08/10/2025
IEKŠĒJĀ 🔥 UGUNS UN 🟡 ZELTA BUMBIŅA
Džun Juan ciguns nosacīti tiek sadalīts divās daļās. Pirmā daļa sastāv no pirmā, otrā un trešā soļa, bet otrā daļa sastāv no ceturtā un piektā soļa.
Lai praktizētu pirmo daļu, jums jāizmanto savs PRĀTS. Vispirms ir jāsaprot, kā praktizēt, jāanalizē, ko mēs iegūstam no prakses. Vēlāk mēs pārejam pie prakses otrās daļas, kurā mums jāizmanto SAJŪTAS, nevis prāts.
Apskatīsim pirmā soļa vingrinājumu "Ci pārveidošana".
Transformējot Ci, vispirms ir jājūt siltums. Turpinot praktizēt, ir jājūt ļoti spēcīgs karstums. Daudzi cilvēki domā, ka pēc siltuma sajūtas saņemšanas viņi ir sasnieguši gala rezultātu, taču tā nav taisnība. Ja jūs pastāvīgi jūtat siltumu vai karstumu, tas nozīmē tikai to, ka jums beidzot ir pietiekami daudz enerģijas, lai uzlabotu savu veselību. Bet garīgai attīstībai prakse jāturpina, līdz kādu dienu jūs sajutīsiet UGUNI sevī.
Ko šeit nozīmē UGUNS? Kad mēs runājam par karstumu – tā ir sajūta, kad mēs runājam par karstumu, tā arī ir sajūta. Bet, kad mēs runājam par liesmu, uguni, tā nav tikai sajūta. Mēs faktiski varam redzēt degošu uguni. Šī uguns ir tas, ko mēs saucam par iekšējām zālēm.
☝️Jūs varat visu laiku just siltumu vai karstumu, bet jūs nevarat visu laiku redzēt vai just uguni – tas notiek tikai DAŽAS reizes dzīvē. Tādējādi liesmas vai uguns iegūšana nav jūsu prāta darbs – ja jūs par to domājat, jūs neiegūsiet rezultātu. Uguns vai liesma ir či pārveidošanās sekas.
Kā mēs zinām, apakšējais dantjans ir zona, kurā mēs pārveidojam dzin jeb hormonus par Ci. Brīdī, kad jūs redzat uguni vai liesmas, hormoni patiešām pārvēršas par īstu Ci. To sauc par iekšējo zāļu saņemšanu.
Mēs izmantojam uguni, lai uzlabotu smadzeņu funkcijas. Ir divi veidi, kā ,,iekurt”smadzenes. Ar pirmo ieelpu uguns paceļas smadzenēs caur centrālo kanālu. Bet, ja jūs praktizējāt tikai pirmo soli un centrālais kanāls joprojām ir slēgts, tad jūs izmantojat otro metodi - Mazo Debesu Loku.
Pirmajā solī mēs praktizējam Mazo Debesu Loku, lai vēlāk izmantotu šo trajektoriju. Pēc tam šāda veida prakse mainīsies uz NE apziņas praksi.
Kādu dienu nakts meditācijas laikā jūs saņemsiet noteiktu mācību, jums tiks sniegta informācija par to, kā veikt noteiktu praksi. Šajā brīdī jūs saņemsiet zi, kas sastāv no pieciem elementiem. Šis Ci atradīsies apakšējā Dantianā. Pēc noteikta laika prakses ar šo garīgo mācību jūs varat iegūt zelta bumbu apakšējā Dantianā. Šī zelta bumba jeb zelta tablete ir galīgais rezultāts, kas mums jāiegūst, praktizējot Zi transformāciju.
Šī vingrinājuma tehnoloģija ir šāda: vispirms mēs iztēlojamies, ka apakšējā Dantianā ir silta sarkana bumba. Sarkanā krāsa rada mums siltu sajūtu. Pēc tam, kad mēs iegūstam liesmu apakšējā Dantianā, šī bumba beidzot pārvēršas zeltā. Līdz brīdim, kad viņš to saņem, praktizētāja veselība pilnībā atgriežas normālā stāvoklī. Turklāt enerģija ATMOSTAS…
Šī vingrinājuma piemērā ir redzams, ka, praktizējot katru vingrinājumu, ķermeņa pārveidošanas un gala rezultāta sasniegšanas process ir diezgan ilgs. Pirmajā solī, praktizējot šo vingrinājumu, var iegūt nedaudz vairāk: siltu un karstu sajūtu. Turpinot praktizēt, jūs nonākat arvien dziļāk un dziļāk, līdz beidzot iegūstat gala rezultātu. Šajā gadījumā Zelta bumbu. Piemēram, daoismā ļoti bieži gadās, ka tiek praktizēts tikai viens vingrinājums, bet tiek praktizēts visu laiku, katru dienu.
Es (Meistars Sui Minthangs) pētīju, cik ilgi jāpraktizē šis vingrinājums, lai rezultātā iegūtu zelta tableti jeb zelta bumbu. Un es atklāju, ka tas ir ļoti individuāli, katram praktizētājam atšķirīgs. Piemēram, ir cilvēki, kas praktizē vairāk nekā 10 gadus, bet joprojām nav saņēmuši zelta bumbu. Un daži praktizē mazāk nekā divus gadus un jau ir ieguvuši šo bumbu. Var teikt, ka Zelta bumbas saņemšana ir negaidīts rezultāts, kas rodas neatkarīgi no vēlmēm vai cerībām. Mūsu nodarbībās mēs cenšamies regulēt zemāko līmeni.
Jūsu prātam, apziņai jābūt vērstai uz uguns iegūšanu prakses rezultātā, kam seko zelta bumbas iegūšana.
