Cigun Taidzi

23/06/2025

vingrošanas nodarbības
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departamenta nodrošinātas.
Jūlija Imantai un Bolderājai 👇



☘ Pirmdien, ☘ Trešdien, ☘ Piektdien, ☘ Svētdien
🌼 pl. 18:15-19:15
🌼 pl. 19:30-20:30

Pa datumiem
🌼 Pirmdien: 21. un 28. jūlijā
🌼 Trešdien: 2, 23, 30. jūlijā
🌼 Piektdien: 4, 18, 25. jūlijā
🌼 Svētdien: 20, 27. jūlijā

❗️Pirmdien, Trešdien un Piektdien pl. 18:15-19:15 Cigun vingrošanas nodarbība norādītajos datumos.
🧘 Obligāts savs paklājiņš.

Lietus laikā vingrojam stāvus.

Dinamiskais ciguns – Piektdienās un Svētdienās pl. 19:30-20:30

Vieta:
Ārpusē pie kultūras centra IMANTA, ja lietus - aizmugurē zem jumta Anniņmuizas bulv. 29.



☘ Otrdien: pl.18:30-19:30
☘ Sestdien: pl.13:00-14:00

Pa datumiem
🌼 Otrdien: 1, 22, 29. jūlijā
🌼 Sestdien: 5, 19, 26. jūlijā

Vieta:
Rīgas Bolderājās Jaunās pamatskolas teritorijā, aiz Sporta Halles. Miglas ielā 9

💞 Nodarbības vada Dr. Igors Kudrjavcevs skolnieki ar vairāku gadu pieredzi, sertificēti cigun instruktori Jānis un Daiga Šļahota

☎️ Pieteikties pa tel. 29461752, 26123385

www.cigunsardaigu.lv

30/05/2025

vingrošanas nodarbības
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departamenta nodrošinātas.
Jūnija Imantai un Bolderājai 👇


☘ Pirmdien, ☘ Trešdien, ☘ Piektdien, ☘ Svētdien
🌼 pl. 18:15-19:15
🌼 pl. 19:30-20:30
☘ Pa datumiem ☘
🌼 Pirmdien: 9, 16, 30. jūnijā (2. un 23. jūnijā nenotiek) pl. 18:15 un 19:30
🌼 Trešdien: 11, 18, 25. jūnijā (4. jūnijā nenotiek) pl. 19:30 un ❗️ 25.jūnijā arī pl. 18:15
Piektdien: 13, 20, 27. jūnijā (6. jūnijā nenotiek) pl. 18:15 un 19:30
🌼 Svētdien: 15, 22, 29. jūnijā (1. un 8. jūnijā nenotiek) pl. 18:15 un 19:30
❗️❗️❗️ Par laiku pl. 18:15-19:15
Pirmdien un Piektdien pl. 18:15-19:15 Cigun vingrošanas nodarbība norādītajos datumos.
❗️ Trešdien uz paklājiņa tikai 25.jūnijā
🧘 🧘 🧘 Obligāts savs paklājiņš❗️
Lietus laikā vingrojam stāvus.
Dinamiskais ciguns – Piektdienās un Svētdienās pl. 19:30-20:30
Vieta:
Ārpusē pie kultūras centra IMANTA, ja lietus - aizmugurē zem jumta Anniņmuizas bulv. 29.

👋 Neskaidrību gadījumā lūdzu sazinieties ar nodarbību vadītājiem: ☎️ 29461752 ☎️ 29123385


☘ Otrdien: pl.18:30-19:30
☘ Sestdien: pl.13:00-14:00
☘ Pa datumiem ☘
🌼 Otrdien: 10, 17, 24. jūnijā (3. jūnijā nenotiek)
🌼 Sestdien: 14, 21, 28. jūnijā (7. jūnijā nenotiek)
Vieta:
Rīgas Bolderājās Jaunās pamatskolas teritorijā, aiz Sporta Halles. Miglas ielā 9

💞 Nodarbības vada Dr. Igora Kudrjavceva skolnieki ar vairāku gadu pieredzi, sertificēti cigun instruktori Jānis un Daiga Šļahota

☎️ Pieteikties pa tel. 29461752, ☎️ 26123385
www.cigunsardaigu.lv

19/05/2025

Aicinu! Šodien, 19.maijā, šogad pirmā BEZMAKSAS
CIGUN VINGROŠANAS NODARBĪBA
IMANTĀ pl. 19:30-20:30

