Longsal

03/03/2026

LONGSAL + VANTIS: Elevating Health, Performance & Longevity 🏋️‍♂️💪

At LONGSAL, we believe longevity and health go hand in hand with sport. Every athlete – and anyone aiming to improve movement, fitness or daily performance – benefits from taking care of health now for stronger results later.

Precision, smart nutrition, proper recovery and movement are essential for both performance and a long, healthy life.

👏 We are excited to start our cooperation with VANTIS (), one of the leading performance development centers, working with athletes whose achievements speak for themselves.

Together, we combine genetic and performance testing, tailored training and practical guidance – helping everyone, from high-level athletes to those looking to move and feel better, achieve their best.

💡 Precision. Personalization. Longevity. Performance.

🔗 Learn more: LONGSAL | VANTIS

 

02/02/2026

Longevity isn’t just trends & hacks - it starts with the basics.

Being at a healthy weight is your foundation for lasting health. Supplements and superfoods can help, but only if your body is ready.

Learn how nutrigenetic testing helps you understand your metabolism, appetite and weight risks.

24/10/2025

⚽️💥 Sestdien, 25. oktobrī, Ogres Sporta centrā notiks pirmās četras spēles Ogres atklātajā čempionātā telpu futbolā 2025./26. sezonā!

No oktobra līdz februārim, sākotnēji visas komandas nospēlēs vienu apli un tad astoņas labākās turpinās cīņas izslēgšanas spēlēs.

Komanda, kas saskaņā ar 2025./2026.gada čempionāta rezultātiem ieņems pirmo vietu, tiks uzaicināta uz Vidzemes finālposmu,lai pacīnītos par Latvijas telpu futbola Pirmās līgas finālturnīru un nākamajā sezonā varēs pretendēt uz dalību Latvijas telpu futbola Virslīgā.

Spēles notiks Ogres sporta centra, un ieeja skatītājiem ir bez maksas! Nāc un atbalsti savējos – telpu futbola sezona ir Ogrē sākusies!

Milzigs paldies čempionāta atbalstītājiem!
- Ogres novada sporta centrs
- ⁠Ogres Ezītis Miglā
- ⁠longsal.lv
- ⁠DIVI TOMĀTI Picērija
- ⁠Turkalnes muiža
- Dailas Konditorija
- BiSilvAloe Latvija

Otrās kārtas spēles aizvadīsim 8. Novembri no plkst. 12:00.

Ogres novads Ogres novada sporta centrs

31/08/2025

Kad runa ir par veselību - asins analīzes sniedz tiešu ieskatu organisma vispārējā veselības stāvoklī šobrīd, savukārt mikrobioma tests nodrošina detalizētu informāciju un atklāj Tavas pašsajūtas cēloņus un potenciālos riska faktorus.

Veic mikrobioma testu mājās un saņem pilnu pārskatu par savu veselību, kā arī noderīgus ieteikumus!
⚡Iepazīsti savu veselību citā līmenī ar LONGSAL mikrobioma testu!
www.longsal.lv

30/08/2025

Micromanage palīdz sakārtot zarnu mikrofloru, uzlabo gremošanu un veicina svarīgāko barības vielu uzsūkšanos. 💪Tas ir īpašs prebiotisko šķiedrvielu komplekss, kas atbalsta gremošanas trakta ilgmūžību.
⚡️Mazāk diskomforta, vairāk enerģijas! ⚡️
👀Uzzini vairāk blogā vai veikalā: www.longsal.lv

Uztura bagātinātājs zarnu mikrofloras līdzsvaram, gremošanas veselībai un barības vielu uzsūkšanās uzlabošanai

27/08/2025

LONGSAL atbalsta sportu visos līmeņos – no profesionāliem hokejistiem, amatieru futbolistiem līdz ikdienas skrējējiem.

Sportisti izvēlas LONGSAL, jo tas nozīmē kvalitāti, kas balstīta zinātnē.
✨ Amineon ir amoniskābju komplekss - spēkam, izturībai, veselībai.

25/08/2025

Nogurums bez iemesla? Gremošanas problēmas? Ilgstoši problemātisks ādas stāvoklis?
😯 Atbildes var būt tavās zarnās.

LONGSAL mikrobioma tests palīdz atklāt 👉 kāpēc👉 tu jūties tā, kā jūties – un ko darīt, lai to mainītu.
Zinātniski pierādīts. Personalizēts. Veicams mājās.

Saņemsi ne tikai analīžu rezultātus, bet arī detalizētu pārskatu + personalizētus ieteikumus.
👉 longsal.lv

Atklājiet zinātniski pamatotus uztura bagātinātājus veselīgai novecošanai un ilgmūžībai. Pievienojieties mums ceļā uz kvalitatīvu dzīvi.

