https://www.facebook.com/109187241703130/

Optio

Home
Latvia
Riga
Optio

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Optio, Optician, Vienības Gatve 194A, Riga.

02/02/2026

Parūpējies par visas ģimenes redzi kopā ar OptiO! 👨‍👩‍👧‍👦✨

Mēs ticam, ka laba redze ir vērtība, kas vieno visas paaudzes. Tāpēc mūsu optikās mājīgu atmosfēru un sev piemērotāko risinājumu atradīs ikviens – no pašiem mazākajiem pētniekiem līdz aktīviem senioriem.

Tagad ir īstais brīdis jaunu briļļu izvēlei, jo dāvinām 20% atlaidi briļļu komplektam! 👓

Nāc ciemos, izvēlies stilīgākos ietvarus, piemērotākās briļļu lēcas un baudi skaidru skatienu uz pasauli.

📍 Gaidīsim Tevi visos OptiO! Ieskaties: https://optio.lv/brillu-komplektam-atlaide/

29/01/2026

Ziema, tumsa un ekrāni: Kāpēc šis ir bīstamākais laiks bērna acīm? ❄️📱

Ziemas mēnešos mēs visi vairāk laika pavadām iekštelpās. Ārā ātri paliek tumšs, laiks ir auksts, un bērni izklaidi meklē telefonos vai planšetēs.

⚠️ Tieši šī kombinācija rada ideālus apstākļus miopijas (tuvredzības) attīstībai:

Trūkst dabiskās gaismas: Pētījumi liecina, ka dienas gaisma ir ļoti svarīga redzes attīstībai. Ziemā mēs gaismu saņemam pārāk maz.

Pārāk liela tuvuma slodze: Daudz laika tiek pavadīts iekštelpās, īpaši pie ekrāniem, kas acis ļoti noslogo.

Kontrasts: Bieži vien bērni lieto ekrānus puskrēslā vai tumsā. Spilgts ekrāns tumšā istabā ir milzīga slodze redzei.

Ko darīt? Seko, lai istabā vienmēr ir labs apgaismojums, ierobežo ekrāna laiku un regulāri dodieties ārā!

OptiO ir eksperts miopijas kontrolē - piesakies pārbaudei jau šodien: https://optio.lv/redzes-parbaude/

26/01/2026

Ikdienas tēriņi vs Ilgtermiņa ieguldījums

Mēs bieži nedomājot iztērējam pāris eiro šeit, piecus tur – par rīta kafiju, gardu našķi vai impulsa pirkumu interneta veikalā. Mēneša beigās šie "sīkumi" pārvēršas pieklājīgā summā, kas izkūpējusi gaisā. ☕💨

Bet, kad pienāk laiks izvēlēties jaunas brilles – lietu, ko nēsāsim uz sejas katru dienu, no rīta līdz vakaram, gadiem ilgi, mums pēkšņi šķiet, ka tas ir liels ieguldījums.

Salīdzināsim vērtības! OptiO ziemas izpārdošanā kvalitatīvs, stilīgs ietvars bieži vien maksā mazāk nekā Tavs viena mēneša "kafijas budžets".

Kurš no šiem pirkumiem sniedz Tev lielāku vērtību ilgtermiņā?

Nāc uz OptiO un ieguldi tajā, kas Tev kalpos uzticami katru dienu! https://optio.lv/ziemas-izpardosana-ietvariem-saulesbrillem/

22/01/2026

Jaunā gada apņemšanās #1: Redzēt visu skaidri. ✨👁️

Sporta zāle? ✔️ Dzert vairāk ūdeni? ✔️ Izlasīt 5 grāmatas? ✔️

Bet vai Tavā 2026. gada plānā ir ierakstīta arī redzes pārbaudes vizīte? 📅

Dzīves ritmā mēs bieži nepamanām mazās izmaiņas – nedaudz vairāk jāpiemiedz acis vai vakaros burti grāmatā sāk šķist par mazu. Mūsu optometristi atgādina: Redze ir jāpārbauda vismaz reizi gadā, pat ja šķiet, ka viss ir kārtībā.

Sāc gadu ar pārliecību, ka redzi pasauli 100% skaidri! Tas ir pamats visiem pārējiem Taviem mērķiem.

Pieraksties vizītei OptiO jau šodien! https://optio.lv/redzes-parbaude/

19/01/2026

Mēs zinām, ka kvalitāte ir svarīga, bet kāpēc maksāt pilnu cenu, ja vari ietaupīt? Šonedēļ OptiO piedāvā "noķert" īsto brīdi un iegādāties jaunas brilles ar ievērojamu atlaidi!

Tikai 7 dienas – 40% ATLAIDE briļļu ietvaram vai briļļu lēcām!

Tiekamies OptiO! Vai ieskaties mājaslapā jau tagad: https://optio.lv/atlaide-brillu-ietvariem-vai-lecam/

15/01/2026

Stils, kas neiztukšo maciņu – iepērcies gudri janvārī! 🛍️❄️

Janvāris ir mēnesis, kad mēs visi kļūstam nedaudz racionālāki. Pēc svētku tēriņiem gribas ietaupīt, bet... vai tāpēc jāatsakās no jaunām brillēm? Noteikti nē!

Mūsu plauktos slēpjas īstas modes pērles – ietvari, kas izskatās kā no augstās modes žurnālu vākiem, bet kuru cena Tevi patīkami pārsteigs.

