DCH STUDIJA
- Grupu nodarbības
- Individuālie treniņi
- Treniņi bērniem un jauniešiem
- TRX
- Joga
- Treneru apmācība
VISIEM SAGATAVOTĪBAS LĪMEŅIEM
📲 Instagram.com/DCHstudija
🤳 Ietago
👇 Piesakies treniņam un uzzini vairāk: www.dchstudija.lv
Nāc uz treniņu: ZEMITĀNA 2B, Rīga (tuvu A. Čaka un Pērnavas ielas krustojumam.)
18/09/2025
Saulriets 27. septembrī sagaidāms 19:09. Aicinām kopā pavadīt divas stundas, lai slīgtu VERVE radītajā maģijā. Tie, kuri apmeklē šo nodarbību, zina, ka tā ir gan vingrošana ķermenim, gan veldze prātam, gan miers sirdij.
Kopā ar saviem draugiem gribam parādīt VERVE daudzšķaitņainību, atklāt tās dabu, iedvesmas avotus, un dažādās stihijas. Šai reizē gan vingrosim, gan iepazīsim sevi. Ielūkosimies zvaigznēs un dāvāsim sev mieru.
Sākums 18:00.
Pieteikšanās: ej.uz/vervesaulriets
10/09/2025
Treniņdraugs
21/08/2025
DCH MĪLNIEKI 22AUG 20:00-24:00
pasaules dramaturģijas lasījumi par mīlestību
Rainis, Šekspīrs
Laura Siliņa (Nacionālais teātris),
Kristaps Kristers Ozols (Valmieras teātris),
Matīss Kučinskis (Nacionālais teātris),
Ričards Murāns (Jaunais Rīgas Teātris),
Rūdolfs Sprukulis (Nacionālais teātris)
Biļetes cena EUR20
Ieeja ar DCH Studijas abonementu - bez maksas
Pieteikšanās un biļešu iegāde:
ej.uz/dchmilnieki
15/08/2025
DCH MĪLNIEKI 22AUG 20:00-24:00
pasaules dramaturģijas lasījumi par mīlestību
Rainis, Šekspīrs
Laura Siliņa (Nacionālais teātris),
Kristaps Kristers Ozols (Valmieras teātris),
Matīss Kučinskis (Nacionālais teātris),
Ričards Murāns (Jaunais Rīgas Teātris),
Rūdolfs Sprukulis (Nacionālais teātris)
Biļetes cena EUR20
Ieeja ar DCH Studijas abonementu - bez maksas
Pieteikšanās un biļešu iegāde:
ej.uz/dchmilnieki
06/08/2025
Ieplāno vakaru
Address
Cēsu Ielā 31, 9. Ieeja (k-3), 3. Street Riga 1012
Be the first to know and let us send you an email when DCH Studija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Jau kopš 2012.gada DCH studija ir vieta, kas maina priekšstatus, kas ir sporta zāle un kas ir fitness. DCH treneri – augstākās klases profesionāļi, kas ne tikai vada treniņus DCH studijā, bet arī regulāri izstrādā efektīvas treniņprogrammas un apmāca jaunos trenerus.
DCH studijā tiek radītas Latvijas un ārvalstu sporta klubos pazīstamās un iecienītās treniņu programmas: GRIP, ROCK’N’CORE un VERVE. Tieši DCH studijas vingrotāji ir paši pirmie, kas var iepazīsties ar šo treniņu jaunajām relīzēm.
Par DCH studijas neatņemamu sastāvdaļu kļuvuši arī iecienītie TRX, ALFA, C-CUT, ECHO, YOGA un MOMs treniņi, katram noskaņojumam un sagatavotības līmenim.
Lielu atsaucību guvuši JAUNIEŠU (14-18g.) un BĒRNU (6-13g.) treniņi, kuros jaunajiem sportotājiem ar aizraujošiem treniņiem iemācām mīlēt kustību un pievērst uzmanību precizitātei un drošībai vingrinājumu izpildē.
DCH studijā svarīgākais esi tu, vingrotājs un tavā labā pašsajūta!
