RigaBrain

RigaBrain RigaBrain®: Neurofeedback seansi Rīgā, iekārtu īre LV, EU un UK, iekārtu pārdošana un apmācības. Palīdzam uzsākt vai paplašināt savu praksi visā pasaulē!

Palīdzam, ignorēt to, kas ir lieks! Atbrīvo savu prātu! Smadzenes.lv RigaBrain VĪZIJA:
• Augstākais profesionalitātes līmenis līdzsvarotas smadzeņu darbības izpētes un sasniegšanas jomā, ko novērtē pasaules vadošie speciālisti un klienti no visas pasaules.
• Pētniecības un atjaunošanās centrs pie dabas, kur strādājam un kur cilvēki var atbraukt uz vairāku dienu kursa iziešanu.
• Konsultēj

am un apmācām speciālistus no citām valstīm par unikālās RigaBrain izstrādātās programmas ieviešanu citās valstīs un pilsētās. RigaBrain mērķis - izglītot cilvēkus par līdzsvarotas smadzeņu darbības saistību ar dzīves kvalitāti. RigaBrain vērtības:
• Profesionalitāte attiecībā uz darbu, ko darām, klientu un informāciju, ko sniedzam.
• Klienti. Zinoši un sirdsgudri cilvēki, kas mīl sevi un apzinās, ka vienmēr ir iespēja būt vēl labākam.
• Kvalitāte. Mums ir svarīgi, lai ikviens saņem iespējami labāko, kas šobrīd pasaulē ir pieejams smadzeņu darbības potenciāla attīstīšanai, – tehnoloģijas, metodes, apkalpošanu, atbalstu un informāciju.
• Atklātība. Godīgums un sirsnība - šīs vērtības cenšamies ievērot gan darbinieku vidū, gan attiecībā pret ikvienu cilvēku, ar ko ikdienas darbā saskaramies. Ticam, ka tās ir gaišas un harmoniskas dzīves pamats un zinām, ka šīs mūsu sniegtās vērtības ikviens noteikti paņems sev līdzi.
• Mājīgums. RigaBrain kabineti ir silti un gaiši. Te darbiniekiem prieks strādāt un mīļi sagaidīt ikvienu atnācēju, un gādāt, lai viņš/-a justos kā mājās un varbūt pat vēl labāk.
• Prieks un gandarījums par klientu sasniegumiem un mūsu darbu ir tas, kas liek mums celties no rīta un ar smaidu pavadīt ik dienu. Ar aizrautību par darbu un klientiem un viņu komfortu, RigaBrain ir guvis pretimnākošas kompānijas statusu cilvēku acīs, rīkojot sarunu vakarus, bezmaksas lekcijas, veidojot RigaBrain blogu ar jauniem ieteikumiem par smadzeņu darbību un dodoties ārpus Rīgas robežām uz citām pilsētām Latvijā un pasaulē.

Par trauksmi pirms pārbaudes darbiem Pirms tam gandrīz vienmēr pirms pārbaudes darbiem skolā bija jūtama trauksme.Spried...
20/04/2026

Par trauksmi pirms pārbaudes darbiem



Pirms tam gandrīz vienmēr pirms pārbaudes darbiem skolā bija jūtama trauksme.
Spriedze, uztraukums, saspringums.

Pēc RigaBrain® seansiem šī ierastā trauksme vairs nav tikusi novērota.

Dažkārt tieši ikdienas situācijās vislabāk var pamanīt pārmaiņas.
Skola ir viena no tām vietām, kur tas ļoti ātri kļūst redzams.

Ja arī Jūs vai Jūsu bērns ikdienā izjūt pārlieku lielu saspringumu, dažreiz ir vērts paskatīties uz to no smadzeņu darbības pašregulācijas skatpunkta.

RigaBrain® seansi nestrādā ar diagnozēm vai simptomiem.
Tie palīdz smadzenēm uzlabot pašregulāciju, lai ikdienā būtu vairāk miera, elastības un stabilitātes.

