18/11/2025
No 6.janvāra 2026.g. Dr.Juris Ērenpreiss sāks jaunu ĀJURVĒDAS ONLINE KURSU otrdienās 19.00-20.30, būs 16-20 nodarbības (kursa ilgums 5 mēneši).
Medicīnas zinātņu doktors Juris Ērenpreiss stāsta: "Ar Ājurvēdu es iepazinos 1998.gadā, būdams 6.kursa students mediķos – gandrīz jau diplomēts ārsts. Man bieži jautā – vai Ājurvēda nav pretrunā ar Rietumu medicīnu, kas ir mana galvenā profesija? Nē, tieši otrādi – tās abas lieliski viena otru papildina. Bet tikai ar Ājurvēdas palīdzību es toreiz pirms vairāk kā 25 gadiem beidzot sakārtoju savu veselību un tiku vaļā no hroniskas kaites, ar ko biju mocījies visu bērnību un jaunību. Tieši Ājurvēda ir tā, kas man visus šos gadus ir palīdzējusi uzturēt labu veselību, možumu un enerģiju.
Tādēļ es šajā kursā dalos ar savu 25 gadu pieredzi, kā mēs varam senās Ājurvēdas zināšanas pielietot mūsu ikdienā , jo Ājurvēda tūkstošu gadu laikā, kopš tā eksistē, nav ne tikai zaudējusi aktualitāti, bet tieši otrādi – mūsu stresainajā un mākslīgajā laikmetā kļūst arvien aktuālāka un aktuālāka. Tās zināšanas palīdz mums izprast mūsu patieso dabu, ķermeņa funkcionēšanu un kā mums to uzturēt kārtībā, izmantojot dabīgas un ikvienam pieejamas metodes: pareizs dienas režīms, katra cilvēka konstitūcijai atbilstoša diēta, garšvielas, augu preparāti, meditācija.
Tā kā “Ayu” ir “dzīve” un “Veda” ir zināšanas: Ājurvēda ir vēdu sastāvdaļa, kas mums dod zināšanas par visiem dzīves aspektiem – tad kursa ietvaros nedaudz pieskarsimies arī dzīves filozofiskajiem aspektiem."
Kurss notiks online Zoom platformā, tāpat būs pieejami arī ieraksti no visām nodarbībām tiem, kas nevarēs pievienoties online.
Kursa galvenās tēmas:
1. Dzīves („Aju") četras sastāvdaļas:
a. atma (dvēsele) un tās saikne ar paramatmu (kosmisko saprātu)
b. prāts, tā stāvokļa (satva, radžas un tamas) ietekme uz organisma
veselību
c. piecas maņas un maņu orgāni
d. ķermenis
2. Pančamahabhuta: piecu elementu teorija
a. akaša (telpa)
b. vaiju (kustība, gaiss)
c. agni (transformācija, uguns)
d. džala (ūdens, plūstamība)
e. pritvi (forma, struktūra, zeme)
3. Trīs ķermeņa komponenti
a. septiņas dhatu (substances un struktūras, kuras organisms notur sevī)
b. došas: Vata, Pita, Kapha (iekšējais funkcionālais saprāts)
i. došu sīks raksturojums, cilvēkā dominējošo došu noteikšana
ii. došu funkcijas organismā
c. mala (izdalījumi, ko ķermenis izvada no organisma)
4. Gremošana – labas veselības atslēga: gremošanas fāzes un process, tā saistība ar imūno sistēmu
5. Prakriti – unikālā ķermeņa un apziņas konstitūcija (iedzimtā došu Vata/Pita/Kapha konstitūcija)
a. prakriti – īstenā daba
b. vikriti – tekošais (šībrīža) disbalanss
c. prakriti un vikriti balansējošas diētas principi
6. Trīs gunu (satva, radžas, tamas) ietekme uz prakriti, vikriti, došām
7. Slimību sešas stadijas (šat krija kal)
8. Katru došu balansējošas diētas principi
9. Visu produktu ietekme uz došām, slimību ārstēšanas iespējas ar produktu/diētas palīdzību
10. Katra dhatu (ķermeņa slāņu – āda, asinis, muskuļaudi, taukaudi, kauli, reproduktīvā sistēma utt.) normalizējoša diēta un ajurvēdiskie preparāti (rasajanas)
11. Attīrošās un atjaunojošās procedūras:
a. pančakarma
i. sagatavošanas periods – purvakarma
ii. pančakarmas principi un piecas pamatprocedūras
iii. rasajana pēc pančakarmas
b. kalpas
Kursa ilgums: aptuveni 16-20 nodarbības (aptuveni 5 mēneši)
Cena: 20 EUR/viena nodarbība. Apmaksa jāveic ar pārskaitījumu mēneša sākumā par visām tekošā mēneša nodarbībām (piemēram, ja mēnesī ir četras ceturtdienas - tātad 80 EUR, utt.)
Pieteikšanās uz kursu pa e-pastu: info@shakti.lv