12/05/2025

vingrošanas nodarbības no 19.maija Imantā un Bolderājā 💞🙏💞

maijā
☘️ Pirmdien: 19. un 26.maijā
☘️ Trešdien: 21. un 28.maijā
☘️ Piektdien: 23. un 30.maijā
☘️ Svētdien: 25.maijā
pl. 19:30-20:30
🔰 Ārpusē pie kultūras centra IMANTA, ja lietus - aizmugurē zem jumta Anniņmuizas bulv. 29

maijā
☘️ Otrdien: 20. un 27.maijā
pl. 18:30-19:30
☘️ Sestdien: 24.maijā
pl. 13:00-14:00
🔰 Rīgas Bolderājās Jaunās pamatskolas teritorijā, aiz Sporta Halles. Miglas ielā 9

💟 Nodarbības vada Dr. Igora Kudrjavceva skolnieki ar vairāku gadu pieredzi, sertificēti cigun instruktori Jānis un Daiga Šļahota .

☎️ Pieteikties pa tel. 29461752
Ciguns ar Daigu
www.cigunsardaigu.lv

22/12/2024

klusi, klusi
Nāk Tev sirdi sasildot ...
www.cigunsardaigu.lv

03/12/2024

Ciguns ar Daigu atveseļojošās vingrošanas nodarbības , :
🌼
svaigā gaisā pie kultūras nama Imanta pl. 19:00-20:00.
💞Dalības maksa enerģijas apmaiņai 5 EUR.
Obligāta pieteikšanās ☎️ 29461752
VCA Poliklīnikā pl. 19:00-20:00.
💞Apmaksa reģistratūrā 10,50 EUR.
Obligāta pieteikšanās ☎️ 29 461 752
🌼 - Latvijas Zinātņu akadēmijā
pl. 18:15-19:15.
💞Dalības maksa 10 EUR
Obligāta pieteikšanās ☎️ 29461752

🌼 Gandrīz Rīgas centrā - Mīlenbaha (bij. Puškina) ielā 11
pl. 17:30-18:30
💞Dalības maksa 10 EUR
Obligāta pieteikšanās ☎️ 29461752 (vada Jānis)
🌼 Aiz Bolderājas, pie jūras
pl. 10:00-11:00
🌞 Ciguns iesācējiem - vada Jānis
🌞 , - vada Daiga Šļahota
💞Dalības maksa 10 EUR
Obligāta pieteikšanās ☎️ 29 461 752

🌼
pl. 19:00-20:00. Vada Jānis
pl.11:00-12:00. Vada Daiga Šļahota
💞Dalības maksa 12,50 EUR
Obligāta pieteikšanās poliklīnikas reģistratūrā

🌼 Cigun vingrošanas nodarbības , iegādājoties un pieeju ierakstītajām nodarbībām abonementa laikā:
🌞 pl. 7:00-7:30 VINGRO uz paklājiņa.
💞Abonements mēnesim (4 nedēļas) 10 EUR
🌞 pl. 7:00-7:30 CIGUN rīti
💞Abonements mēnesim (4 nedēļas) 10 EUR
🌞 pl. 8:00-8:30 CIGUNS rehabilitācijai (vada Jānis)
💞Abonements mēnesim (4 nedēļas) 10 EUR
🌞 - TAIDZI , Taidzi ar vēdekli pl. 19:30-20:30
💞Abonements mēnesim (4 nedēļas) 40 EUR. Dalības maksa vienā nodarbībā 10 EUR.
🌞 - Iepazīsti CIGUNU pl. 9:00-9:30 (vada Jānis)
💞Abonements mēnesim (4 nedēļas) 10 EUR

Vairāk informācijas par Online abonementiem: https://www.cigunsardaigu.lv/

05/08/2024

21/06/2024

Imantā pirms Līgo
RD projektā bez maksas
www.cigunsardaigu.lv

Check out Daiga Šļahota’s Story.

27/05/2024

Mūsu saulainais RD projekta ietvaros bez maksas!
https://www.cigunsardaigu.lv/ciguns

Ciguns ar Daigu Daiga Šļahota

24/05/2024

🌅 Mēs šovakar pēc nodarbības saules gaismas apspīdēti, piepildīti un laimīgi. 💞🙏💞
Cigun nodarbības vada sertificēta Cigun instruktore Daiga Šļahota
Paldies RD projektam par iespēju vingrot bez maksas!
Ciguns ar Daigu

07/05/2024

atveseļojošās nodarbības RD projektā ir atsākušās!
☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸☘
pl. 17:30-18:30 tiekamies Mežrozīšu ielā 43
💁🙋‍♀️🙋 Nāc un sajūti sevi veselāku, līdzsvarotāku, mierīgāku un laimīgāku!
☎️ 29461752

30/04/2024

maijā RD projektā ☘🌼🌼🌼☘
☎️ Uz nodarbībām Imantā un Bolderājā piesakies pa tel. 29461752