Vairāk par RigaBrain® seansiem:
https://www.rigabrain.com/starts

Pieteikšanās seansam:
https://www.rigabrain.com/pieteikties




https://www.smadzenes.lv

Atbildi uz šiem 7 jautājumiem, lai saprastu, cik izteiktu pavasara nogurumu tu izjūti. Atzīmē katru apgalvojumu, kas atb...
19/04/2026

Atbildi uz šiem 7 jautājumiem, lai saprastu, cik izteiktu pavasara nogurumu tu izjūti. Atzīmē katru apgalvojumu, kas atbilst tavai pēdējo 2–4 nedēļu pieredzei:
https://www.rigabrain.com/post/pavasara-nogurums-kas-notiek-tavas-smadzenes-un-ka-atgut-energiju


https://www.smadzenes.lv

Kāpēc pavasarī nāk miegs un trūkst enerģijas? Uzzini, ko par pavasara nogurumu saka jaunākie zinātniskie pētījumi, kādi procesi norisinās smadzenēs sezonālas pārejas laikā un kā RigaBrain® neurofeedback seansi var palīdzēt atgūt fokusu, mieru un dzīvesprieku.

🌿 Atgūsti skaidrību un mieru savās smadzenēs"Es jūtos it kā autopilotā." "Man trūkst fokusa." "Vakaros esmu iztukšots, b...
18/04/2026

🌿 Atgūsti skaidrību un mieru savās smadzenēs

"Es jūtos it kā autopilotā." "Man trūkst fokusa." "Vakaros esmu iztukšots, bet prāts nespēj nomierināties."

Ja šīs sajūtas tev ir pazīstamas, tavs "pavasara nogurums" var liecināt par to, ka smadzeņu pašregulācijas spējas ir izsmeltas. Ikdienas stress, informācijas pārbagātība un sezonālās pārmaiņas var radīt haosu mūsu neironu tīklos. 🌪️

Kā RigaBrain® var palīdzēt?
Mēs neārstējam simptomus. Mēs trenējam tavas smadzenes atgūt dabisko līdzsvaru. Caur neurofeedback (smadzeņu viļņu atgriezenisko saiti) tavas smadzenes mācās:
✨ Samazināt iekšējo spriedzi
✨ Uzlabot miega kvalitāti
✨ Atjaunot spēju koncentrēties
✨ Efektīvāk izmantot savu enerģiju

"Pavasaris ir atmošanās laiks. Ļauj arī savām smadzenēm atgūt skaidrību, mieru un dzīvesprieku," atgādina RigaBrain® dibinātājs Pēteris Urtāns.

👉 Sāc ar bezmaksas pašnovērtējuma anketu mūsu mājaslapā: www.rigabrain.com/starts
Vai piesakies ievada seansam jau šodien!



https://www.rigabrain.com/post/pavasara-nogurums-kas-notiek-tavas-smadzenes-un-ka-atgut-energiju


https://www.smadzenes.lv

18/04/2026

Pēc COVID daļa cilvēku nejūtas tādi kā agrāk.
Ne vienmēr to var izmērīt ar vienu analīzi vai vienu frāzi. Bet sajūta ir ļoti reāla.

Cilvēks saka:
Es nogurstu ātrāk.
Man grūtāk savākt domas.
Es vairs nejūtos kā es.

Un tieši šeit sākas svarīgais jautājums:
vai smadzenes var atgūt līdzsvaru?

Pētījums par NeurOptimal® Dynamical Neurofeedback® rāda, ka uzlabojumi var parādīties fiziskajā, emocionālajā un kognitīvajā līmenī.

RigaBrain® pieejā darbs nav ar diagnozi.
Darbs ir ar smadzeņu darbības pašregulāciju.

Dažreiz pirmais solis nav “darīt vairāk”.
Pirmais solis ir palīdzēt sistēmai atkal kļūt stabilākai.

Pilns raksts:
https://www.rigabrain.com/post/covid-atgust-petijums




https://www.smadzenes.lv

Mazāk stresa darbā. Vairāk iekšēja miera.Man apkārt darbā visi streso, jo ir neliels haosiņš.Agrāk es arī stresotu līdzi...
18/04/2026

Mazāk stresa darbā. Vairāk iekšēja miera.

