What are the opening hours?

Monday 10:00 - 21:00 Tuesday 10:00 - 21:00 Wednesday 10:00 - 21:00 Thursday 10:00 - 21:00 Friday 10:00 - 21:00 Saturday 10:00 - 13:00 Sunday 10:00 - 21:00

Labo sajūtu laboratorija

Home
Latvia
Riga
Labo sajūtu laboratorija

Mēs ticam, ka mūsu pasaule kļūs labāka, ja uzturēsim savu ķermeni elastīgu un skaistu. Iepazīstot, izvēle kļūst skaidrāka.

Labo Sajūtu Laboratorija ir vieta, kur atrast savas labās sajūtas un doties tālāk ikdienas skrējienā ar pozitīvu pienesumu apkārtējai pasaulei. Šaubas parasti saistās ar neziņu. Atnākt uz studiju pamēģināt ir jau liels solis, sajust, ka te ir tieši tas, ko vēlos - Jogas visdažādākie veidi, ķermeņa un sejas procedūras, reiki un meditācijas. Viss mūsos ir ielikts - vienlīdz daudz pašapziņas, cik neticības, bailes un drosme, empātija un vienaldzība, paļaušanās un kontrole. Cīņu ar sevi var iemainīt pret sadarbību, un daudzas lietas kļūst pavisam vienkāršas.

01/03/2026

Atklājam pavasari! 🪻

Pirmā marta nedēļa ir ieradusies pie Tevis ar vairākiem iemesliem labsajūtas uzlabošanai. 🤍 Katru dienu pa vairākām gaisīgām, dinamiskām, siltām un enerģizējošām nodarbībām. 🤸🏼

Visām nodarbībām pieteikšanās obligāta:
✨ tepat, sociālajos tīklos
🪬 linkā: https://clients.bookigen.com/QM9G5r/?ref=Dfbpost
✉️ birojs@navayoga.lv
📲 +371 29330280

Un atceries, ka vienmēr Labo Sajūtu Laboratorijas apmeklējumu vari papildināt arī ar pieteikšanos masāžām vai kādai skaistumkopšanas procedūrai. Viss aktuālais piedāvājums atrodams mājaslapā: 👉🏼 www.navayoga.lv

Nāc ciemos, lai baudītu savu uzplaukšanu! 🌞

Tavas labās sajūtas,
🩵
:
:

27/02/2026

Atklāj savu meditāciju! 🪐

Aicinām pievienoties īsajam MEDITĀCIJAS CIKLAM kopā ar Andis Mednis. 🙏🏼 Tas būs vērtīgs ceļojums savā prasmju, sajūtu un klātesamības izkopšanā.

Nodarbības paredzētas iesācējiem, kas vēlas uzzināt vairāk un uzsākt meditēšanu. Apgūsi 〰️ sagatavošanos apcerei, šķēršļu pārvarēšanu, kas traucē nodoties meditācijām, kā arī praktizēsi dažus meditācijas veidus un iespējas šīs prakses ieviest savā ikdienā.

Tikai daži no ieguvumiem, praktizējot meditāciju:
• stiprinās imunitāte
• mazinās sāpes un iekaisumi šūnu līmenī
• līdzsvarojas asinsspiediens un sirds ritms
• mazinās trauksme un stress
• uzlabojas miegs
• veicinās introsoekcijas spējas
• paaugstinās produktivitāte un spēja kontrolēt emocijas
• uzlabojas atmiņa

Nodarbības norisināsies piektdienās plkst. 19:30 - 27. februārī, 13. martā un 20. martā.

Nodarbības norise:
▫️ teorija
▫️ sagatavošanās vingrinājumi
▫️ koncentrēšanās un Meditācija
▫️ Jautājumi un Atbildes

Enerģijas apmaiņa par dalību vienā nodarbībā: 25€

Ieklausies sevī, vai vēlies apmeklēt visas vai tikai kādu no satikšanās reizēm.

📍 Satikšanās Labo Sajūtu Laboratorijā Brīvības gatvē 214b - 504 (5.stāvs, lifts) Rīgā, VEF teritorijā.

Iepriekšēja pieteikšanās obligāta.

Vairāk informācijas un pieteikšanās: 👉🏼 https://clients.bookigen.com/QM9G5r/?ref=Dfbpost

Saziņai:
✉️ birojs@navayoga.lv
📲 +371 29330280

Pievienojies un atklāj Tevī mītošās meditācijas īpašības.

