audz.lv

audz.lv Izaugsme un attīstība, apzināta mācīšanās. Darbs ar sevi mentālās un fiziskās veselības veicināšanā. Pašizaugsme un biznesa attīstība.

Veselības konsultācijas, Cigun nodarbības, apmācības, semināri. Uguns - tā vilina un biedē vienlaicīgi. Tā var sasildīt un var arī sadedzināt. Uguns ir transformācijas, pārmaiņu simbols. Mēs mācāmies un apgūstam ko jaunu, un pārveidojamies. Jaunas zināšanas mūsos darbojas kā uguns, tās pārveido mūsu skatu un domāšanu. Lai mūs vieno vēlme augt un pilnveidoties!

24/09/2025

Neviens nevar tev likt justies mazvērtīgākam bez tavas piekrišanas.

/Eleanor Roosevelt/

Kad tu sāksi vai varbūt jau sāki rūpēties par savu veselību?Daudziem šķiet, ka kaut kad pēc 50 par veselību būs laiks pa...
23/09/2025

Kad tu sāksi vai varbūt jau sāki rūpēties par savu veselību?

Daudziem šķiet, ka kaut kad pēc 50 par veselību būs laiks parūpēties.
Te Dr. Marks Haimans ir atzīmējis pāris interesantus faktus:

✔️ sirdslēkme 50 gados sākas no 20;
✔️ Alcheimera slimība 70 sākas 40 gados;
✔️ neatkarības zaudēšana 80 gados sākas 30.

"Novecošanu, kuru tu vēlies rīt, sākas ar šodienas izvēlēm."

❓️Kādas ir Tavas šodienas izvēles?
❓️Vai vēlies uzzināt, kā Tavas šodienas izvēles ietekmē Tavu šūnu veselību?

Zini - ka tāda iespēja ir.
Sausā asins parauga analīzes parāda Tavu izvēļu ietekmi uz šūnām un palīdz veidot labākas izvēles nākotnes veselībai.

Ja vēlies uzzināt vairāk par šīm analīzēm, vaicā man tepat komentāros vai ieraksti vienkārši +.

Lai veselība vairojas! 🤗

23/09/2025

Nav nelaimīgāka cilvēka pa to, kuram nekas nav ierasts, izņemot neizlēmību.

/William James/

Cilvēks ar skaidru mērķi gūs panākumus pat visgrūtākajā ceļā. Cilvēks bez mērķa negūs panākumus pat vislīdzenākajā ceļā....
22/09/2025

Cilvēks ar skaidru mērķi gūs panākumus pat visgrūtākajā ceļā. Cilvēks bez mērķa negūs panākumus pat vislīdzenākajā ceļā.

/Thomas Carlyle/

21/09/2025

Galu galā tu nevari izmainīt cilvēkus sev apkārt, bet tu vari izmainīt kādi cilvēki ir tev apkārt.

/John C. Maxwell/

20/09/2025

Attiecības ir kā stikls. Dažreiz ir labāk tās atstāt saplēstas kā savainot sevi, mēģinot tās salikt atpakaļ.

/Autors nezināms/

19/09/2025

Tavu ticamību var uzbūvēt tikai ar laiku, un tā tiek būvēta no tavu vārdu un rīcības vēstures.

/Maria Razumich-Zec/

18/09/2025

Stāstītāja ticamība ir galīgais apgalvojuma patiesuma pārbaudījums.

/Neil Postman/

17/09/2025

Ikvienam ir tiesības uz savu viedokli, bet nevienam nav tiesības uz nepatiesiem faktiem.

/Bernard Baruch/

16/09/2025

Atvērti prāti ved uz atvērtām durvīm.

/Autors nezināms/

15/09/2025

Tu vari kontrolēt tikai to, ko tu dari un kā tu reaģē.

/John C. Maxwell/

Address

Riga

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when audz.lv posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Audz sadegot, plauksti izkvēpot - vai proti?

Izdegšana, depresija, neapmierinātība, apātija un atkarības. Savirknētas kopā vienā teikumā izklausās biedējoši. Bet pavisam godīgi ieskatoties sevī, varam saskatīt kādu no tām parādāmies, uzpeldam vai pastāvīgi fonā klejojam. Katrā no mums vismaz kāda no tām, vismaz uz mirkli vai kādu periodu ir bijusi. Noliegt visu "nepareizo" un negatīvo, koncentrēties tikai uz labo, šķiet šī brīža tendences sabiedrībā un dažādās mācību filozofijās. Tomēr pozitīvā domāšana automātiski neiznīdēs tevī visas negatīvās, ja tā mēs tās vēlamies nodēvēt, jūtas un emocijas.

Tikai dziļi iepazīstot sevi un pieņemot savu gaišo un arī ēnaino pusi, mēs spējam līdzsvarot savu pastāvēšanu un padarīt to pilnvērtīgu un auglīgu. Savu patieso spēku mēs iegūstam, kad atpazīstam gan savus plusus, gan mīnusus, kad spējam apzināties to ietekmi un veidot šī mirkļa attiecības un izvēlamies savu attieksmi pret notiekošo apzināti.

Uguns - tā vilina un biedē vienlaicīgi. Tā var sasildīt un var arī sadedzināt. Uguns ir transformācijas, pārmaiņu simbols. Mēs mācāmies un apgūstam ko jaunu, un pārveidojamies. Jaunas zināšanas mūsos darbojas kā uguns, tās pārveido mūsu skatu un domāšanu.

Lai mūs vieno vēlme augt un pilnveidoties!