Man apkārt darbā visi streso, jo ir neliels haosiņš.
Agrāk es arī stresotu līdzi.

Bet pēc RigaBrain® seansiem man ir parādījies tāds patīkams mieriņš. Un, piedodiet, arī vienaldzība pret to, ko es nevaru ietekmēt.

Mani nervi ir kļuvuši mierīgāki.
Kā Pēteris mēdz teikt – ir iestājusies pozitīvā vienaldzība.

Tas nenozīmē, ka cilvēks kļūst vienaldzīgs.
Tas nozīmē ko citu – es joprojām redzu, kas notiek, man joprojām rūp, bet mani vairs tik ļoti neietekmē apkārtējo stress, haoss un negācijas.

Un tas ikdienā ir ļoti vērtīgi. 🤍

Paldies par uzticēšanos un dalīšanos pieredzē.

Vairāk par RigaBrain® seansiem:
https://www.rigabrain.com/starts




https://www.smadzenes.lv

Ilgstošs stress var nemanāmi ietekmēt to,kā sieviete uztver sevi.✔️ mazāk enerģijas,✔️ vairāk iekšējās kritikas,✔️ grūtā...
18/04/2026

Ilgstošs stress var nemanāmi ietekmēt to,
kā sieviete uztver sevi.

✔️ mazāk enerģijas,
✔️ vairāk iekšējās kritikas,
✔️ grūtāk pieņemt lēmumus.

Kad nervu sistēma kļūst elastīgāka,
bieži mainās arī ārējais tēls – bez piespiešanas.

👉 Izlasi rakstu:
https://www.rigabrain.com/post/sievietes-skaistums




https://www.smadzenes.lv

Sievietes skaistums citādāk sākas smadzeņu līdzsvarā. Uzzini, kā iekšējā pašregulācija veido patiesu pārliecību un labsajūtu.

💡 Kāpēc pavasarī nāk miegs un kā palīdzēt savām smadzenēm?Paradoksāli — dienas kļūst garākas, bet mēs jūtamies arvien mi...
17/04/2026

💡 Kāpēc pavasarī nāk miegs un kā palīdzēt savām smadzenēm?

Paradoksāli — dienas kļūst garākas, bet mēs jūtamies arvien miegaināki. Kāpēc tā notiek?

Tavas smadzenes šobrīd piedzīvo "sezonālo jet-lag". Gaisma no rītiem dod signālu mosties, bet ķermenis vēl joprojām darbojas ziemas režīmā, ražojot miega hormonu melatonīnu. 🌙☀️

Kā palīdzēt smadzenēm adaptēties ātrāk?
1️⃣ Rīta gaisma: Pavadi vismaz 15-20 minūtes dabiskajā dienasgaismā uzreiz pēc pamošanās. Tas palīdzēs "atiestatīt" tavu iekšējo pulksteni.
2️⃣ Neaizraujies ar kafiju: Kofeīns sniedz tikai īslaicīgu enerģiju, bloķējot noguruma signālus, bet neatrisina pamatproblēmu. Izvēlies ūdeni un zaļo tēju! 🍵
3️⃣ Mikropauzes: Tavas smadzenes strādā virsstundas. Dod tām 5 minūšu atelpu ik pēc stundas — bez ekrāniem un informācijas plūsmas.

Pavasara nogurumam parasti vajadzētu pāriet 2-4 nedēļu laikā. Bet, ja jūti, ka nespēks nepāriet un ietekmē tavu ikdienu, iespējams, tavām smadzenēm nepieciešams papildu atbalsts. https://www.rigabrain.com/post/pavasara-nogurums-kas-notiek-tavas-smadzenes-un-ka-atgut-energiju

🌟 RigaBrain® seansi palīdz smadzenēm optimizēt savu darbību un vieglāk pielāgoties pārmaiņām. Uzzini vairāk mūsu mājaslapā!




