What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 21:00 Sunday 10:00 - 19:00

Kosmetologs Jevgenija, Krāslavas 14, Riga (2026)

05/03/2026

👩🏼‍⚕️ Листай карусель ➡️

✨ ĀDAS MĀJAS KOPŠANAS ŠPIKERIS:

Pareiza ādas kopšana mājās ir veselīgas, skaistas un koptas ādas pamats. Pat visefektīvākās procedūras dod daudz labāku rezultātu, ja āda ikdienā saņem pareizu kopšanu.

Regulāra un pareizi izvēlēta kopšana palīdz uzturēt ādas veselību un risināt dažādas estētiskās problēmas.

🌿 PAMATA KOPŠANA (PIEMĒROTA VISIEM)

1. Attīrīšana no rīta un vakarā
Maigs attīrošs līdzeklis noņem netīrumus, ādas sebumu un kosmētikas paliekas. Attīrīšanai jābūt saudzīgai un tā nedrīkst pārmērīgi sausēt ādu.

2. Tonizēšana
Toniks palīdz atjaunot ādas pH pēc mazgāšanas, papildus mitrina un sagatavo ādu aktīvo līdzekļu uzklāšanai.

3. Serums pēc nepieciešamības
Lai pastiprinātu kopšanas efektu un ātrāk risinātu konkrētas ādas problēmas, pirms krēma var lietot serumu.

Serumi satur augstāku aktīvo vielu koncentrāciju un palīdz risināt dažādus ādas stāvokļus, piemēram
dehidratāciju
blāvu ādas toni
pigmentāciju
iekaisumus
nevienmērīgu ādas toni

4. Mitrināšana un barošana
Krēms palīdz saglabāt mitrumu ādā, stiprina ādas aizsargbarjeru un uztur tās veselību.

5. SPF no rīta ☀️
Saules aizsargkrēms ir viens no svarīgākajiem kopšanas līdzekļiem. Tas pasargā ādu no fotonovecošanās, pigmentācijas veidošanās un elastības zuduma.

✨ PAPILDU KOPŠANA 1 VAI 2 REIZES NEDĒĻĀ

Maskas
Tās tiek izvēlētas atbilstoši ādas tipam. Maskas var būt
mitrinošas
attīrošas
barojošas
atjaunojošas

Maiga ādas atjaunošana
Pīlings palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas, izlīdzināt ādas tekstūru un uzlabot aktīvo vielu iekļūšanu ādā.

⚠️ Svarīgi
Ar mājas pīlingiem jābūt uzmanīgiem. Nepareizi lietojot, var tikt bojāta ādas aizsargbarjera, var parādīties kairinājums, sausums vai paaugstināta jutība. Tāpēc ir svarīgi pīlingu izvēlēties individuāli un lietot to pareizā biežumā.
✨ INDIVIDUĀLS KRĒMS
Es varu izveidot individuālu krēmu, kas būs pilnībā pielāgots jūsu ādas vajadzībām.
Izvēloties krēmu, tiek ņemts vērā
ādas tips
vecums
jutīgums
pigmentācijas klātbūtne
dehidratācija
iekaisumi un citas ādas īpatnības
Šāds krēms satur aktīvās vielas tieši tādās koncentrācijās, kādas nepieciešamas jūsu ādai, tāpēc tas var darboties efektīvāk nekā universāli kopšanas līdzekļi.

03/03/2026

👩🏼‍⚕️ Листай карусель➡️

Lāzerepilācija. Kas jāzina pirms procedūras: ✍🏻

🔎 Kas tas ir?
Aparatūras procedūra nevēlamo matiņu samazināšanai.
Lāzers iedarbojas uz mata folikulu, pakāpen*ski samazinot matiņu augšanu.

