Masāža Pārdaugavā

12/08/2023

Par vienu no mūsdienās izplatītiem mentālo traucējumu veidiem uzskata somatoformu veģetatīvo disfunkciju, sauktu arī – veģetatīvā distonija. Ar šādu slēdzienu saskaras daudz cilvēku, turklāt tā var skart pieaugušos, bērnus, pusaudžus un seniorus. Daudzu prātos rodas jautājums – kā ar to cīnīties, kā ar to sadzīvot? Kas īsti ir veģetatīvā distonija un kā rīkoties gadījumā, ja tā ienākusi ģimenē vai draugu lokā?!

03/05/2023

Ikviens no mums kādu reizi ir izjutis saspringumu kakla daļā. Šajos attēlos varēsi atrast vieglu risinājumu, kā atslābināt saspringtos muskuļus un pat novērst galvas sāpes, kas tieši lielākoties rodas no sasprindzinājuma kaklā un plecu rajonā.

Lai izdodas! :)

21/04/2023

Galvas un plecu daļas masāža.

Kam šī masāža piemērota?
*Cilvēkiem, kas ikdienā ilgstoši strādā pie datora,
* Tiem, kas bieži sūdzas par galvassāpēm un reiboņiem,
*Darbā un ikdienā ir nemitīgs stress,
*Miega traucējumi,
*Traucētas koncentrēšanās spējas.

Ko dod šī masāža?
*mazina un noņem galvas sāpes,
*novērš miega traucējumus,
*uzlabo smadzeņu darbību un atmiņu, palielina uztveres un koncentrēšanās spējas,
*uzlabo asinsriti, limfas darbību,
*uzlabo redzi
*atbrīvo kakla muskuļu saspringumu,
*uzlabo audu apgādi ar skābekli,
*pazemina asinsspiedienu.

07/05/2022

BEIDZOT ARĪ PIE MANIS!

VAKUUMMASĀŽA AR WEYERGANS APARĀTU.
Ko dod šī procedūra?

Ārstē celulītu un samazina ķermeņa apjomu;
Formē ķermeni, nostiprina saistaudus un uzlabo ādas elastību;
Labvēlīgi iedarbojas uz limfas plūsmu, ievērojami mazina tūsku;
Relaksē saspringtu muskulatūru.

Kā notiek procedūra?
Vakuummasāžas laikā kolba tiek piesūcināta ādai, āda tiek pacelta un masēta, tādejādi tiek šķeltas tauku šūnas. Katram klientam individuāli tiek pielāgota masāžas intensitāte.

Procedūrā apvieno trīs dažādas metodes:
1. Uzlabo limfas atteci
Atbrīvo audus no sārņiem, kas ir sevišķi svarīgi celulīta ārstēšanā. Ārstē audus, izvada no audiem lieko šķidrumu.

2. Aktivizē
Ārstējamās ķermeņa daļas temperatūra paaugstinās, uzlabojas asinsrite, vielmaiņa paātrinās apmēram 3 reizes, palielinās šūnu aktivitāte, šūnas izmanto vairāk enerģijas, paātrinās šūnu atjaunināšanās.

3. Formē
Stimulē audu dziļakos slāņus, tā aktivējot elastīna un kolagēna veidošanos. Stiprina saistaudus.

Rezultāti ir redzemi jau pēc pirmās procedūras,taču lai sasniegtu vēlamo rezultātu procedūru vēlams iziet kursa veidā 10- 12 reizes.

Par cenām un pieejamajiem laikiem rakstīt šeit, vai rakstīt 22482576.

Lai visiem jaukas brīvdienas,
Masiere Elza

16/02/2022

VINGRINĀJUMI, LAI NOŅEMTU SASPRINGUMU KAKLĀ UN PLECOS.

27/01/2022

MASĀŽU CENAS:
★Apkakles zonas masāža (pleci, lāpstiņas, spranda,galva) 60min.-40€
★Klasiskā ķermeņa masāža 60-90min. 40/60€
★Antistresa masāža 60 min. 40€
★Sporta masāža 60-90min. 45/60€
★Muguras masāža (krusti, mugura, lāpstiņas, pleci, spranda, kakls,rokas) 40min. 30€
★Anticelulīta masāža ar medu 60-90min. 40/55€
★Sejas, kakla un dekoltē zonas masāža 30min. 25€
★Karsto akmeņu masāža 80min. 50€
★Vakuummasāža ar Weyergans aparātu 40€
★Iespējams pierakstīties arī uz vaksāciju.

Tālr. 22482576, Adrese: Akāciju iela 2D.

Masāža- kad saplūst ķermenis un gars.
Masāža, vaksācija Imantā.

18/01/2022

Sveiciens visiem! :)
Dāmas, šobrīd ir īstais laiks, lai sāktu gatavoties vasaras sezonai!

05/11/2021

Vai zini sajūtas, kādas pārņem tevi,kad masieris masē tavus savilktos muskuļus?!

Kada masāža labāk patīk Tev!? Spēcīga vai tomēr viegla un relaksējoša?

28/10/2021

❗️Stiepšanās vingrinājumi problēmzonās.

💫Ieņem ērtu pozu, ķermeņa daļai, kuru stiepsi ir jābūt atbrīvotai, nesasprindzinātai.
💫Stiep lēni, plūstoši, bez ritmiskām un straujām kustībām.
💫Stiep līdz sāpju robežai nevis caur sāpēm: iestiepumam jābūt jūtamam, bet ne sāpīgam.
💫Elpo normāli un brīvi, bet Ieņem ērtu pozu, ķermeņa daļai, kuru stiepsi ir jābūt atbrīvotai, nesasprindzinātai.
💫Saīsināto muskuli vai muskuļu grupu stiep 20 – 30 sekundes, atkārto 2-3 reizes.

24/10/2021

Stiepšanās vingrinājumi, lai atbrīvotos no sāpēm mugurā, gurnos, kakla daļā, plecos un kājās.

Muskuli nekad nevajadzētu stiept līdz sāpēm – tam nav arī lielas jēgas, jo no sāpju refleksa muskuļi saraujas atpakaļ, tāpēc varonīgās ciešanas ir veltīgas. Tāpat arī locītavām nevajadzētu izjust diskomfortu – ja šķiet, ka kaut kas nav tā, kā vajag, labāk stiepšanos pārtraukt.

Katru pozīciju noturi aptuveni 20-25 sekundes, taču galvenais vadies pēc savām sajūtām! :)

20/10/2020

Nemanot ir pienācis rudens.
Pēc dažu klientu vēlēm no šodienas iespējams pierakstīties arī uz karsto akmeņu masāžu.

Masāža tiek veikta, izmantojot siltus vulkāniskos akmeņus.
Masāžas laikā ķermenis tiek relaksēts, un tiek izlīdzināta enerģijas plūsma tajā. Šī masāža ne tikai mazina slimību simptomus, bet arī novērš to cēloņus.

Karsto akmeņu masāža ir ieteicama vielmaiņas traucējumu, celulīta, hroniska noguruma sindroma, stresa situāciju, galvas sāpju, osteohondrozes, skoliozes, artrītu, depresijas un citu slimību profilaksei.