https://www.smadzenes.lv

17/04/2026

RigaBrain® darbiniece Tatjana viesojās aprūpes centrā “Agate”, kur dalījās ar savu pieredzi un stāstu par smadzeņu līdzsvarošanas seansiem 🤍
Šādas tikšanās ienes mieru, iedrošinājumu un jaunu skatījumu uz pašsajūtu ikdienā.
Paldies Tatjanai par viņas sirds darbu un ieguldījumu 🙏

Klienta pieredze pēc RigaBrain® seansiemDažreiz visspēcīgākās izmaiņas ir ļoti vienkāršas – skaidrāka galva, pozitīvāks ...
17/04/2026

Klienta pieredze pēc RigaBrain® seansiem
Dažreiz visspēcīgākās izmaiņas ir ļoti vienkāršas – skaidrāka galva, pozitīvāks noskaņojums, labāka sajūta pašam par sevi.
🧠 Klienta atsauksme:
Pēc pirmajām reizēm izteiktāk novēroju skaidru galvu, labāku garšas sajūtu un pozitīvu noskaņojumu. Tā kā vēlāk seansi bija diezgan neregulāri, grūti dot kopējos rezultātus. Taču pēc katras reizes pašsajūta bija uzlabojusies – skaidrāks, mierīgāks un pozitīvāks skats uz dzīvi.
💡 Tieši šādi bieži tiek aprakstīta pieredze ar RigaBrain® smadzeņu līdzsvarošanas seansiem – nevis darbs ar simptomiem, bet smadzeņu pašregulācijas uzlabošana, kas ikdienā izpaužas kā lielāka skaidrība un iekšējs līdzsvars.
👉 Ja arī Tu vēlies pārbaudīt, kā tas var izpausties Tavā ikdienā:
https://www.rigabrain.com/pieteikties



https://www.smadzenes.lv

16/04/2026

🎥 Kad sarunājas ne tikai pieaugušie…
Tikko noslēdzu 4. lekciju piecu lekciju ciklā diasporas skolotājiem — un šī bija par komunikāciju ar vecākiem.

Runājām par ko ļoti būtisku 👇
Bieži šķiet, ka mēs runājam ar otru pieaugušo…
bet patiesībā — mēs runājam arī ar viņa “iekšējo bērnu”.
Ar bērnu, kurš kādreiz ir piedzīvojis:
– bailes,
– vainas sajūtu,
– vai tieši pretēji — prieku un pieņemšanu.
Un tas viss ienāk sarunā — pat ja mēs to neapzināmies.

💬 Lekcijas beigās pieskārāmies vēl vienam svarīgam tematam — vērtībām.
Jo, lai komunikācija būtu patiesa,
tajai jābalstās drošībā.
Un viens no šiem drošības pīlāriem ir valoda — latviešu valoda 🇱🇻
Tā nav tikai saziņas forma.
Tā ir piederības sajūta.
Tā ir drošība, kurā varam būt mēs paši.
👉 Ja cilvēks jūtas droši, viņš var atvērties.
👉 Ja viņš var atvērties — sākas īsta komunikācija.




https://www.smadzenes.lv

🌱 Pavasara nogurums: Mīts vai reāla smadzeņu pārslodze?Vai pēdējā laikā jūties tā, it kā baterijas būtu tukšas, lai gan ...
16/04/2026

🌱 Pavasara nogurums: Mīts vai reāla smadzeņu pārslodze?

Vai pēdējā laikā jūties tā, it kā baterijas būtu tukšas, lai gan aiz loga spīd saule? ☀️ Tu neesi viens! Pavasara nogurums nav slinkums — tā ir reāla neiroloģiska pāreja, ko piedzīvo tavas smadzenes.