Tavas labās sajūtas,
🩵
:
:

26/02/2026

Reiki - Tavs laiks atjaunoties ✨

Tagad arī pie mums pieejama maiga un dziļi relaksējoša enerģijas prakse, kas radusies Japānā 20. gadsimta sākumā. 🇯🇵

Reiki ir holistiska metode, kuras pamatā ir ideja par universālo dzīvības enerģiju un tās līdzsvarošanu organismā. Tā ir pieskārienos balstīta prakse, kas palīdz ķermenim un prātam ieiet atslābumā un aktivizēt dabiskos pašatjaunošanās procesus.

Reiki var būt īpaši piemērots, ja:
▫️ jūti pastāvīgu stresu un trauksmi
▫️ ir grūtības atslābt un kvalitatīvi izgulēties
▫️ piedzīvo emocionālu pārslodzi vai pārmaiņu periodu
▫️ vēlies dziļāku saikni ar sevi un apzinātu atpūtu

Seanss notiek vidēji 60-75 minūtes - guļus Tev ērtā apģērbā.

Mūsu studijā šo skaisto ceļojumu vada: Kristīne Lapira.

Šī ir brīnišķīga iespēja apzināti apstāties un parūpēties par sevi drošā, mierpilnā vidē. 🤍

Pieteikšanās:
📲 29330280
✉️ info@navayoga.lv

Ļaujies un sajūti, kā ķermenis un gars gavilē pateicībā!

Tavas labās sajūtas,
🩵
:
:

22/02/2026

Ko darīt februāra izskaņā? 😇

Jātver pēdējie ziemas iespaidi un jānāk iejogot pavasaris. 🪻 Grafiks pilns ziedošiem labumiem Tavai labsajūtai - mierpilnākai vai dinamiskākai. Sajūti, ko vēlas Tavs ķermenis.

Visām nodarbībām pieteikšanās obligāta:
✨ tepat, sociālajos tīklos
🪬 linkā: https://clients.bookigen.com/QM9G5r/?ref=Dfbpost
✉️ birojs@navayoga.lv
📲 +371 29330280

Un atceries, ka vienmēr Labo Sajūtu Laboratorijas apmeklējumu vari papildināt arī ar pieteikšanos masāžām vai kādai skaistumkopšanas procedūrai. Viss aktuālais piedāvājums atrodams mājaslapā: 👉🏼 www.navayoga.lv

Lai mūs silda skaistas satikšanās! 🌞

Tavas labās sajūtas,
🩵
:
:

19/02/2026

Uzsāc ceļojumu krāsās, čakrās, savos dziļumos!

Vērojot sevi, Tu vari ieraudzīt to, ka Tava iekšējā pasaule ir kā Visuma dejas atspoguļojums. Tu esi daļa no Visuma, un Tevī ir daļa Visuma. Kustība vieno. Kustība palīdz atvērt mūsu bloķētās iekšējās emocionālās sistēmas. Meditācija kustībā palīdz harmonizēt iekšējo haosu un dot iespējas pārdzīvot sava iekšējā Visuma deju, kas ļauj mums pieredzēt sevi un atklāt no jauna.

Radīts 8 nodarbību cikls, kurā, iesaistot čakru krāsas un kustību enerģiju, palīdzēsim ķermenim atbrīvoties un atjaunot savas sistēmas dabisko ritmu.

Katru nodarbību mūs pavadīs viena no septiņām enerģijas un garīgo centru krāsām, lai radītu vidi, kurā caur kustību savienojas prāts, ķermenis un dvēsele.

❤️ 1. nodarbība: 27. marts. Sarkanā meditācija kustībā
🧡 2. nodarbība: 10. aprīlis. Oranžā meditācija kustībā
💛 3. nodarbība: 17. aprīlis. Dzeltenā meditācija kustībā
💚 4. nodarbība: 24. aprīlis. Zaļā meditācija kustībā
🩵 5. nodarbība: 8. maijs. Gaiši zilā meditācija kustībā
💙 6. nodarbība: 15. maijs. Indigo meditācija kustībā
💜 7. nodarbība: 22. maijs. Violetā meditācija kustībā
🤍 8. nodarbība: 29. maijs. BALTĀ meditācija kustībā – visa sākums un nobeigums.

Nāc uz nodarbību tā, lai jūstos ērti un, ja ir iespējams, uzvelc kaut ko atbilstošā krāsā!

