Tūskas Terapija

03/11/2024

Katra cilvēka saslimšanas gadījums ir individuāls. Arī tūskas pēc to rašanās iemesla un attīstības gaitas ir atšķirīgas. Bieži vien pacientam ir arī citas, ar limfostāzi tieši nesaistītas saslimšanas, kas var ietekmēt limfostāzes terapijas gaitu. Tādēļ terapija katram cilvēkam tiek pielāgota individuāli, jo kas der vienam, citam būs neefektīvi vai pat pasliktinās stāvokli.

👆 Atsevišķi un neregulāri veiktas metodes – vingrošana, manuālā limfodrenāžas masāža, aparāta masāža “limfodrenāžas zābaki”, u.c. ir mazefektīvas un nesniedz stabilu rezultātu. Tūska tiek apārstēta tikai daļēji, ar īslaicīgu efektu, pietūkums atgriežas, vēlamo rezultātu pacients neredz un, noguris no staigāšanas pa dažādām procedūrām, zaudē cerību uz atveseļošanos un ticību visam labajam.

‼️ Lai samazinātu limfātisko tūsku un to efektīvi kontrolētu, ar atsevišķi veiktām manipulācijām nepietiek.

➡️ Ir nepieciešama īpaša pieeja, kombinētu metožu un tehniku kopums, ko veic ārstniecības personas ar speciāli iegūtu izglītību limfātiskās tūskas ārstēšanā. Tādēļ to arī oficiāli sauc par Komplekso fizikālo limfātiskās tūskas terapiju. Tikai šāda pieeja sniedz noturīgu rezultātu.

Profesionālā pieredze liecina, ka ar atbilstošu limfostāzes terapijas metožu izvēli var:

✅ ievērojami samazināt kāju vai roku apkārtmēru,
✅ izvairīties no sarežģījumiem, ko rada tūska,
✅ iegūt stabilu stāvokli, kad tūska vairs būtiski nepalielinās,
✅ panākt, ka tūska vairs netraucē dzīvot – mazgāties, staigāt, strādāt un darīt ikdienā savas iemīļotās lietas,
✅ uzlabot cilvēka dzīves kvalitāti un atgriezt dzīvesprieku.

27/10/2024

Praksē bieži sastopama aina – pacientam ar kāju vai roku tūsku ārsts ir nozīmējis kompresijas zeķu vai piedurknes valkāšanu. Pacients nopērk, bet nevalkā.
Iemesli:
💧pacientam trūkst izsmeļošas informācijas un izpratnes par limfostāzes sarežģījumiem, ja apģērbu nevalkā,
💧nepieņemšana – “vēl jau nav tik traki”, “man nekas nesāp”, “kas man viņa tagad visu mūžu būs jāvalkā?!”,
💧grūtības uzvilkt,
💧diskomforts valkājot – spiež, berž, “rullējas uz leju”, par īsu/garu,
💧neredz jēgu valkāt, jo nemazinās vai kļūst izteiktāka,
💧valkā neregulāri, jo vasarā ir karsti, svinīgā pasākumā neiederas imidžā vai kauns, ka citi pamanīs “briesmīgās, biezās, brūnās zeķes”,
💧cimds traucē darboties ar plaukstu.

Risinājums:
✅jāklausa ārsts – ja pateica, tātad jāvalkā,
✅droši jautā savam ārstējošajam ārstam vai par visu, kas nav skaidrs, nevis “gūglē” informāciju,
✅medicīnas personāls iemāca pareizi uzvilkt apģērbu. Ir pieejamas arī uzvilkšanas palīgierīces. Viss, kas tev nepieciešams – treniņš un pacietība, ✅jāpērk savas individuālās zeķes, nevis jāaizlienē no radiniekiem, jo zeķes atšķiras ne tikai pēc izmēra un kompresijas stipruma, bet arī pēc adījuma veida (šie visi parametri ir svarīgi limfostāzes ārstēšanā!), ✅apģērbs, ko pielāgo zinoši speciālisti, ir ērts, nespiež, neberž, tomēr uzsākot pirmreizēju valkāšanu, pie apģērba jāpierod, jāsadraudzējas.
✅kompresijas apģērbs nav mūžīgs, tas nolietojas. Lietošanas laikā tas tiek pakļauts ilgstošai iestiepuma slodzei, audums zaudē kompresijas īpašības. Ik pēc 6 mēnešiem jāiegādājas jauns. ✅vasara ir vieslielākais izaicinājums limfostāzei. Siltumā paplašinās asinsvadi un intensīvāk veidojas tūska. Vienkārši jāvalkā un jāpaciešas, lai nepalielinātos kājas vai rokas apjoms, ✅neestētiska izskata kompresijas apģērbs ir pagātne. Ražotāji ir sarosījušies, piedāvājot plašu krāsu diapazonu un pievilcīgus dizaina elementus. Šī iemesla dēļ ne katrs ievēros, ka tev ir medicīniskais apģērbs,
✅mājsaimniecības darbos kompresijas cimdu no samirkšanas pasargās gumijas cimds,
✅ja citādi nevar, sīkās kustības drīkst īslaicīgi veikt bez cimda, tomēr nevajadzētu ļaut tūskai būtiski palielināties.

