Under_bowl

Home
Latvia
Riga
Under_bowl

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Under_bowl, Alternative & holistic health service, Aspazijas bulvāris 32, Riga.
(2)

Mani sauc Kristiāna, Under Bowl ir vieta izaugsmei un relaksācijai. Šeit Tev ir iespēja izbaudīt Kakao ceremoniju, Gongu meditāciju, Tibetiešu skanošo bļodu terapiju, Kristāla trauku terapiju, Somatikas praksi, Stāvēšanu uz naglām un Rapé ceremoniju.

12/01/2026

Piektdienas vakara grupas Skaņu meditācija iekšējam mieram, prāta atbrīvošanai un ķermeņa atjaunošanai.
🪐

Šī meditācija ir laiks tikai Tev, lai apstātos, ieelpotu dziļāk un sajustu mieru sevī.
Skaņas palīdz mazināt spriedzi un stresu, ļaujot prātam atslābt un ķermenim atjaunoties šūnu līmenī.
Tās iedarbojas dziļi, līdzsvarojot enerģiju, nomierinot nervu sistēmu un palīdzot atbrīvoties no uzkrātajām emocijām.✨

Dziedinošās vibrācijas rada sajūtu, ka viss atkal ir savā vietā - miers prātā, vieglums ķermenī un siltums sirdī.
🕊️

Meditācijā galvenie instrumenti būs gongs un kristāla trauki, taču labākam efektam izmantošu arī citus maģiskus instrumentus.🪄

KAD? 16. janvārī plkst. 18:30-20:00
KUR? Aspazijas bulvārī 32, 4.st.
pa labi līdz pašam galam
*CENA? 30€

Piesakies DM vai pa tālruni 29513777
❗️Ierašanās 10 min pirms pasākuma!
❗️Lūgums paņemt līdzi plediņu, ja vēlies, paņem līdzi arī siltas zeķītes un acu masku

*priekšapmaksa 10€ (neierašanās gadījumā, nauda netiek atgriezta)

04/01/2026

Gads mainās, bet grupu pasākumi nedēļas nogalēs paliek nemainīgi🪭
Šomēnes plānojas 5 pasākumi, uz kuriem vari nākt gan vienatnē, gan ar saviem mīļajiem. Droši piesakies DM vai 29513777

Ja vēlies izbaudīt Skaņu meditāciju, Kakao ceremoniju, Somatikas praksi vai kādu citu praksi individuāli, raksti man privāti, vienosimies par pieejamajiem laikiem❤️

29/12/2025

Vai Tu zini, ko vēlies sagaidīt no 2026. gada? Uguns zirga gads nesīs straujas pārmaiņas un drosmīgus jaunus sākumus!🔥🐎
Viens no labākajiem veidiem, kā materializēt savas vēlmes jaunajā gadā ir Vision board veidošana. Es vadīšu šo meistarklasi, lai palīdzētu Tev sastrukturizēt savus mērķus un uzlikt tos uz papīra, lai viss, ko Tu vēlies piepildās!
Es pati jau gadiem ilgi piekopju šo praksi un esmu neskaitāmas reizes pārliecinājusies, ka tas strādā!❤️‍🔥

❤️Sieviešu aplī veidosim spēcīgu, sievišķīgu 2026. gada mērķu karti. Nepieciešams paņemt līdzi pāris žurnālus un šķēres. Pārējo es nodrošināšu.
❤️Baudīsim Kakao ceremoniju, lai atvērtu savu sirdi radošumam un skaistam sākumam!

Kad? 3. janvārī plkst. 12:00-14:00
Kur? Under Bowl studijā - Aspazijas bulvārī 32, 4. stāvs (pa labi līdz pašam galam)
Cena? 70€ no personas

❗️Pieteikšanās DM vai 29513777

*vietu skaits ierobežots

28/12/2025

Lielās intereses dēļ, 31.12. rīkoju priekš jums vēl vienu grupas Gongu meditāciju plkst. 12:00🪐

Vecgada Gongu meditācija palīdzēs atbrīvot ķermeni un prātu, atstājot visu nevajadzīgo šajā gadā, lai ar jaunu un vieglu enerģiju iesoļotu jaunajā, 2026. gadā!🐎❤️‍🔥

📍Aspazijas bulvāris 32, Rīga
📌Cena: 30€ (priekšapmaksa 10€)
📮Pieteikšanās WhatsApp 29513777

❗️Ierašanās 10 min pirms pasākuma!
❗️Lūgums paņemt līdzi plediņu, ja vēlies, paņem līdzi arī siltas zeķītes un acu masku