💎 Apstrādes zonas:
✓ paduses
✓ bikini zona (arī dziļais bikini)
✓ kājas
✓ rokas
✓ seja (virslūpa, zods)
✓ mugura, vēders

⏳ Kad redzams rezultāts:
– matiņu izkrišana pēc 10–14 dienām
– redzams samazinājums pēc 1–2 procedūrām
– noturīgs rezultāts pēc kursa (vidēji 6–10 procedūras)

📌 Svarīgi:
✓ nedrīkst sauļoties nedēļu pirms procedūras
✓ procedūra tiek veikta kursa veidā
✓ intervāls starp procedūrām 4–6 nedēļas (pirmās 3–4 procedūras — 1 reizi mēnesī, pēc tam pievieno vēl 2 nedēļas)
✓ pirms procedūras matiņi jānoskuj (neizraut ar vasku vai pinceti)

⚠️ Kontrindikācijas:
– grūtniecība
– svaigs iedegums

03/03/2026

👩🏼‍⚕️Листай карусель➡️

Polinukleotīdi — īsa klienta rokasgrāmata ✍🏻

🔎 Kas tas ir?
Injekciju procedūra ādas kvalitātes atjaunošanai.
Polinukleotīdi aktivizē reģenerācijas procesus, stimulē kolagēna veidošanos un palielina ādas blīvumu.

💉 Ko var koriģēt:
✓ blāvu sejas toni
✓ samazinātu ādas tonusu
✓ sīkās grumbiņas
✓ dehidratāciju
✓ ādas vaļīgumu (seja, kakls, dekoltē zona)
✓ delikāto zonu ap acīm

⏳ Kad redzams rezultāts:
– pirmās izmaiņas: pēc 10–14 dienām
– pieaugošs efekts: pēc kursa
– ilgums: vidēji 3–4 mēneši

📌 Svarīgi:
✓ tas nav fillers — apjomu nerada
✓ iedarbojas maigi un pakāpen*ski
✓ nepieciešams procedūru kurss

⚠️ Kontrindikācijas:
– grūtniecība un zīdīšanas periods
– onkoloģiskas saslimšanas
– autoimūnas slimības saasinājuma stadijā

✨ Procedūras mērķis — nevis mainīt seju, bet uzlabot ādas kvalitāti un saglabāt dabiskumu

02/03/2026

👩🏼‍⚕️ Листай карусель ➡️

💉 Plazmoliftinga (PRP) procedūra sejas un matu atjaunošanai. Kas jāzina:

Plazmoliftinga procedūrā tiek izmantota pacienta paša plazma, bagātināta ar trombocītiem. Tā stimulē ādas atjaunošanos, uzlabo mikrocirkulāciju un aktivizē matu augšanu.

• Sejai: samazina grumbiņas, uzlabo ādas tonusu un elastību, uzlabo ādas krāsu.
• Matu augšanai: stimulē matu folikulus, samazina matu izkrišanu un stiprina matus.

Svarīgi ierobežojumi pirms procedūras:

• Neslimot vismaz 2 nedēļas pirms procedūras
• Nelietot antibiotikas
• Neveikt vakcināciju

Pēc procedūras:

Normāla reakcija: pietūkums, viegls apsārtums, ādas vai galvas jutīgums (1–3 dienas).
Iespējamas nelielas zilumiņu vietās, kur veiktas injekcijas.

Ierobežojumi:
• Nemazgāt seju/galvu 6–12 stundas
• Bez pirts, saunas un solārija — 3–5 dienas
• Bez alkohola — 1-2 dienas
• Izvairīties no intensīviem treniņiem — 1–2 dienas

Rezultāts:
• Sejai: uzlabojas ādas krāsa un elastība, samazinās smalkās grumbiņas — pēc 2–4 nedēļām.
• Matiem: samazinās izkrišana un tiek stimulēts augšanas process — pēc 1–2 mēnešiem.
Procedūru kurss — 2-6 reizes ar intervālu 2–4 nedēļas, atkarībā no zonas un mērķa.

02/03/2026

👩🏼‍⚕️ Листай карусель➡️

💉 Matu mezoterapija: kas jāzina klientam

Mezoterapija ir injekciju procedūra, kas uzlabo galvas ādas stāvokli, samazina matu izkrišanu un stimulē to augšanu. Tiek ievadīti preparāti ar vitamīniem, mikroelementiem, aminoskābēm un peptīdiem.

⚠️ Savā darbā es neizmantoju minoksidilu — asinsvadus paplašinošu līdzekli, kas stimulē matu augšanu, pastiprinot asinsriti.

Kāpēc bez minoksidila:

• efekts ir īslaicīgs (pēc lietošanas pārtraukšanas iespējama pastiprināta matu izkrišana)
• var izraisīt niezi, kairinājumu un galvas ādas lobīšanos
• iespējams pietūkums un galvassāpes
• nepieciešama pastāvīga lietošana

Mezoterapijā tiek izmantoti preparāti, kas uzlabo galvas ādas kvalitāti un baro matu folikulus bez asinsvadus paplašinošām vielām.

Pirms procedūras:

• Izmazgāt matus pirms procedūras
• Nelietot pretsāpju medikamentus un nedzert kafiju pirms procedūras

Pēc procedūras:

Normāla reakcija: apsārtums, jutīgums (1–3 dienas).

Ierobežojumi:
• Nemazgāt matus 12–24 stundas
• Bez pirts un saunas — 3–5 dienas
• Bez alkohola — 1-2 dienas
• Izvairīties no intensīviem treniņiem — 1–2 dienas

Rezultāts

Matu izkrišanas samazināšanās — pēc 2–4 nedēļām.
Augšanas stimulācija — pēc 1–2 mēnešiem.
Kurss — 6–10 procedūras ar 2-3 nedēļu intervālu.

02/03/2026

👩🏼‍⚕️Листай карусель➡️

💉 Lipolītiķi: kas klientam jāzina

Lipolītiķi ir injekciju preparāti lokālu tauku nogulšņu samazināšanai (zods, sejas apakšējā trešdaļa, vēders, sāni, kājas).

Pirms procedūras

• 2–3 dienas pirms procedūras nelietot alkoholu
• 2–3 dienas pirms procedūras pārtraukt asinis šķidrinošu preparātu lietošanu (pēc saskaņošanas ar ārstu)
• Neveikt procedūru saaukstēšanās, iekaisuma vai hronisku slimību saasinājuma laikā
• Informēt speciālistu par visām diagnozēm un alerģijām

Kontrindikācijas: grūtniecība, zīdīšanas periods, onkoloģiskas slimības, autoimūnas slimības, asins recēšanas traucējumi.

Pēc procedūras

Normāla reakcija – pietūkums, jutīgums/sāpes, sabiezējums, apsārtums (līdz 3–7 dienām).

Ierobežojumi:
• Bez pirts, saunas un solārija — 3–5 dienas
• Bez alkohola — 3–5 dienas
• Bez intensīviem treniņiem — 2–3 dienas

Ieteicams: uzņemt 1,5–2 l ūdens dienā, mērena fiziskā aktivitāte, viegla pašmasāža.

Rezultāts

Pirmās izmaiņas — pēc 10–14 dienām.
Efekta izvērtēšana — pēc 4–5 procedūrām.

Parasti nepieciešams procedūru kurss — 4–10 reizes ar 2–3 nedēļu intervālu.

Ja parādās izteiktas sāpes, paaugstināta temperatūra vai netipiska reakcija — sazināties ar speciālistu.

02/03/2026

👩🏼‍⚕️ Листай карусель➡️

Botokss – špikeris klientam:
🔎 Kas tas ir?

Botokss (sarunvalodā) ir injekciju procedūra ar A tipa botulotoksīnu, kas uz laiku atslābina muskuļus un izlīdzina mīmikas krunciņas.

💉 Korekcijas zonas:
• piere
• starpuzacu zona
• acis («vārnu kājiņas»)
• krunciņas ap lūpām
• noslīdējuši mutes kaktiņi
• platizma (kakla muskuļi)
• košļāšanas muskuļi (bruksisma ārstēšanai un sejas apakšējās trešdaļas sašaurināšanai)
• hiperhidroze (pastiprināta svīšana)

⌛ Kad redzams rezultāts?

• pirmās izmaiņas: 3.–5. dienā
• pilns efekts: 10.–14. dienā
• noturība: 3.–6 mēneši

💊 Faktori, kas ietekmē rezultāta ilgumu:

• Uzlabo efektu: cinka kursa iziešana.
• Samazina efektu: antibiotiku lietošana, B grupas vitamīni un preparāti, kas paātrina metabolismu.

⚠️ Pēc procedūras:

• 4 stundas negulties un neliekties ar galvu uz leju.
• nemasēt injekciju zonas.
• 2 nedēļas izvairīties no pirts, saunas un aktīvas sildīšanas.
• ievērot speciālista ieteikumus.

Svarīgi: Pareiza botoksa deva “neiesaldē” seju – procedūras mērķis ir maigi mazināt muskuļu hiperaktivitāti, saglabājot dabisku mīmiku.

02/03/2026

👩🏼‍⚕️ Листай карусель➡️

Mezodiegi – špikeris klientam:

🔎 Kas tas ir?
Mezodiegi ir mazinvazīva ādas nostiprināšanas un liftinga procedūra, izmantojot uzsūcošos diegus, kurus ievada zem ādas pa noteiktām vektora līnijām.

🧵 No kā tie ir izgatavoti?
Visbiežāk tiek izmantoti diegi no polidioksanona (PDO) – biosaderīga materiāla, kas dažu mēnešu laikā pilnībā uzsūcas.

🎯 Ko sniedz mezodiegi:
• vieglu liftingu un audu nostiepšanu
• sejas ovāla uzlabošanu
• ādas blīvuma un tonusa palielināšanu
• sava kolagēna izstrādes stimulēšanu

📍 Zonas:
• sejas ovāls
• vaigi
• zods
• kakls

⚠️ Svarīgi: nejaukt ar Cog diegiem
Mezodiegi nav tas pats, kas Cog diegi.
• Cog diegi (COG) ir blīvāki diegi ar robiņiem, kas paredzēti izteiktai audu nostiepšanai un apjoma mehāniskai pārvietošanai. Tie strādā dziļāk un sniedz spēcīgāku liftingu.
• Mezodiegi nodrošina maigu nostiprināšanu un pakāpen*sku ādas sabiezēšanu bez rupjas audu iestiepšanas.

⌛ Pēc procedūras:
• 1.–3. diena – iespējams jutīgums, tūska.
• Līdz 7.–10. dienai – nelieli zilumi, iestiepuma sajūta.
• 1.–2. mēnesis – pakāpen*sks efekta pieaugums pateicoties kolagēna stimulācijai.

📅 Rezultāta ilgums:
Vidēji 12–18 mēneši (atkarīgs no vecuma, audu stāvokļa un dzīvesveida).

⚠️ Svarīgi:
• 2 nedēļas izvairīties no aktīvas mīmikas un sejas masāžas.
• Izslēgt pirti, saunu un intensīvu sportu.
• Pirmās naktis gulēt uz muguras.
• Ievērot visus speciālista ieteikumus.

02/03/2026

👩🏼‍⚕️ Листай карусель➡️

Lūpu palielināšana ar filleri – špikeris klientam
🔎 Kas tas ir?
Injekciju procedūra lūpu apjoma un formas korekcijai, izmantojot filleri uz hialuronskābes bāzes – vielu, kas dabiski atrodas organismā.
💉 Ko var koriģēt:
• palielināt apjomu
• izcelt kontūru
• mitrināt lūpas
• izlīdzināt asimetriju
• pacelt lūpu kaktiņus
• koriģēt «izplūdušu» lūpu malu
⌛ Pēc procedūras:
• 1.–3. diena – tūska (tā ir norma)
• iespējamas nelielas hematomas (zilumi)
• 7.–14. diena – galīgā formas stabilizēšanās
📅 Iedarbības ilgums:
Vidēji 6–12 mēneši (atkarīgs no preparāta blīvuma, vielmaiņas un dzīvesveida).
⚠️ Svarīgi:
• 24–48 stundas pirms procedūras izslēgt alkoholu un asinis šķidrinošus preparātus (saskaņojot ar ārstu).
• nemasēt lūpas bez speciālista ieteikuma.
• 3–5 dienas izvairīties no pirts, saunas un aktīva sporta.
• izteiktu sāpju, pieaugošas tūskas vai ādas bālēšanas gadījumā – steidzami sazināties ar speciālistu.

