Veselīga Rīga

Veselīga Rīga Aktuālais par Rīgas piedāvātajām fizisko aktivitāšu iespējām, noderīgām konsultācijām, un cita veida informāciju, kas saistīta ar veselu garu veselā ķermenī. 🌿

Arī ziemā ir jāvingro! ❄️🤩Aicinām pilsētniekus būt aktīviem un pievienoties bezmaksas vingrošanas nodarbībām dažādās Rīg...
27/02/2026

Arī ziemā ir jāvingro! ❄️🤩
Aicinām pilsētniekus būt aktīviem un pievienoties bezmaksas vingrošanas nodarbībām dažādās Rīgas apkaimēs. Nodarbības notiek pieredzējušu un sertificētu instruktoru vadībā, kuri palīdzēs apgūt vingrošanas pamatus un pareizu tehniku, attīstīt spēku, izturību, koordināciju, elastību un ķermeņa kontroli.
👉🏻 Vairāk: bit.ly/4aEgGHV

Piesakies bezmaksas nūjšanas nodarbībām martā! 🎊Regulāra kustība svaigā gaisā stiprina sirds un asinsvadu veselību, uzla...
27/02/2026

Piesakies bezmaksas nūjšanas nodarbībām martā! 🎊
Regulāra kustība svaigā gaisā stiprina sirds un asinsvadu veselību, uzlabo stāju un muskuļu izturību, saudzē locītavas, palīdz mazināt stresu un vairot enerģiju. Nodarbībās īpaša uzmanība tiks pievērsta pareizai nūju izvēlei, nūjošanas tehnikai un elpošanai.
📍 Iepriekšēja pieteikšanās ir obligāta: bit.ly/4aZlp63
ℹ️ Vairāk: bit.ly/4aVvroQ

Vai zini, ka Rīgā ir iespējams bez maksas noteikt holesterīna un glikozes līmeni asinīs? 🧐Rīga sadarbībā ar Klīnika Pira...
27/02/2026

Vai zini, ka Rīgā ir iespējams bez maksas noteikt holesterīna un glikozes līmeni asinīs? 🧐
Rīga sadarbībā ar Klīnika Piramīda ikvienam pilsētniekam piedāvā iespēju pārbaudīt holesterīna un glikozes līmeni asinīs ar eksprestesta palīdzību, kā arī saņemt speciālista ekspreskonsultāciju. Iedzīvotāji eksprestestus var veikt rindas kārtībā vai ar iepriekšēju pierakstu Kalnciema ielā 27 un Tērbatas ielā 30.
👉🏻 Vairāk: bit.ly/4qPfUN3

Topošo un jauno vecāku skola turpinās arī martā! 🎈🍼Aicinām topošos un jaunos vecākus pievienoties nodarbībām, kurās runā...
26/02/2026

Topošo un jauno vecāku skola turpinās arī martā! 🎈🍼
Aicinām topošos un jaunos vecākus pievienoties nodarbībām, kurās runāsim par grūtniecības periodu un to, kā sagatavoties dzemdībām, par jaundzimušo aprūpi un hendlingu, kā arī par visiem ar bērna zīdīšanu saistītajiem jautājumiem.
ℹ️ Vairāk: bit.ly/3P0nEyo

Arī uzturs spēj ietekmēt Tavu sirds un asinsvadu veselību! 🙌🏼Aicinām rīdziniekus pievienoties uztura nodarbībām, kurās u...
26/02/2026

Arī uzturs spēj ietekmēt Tavu sirds un asinsvadu veselību! 🙌🏼
Aicinām rīdziniekus pievienoties uztura nodarbībām, kurās uztura speciālists sniegs informāciju par uztura un dzīvesveida ietekmi uz sirds un asinsvadu saslimšanām, saistītajiem riska faktoriem un iespējām koriģēt uztura paradumus sirds un asinsvadu slimību profilaksei.
📍 Piesakies nodarbībām: bit.ly/4saaJsd
ℹ️ Vairāk: bit.ly/4r4t9K8

No marta līdz maijam notiks nodarbību cikls vecāku kompetences stiprināšanai! 🎈Nodarbībās tiks iekļautas būtiskas tēmas ...
25/02/2026

No marta līdz maijam notiks nodarbību cikls vecāku kompetences stiprināšanai! 🎈
Nodarbībās tiks iekļautas būtiskas tēmas par bērnu audzināšanu, piemēram, pozitīvo disciplinēšanu, konfliktu risināšanu un konstruktīvu sadarbību, sekmējot savstarpēji saprotošas vecāku un bērnu attiecības. Atbalsta grupā vecāki varēs saņemt gan psihoemocionālo atbalstu, gan praktiskus ieteikumus veselīgu un cieņpilnu attiecību veidošanai ģimenē.
📍 Iepriekšēja pieteikšanās ir obligāta: bit.ly/46SYesD
👉🏻 Vairāk: bit.ly/46LACGo

