06/09/2025
PAR GRĀMATU LASĪŠANU
Tēmu par grāmatu lasīšanu manā psihoterapijas kabinetā visbiežāk ienes bērnu vecāki ar satraukumu, kā šo prasmi padarīt par regulāru prieku nesošu paradumu savām atvasēm.
Nākas atzīt, ka arī mans grāmatu lasīšanas paradums pēdējos desmit gados ir pamatīgi ierūsējis. Ja agrāk sevi pamatoti saucu par grāmatu tārpu, kas varēja interesantu grāmatu izlasīt pāris dienās un dodoties brīvdienās ņēma līdz vairākas grāmatas un žurnālus, jo dievs nedod – pēkšņi palikt bez interesantas lasāmvielas. Tad šobrīd papildus profesionālai literatūrai spēju izlasīt tikai pāris grāmatas gadā.
Mani, līdzīgi kā manus klientus, satrauc šīs pārmaiņas, jo pamanu, ka arī man pašai atslodzes brīdi izvēle daudz biežāk krīt par labu filmai vai nākamai seriāla epizodei un pēc paraduma sapirktās daiļliteratūras gāmatas manos grāmatu plauktos tikai turpina krāt putekļus.
Vai šim satraukumam ir pamats?
Mums visiem zināms, ka informācijas plūsmas ir kļuvušas ātrākas un daudzveidīgākas, stimulējot vairākas maņas un tas ir gan labi, gan noderīgi. Tomēr šīs izmaiņas nes līdzi arī virspusēju informācijas apstrādi, novedot pie vienkāršotas kategorizācijas un emocionālā dziļuma zuduma.
Šajā laikmetā, kad ekrāni un digitālie vilinājumi ir visapkārt, nav brīnums, ka bērniem un pusaudžiem grāmatu lasīšana šķiet mazāk pievilcīga. Mūsu senči teica: "Kas grāmatas nelasa, tas dzīvo tikai vienu dzīvi," un šajā sakāmvārdā ir liela patiesība – lasīšana ļauj iepazīt pasauli no dažādiem skatupunktiem, attīsta iztēli un palīdz veidot dziļāku saikni ar sevi un citiem. Lasīšana nav tikai informācijas apguve, bet arī iespēja atpūsties, pabūt klusumā un sarunā ar sevi, kas mūsu steidzīgajā pasaulē kļūst arvien vērtīgāka.
Ko tad darīt, lai mūsos pašos uzturētu un bērnos izkoptu grāmatu lasīšanas prieku?
Uzdevu šo jautājumu savam mākslīgā intelekta (AI) rīkam un re kādus ieteikumus saņēmu:
“Pirmkārt, ir svarīgi radīt pozitīvu lasīšanas vidi mājās. Ja variet, izveidojiet mājīgu lasīšanas stūrīti ar ērtu krēslu un labu apgaismojumu, kur var mierīgi lasīt.
Otrkārt, lasiet kopā ar bērniem. Lasīšana kopā ne tikai veicina lasīšanas prasmes, bet arī stiprina ģimenes saites.
Treškārt, ļaujiet gan sev, gan bērniem izvēlēties grāmatas, kas interesē. Nevis tās, kuras kaut kāda iemesla pēc “vajadzētu” izlasīt. Ja bērni paši izvēlas grāmatas, viņi būs vairāk motivēti tās lasīt.
Ceturtkārt, izveidojiet lasīšanas rutīnu. Piemēram, lasiet katru vakaru pirms gulēt iešanas.
Piektkārt, izmantojiet bibliotēkas un grāmatu apmaiņas programmas, lai gan Jums, gan bērniem būtu pieejamas dažādas grāmatas. Variet arī bibliotēkas apmeklējumu veidot kā ģimenes rituālu.
Visbeidzot, slavējiet un atbalstiet gan sevi, gan bērnus par lasīšanas sasniegumiem. Pozitīva atgriezeniskā saite var būt lielisks motivātors. Pārrunājiet izlasīto savā starpā vai ar citiem līdzcilvēkiem. Atcerieties, ka kopā lasīšanas ceļš kļūst vieglāks un patīkamāks, ja lasīšanas pieredzē vienmēr būs vieta smaidam, sarunām un sirsnībai.”
Nu ko, jāsaka, ka pilnībā piekrītu katram ieteikumam un pati neuzrakstītu labāk!
Nobeigumā, iedrošinot, teikšu, ka ticu, ka jebkuriem centieniem agri vai vēlu sekos gaidītie augļi. Tāpēc lieku šim punktu un dodos pie sava grāmatu plaukta😊