22/12/2025

Lūgums visiem, kuriem neesmu atbildējusi vai kuri vēlas pieteikties uz praksēm vai grupu pasākumiem, rakstiet man uz WhatsApp 2 9513777
🙌🏼

19/12/2025

Nepalaid garām konkursu, kas norisinās Instagram💫

16/12/2025

Svētdienas rīta grupas Skaņu meditācija pirms otrā svētku cēliena, kas palīdzēs iegūt iekšējo mieru, atbrīvot prātu un atjaunot ķermeni.🎄💫

Šī meditācija ir laiks SEV, lai apstātos, ieelpotu dziļāk un sajustu mieru sevī.
Skaņu vibrācijas palīdz mazināt spriedzi un stresu, ļaujot prātam atslābt un ķermenim atjaunoties šūnu līmenī.
Tās iedarbojas dziļi, līdzsvarojot enerģiju, nomierinot nervu sistēmu un palīdzot atbrīvoties no uzkrātajām emocijām.✨

Dziedinošās vibrācijas rada sajūtu, ka viss atkal ir savā vietā - miers prātā, vieglums ķermenī un siltums sirdī.💛

Meditācijā galvenie instrumenti būs gongs un kristāla trauki, taču labākam efektam izmantošu arī citus maģiskus instrumentus.🪄

KAD? 28. decembrī plkst. 10:00-11:30
KUR? Aspazijas bulvārī 32, 4.st.
pa labi līdz pašam galam
*CENA? 30€

Piesakies DM vai pa tālruni 29513777
❗️Ierašanās 10 min pirms pasākuma!
❗️Lūgums paņemt līdzi plediņu, ja vēlies, paņem līdzi arī siltas zeķītes un acu masku

*priekšapmaksa 10€ (neierašanās gadījumā, nauda netiek atgriezta)

14/12/2025

Vai Tu zini, ko vēlies sagaidīt no 2026. gada? Uguns zirga gads nesīs straujas pārmaiņas un drosmīgus jaunus sākumus!🔥🐎
Viens no labākajiem veidiem, kā materializēt savas vēlmes jaunajā gadā ir Vision board veidošana. Tas palīdzēs Tev sastrukturizēt savus mērķus, uzliekot tos uz papīra.

❤️Sieviešu aplī veidosim spēcīgu, sievišķīgu 2026. gada mērķu karti. Nepieciešams paņemt līdzi pāris žurnālus un šķēres. Pārējo es nodrošināšu.
❤️Baudīsim Kakao ceremoniju, lai atvērtu savu sirdi radošumam.

Kad? 27. decembrī plkst. 10:30-12:30
Kur? Under Bowl studijā - Aspazijas bulvārī 32, 4. stāvs (pa labi līdz pašam galam)
*Cena? 70€ no personas
(20€ priekšapmaksa)

*vietu skaits ierobežots, priekšapmaksa neierašanās gadījumā netiek atgriezta

10/12/2025

Aicinu Tevi svētku rītā ienirt maigā, sildošā un dvēseli nomierinošā pieredzē, kurā apvienota Skaņu meditācija un Kakao ceremonija, kas palīdzēs atslābināties, atbrīvoties no saspringuma un noskaņot sevi jaunām, gaišām enerģijām svētkos🤎☕️

💫Skaņu meditācija ar gongu, kristāla traukiem un citiem dziedinošiem skaņu instrumentiem ļaus Tavam ķermenim atslābināties līdz pašiem dziļumiem. Skaņas viļņi sakārtos prātu, atbrīvos no emocionālās spriedzes un piepildīs ar vieglumu un harmoniju.

🍫Kakao ceremonija ir dziļi sildoša un atveroša prakse, kas palīdzēs Tev savienoties ar savu sirdi, radīt telpu mīlestībai, mieram un radošumam. Ceremoniālais kakao maigi līdzsvaros iekšējo pasauli un palīdzēs klusi, maigi un patiesi ienirt sevī.

Kad? 24. decembrī plkst. 10:30–12:00
Kur? Aspazijas bulvāris 32, 4. stāvs
(pa labi līdz pašam galam)
Cena: 35€
(priekšapmaksa 10€, neierašanās gadījumā netiek atgriezta)

🧺Līdzi paņem: pledu, vēlams arī siltas zeķītes un acu masku ērtākai atpūtai
⏳Ierašanās: 10 minūtes pirms sākuma

📩 Pieteikšanās: raksti DM vai zvani 29513777

Address

Aspazijas Bulvāris 32
Riga
LV-1050

Telephone

+37129513777

Website

https://retrits.lv/dziedinasanas-prakses/rituali-ceremonijas/under-bowl-2?fbclid=PAZnRzaAMo485leHRuA2FlbQIxMQABp8UwalqCn

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Under_bowl posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Riga?