Iesācējiem nepārtraukta prakse stundas garumā šķiet ļoti ilga, bet tiem, kas praktizē jau ilgu laiku, ir jātrenē savs prāts. Ir nepieciešams praktizēt vismaz DIVAS stundas nekustīgā stāvoklī un uzturēt prātu mierīgā un klusā stāvoklī.
Ir arī pakāpen*ski jāmaina savs raksturs, līdzīgi kā graudi tiek samalti, lai iegūtu miltus.
Sui Miņ Tans, lielmeistars Džun Juaņ Cigun
Sui Miņ Tans, lielmeistars Džun Juaņ Cigun. https://www.facebook.com/share/p/17XQhoBZ5U/?mibextid=wwXIfr
ВНУТРЕННИЙ 🔥 ОГОНЬ И 🟡 ЗОЛОТОЙ ШАР
Чжун Юань цигун условно разделен на две части. К первой части относятся первая, вторая, и третья ступени, а ко второй части — четвертая и пятая ступени.
Чтобы практиковать первую часть, нужно использовать свой УМ. Сначала понять, как практиковать, анализировать то, что мы получаем при практике. Позже мы приступаем ко второй части практики, при которой следует использовать не ум, а ОЩУЩЕНИЯ.
Давайте рассмотрим упражнение первой ступени «Преобразование ци».
Когда вы занимаетесь преобразованием ци, то, прежде всего, должны почувствовать тепло. Продолжая практику, необходимо почувствовать очень сильный жар. Многие люди думают, что, получив ощущение жара, они достигли конечного результата, но это не так. Если вы постоянно будете ощущать тепло или жар, то это говорит только о том, что у вас, наконец, достаточно энергии, и вы сможете улучшить свое здоровье. Но для духовного развития следует продолжать практику, пока однажды вы не почувствуете ОГОНЬ внутри.
Что здесь означает ОГОНЬ? Когда мы говорим о тепле — это ощущение, когда говорим о жаре — это тоже ощущение. Но когда мы говорим о пламени, об огне, то это уже не только ощущение. Мы действительно можем увидеть горящий огонь. Этот огонь мы называем внутренним лекарством.
☝️Вы можете постоянно чувствовать тепло или жар, но вы не можете постоянно видеть или ощущать огонь – это происходит всего НЕСКОЛЬКО раз в жизни. Таким образом получение пламени или огня не является работой вашего ума — если вы будете думать об этом, то не получите результат. Огонь или пламя являются следствием преобразования ци.
Как мы знаем, нижний дантянь — это участок, в котором мы преобразуем цзин, или гормоны, в ци. В тот момент, когда вы увидите огонь или пламя, гормоны действительно преобразуются в реальную ци. Это называется получением внутреннего лекарства.
Мы используем огонь для того, чтобы улучшить функции мозга. Есть два способа, позволяющие поднимать огонь к мозгу. При первом способе на вдохе огонь поднимается к мозгу по центральному каналу. Но если вы практиковали только первую ступень и центральный канал еще закрыт, то используется второй способ — Малый небесный круг.
На первой ступени мы занимаемся практикой Малого небесного круга для того, чтобы позже использовать эту траекторию. Затем этот вид практики изменится на практику НЕ сознания.
Однажды во время ночной медитации вы получите определенное учение, вам будет дана информация о том, как выполнять определенную практику. В этот момент вы получите ци, состоящую из пяти элементов. Эта ци будет находиться в нижнем дантяне. После определенного времени практики с помощью этого духовного учения вы сможете получить золотой шар в нижнем дантяне. Этот золотой шар, или золотая пилюля, и есть тем окончательным результатом, который мы должны получить при практике «Преобразования ци».
Технология этого упражнения заключается в следующем: сначала мы представляем, что в нижнем дантяне находится теплый красный шарик. Красный цвет дает нам ощущение тепла. После того, как мы получим в нижнем дантяне пламя, этот шар окончательно преобразуется в золотой. К моменту его получения здоровье практикующего полностью приходит в нормальное состояние. Кроме того, ПРОБУЖДАЕТСЯ и УСИЛИВАЕТСЯ энергия, и душа приобретает способность ПУТЕШЕСТВОВАТЬ по разным мирам.
На примере этого упражнения видно, что при практике каждого упражнения процесс преобразования организма и получения окончательного результата достаточно длительный. На первой ступени, практикуя это упражнение, вы можете получить еще немного: ощущение тепла и жара. Продолжая практиковать, вы все больше углубляетесь, пока, наконец, не получаете окончательный результат. В данном случае — золотой шар. В даосизме, например, очень часто бывает так, что практикуют только одно какое-то упражнение, но практикуют его постоянно, каждый день.
Я (Мастер Сюй Минтан) изучал, как долго нужно практиковать это упражнение, чтобы в качестве результата получить золотую пилюлю, или золотой шар. И обнаружил, что для каждого практикующего это очень индивидуально, по-разному. Например, есть люди, которые практикуют более 10 лет, но до сих пор не получили золотой шар. А некоторые практикуют менее двух лет и уже получили этот шар. Можно сказать, что получение золотого шара — это неожиданный результат, который приходит независимо от желания и ожидания. На наших занятиях мы пытаемся отрегулировать нижний дантянь.
Ваш ум, сознание должны быть направлены на то, чтобы в результате практики получить огонь, а затем золотой шар.
Для начинающих непрерывная практика на протяжении часа кажется очень длинной, но те, кто занимается давно, должны тренировать свой ум. Нужно, по крайней мере, ДВА часа практиковать в неподвижной позе и удерживать ум в состоянии спокойствия, тишины.
Также следует постепенно менять свой характер, подобно тому, как в жерновах мелят зерно, чтобы получить муку.
Сюй Минтан, Грандмастер Чжун Юань цигун
