What are the opening hours?

Monday 10:00 - 21:00 Tuesday 10:00 - 21:00 Wednesday 10:00 - 21:00 Thursday 10:00 - 21:00 Friday 10:00 - 21:00 Saturday 10:00 - 13:00 Sunday 10:00 - 21:00

Labo sajūtu laboratorija

Home
Latvia
Riga
Labo sajūtu laboratorija

Mēs ticam, ka mūsu pasaule kļūs labāka, ja uzturēsim savu ķermeni elastīgu un skaistu. Iepazīstot, izvēle kļūst skaidrāka.

Labo Sajūtu Laboratorija ir vieta, kur atrast savas labās sajūtas un doties tālāk ikdienas skrējienā ar pozitīvu pienesumu apkārtējai pasaulei. Šaubas parasti saistās ar neziņu. Atnākt uz studiju pamēģināt ir jau liels solis, sajust, ka te ir tieši tas, ko vēlos - Jogas visdažādākie veidi, ķermeņa un sejas procedūras, reiki un meditācijas. Viss mūsos ir ielikts - vienlīdz daudz pašapziņas, cik neticības, bailes un drosme, empātija un vienaldzība, paļaušanās un kontrole. Cīņu ar sevi var iemainīt pret sadarbību, un daudzas lietas kļūst pavisam vienkāršas.

13/01/2026

Aicinām! 🤍

Pacel šo gadu jaunās frekvencēs, pabarojot un samīļojot ķermeni ar skaņas dziedinošo plūsmu. ✨ Kristāla trauku meditācija un saksofona melodijas būs relaksējošs brīdis vienkāršai būšanai, ļaujot mūzikai darīt nepieciešamo, atbalsojoties Tavā iekšpasaulē.

Šī meditācija ir piemērota ikvienam, neatkarīgi no iepriekšējās pieredzes. Tev atliek tikai ierasties, apgulties un uzticēties muzikāli dziedinošās telpas noskaņai. Kristāla trauku skaņas rezonē ar ķermeņa enerģijas centriem, savukārt saksofona improvizācija ienes siltumu, plūdumu un klātbūtnes sajūtu.

Kristāla trauki: Laura Brante
Saksofons: Teisija Terēze Puncule

Pievienojies 18. janvārī plkst. 12:30. 🎶 Paklāji, plediņi, spilventiņi, tēja un ūdens - par to visu esam jau padomājuši. Bet, ja vēlies, droši vari ierasties ar sev iemīļotajām lietām komfortablam baudījumam.

Vairāk informācijas un pieteikšanās: 👉🏼 https://clients.bookigen.com/QM9G5r/event/5JqDWW?lang=lv

📍 Satikšanās Labo Sajūtu Laboratorijā Brīvības gatvē 214b, Rīgā (5. stāvs, ir lifts), VEF teritorijā.

Paņem šo laiku sev un piepildies ar labsajūtu!

Tavas labās sajūtas,
🩵
:
:

12/01/2026

5 soļi ķermeņa siltumam ziemā ❤️‍🔥

Aukstajā laikā ir savas “īpašās atslēgas”, kā palīdzēt ķermenim uzturēt enerģiju līdzsvarā, stimulējot asinsriti un sagatavojot nervu sistēmu atbilstoši gadalaikam.

Te ātrs un viegls ikrīta komplekss, lai samazinātu aukstuma izraisītu stīvumu un veicinātu dabisku ķermeņa sildīšanos no iekšpuses:

〰️ 1.
Berzē plaukstas, līdz tās kļūst karstas. Kad jūti īstu siltumu, uzliec tās uz sejas, vēdera un muguras lejasdaļas.

〰️ 2.
Ar atvērtām plaukstām viegli uzsit sev pa rokām, kājām, vēderu, muguru, sēžu. Ne sāpīgi, bet modinoši. Tas iekustinās asinsriti, limfātisko sistēmu un sniegs enerģiju dabiskāk kā kafija.

〰️ 3.
Sasildi muguras lejasdaļu. Uzliec siltu šalli vai dvieli uz muguras lejasdaļas. Pasēdi siltumā ar pāris mierīgām, dziļām ieelpām un izelpām. Ķīniešu medicīna vēsta, ka tieši nieru zonā dzīvo siltuma enerģija, kas ziemā ļoti jāsaudzē.

〰️ 4.
Lēni pašūpini sevi. Sēdus vai stāvus lēni pašūpojies un ieaijā sevi. Bez ritma un skaitīšanas. Vari pievērt acis. Tas nomierinās nervu sistēmu, kas ziemā mēdz būs daudz aktīvāka un noslogotāka.

〰️ 5.
Ved dziļu ieelpu uz muguru. Esi apzinātībā, un ieelpojot iedomājies, ka elpa aizplūst pa visu muguru un nieru zonu.

Ķermenim ziemā jāapgūst enerģijas taupība, miers un drošības sajūta. Regulāra šī rituāla veikšana Tev palīdzēs uzzināt, kā šo labsajūtu spēt sevī noturēt ilgtermiņā. ✨ Ņem par labu!

Tavas labās sajūtas,
🩵
:
:

11/01/2026

Mūsu iespējas Tavai būšanai 🙏🏼

Šonedēļ plaša izvēle laikam ar sevi, savu ķermeni, elpu un telpu. ❄️ Kā JAUNUMS grafikā ieplūdusi gaisa joga - gan jauniešiem, gan iesācēju grupai. Bet visas nodarbības noteikti būs īsts labsajūtas lidojums.