Ziemas laikā mūsu smadzenes ir pielāgojušās tumsai (vairāk melatonīna), bet pēkšņais gaismas pieaugums pavasarī prasa ātru pārkārtošanos uz serotonīnu ("laimes hormonu"). Šis process aizņem laiku un patērē daudz enerģijas, radot izsīkumu, miegainību un grūtības koncentrēties. 🧠💤

Mūsu jaunākajā bloga rakstā atklājam:
✅ Ko par pavasara nogurumu saka jaunākie zinātniskie pētījumi
✅ 4 procesus, kas šobrīd notiek tavās smadzenēs
✅ Ātro testu — pārbaudi, vai tavas smadzenes ir pārslogotas!
✅ Praktiskus ieteikumus enerģijas atgūšanai

👉 Lasi pilno rakstu un izpildi testu šeit: https://www.rigabrain.com/post/pavasara-nogurums-kas-notiek-tavas-smadzenes-un-ka-atgut-energiju

Ja jūti, ka nogurums ieilgst, RigaBrain® neurofeedback treniņi var palīdzēt tavām smadzenēm atgūt pašregulācijas spējas un dabisko ritmu.




https://www.smadzenes.lv

Kāpēc pavasarī nāk miegs un trūkst enerģijas? Uzzini, ko par pavasara nogurumu saka jaunākie zinātniskie pētījumi, kādi procesi norisinās smadzenēs sezonālas pārejas laikā un kā RigaBrain® neurofeedback seansi var palīdzēt atgūt fokusu, mieru un dzīvesprieku.

Address

Stabu Iela 35
Riga
LV1011

Opening Hours

Monday 07:00 - 20:00
Tuesday 07:00 - 20:00
Wednesday 07:00 - 20:00
Thursday 07:00 - 20:00
Friday 07:00 - 20:00
Saturday 07:00 - 20:00

Telephone

+37127771821

Website

http://www.RigaBrain.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when RigaBrain posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to RigaBrain:

Share

“RigaBrain” smadzeņu treniņu centrs

RigaBrain VĪZIJA: • Augstākais profesionalitātes līmenis līdzsvarotas smadzeņu darbības izpētes un sasniegšanas jomā, ko novērtē pasaules vadošie speciālisti un klienti no visas pasaules. • Pētniecības un atjaunošanās centrs pie dabas, kur strādājam un kur cilvēki var atbraukt uz vairāku dienu kursa iziešanu. • Konsultējam un apmācām speciālistus no citām valstīm par unikālās RigaBrain izstrādātās programmas ieviešanu citās valstīs un pilsētās. RigaBrain mērķis - izglītot cilvēkus par līdzsvarotas smadzeņu darbības saistību ar dzīves kvalitāti. RigaBrain vērtības: • Profesionalitāte attiecībā uz darbu, ko darām, klientu un informāciju, ko sniedzam. • Klienti. Zinoši un sirdsgudri cilvēki, kas mīl sevi un apzinās, ka vienmēr ir iespēja būt vēl labākam. • Kvalitāte. Mums ir svarīgi, lai ikviens saņem iespējami labāko, kas šobrīd pasaulē ir pieejams smadzeņu darbības potenciāla attīstīšanai, – tehnoloģijas, metodes, apkalpošanu, atbalstu un informāciju. • Atklātība. Godīgums un sirsnība - šīs vērtības cenšamies ievērot gan darbinieku vidū, gan attiecībā pret ikvienu cilvēku, ar ko ikdienas darbā saskaramies. Ticam, ka tās ir gaišas un harmoniskas dzīves pamats un zinām, ka šīs mūsu sniegtās vērtības ikviens noteikti paņems sev līdzi. • Mājīgums. RigaBrain kabineti ir silti un gaiši. Te darbiniekiem prieks strādāt un mīļi sagaidīt ikvienu atnācēju, un gādāt, lai viņš/-a justos kā mājās un varbūt pat vēl labāk. • Prieks un gandarījums par klientu sasniegumiem un mūsu darbu ir tas, kas liek mums celties no rīta un ar smaidu pavadīt ik dienu. Ar aizrautību par darbu un klientiem un viņu komfortu, RigaBrain ir guvis pretimnākošas kompānijas statusu cilvēku acīs, rīkojot sarunu vakarus, bezmaksas lekcijas, veidojot RigaBrain blogu ar jauniem ieteikumiem par smadzeņu darbību un dodoties ārpus Rīgas robežām uz citām pilsētām Latvijā un pasaulē.