02/03/2026

👩🏼‍⚕️Листай карусель➡️

Permanentais grims. Īsa pamācība klientam:
🔎 Kas tas ir?
Permanentais grims ir kosmetoloģiska procedūra, kuras laikā ādas virsējā slānī tiek ievadīts pigments, lai veiktu maigu korekciju un izceltu sejas vaibstus.
📍 Darba zonas:
• Uzacis (pūdertehnika)
• Plakstiņi (starpskropstu līnija)
• Lūpas (akvareļtehnika, viegls tonējums)
🎯 Ko sniedz procedūra?
• Laika ekonomiju ikdienas grimam
• Akurātu, koptu izskatu 24/7
• Asimetrijas korekciju
• Vizuālu uzacu un skropstu biezuma palielināšanu
• Izteiktāku lūpu kontūru
⌛ Dzīšanas process:
• 1.–3. diena – krāsa ir spilgtāka un piesātinātāka, iespējama neliela tūska.
• 3.–7. diena – plānas krevelītes veidošanās un tās nolupšana.
• 7.–14. diena – toņa stabilizēšanās (krāsa kļūst maigāka par 30–40%).
📅 Noturība:
Vidēji 1–2 gadi. Tas ir atkarīgs no ādas tipa, vecuma, hormonālā fona, imunitātes un pēcapstrādes ieteikumu ievērošanas.
⚠️ Svarīgi:
• Obligāta korekcija pēc 4–8 nedēļām.
• Līdz pilnīgai sadzīšanai jāizvairās no pirts, saunas, peldbaseina un solārija.
• Nepieciešama aizsardzība no saules stariem.
• Nedrīkst pašrocīgi noplēst krevelītes.

02/03/2026

👩🏼‍⚕️Листай карусель➡️

Vidēja dziļuma pīlings

Īsa informācija klientam

🔎 Kas tas ir?
Vidēja dziļuma pīlings ir profesionāla kontrolētas ādas atjaunošanas procedūra, kuras laikā aktīvā viela darbojas bazālās membrānas līmenī (dziļāk nekā virspusējs pīlings).

🧪 Visbiežāk tiek izmantots:
• trihloretiķskābe (TCA)
• retinoīnskābe
• kombinēti skābju sastāvi

✨ Efekts:
✔ grumbu samazināšana
✔ pigmentācijas izgaismošana
✔ ādas reljefa izlīdzināšana
✔ pēcaknes samazināšana
✔ ādas sabiezināšana un atjaunošana

⏳ Kā notiek atjaunošanās?
1–3 diena — apsārtums, savilkuma sajūta
3–7 diena — aktīva lobīšanās
7–14 diena — atjaunota, gludāka āda

⚠ Svarīgi:
• nepieciešama ādas sagatavošana (pēc speciālista norādījuma)
• obligāta saules aizsardzība SPF 50
• nedrīkst plēst lobīšanos
• procedūru veic ārpus aktīvās saules perioda

📅 Kurss:
Parasti 1–3 procedūras ar 1–2 mēnešu intervālu (pēc indikācijām).

02/03/2026

👩🏼‍⚕️Листай карусель➡️

Īsa informācija klientam par sejas mehānisko tīrīšanu:

Kas tas ir?
Dziļa manuāla ādas attīrīšana no komedoniem (melnajiem punktiem), miliumiem un slēgtiem iekaisuma elementiem.

Kam piemērota?
✔ Bieza, taukaina un kombinēta āda
✔ Paplašinātas poras, melnie punkti
✔ Zemādas iekaisuma elementi
✖ Netiek veikta aktīva herpes, kuperozes saasinājuma stadijā, dermatīta un izteikta iekaisuma gadījumā.

Kā notiek procedūra?
1. Dekoratīvās kosmētikas noņemšana un attīrīšana
2. Ādas sagatavošana (mīkstināšana)
3. Manuāla tīrīšana
4. Nomierinoša maska
5. Noslēdzošā kopšana un SPF

⏱ Ilgums: 60 minūtes

Sajūtas un atjaunošanās:
• Iespējama jutīgums/sāpīgums
• Apsārtums 1–3 dienas
• Neliela lobīšanās

Pēc procedūras nedrīkst:
✖ Aiztikt seju ar rokām
✖ Lietot dekoratīvo kosmētiku 24 stundas
✖ Apmeklēt pirti, saunu, solāriju 3–5 dienas
✖ Atrasties aktīvā saulē bez SPF

Rezultāts:
✔ Tīras poras
✔ Vienmērīgāks ādas reljefs
✔ Svaigāks sejas tonis

Ieteicamais biežums: 1 reizi 1–3 mēnešos pēc speciālista ieteikuma.

Kosmetologs Jevgenija

05/03/2026

03/03/2026

03/03/2026

02/03/2026

02/03/2026

02/03/2026

02/03/2026

02/03/2026

02/03/2026

02/03/2026

02/03/2026

02/03/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 21:00
Sunday	10:00 - 19:00