Visām nodarbībām pieteikšanās obligāta:
✨ tepat, sociālajos tīklos
🪬 linkā: https://clients.bookigen.com/QM9G5r/?ref=Dfbpost
✉️ birojs@navayoga.lv
📲 +371 29330280

Un atceries, ka vienmēr Labo Sajūtu Laboratorijas apmeklējumu vari papildināt arī ar pieteikšanos masāžām vai kādai skaistumkopšanas procedūrai. Viss aktuālais piedāvājums atrodams mājaslapā: 👉🏼 www.navayoga.lv

Lai sniegoti izgaismota nedēļa, un mēs Tevi gaidām uz sasildīšanos pie mums.

Tavas labās sajūtas,
🩵
:
:

04/01/2026

Labsajūtas gads ir sācies 🎉

Pirmā pilnā janvāra nedēļa, un mēs jau Tev esam sarūpējuši kārtīgu izvēli, lai atvēlētu laiku sev un kustībai. ✨ Kal kamēr karsts jeb - piesakies un sāc jauno ieradumu veidošanu līdz ar jauna gada iesākšanos.

Darbojamies, vāram tējas un sildam enerģiju visas 7 dienas nedēļā! 🫶🏼

Visām nodarbībām pieteikšanās obligāta:
✨ tepat, sociālajos tīklos
🪬 linkā: https://clients.bookigen.com/QM9G5r/?ref=Dfbpost
✉️ birojs@navayoga.lv
📲 +371 29330280

Un atceries, ka vienmēr Labo Sajūtu Laboratorijas apmeklējumu vari papildināt arī ar pieteikšanos masāžām vai kādai skaistumkopšanas procedūrai. Viss aktuālais piedāvājums atrodams mājaslapā: 👉🏼 www.navayoga.lv

Lai top skaistas satikšanās par godu Tavai veselībai un iekšējam mieram!

Tavas labās sajūtas,
🩵
:
:

01/01/2026

Lai kustība ir Tavi svētki - vienmēr plūstošā turpinājumā!

Arī 2026. gadā novēlam Tev svinēt un mīlēt sevi ar Labo Sajūtu Laboratoriju. 🪩 Tieši kopā sanākšana labsajūtas vārdā turpina un spēcina mūsu apņemšanās.

Lai viegli! ✨

Labo sajūtu Katrīna un visa laboratorijas komanda,
🩵
:
:
• foto no pinterest

30/12/2025

Šodien ir tā īstā diena! ✨

Šodien mums ir iespēja tikties, izkustēties un apskauties pēdējo reizi šajā gadā. 🫂 Līdz plkst. 19:00 gaidām Tevi nodarbībās, lai sazemētos - atlaistu, izstaipītu, izelpotu šī gada spriedzi un atbrīvotu vietu jaunajam, 2026. gadam.

31. decembrī un 1. janvārī ļaujam, lai nomainās enerģijas, un jau 2. janvārī atsākam labo sajūtu plūsmu.

Bet neatliec sevi uz vēlāku. Apņemies labsajūtu jau tagad, un tieši šodien vēl vari pagūt iekustināt savus jaunos ieradumus. 🍒

Par nodarbībām un visu iespējamo mūsu telpā vairāk šeit: 👉🏼 www.navayoga.lv

Uz tikšanos!

Tavas labās sajūtas,
🩵
:
:

28/12/2025

Iespējas jaunam sākumam ✨

Gadumijas nedēļa ir klāt! 🪩 Turpinām kustēties kā ierasts, un tomēr gaiss tik atbalstošs, lai apņemtos to darīt biežāk. Aicinām arī Tevi pievienoties! 🤍

Lai lielāka motivācija, vēl tikai līdz 31.12. DĀVINĀM ATLAIDES! 🎄 iegādājoties jebkuru grupas nodarbību abonementu vai rezervējot vismaz 4 masāžu apmeklējumus, klāt saņemsi +1 to pašu pakalpojumu dāvanā! 😍 Vairāk infomācijas piespraustajā ierakstā mūsu profilā.

Visām nodarbībām pieteikšanās obligāta:
✨ tepat, sociālajos tīklos
🪬 linkā: https://clients.bookigen.com/QM9G5r/?ref=Dfbpost
✉️ birojs@navayoga.lv
📲 +371 29330280

Paņem vēl no šī gada visu, ko vari tajā gūt, un sagatavojies jaunas enerģijas plūsmai. 🙏🏼 Labo sajūtu telpa ir te, lai Tevi atbalstītu. Uz tikšanos!

Tavas labās sajūtas,
🩵
:
:

Address

Brīvības Gatve 214b, 504
Riga
1039

Opening Hours

Monday	10:00 - 21:00
Tuesday	10:00 - 21:00
Wednesday	10:00 - 21:00
Thursday	10:00 - 21:00
Friday	10:00 - 21:00
Saturday	10:00 - 13:00
Sunday	10:00 - 21:00

Telephone

+37129330280

Website

http://www.navayoga.lv/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Labo sajūtu laboratorija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Riga?

Priecājamies Tevi šeit redzēt!

Labo Sajūtu Laboratorija ir vieta, kur atrast savas labās sajūtas un doties tālāk ikdienas skrējienā ar pozitīvu pienesumu apkārtējai pasaulei. Šaubas parasti saistās ar neziņu. Iepazīstot, izvēle kļūst skaidrāka. Atnākt uz studiju pamēģināt ir jau liels solis, sajust, ka te ir tieši tas, ko vēlos - Jogas visdažādākie veidi, ķermeņa un sejas procedūras, reiki un meditācijas. www.navayoga.lv