Nāc un pārliecinies! Gaidām Tevi tuvākajā OptiO veikalā! 👉 Ieskaties piedāvājumā arī šeit: https://optio.lv/

12/01/2026

Kāpēc ziemā acis jūtas nogurušas un sausas? 🆘

Ziema ir skaista, bet mūsu acīm tā ir pamatīgs pārbaudījums. Iespējams, esi pamanījis, ka tieši šobrīd acis biežāk kļūst apsārtušas, nogurušas vai rodas nepatīkama sajūta.

Kāpēc tā notiek?

Acīm ir "dubultā slodze". Ārā ir auksts vējš, bet iekštelpās – apkure, kas padara gaisu ļoti sausu. Papildus tam - garas stundas pie ekrāniem.

Lūk, 3 vienkāršas lietas, ko vari darīt jau šodien, lai palīdzētu savām acīm justies labāk:

1️⃣ Mirkšķini apzināti! Skatoties ekrānā, mēs dabiski mirkšķinām 3x retāk. Tas neļauj acij pietiekami samitrināties. Uzliec atgādinājumu vai vienkārši centies mirkšķināt biežāk, it īpaši strādājot pie datora.

2️⃣ Ūdens, ūdens un vēlreiz ūdens. Ziemā mums slāpst mazāk nekā vasarā, tāpēc bieži aizmirstam padzerties. Bet acīm ir nepieciešams šķidrums, lai ražotu asaras. Tīrs ūdens – vislabākais!

3️⃣ Pirmā palīdzība – mitrinošie pilieni. Reizēm ar mirkšķināšanu vien nepietiek. Mitrinošie acu pilieni jeb "mākslīgās asaras" var būt glābiņš Tavām nogurušām acīm.

Ienāc, un mēs palīdzēsim atrast piemērotākos acu pilienus, lai ziema paietu ar skaidru skatienu!

👉 Meklē risinājumu? OptiO konsultanti palīdzēs! https://optio.lv/

08/01/2026

👀 Kā glābt acis no noguruma? 💻📱

Digitālais laikmets un dzīve iekštelpās mūsu acīm liek strādāt virsstundas - ilgas stundas pie ekrāniem, mākslīgais apgaismojums un koncentrēšanās tuvumā bieži izraisa acu nogurumu, sausumu un miglainu redzi.

✅ Ko vari darīt?

• Ievēro atpūtas brīžus - ik pēc 20 minūtēm atpūtini acis skatoties tālumā
• Lieto mākslīgās asaras, ja acis jūtas sausas.
• Nodrošini pareizu apgaismojumu darba vietā.
• Izvēlies briļļu lēcas ar zilo gaismu filtrējošu pārklājumu – tās palīdz samazināt digitālo nogurumu un pasargā acis.

💡 Regulāras redzes pārbaudes pie optometrista palīdz savlaicīgi pamanīt izmaiņas un saglabāt acu veselību!

Pieraksties elektroniski šeit: https://optio.lv/redzes-parbaude/

06/01/2026

Pamanīji, ka bērns miedz acis, skatoties tālumā? Sēž pārāk tuvu televizoram vai sūdzas par galvassāpēm pēc skolas? 🤔

Tās var būt pirmās miopijas jeb tuvredzības pazīmes.

Miopija bērniem attīstās strauji, un mūsdienu dzīvesveids (viedierīces, mazāk laika ārā) to var paātrināt.

Svarīgākais ir rīkoties laikus! Jo ātrāk miopiju pamana, jo sekmīgāk to var kontrolēt.

Neatliec redzes pārbaudi uz vēlāku laiku! Parūpējies par sava bērna redzi jau šodien! Piesaki vizīti sev tuvākajā OptiO. 👉 https://optio.lv/redzes-parbaude/

02/01/2026

Kāpēc klienti izvēlas OptiO?

Mūsu atbilde ir vienkārša. Mēs vienmēr esam pa ceļam – Tu mūs atradīsi 9 vietās
Rīgā, Bauskā, Cēsīs, Daugavpilī, Jelgavā, Liepājā, Jēkabpilī, Madonā, Ogrē, Saldū, Siguldā, Talsos, Tukumā un Valmierā.

Un pie mums ir vienmēr izdevīgi – mēs gādājam, lai kvalitatīva redzes aprūpe būtu pieejama ikvienam ģimenes loceklim.

OptiO – gudra izvēle Tavai ģimenei! ❤️

https://optio.lv/

31/12/2025

Pamanīt svarīgāko... ❤️

Mēs bieži fokusējamies uz lieliem sasniegumiem, bet, atverot atmiņu lādīti, visvairāk silda tieši mazie, kopīgie mirkļi. Tie, kuros jutāmies piederīgi un mīlēti.

Novēlam Tev atslēgties no steigas un pamanīt savējos. Nolikt malā viedierīces un patiesi aprunāties.

OptiO - Tava tuvākā ģimenes optika!

25/12/2025

Ziemassvētku patiesā dāvana ir laiks. Laiks, ko veltam viens otram. 🌟

Tas ir mirklis, kad noliekam malā ikdienas steigu, lai dalītos sarunās, kopā būšanā un patiesās rūpēs.

No sirds novēlam, lai šis svētku siltums piepilda ikviena mājas.

Paldies, ka uztici mums savas ģimenes redzi. Mēs esam blakus, lai palīdzētu ieraudzīt pašu būtiskāko.

Gaišus svētkus! 🌟

Address

Vienības Gatve 194A
Riga
LV-1058

Telephone

+37128398469

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Optio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Riga?