Nodarbības vada:
▫️ Antra Sloka-Jakovļeva - praktiskā psiholoģe, Soc. psih. maģistre, eksistenciāla virziena psihoterapeite, grupu terapeite, biodanza skolotāja
▫️ Dace Dalina - lektore, reiki skolotāja, meditācijas un dvēseļu tikšanās prakšu vadītāja

Apmeklējot 1 nodarbību cena: 35 eiro.
Viss kurss (8 nodarbības) kopā: 240 eiro.

Aicinām piedalīties visās astoņās nodarbībās, bet, ja vēlies, vari apmeklēt tikai vienu neatkarīgi no tā, vai esi piedalījusies kādā citā datumā.

Pirmā nodarbība 27. martā plkst. 18:45 sarkanās krāsas plūsmā. 🍓

Pieteikšanās un vairāk informācijas: 👉🏻 https://navayoga.lv/lv/pasakumi/meditacija-kustiba-8-nodarbibu-cikls-kopa-ar-daci-dalinu-un-antru-sloku-jakovlevu-1-meditacija-27-marta-pl1845

📍 Tiksimies Labo Sajūtu Laboratorijā Brīvības gatvē 214b (504., 5. stāvā), Rīgā, VEF teritorijā.

Nākam kopā un iekrāsojam sevi košāk! ✨

Tavas labās sajūtas,
🩵
:
:

18/02/2026

Iedvesmai 🤍

Ieaicini savā dzīvē klātesamību un vērību. Arī šķietami pierastajā ikdienā uzradīsies tik daudz jaunu iespaidu. ✨

Saglabā, lai vajadzīgajā brīdī vari sevi uzmundrināt. Un padalies ar kādu, kuram šie vārdi šobrīd būtu īpaši nozīmīgi.

Tavas labās sajūtas,
🩵
:
:

16/02/2026

Kas mums šonedēļ padomā? 🌞

Iknedēļas grafiks turpina uzņemt apgriezienus ar mūsu studijas pamatvērtībām - vairāka veida jogas nodarbībām. 🫰🏼 Bet nedēļas nogalē Tevi sagaida īpašs labsajūtas akcents somatiskās enerģijas elpošanas dziļajā pieredzē.

Visām nodarbībām pieteikšanās obligāta:
✨ tepat, sociālajos tīklos
🪬 linkā: https://clients.bookigen.com/QM9G5r/?ref=Dfbpost
✉️ birojs@navayoga.lv
📲 +371 29330280

Un atceries, ka vienmēr Labo Sajūtu Laboratorijas apmeklējumu vari papildināt arī ar pieteikšanos masāžām vai kādai skaistumkopšanas procedūrai. Viss aktuālais piedāvājums atrodams mājaslapā: 👉🏼 www.navayoga.lv

Nāc ciemos pēc sava iekšējā pavasara jau tagad! 🌿

Tavas labās sajūtas,
🩵
:
:

14/02/2026

Beznosacījuma mīlestību 🩵

Mīli būt ar sevi, un visas pārējās jūtas dzims no Tavas labsajūtas. ✨

Harmonisku Valentīndienu!
:
:

13/02/2026

Valentīniem! ❤️

Dāvana, kas aizņems tikai dažus klikšķus Tava laika, toties saņēmējs varēs veldzēties labsajūtā kādā no jogas nodarbībām (individuāli vai grupā), masāžām vai skaistumkopšanas procedūrām.

🖇️ Labo sajūtu dāvanu karti vari izvēlēties konkrētam pakalpojumam vai noteiktā vērtībā.

Ja pagūsti šodien atskriet ciemos, dāvanu karti vari saņemt arī taustāmā formātā! ✨

Uzzini vairāk un noformē prieka mirkli: 👉🏼 https://navayoga.lv/lv/davanu-kartes

Lai top mīlestība, dodot un saņemot!

Tavas labās sajūtas,
🩵
:
:

11/02/2026

Idejas Valentīndienai ✨

Nāc pie mums pēc svinīgi labajām sajūtām sev pašam vai kopā ar kādu, ko dalīt šo mīlestības gaisotni.

💌 13. februārī
Plkst. 18:45 radi savu ugunīgā zirga gada kolāžu. Tā būs radoša ļaušanās kopā būšanai meditatīvā, skanošā un brīvā atmosfērā, kur modīsies Tavas patiesās sajūtas un radošums.

