Sanita Pilsuma

24/12/2021

Priecīgus un klusus svētkus,
Labus darbus, mazāk grēkus,
Vairāk prieka, labestības,
Ģimenē - mīlestības.🎅🎄⛄

01/04/2021

"Lietas, kas izraisa prieku nav derīgas, bet gan vajadzīgas, allaž pat nepieciešamas. Prieks ir dzīves jēga un dzīves smagmes iznīcinātajs ." Z.Mauriņa.

23/03/2021

14/02/2021

"Mīlēt absolūtā izpratnē nozīmē būt ievainojamam. Mīliet kaut ko - un jūsu sirds noteikti tiks saplosīta un, iespējams pat salauzta.Ja gribat būt droši, ka jūsu sirds necietīs, neatdodiet to nevienam, pat dzīvniekam ne. Rūpīgi ietiniet to savu vaļasprieku un mazo greznību līķautā; izvairieties no jebkādām attiecībām ; ieslēdziet savu sirdi sava egoisma zārkā. Taču šajā zārkā - drošībā, tumsā, nekustīgumā, bez gaisa - tā mainīsies. Tā vairs nelūzīs; tā kļūs neplīstoša, necaururbjama, nešķīstoša..."

28/01/2021

Latviešu mantra.
Slinkum, slinkum laid mani vaļā !
(Jāskaita pēc ēšanas vismaz septiņas reizes) .

08/01/2021

Modernā sabiedrība sagaida, lai mūsu bērni būtu tādi, kādus tos rāda reklāmās un smalkos žurnālos - stilīgi, mierīgi, ietu laikus gulēt. Ja tā nenotiek, vecākus pārņem vainas apziņa un trauksme

02/01/2021

Viens no latīņu spārnotajiem teicieniem - Nav labāka ārsta par uzticamu draugu..
Saruna ar uzticamu cilvēku ir dziedinoša, ja šim cilvēkam vēl piemīt spēja tikai klausīties, tad arī tas ir jau daudz.

30/12/2020

Kur atrast psiholoģisko atbalstu un palīdzību?

Krīzes telefonu un atbalsta organizāciju saraksts: https://esparveselibu.lv/kur-atrast-psihologisko-atbalstu-un-palidzibu

24/12/2020

Sveicināti! Mani sauc Sanita. Esmu psihologs ar augstāko izglītību psiholoģijas zinātnē (bakalaura un maģistra grāds). Profesionālā pieredze - krīzes centrs " Skalbes”, pusaudžu rehabilitācijas centrs "Saulrīti", izglītības psihologs skolā, psihologs sociālajā dienestā. Konsultēju pieaugušos un pusaudžus pie pašnāvības domām, nomāktības, trauksmes, traumatiskas un vardarbīgas dzīves pieredzes un kā rīkoties krīzes situācijās (slimības, šķiršanās, tuva cilvēka zaudējuma, bezdarba, atkarību gadījumos). Ja esi nolēmis parunāt ar mani sev svarīgus jautājumus, izprast savas grūtības, paskatīties uz grūtībām no cita skatu punkta un vēlies sazināties ar mani, mēs sarunāsim tikšanos kabinetā vai attālināti. Konsultācija var notikt, izmantojot telefonu Skype programmā vai iepriekš vienojoties kādā citā vai video formātā.

Kontakti : 29470521; e-pasts: sanita.pilsuma@gmail.com