Rūpējies par savas muguras veselību! 🧘🏼‍♀️Aicinām ikvienu interesentu uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām muguras veselī...
23/02/2026

Rūpējies par savas muguras veselību! 🧘🏼‍♀️
Aicinām ikvienu interesentu uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām muguras veselības stiprināšanai, kurās uzsvars tiks likts uz plecu un muguras jostas daļu. Vingrošana notiek nelielās grupās fizioterapeita vadībā, kas nodrošina pareizu vingrojumu izpildi un sniedz praktisku informāciju par fizisko aktivitāšu nozīmi, drošu tehniku un vecumam atbilstošu slodzi.
ℹ️ Vairāk: bit.ly/4rqeJoj

Rīga izstrādājusi rīcības plānu demences slimnieku un viņu tuvinieku atbalstam! 🙌🏼Galvaspilsētā pēdējos gados strauji pi...
19/02/2026

Rīga izstrādājusi rīcības plānu demences slimnieku un viņu tuvinieku atbalstam! 🙌🏼
Galvaspilsētā pēdējos gados strauji pieaug cilvēku skaits, kuriem nepieciešams atbalsts demences dēļ, un šī tendence kļūst arvien izteiktāka. Izstrādātais rīcības plāns paredz risinājumus ne tikai cilvēkiem ar demenci, bet arī viņu tuviniekiem, kā arī izskatītas iespējas sadarbībai ar mediķiem.
ℹ️ Vairāk: bit.ly/4aTPTaC

Aicinām pilngadīgas personas pievienoties retrītam par līdzatkarību! 🙌🏼Retrītā paredzētas izzinošas un personību attīsto...
16/02/2026

Aicinām pilngadīgas personas pievienoties retrītam par līdzatkarību! 🙌🏼
Retrītā paredzētas izzinošas un personību attīstošas lekcijas un nodarbības ar psihologu un ārstu psihoterapeitu, fiziskās aktivitātes telpās un brīvā dabā, kā arī relaksējošas un radošas aktivitātes un sarunas pie kamīna.
📍 Iepriekšēja pieteikšanās ir obligāta: bit.ly/3OknBgH
ℹ️ Vairāk: bit.ly/4aOWDGN

Vai zināji, ka viena ziedotā asins deva var izglābt pat trīs cilvēku dzīvības? 🙌🏼Aicinām rīdziniekus palīdzēt citiem un ...
13/02/2026

Vai zināji, ka viena ziedotā asins deva var izglābt pat trīs cilvēku dzīvības? 🙌🏼
Aicinām rīdziniekus palīdzēt citiem un ziedot asinis cilvēkiem, kuri ir nonākuši nelaimē. Ziedojot asinis, Tu ne tikai palīdzi citiem, bet arī rūpējies par savu veselību, jo asins ziedošana veicina asinsrades sistēmas darbību un palīdz organismam atjaunoties.
ℹ️ Vairāk: veseligsridzinieks.lv/asinsdonoriem

Semināri par mentālās veselības veicināšanu februārī! 🙌🏻Jau pavisam drīz, 23. februārī, gaidīsim ikvienu interesentu uz ...
10/02/2026

Semināri par mentālās veselības veicināšanu februārī! 🙌🏻
Jau pavisam drīz, 23. februārī, gaidīsim ikvienu interesentu uz semināriem par mentālās veselības veicināšanu, kurus vadīs sertificēta klīniskā un veselības psiholoģe Iveta Krūmiņa.
👉🏻 Izpēti, kura no semināra tēmām Tev šķiet saistošāka un piesakies: bit.ly/4kqzPQL
ℹ️ Vairāk: bit.ly/4qoA4gI

Izmanto iespēju un pievienojies tiešsaistes lekcijām par cilvēka iekšējiem resursiem! 🙌🏻Lekciju cikls sniegs ieskatu vei...
05/02/2026

Izmanto iespēju un pievienojies tiešsaistes lekcijām par cilvēka iekšējiem resursiem! 🙌🏻
Lekciju cikls sniegs ieskatu veidos, kā iespējams stiprināt sevi, savus iekšējos resursus un iekšējo līdzsvaru, lai spētu pārvarēt dažādus izaicinājumus ikdienas dinamiskajā ritmā.
📍 Piesakies lekcijām: bit.ly/3NQ1O0l
ℹ️ Vairāk: bit.ly/4agns5a

Address

Riga

Opening Hours

Monday 08:30 - 18:00
Tuesday 08:30 - 17:00
Wednesday 08:30 - 17:00
Thursday 08:30 - 17:00
Friday 08:30 - 16:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Veselīga Rīga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Veselīga Rīga:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category