un ceturtdienās. Šajā rudenī uzsākušajiem cena spēkā līdz pavasarim.
Pieraksts uz konsultācijām: +371 22 516 440, aina@kivilande.lv
Papildus informācija: www.kivilande.lv
(foto: Dina Preisa)

27/08/2023

Smilšu spēles terapijas 2023.g. vasaras skolas seminārs. Pie mums viesos Dr. Berts Meltzers no Izraēlas. Viņš prot iedvesmot, gan parādot arvien dziļākus pārdzīvojumu līmeņus, ko iespējams ieraudzīt klientu bildēs, gan runājot par paša terapeita izaugsmes ceļu, gan atklājot piemērus veiksmīgā darbā ar šķietami bezcerīgiem gadījumiem. Galvenais ieguvums: atgādinājums vienmēr atcerēties par dziļumu, kādā smilšu spēles terapijas metode mūs spēj aizvest.
Bildēs: kopā ar mūsu viesi un manām brīnišķīgajām kolēģēm.

15/08/2023

Topošie sistēmiskie ģimenes psihoterapeiti kopā ar saviem pasniedzējiem. Lepnums staro visās sejās, jo pirmais mācību gads tuvojas noslēgumam un visgrūtākais pārbaudījums nedēļas garumā ir tikko izturēts. Gaidiet, mēs nākam!

06/01/2023

Mana nozare arvien vairāk sakārtojas un kļūst klientam arvien draudzīgāka. Lepojos, ka esmu daļa no tā.

Pirms gaidāmā pēdējā semināra ciklā "Ievads bērnu psihiatrijā psihologiem" aicinājām uz sarunu dr. psihiatru Ņikitu Bezborodovu. Vaicājām par izmaiņām, kas skars mentālo traucējumu klasifikācijas jomu, kā arī citiem psihologiem svarīgiem jautājumiem.