21/09/2024

Limfostāze ir hroniska slimība ar patoloģisku šķidruma uzkrāšanos audos un iekaisumu starpšūnu telpā.
Primāra limfostāze saistīta ar ģenētisku defektu, bet sekundāras limfostāzes iemesli ir iegūti kādas slimības vai stāvokļa dēļ:
💧pēc onkoloģiskas ķirurģijas un staru terapijas,
💧pēc rozes infekcijas,
💧hroniska vēnu mazspēja,
💧pēc traumas (Zudeka sindroms),
💧ķermeņa aptaukošanās,
💧limfātiskās filariāzes insekta izplatīta infekcija (eksotiskajās valstīs).

Limfostāze ir progresējoša un tās attīstība laikā un izpausmēs katram pacientam ir atšķirīga, ko ietekmē tūskas cēlonis, pavadošās saslimšanas, dzīvesveids un saņemtā ārstēšana. Dažkārt tūskas pirmie simptomi var parādīties pēc ilgāka laika, pat vairākus gadus pēc veiktās operācijas. Slimības gaitu ilgtermiņā bieži pavada dažādi sarežģījumi:
💧grūtības kustināt pietūkušās locītavas,
💧locītavu sāpes,
💧rozes infekcija un atkārtoti recidīvi,
💧saistaudu un taukaudu pārmērīga veidošanās, kas padara audus blīvus un cietus,
💧kājas/rokas deformācija,
💧jušanas traucējumi – “skudriņas,” “svešāka” tūskainā rokā/kāja,
💧raupja āda, dažādi ādas veidojumi,
💧limfas izplūde caur ādas virsmu,
💧čūlu veidošanās,
💧slikta brūču dzīšana,
💧stājas un gaitas traucējumi,
💧līdzvara traucējumi,
💧mazkustīgs dzīvesveids un svara pieaugums,
💧grūtības sevi apkopt, pielāgot apģērbu un apavus,
💧psiholoģisks diskomforts,
💧sociāla izolācija,
💧darba spēju zaudēšana un invaliditāte.

Limfātisko tūsku ārstē ar “Komplekso fizikālo limfātiskās tūskas terapiju”, kas šobrīd ir vienīgā konservatīvās ārstēšanas iespēja, ko atbalsta zinātne. Metode ir izstrādāta Vācijā un efektīvi tiek pielietota praksē jau kopš 1979. gada.
Terapiju veido divas fāzes. Pirmajā fāzē aktīvi tiek samazināts ekstremitātes apjoms. Visbiežāk tas notiek 2 nedēļu laikā, kad pacients ierodas uz terapiju trīs reizes nedēļā. Pie izteiktas tūskas ar ekstremitātes deformāciju terapija būs ilgstošāka vai/un intensīvāka un tiek pielāgota individuāli.
Kad ekstremitātes apjoms ir samazināts, pacients uzsāk kompresijas apģērba lietošanu un var atgriezties savās ikdienas gaitās.

31/08/2024

10/02/2024

💧 Pēc kaulu lūzumu ķirurģiskas ārstēšanas operētajā apvidū mēdz saglabāties tūska, kas ir normāla, fizioloģiska dzīšanas procesa etaps, tomēr līdz ar to var būt sūdzības par samazinātu kustību apjomu locītavās, izteiktu stīvuma sajūtu, spiedošām sāpēm un ierobežotām ikdienas aktivitātēm.

💧 Operētā ekstremitāte ir jākustina, lai veicinātu cirkulāciju un dzīšanu! Tomēr dažkārt pietūkuma izraisīto sajūtu dēļ tas var būt apgrūtinoši. Ja ikdienā vēl papildus operētā ekstremitāte ir pakļauta pārlieku lielai statiskai slodzei (piem., ilgstoša sēdēšana, stāvēšana) un gravitātes ietekmei, tūska un diskomforts var palielināties.

💧 Arī šajā gadījumā tūskas terapija ir efektīva:

rētaudus mīkstinošas masāžas tehnikas, manuālā limfodrenāža,
kompresijas saitēšana,
ārstnieciskā vingrošana.