01/07/2022
Ieteikumi, lai vasara ar zīdaini būtu droša: 👇🏼🥵🌡
Automašīnā🚘
Galvenais noteikums – ne mirkli neatstājiet bērnu mašīnā vienu! Pat ne uz piecām minūtēm. Vasarā auto salons ļoti ātri uzkarst. Kā arī gaisa kondicioniera režīmam jābūt saudzīgam, un temperatūrai automašīnas salonā tādai, lai gaiss būtu patīkams.
Pastaiga ratu kulbā 🌥
Atrodoties ārā jāizvēlas iespējami ēnainākas vietas un noteikti nedrīkst atstāt ratus saulē, piemēram, kamēr bērns guļ. Ja nav iespēju atrast ēnainu vietu, kur mazajam gulēt ratos, viņš jāved iekštelpās.
❗️Noteikti jāatceras, ka ratu kulbu nedrīkst pārklāt ar nekāda veida audumu, lai pasargātu mazuli no tiešiem saules stariem. Jebkurš audums, pat ļoti plāns, aiztur gaisa plūsmu. Rezultātā karstais gaiss uzkrājas noslēgtajā ratu kulbā un strauji ceļas temperatūra. Tā vietā labāk izvēlēties ratiem paredzētos saulessargus.
Ūdens💧
Karstā dienā bērnam regulāri jādod dzert! Ja bērns ēd mammas pienu, līdz sešu mēnešu vecumam biežāk jāpiedāvā krūts. No sešu mēnešu vecuma līdz ar piebarojuma uzsākšanu var dot ūdeni.
Apģērbs🧢
Apģērbam jābūt ērtam, plānam un elpojošam, un uzturoties ārā noteikti jāvelk cepurīte! Priekšroku vajadzētu dot plānai kokvilnai, kas ir elpojoša un parasti nekairina ādu.
Saules aizsargkrēms🌞
Pirmajos mēnešos zīdaiņi ir daudz jutīgāki pret saules iedarbību nekā vecāki bērni un pieaugušie. Zīdaiņa āda ir ievērojami plānāka, jutīgāka un var vieglāk apdegt. Zīdaiņiem, kas jaunāki par sešiem mēnešiem, karstā, saulainā dienā vispiemērotākā ir ēnaina vieta un atbilstošs apģērbs. Zīdaiņiem, kas vecāki par sešiem mēnešiem, ir ieteicams lietot saules aizsargkrēmu - SPF 50