18/08/2025

😮 Viens no vērtīgākajiem zarnu mikrobioma testiem Latvijā!
👉 Vairāk nekā 5000 mikroorganismu sugu analīze, un visu to vari paveikt mājās – ērti un diskrēti.
Ar testu tu iegūsi:
✅ Pilnu zarnu mikrobioma analīzi, izmantojot jaunākās paaudzes sekvenēšanu (NGS);
✅ Pārskatu par zarnu veselību – mikrobu līdzsvaru, iekaisuma risku un gremošanas funkciju;
✅ Personalizētus uztura, dzīvesveida un uztura bagātinātāju ieteikumus;
✅ Iespēju sekot līdzi uzlabojumiem, veicot atkārtotus testus laika gaitā.
💚 longsal.lv

❓ Kā tas notiek?
🌿 Pasūti testu tiešsaistē – ātri un ērti.
🌿 Reģistrē komplektu ar aktivizācijas kodu.
🌿 Savāc paraugu mājās (aizņems tikai dažas minūtes).
🌿 Nosūti to atpakaļ – bezmaksas piegāde iekļauta.
🌿 Saņem testa rezultātus – detalizētu un viegli saprotamu pārskatu.
🌿 Saņem personalizētus ieteikumus!

Nelīdzsvarots zarnu mikrobioms var izjaukt gandrīz visas organisma sistēmas – sākot no gremošanas un imunitātes līdz garastāvoklim un vielmaiņai. Šo brīdinājuma zīmju atpazīšana ir pirmais solis ceļā uz optimālas veselības atjaunošanu.

14/08/2025

😮Šis ir viens no vērtīgākajiem zarnu mikrobioma testiem – visdetalizētākais pārskats, kas analizē vairāk nekā 5000 mikroorganismu sugu. Turklāt, tu to veic MĀJĀS. Tu iegūsi:
➡️ visaptverošu zarnu mikrobioma analīzi, izmantojot jaunākās paaudzes sekvenēšanu (NGS);
➡️ detalizētu pārskatu par Tavu zarnu veselību, tai skaitā mikrobu līdzsvaru, iekaisuma risku un gremošanas funkciju;
➡️ personalizētus uztura, dzīvesveida un pat uztura bagātinātāju ieteikumus;
➡️ iespēju laika gaitā sekot uzlabojumiem, veicot atkārtotu testēšanu.
💚longsal.lv

❓Kā tas notiek?
🌿Pasūti LONGSAL zarnu mikrobioma testu tiešsaistē – diskrēti, higiēniski un ērti;
🌿Reģistrē saņemto testu – aktivizācijas kods ir iekļauts testa komplektā;
🌿Veic testa materiāla savākšanu mājās apstākļos – tikai dažas minūtes un pavisam vienkārši;
🌿Nosūti testa materiālu mums – bezmaksas atpakaļpiegāde ir iekļauta;
🌿Saņem testa rezultātus – detalizēts un viegli saprotams pārskats;
🌿Saņem personalizētus ieteikumus!

Uzzini, kas notiek tavās zarnās, ar LONGSAL mikrobioma testu. Analizē 5000+ baktēriju sugas ar klīniskas kvalitātes DNS metodi un saņem personalizētus ieteikumus gremošanai, imunitātei, noskaņojumam

07/08/2025

Kā būtu, ja novecošana nenozīmētu lejupslīdi?

Mūs, LONGSAL komandu, aizrauj izprast novecošanās zinātni un pārvērst šīs zināšanas reālos, praktiskos veidos, kā dzīvot labāk un ilgāk.
✨Ar gadu desmitiem ilgu pieredzi dažādās zinātnēs mēs pētām, kas patiesi darbojas ilgmūžības labā: sākot no uztura un kustībām līdz domāšanas veidam un moderniem rīkiem.
Mūsu blogā zinātne satiekas ar ikdienas dzīvi.
Lasi, izzini, iedvesmojies: www.longsal.lv

Sekojiet LONGSAL blogam par uztura bagātinātājiem, veselības padomiem un jaunākajiem risinājumiem kvalitatīvai dzīvei un ilgmūžībai.

04/08/2025

Micromanage - ir īpašs prebiotisko šķiedrvielu komplekss, kas palīdz sakārtot zarnu mikrofloru, uzlabo gremošanu un veicina svarīgāko barības vielu uzsūkšanos.

Mazāk diskomforta, vairāk enerģijas — atbalsti sava gremošanas trakta ilgmūžību!
👉Uzzini vairāk blogā vai veikalā: www.longsal.lv

Uztura bagātinātājs zarnu mikrofloras līdzsvaram, gremošanas veselībai un barības vielu uzsūkšanās uzlabošanai

28/07/2025

4 garīgās labsajūtas ieradumi, kas atbalsta ilgmūžību: