What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00

Stārķa Ligzda

Home
Latvia
Riga
Stārķa Ligzda

Neliela un mājīga vieta, kur justies droši un pasargāti, rūpējoties par savu un mazuļu veselību.

11/01/2026

Lekcijā "Tētis gaida bērniņu", otrdien, 20. janvārī, klātienē, stāstīs par:

📌 Grūtniecības trimestriem un to, kā katrā no tiem atbalstīt sievieti.
📌 Tēta lomu, gaidot bērniņu.
📌 Veidiem, kā atbalstīt sievieti grūtniecībā, dzemdībās un pēcdzemdībās- praktiski un emocionāli.
📌 Tēta dzemdību somu un, kas tajā ietilpst.
📌 Pēcdzemdību skumjas un depresija, kas tā ir un, kur meklēt palīdzību.

Lekciju vadīs un atbildēs uz visiem neskaidrajiem jautsjumiem - vecmāte, dūla un zīdīšanas konsultante Inga Babure
👉 Lekcijas cena: 40,- eiro pārim.
👉 Droši pievienoties var arī māmiņas!

Lai pieteiktos, raksti mums uz epastu: starkaligzda@inbox.lv vai zvani pa tālr.28363434

09/01/2026

Lekcijā "Kas notiek dzemdībās? - ceturtdien, 15. janvārī, tiešsaistē ZOOM!

❓Kādi ir dzemdību priekšvēstneši, kā tos vislabāk atpazīt un būt gatavam?
❓Viss svarīgākais par dzemdību periodiem, kāds ir to ilgums un kādas pazīmes to raksturo?
❓Kā vislabāk sagatavoties katram dzemdību periodam un kas ir tas, ko patiešām nedrīkst aizmirst?
❓Kas notiek stacionārā, uzņemšanas nodaļā un dzemdību zālē?
❓Dzemdību plāns- kāpēc tas ir tik svarīgs un kā to vislabāk uzrakstīt?

👉 Par to visu stāstīs mūsu vecmāte, dūla un zīdīšanas konsultante Inga Babure
👉 Lekcijas cena: 40,- eiro
👉 Pievienojies, rakstot uz epastu: starkaligzda@inbox.lv vai zvanot pa tālr.28363434

07/01/2026

Lekcija "Pirmā palīdzība jaundzimušajam un zīdainim" notiks trešdien, 14. janvārī, tiešsaistē ZOOM un klātienē plkst. 18:30.

❓kā rīkoties, ja zīdainis aizrijies?
❓ko darīt, ja ir nokritis?
❓kur drošāk - savā vai vecāku gultā?
❓droša vide mazulim - kāda tā ir? Kam pievērst uzmanību?
❓kad izsaukt Neatliekamo medicīnisko palīdzību?
❓kā ģērbt zīdaini - atbilstoši katram gadalaikam?

📌 zīdaiņa atdzīvināšana - iemaņas apgūsim uz interaktīvas “bēbīša” lelles!
🎁 Pēc lekcijas saņemsiet prezentāciju!

Lekciju vadīs serificēta vecmāte, dūla un zīdīšanas konsultante Aiga Zakevica!

📌 Lekcijas cena: 40,- eiro pārim.
📌 Pievienojies rakstot uz epastu: starkaligzda@inbox.lv vai zvanot pa tālr. 28363434

04/01/2026

Lekcijā par jaundzimušā handlingu, trešdien, 7. janvārī, klātienē, pārrunās un praktizēs ar īstām mazuļa lellēm:

❓Kā visērtāk un drošāk apmazgāt mazuli?
❓Kā mazo cilvēku saģērbt un parūpēties, lai aukstās ziemas dienās bērniņš nenosalsts un karstās vasarās nepārkarst?
❓Kā pareizi satvert, paņemt, noguldīt un turēt?

👉 Lekciju vadīs sertificēta fizioterapeite, dūla un zīdīšanas konsultante Liene Grigāne.
👉 Lekcijas cena: 40,- eiro nākot gan pārī, gan individuāli.⠀⠀⠀⠀

Droši pievienojies mums, rakstot uz epastu: starkaligzda@inbox.lv vai zvanot pa tālr.2836343

02/01/2026

Topošo Vecāku skola JANVĀRĪ! ✨

📌 Iespēja pievienoties lekcijām klātienē pie mums,
ĢVC “STĀRĶA LIGZDA” telpās, kā arī atsevišķām
lekcijām tiešsaistē ZOOM.
📌 Katram individuāli tiks nosūtīti arī vērtīgi lekcijas
materiāli par svarīgāko!
📌 Brīvi iespējams uzdot visus sev interesējošos
jautājumus speciālistiem.
📌 Iespēja veidot kontaktus ar citiem vecākiem, kas
piedalās lekcijās.

👉 Piesakies laicīgi, rakstot mums uz epastu:
starkaligzda@inbox.lv vai zvanot pa tālr.28363434. Pieteikties var arī starkaligzda.lv mājaslapā sadaļā "Nodarbības" - "Lekcijas topošajiem vecākiem".

Vietu skaits ir ļoti ierobežots, tāpēc piesakies jau laicīgi!

📍Vienas lekcijas cena pārim vai individuāli ir 40,- eiro.

01/01/2026

Decembris mums palidoja vienos svētkos! 🎂

1. Nosvinējām Dūlu skolas 1.kursa izlaidumu. 🍰
2. Priecājāmies par sirdi sildošiem apsveikumiem. 🙏🏼
3. Mācijāmies Dūlu skolas 2.kursā, mazu, smaržīgu bēbīšu kompānijā.🤱🏼
4. Viss kolektīvs kopā devāmies uz Ziemassvētku koncertu. 🎵
5. Svinējām mūsu dr.Doras Rimkus dzimšana dienu. 💐
6. Šūpojām klientes Rebozo lakatos.💆

Viens vareni skaists, bagātīgu emociju un piedzīvojumu pilns 2025. gads mums bijis. Esi sveicināts 2026! 💫

14/12/2025

Lekcijā par jaundzimušā handlingu, trešdien, 17. decembrī, klātienē, pārrunās un praktizēs ar īstām mazuļa lellēm:

❓Kā visērtāk un drošāk apmazgāt mazuli?
❓Kā mazo cilvēku saģērbt un parūpēties, lai aukstās ziemas dienās bērniņš nenosalsts un karstās vasarās nepārkarst?
❓Kā pareizi satvert, paņemt, noguldīt un turēt?
❓Slingi un ergosomas? Kad un kā tos vislabāk izmantot.

👉 Lekciju vadīs sertificēta fizioterapeite, dūla un zīdīšanas konsultante Liene Grigāne.
👉 Lekcijas cena: 40,- eiro nākot gan pārī, gan individuāli.⠀⠀⠀⠀

Droši pievienojies mums, rakstot uz epastu: starkaligzda@inbox.lv vai zvanot pa tālr.28363434.

11/12/2025

Lekcijā par partnera praktisko palīdzību dzemdībās - piektdien, 19. decembrī, klātienē!

❓Kādi ir labākie veidi, kā praktiski palīdzēt un atbalstīt partneri dzemdību laikā?
❓Kādas ir efektīvākās sarunu tehnikas, pieskārieni un masāžu metodes, kas atvieglos dzemdību procesu?
❓Kā vislabāk sadarboties un izveidot harmonisku komandu, lai šis īpašais brīdis kļūtu par patīkamu pieredzi kā māmiņai, tā tētim.

Lekcija sadalīta trīs daļās, kur soli pa solim apgūsim visu nepieciešamo, lai pāris justos pārliecināts un gatavs mierpilnām un veiksmīgām dzemdībām.

Lekciju vadīs vecmāte, dūla un zīdīšanas konsultante Inga Babure!

📌 Lekcijas cena: 40,- eiro pārim.
📌 Pievienojies rakstot uz epastu: starkaligzda@inbox.lv vai zvanot pa tālr. 28363434

09/12/2025

Lekcijā "Tētis gaida bērniņu", otrdien, 16. decembrī, klātienē, stāstīs par:

📌 Grūtniecības trimestriem un to, kā katrā no tiem atbalstīt sievieti.
📌 Tēta lomu, gaidot bērniņu.
📌 Veidiem, kā atbalstīt sievieti grūtniecībā, dzemdībās un pēcdzemdībās- praktiski un emocionāli.
📌 Tēta dzemdību somu un, kas tajā ietilpst.
📌 Pēcdzemdību skumjas un depresija, kas tā ir un, kur meklēt palīdzību.

Lekciju vadīs un atbildēs uz visiem neskaidrajiem jautsjumiem - vecmāte, dūla un zīdīšanas konsultante Inga Babure
👉 Lekcijas cena: 40,- eiro pārim.
👉 Droši pievienoties var arī māmiņas!

Lai pieteiktos, raksti mums uz epastu: starkaligzda@inbox.lv vai zvani pa tālr.28363434

03/12/2025

Lekcija par bērna uzturu un piebarojuma uzsākšanu līdz bērniņa 2 gadu vecumam notiks ceturtdien, 11. decembrī plkst. 18:30 tiešsaistē ZOOM.

❓Kāda ir papilduztura ieviešanas secība?
❓Kas ir tie produkti un uzturvielas, kurus nav ieteicams iekļaut bērna uzturā līdz 2 gadu vecumam?
❓Kā veidot bērniņa ēdienkarti, izvēloties veģetāru vai vegānu ēdināšanas veidu?
❓Vai mazulim papildus nepieciešami vitamīni un minerālvielas?
Par to un vēl papildus vērtīgu informāciju dalīsies mūsu uztura speciāliste.

Lekciju vadīs sertificēta uztura speciāliste Guna Rijkure!

📌 Lekcijas cena: 40,- eiro pārim.
📌 Pievienojies rakstot uz epastu: starkaligzda@inbox.lv vai zvanot pa tālr. 28363434

02/12/2025

Lekcija "Pirmā palīdzība jaundzimušajam un zīdainim" notiks trešdien, 10. decembrī, tiešsaistē ZOOM un klātienē plkst. 18:30.

❓kā rīkoties, ja zīdainis aizrijies?
❓ko darīt, ja ir nokritis?
❓kur drošāk - savā vai vecāku gultā?
❓droša vide mazulim - kāda tā ir? Kam pievērst uzmanību?
❓kad izsaukt Neatliekamo medicīnisko palīdzību?
❓kā ģērbt zīdaini - atbilstoši katram gadalaikam?

📌 zīdaiņa atdzīvināšana - iemaņas apgūsim uz interaktīvas “bēbīša” lelles!
🎁 Pēc lekcijas saņemsiet prezentāciju!

Lekciju vadīs serificēta vecmāte, dūla un zīdīšanas konsultante Aiga Zakevica!

📌 Lekcijas cena: 40,- eiro pārim.
📌 Pievienojies rakstot uz epastu: starkaligzda@inbox.lv vai zvanot pa tālr. 28363434

Address

Lāčplēša Iela 62/43
Riga
1011

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00

Telephone

+37128363434

Website

https://starkaligzda.lv/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Stārķa Ligzda posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Stārķa Ligzda:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Riga?