💌 14. februārī
• plkst. 10:00 iesāc dienu ar Nava Hot Yoga, un paralēli notiek arī jogas nodarbība bērniem (4-10 gadi)
• plkst. 12:30 paņem dziļu mieru un atslābinājumu Nidra joga + Pranajama.
• plkst. 18:00 nāc pēc maigām vakara noskaņām uz Nava Hot Yoga.

💌 15. februārī
Īpašs skaņu ceļojums Gongu meditācijā, kur vieta un laiks kļūs par dziedināšanu. Sākums plkst. 12:30.

Pilnu ideju iedvesmu šai skaistajai nedēļas nogalei meklē nodarbību grafikā: 👉🏼 https://clients.bookigen.com/QM9G5r/?ref=Dfbpost

Uz tikšanos, lai piepildītu savas mīlošās sirdis ar labsajūtu. 🥰

Tavas labās sajūtas,
🩵
:
:

10/02/2026

Nāc pēc mīlestības sev! ✨

Ielūdzam baudīt GONGU MEDITĀCIJU. 🧿 Tevi gaida beznosacījuma mīlestības gongs Sedna un Kristāla trauki, kas apvienosies vienotā plūsmā. Šajā telpā skaņa kļūs par gaismu un klusums – par dziedināšanu.

Šī sesija palīdzēs atbrīvot spriedzi, izlīdzināt iekšējos ritmus un atvērt sirdi mīlestībai. Gonga vibrācijas ved dziļākos atslābumos, Sedna rezonē ar zemes enerģiju, bet Kristāla trauki piepilda ar tīru, caurspīdīgu gaismas frekvenci. Vienkārši ļauj sev būt. Ieelpo. Ienirsti skaņā.

Tavs ķermenis, prāts un dvēsele atradīs līdzsvaru un mieru. Gongu vibrācijas palīdzēs atbrīvot ķermeni, prātu un atvērties šīm zināšanām, skaņas cauraudīs visu ķermeni. Toņi mainīsies no smalkiem un nomierinošiem līdz spēcīgiem skaņas viļņiem, piepildot un atjaunojot katru ķermeņa šūniņu.

Iegremdēšanās gongu un Kristāla trauku, Tibetas trauku skaņās ir meditācija, kas pieejama katram. Tā ir iespēja tikt ieskautam dziedinošu skaņu un vibrāciju vilnī, skaņai pakāpen*ski pārņemot Tavu apziņu, lai notiktu dziļa, dziedinoša relaksācija \ meditācija. 🤍

Uz vietas ir viss nepieciešamais, lai nodotos burvīgajai pieredzei (paklāji, plediņi, ūdens, tēja, ģerbtuves), bet droši nāc ar sev tīkamo komfortu. Ģērbies ērti, lai spētu pilnībā ļauties un atbrīvoties.

Meditāciju vadīs: Sanita Lablaika

Velti laiku sev 15. februārī plkst. 12:30.

📍 Satiksimies Labo Sajūtu Laboratorijā Rīgā, Brīvības gatvē 214b (5. stāvā, ir lifts), VEF teritorijā.

Dalība: 35€

Uzzini vairāk un piesakies: 👉🏼 https://navayoga.lv/lv/pasakumi/gongu-meditacija-ar-sanitu-15-februari-pl-1230

Saziņai:
📲 29330280
✉️ birojs@navayoga.lv

Pievienojies un atpūties skaņas klātbūtnē!

Tavas labās sajūtas,
🩵
:
:

Address

Brīvības Gatve 214b, 504
Riga
1039

Opening Hours

Monday	10:00 - 21:00
Tuesday	10:00 - 21:00
Wednesday	10:00 - 21:00
Thursday	10:00 - 21:00
Friday	10:00 - 21:00
Saturday	10:00 - 13:00
Sunday	10:00 - 21:00

Telephone

+37129330280

Website

http://www.navayoga.lv/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Labo sajūtu laboratorija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Riga?

Priecājamies Tevi šeit redzēt!

Labo Sajūtu Laboratorija ir vieta, kur atrast savas labās sajūtas un doties tālāk ikdienas skrējienā ar pozitīvu pienesumu apkārtējai pasaulei. Šaubas parasti saistās ar neziņu. Iepazīstot, izvēle kļūst skaidrāka. Atnākt uz studiju pamēģināt ir jau liels solis, sajust, ka te ir tieši tas, ko vēlos - Jogas visdažādākie veidi, ķermeņa un sejas procedūras, reiki un meditācijas. www.navayoga.lv