𝐊𝐚̄𝐝𝐚𝐬 𝐢𝐳𝐦𝐚𝐢𝐧̧𝐚𝐬 𝐬𝐚𝐠𝐚𝐢𝐝𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚̄𝐥𝐚̄𝐬 𝐯𝐞𝐬𝐞𝐥𝐢̄𝐛𝐚𝐬 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚̄𝐥𝐢𝐬𝐭𝐮𝐬, 𝐢𝐞𝐯𝐢𝐞𝐬̌𝐨𝐭 𝐣𝐚𝐮𝐧𝐨 𝐒𝐒𝐊-𝟏𝟏?
Svarīgākais ir tas, ka jaunajā klasifikācijas sistēmā nav definēti tādi psihiskie traucējumi bērnībā, ar to saprotot kādus specifiskus tieši bērniem raksturīgus traucējumus. Jaunajā klasifikatorā ir definēti traucējumi, kas sākas bērnībā vai kas biežāk sastopami agrīnākos vecumposmos. Tam būs liela praktiska nozīme diagnostikā. Domāju, ka visiem speciālistiem vajadzēs pielāgoties šādai izpratnes sistēmai.
𝐊𝐚̄𝐝𝐮 𝐮𝐧𝐢𝐤𝐚̄𝐥𝐮 𝐥𝐨𝐦𝐮 𝐢𝐞𝐧̧𝐞𝐦 𝐩𝐬𝐢𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐬, 𝐬𝐚𝐝𝐚𝐫𝐛𝐨𝐣𝐨𝐭𝐢𝐞𝐬 𝐚𝐫 𝐜𝐢𝐭𝐢𝐞𝐦 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚̄𝐥𝐚̄𝐬 𝐯𝐞𝐬𝐞𝐥𝐢̄𝐛𝐚𝐬 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚̄𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐞𝐦?
Sadarbība ir tiešā veidā saistīta ar vismaz divām psihologa kompetencēm. Pirmkārt, ar detalizētu klienta dzīvesveida un dažādu psiholoģisko faktoru izpēti, kas ir svarīga informācija citiem mentālās veselības speciālistiem. Otra kompetence ir psiholoģiskā konsultēšana. Protams, ir svarīgi sniegt psiholoģisko atbalstu tad, kad cilvēkam ir grūtības, bet ne mazāk svarīgi ir darboties preventīvi, pirms grūtības ir sākušās. Nopietnāki traucējumi dažreiz varētu arī nesākties, ja psihologa sniegtais atbalsts tiktu saņemts laicīgi!
𝐍𝐨𝐯𝐢𝐫𝐳𝐞 𝐣𝐞𝐛 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐧𝐨 𝐩𝐨𝐩𝐮𝐥𝐚̄𝐜𝐢𝐣𝐚𝐬 𝐯𝐢𝐝𝐞̄𝐣𝐚̄ — 𝐤𝐚̄ 𝐭𝐨 𝐢𝐳𝐦𝐞̄𝐫𝐢̄𝐭, 𝐚𝐫 𝐤𝐚̄𝐝𝐚̄𝐦 𝐦𝐞𝐭𝐨𝐝𝐞̄𝐦?
Tas ir saistīts ar jau iepriekš teikto [par klienta dzīvesveida un dažādu psiholoģisko faktoru izpēti], kas ir viena no psihologa kompetencēm. Psihologam ir iespēja struktūrēti veikt intelekta, kognitīvo vai citu spēju izpēti ar metodēm, kurām ir noteiktas atbilstošas normas. Tā ir psihologa tieša prasme — spēt novērtēt, cik daudz un kā kaut kas atšķiras no vidējiem rādītājiem, lai varam saprast, kādas ir grūtības un kāds atbalsts cilvēkam ir jāsniedz.
𝐕𝐚𝐢 𝐋𝐚𝐭𝐯𝐢𝐣𝐚𝐬 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚̄𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐞𝐦 𝐤𝐚𝐮𝐭 𝐤𝐚̄ 𝐬̌𝐨𝐛𝐫𝐢̄𝐝 𝐭𝐫𝐮̄𝐤𝐬𝐭, 𝐬𝐚𝐥𝐢̄𝐝𝐳𝐢𝐧𝐨𝐭 𝐚𝐫 𝐬𝐢𝐭𝐮𝐚̄𝐜𝐢𝐣𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚̄𝐬 𝐯𝐚𝐥𝐬𝐭𝐢̄𝐬? 𝐊𝐚𝐬 𝐛𝐮̄𝐭𝐮 𝐧𝐞𝐩𝐢𝐞𝐜𝐢𝐞𝐬̌𝐚𝐦𝐬 𝐯𝐢𝐬𝐬𝐭𝐞𝐢𝐝𝐳𝐚𝐦𝐚̄𝐤?
Trūkst dažādu validētu un adaptētu izpētes metožu. Starp citu, bieži vien universitāšu studentu pētījumu ietvaros tiek adaptētas labas metodes, bet visbiežāk tās nenonāk līdz patērētājam. Varētu domāt, kā to uzlabot.
Uzskatu, ka būtu daudz darāmā, lai uzlabotu mentālās veselības speciālistu konsultēšanas prasmes. Būtu jādomā par iespējām apgūt labas, stukturētas konsultēšanas prasmes, piemēram, tās pašas KBT vai citu metožu ietvaros.
Vēl jāpiebilst, ka šobrīd, salīdzinot ar citām valstīm, Latvijā nav kārtīgi definēta psihologa loma veselības aprūpes sistēmā. Tas kavē pilnvērtīga komandas darba attīstību. Tā trūkst.
𝐃𝐨𝐦𝐚̄𝐣𝐨𝐭 𝐩𝐚𝐫 𝐧𝐚̄𝐤𝐨𝐭𝐧𝐢 — 𝐤𝐚̄ 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐢̄𝐬𝐢𝐞𝐬 𝐩𝐬𝐢𝐡𝐢𝐚𝐭𝐫𝐢𝐣𝐚 𝐮𝐧 𝐯𝐚𝐫𝐛𝐮̄𝐭 𝐩𝐬𝐢𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠̧𝐢𝐣𝐚, 𝐤𝐚̄𝐝𝐢 𝐛𝐮̄𝐬 𝐣𝐚𝐮𝐧𝐢𝐞 𝐢𝐳𝐚𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚̄𝐣𝐮𝐦𝐢?
Es domāju, ka turpmākajos gados aktuāls būs psihisko traucējumu izplatības pieaugums. Jo labāk psihiskās veselības traucējumus atpazīstam, jo vairāk šo risināmo jautājumu. Cilvēki vēlēsies saņemt vairāk mentālās veselības aprūpes pakalpojumu un vēlēsies, lai tie ir kvalitatīvāki. Neizbēgami mainīsies fokuss no stacionāras aprūpes uz sabiedrībā balstītiem pakalpojumu veidiem. Viens nepieciešams risinājums būs multifunkcionālās komandas. Domāju, ka arī telemedicīnas un telepsiholoģijas pakalpojumi nekur nepazudīs un ieņems stabilu lomu mentālās veselības aprūpē. Visticamāk, atttīstīsies hibrīdpakalpojumi, kas ietvers speciālista darbības gan klātienē, gan attālināti. Tas attieksies kā uz konsultēšanu, tā uz izpēti. Mums būs jāiemācās lietot šīs tehnoloģijas efektīvi.

Pēdējais seminārs ciklā "Ievads bērnu psihiatrijā psihologiem" par UDHS traucējumiem paredzēts 10.01.23. plkst. 15.00-17.00, Zoom. Saite uz reģistrāciju: https://ieej.lv/3xoJf