Здоровые и Счастливые

03/08/2025

Дорогие Друзья ♥️

Мы с доктором Сергеем Диордичуком вернулись в Ригу.

Доктор ведет прием пациентов в Риге с 4 по 27 августа.

Запись по тел: 26972591

Восстановление структуры и функции позвоночника при помощи эффективных безоперационных методов

26/07/2025

Период Врат Льва (26 июля — 12 августа) - время пробуждения силы, ясности и судьбоносных выборов ✨

Каждый год с 26 июля по 12 августа открывается особый энергетический портал, известный как Врата Льва. Это уникальный период космического усиления, кульминация которого приходится на 8 августа - день максимальной активации. Считается, что в это время происходит особое выравнивание Земли, Солнца и звезды Сириус, что создаёт сильный поток высокочастотной энергии.

✴️ Что делает этот период особенным?

• Солнце находится в знаке Льва — центре сердечной силы, творческой воли и духовной зрелости.
• Сириус, звезда Духа и высшего разума, становится ярко активным и “сообщается” с нами на уровне души.
• Это время, когда завеса между тонким и материальным мирами истончается, и мы можем яснее слышать внутренние послания, получать озарения, пророческие сны и сигналы от интуиции.

🌞 Преобладающие энергии этого периода
• Пробуждение сердечной силы (Анахата и Манипура чакры)
• Повышенная чувствительность к знакам и энергиям
• Импульс к трансформации, обнулению, перезапуску жизненных программ
• Ясность пути, высшие выборы и духовная ответственность
• Энергия Солнца + Сириуса активизирует код Души и высший потенциал

🔔 Почему важно быть внимательными в этот период?

Энергии Врат Льва усиливают всё: как свет ☀️, так и тень 😱

‼️ Поэтому в эти дни:

• Всё подсознательное может всплывать: неразрешённые эмоции, старые программы, страхи.
• Усиливаются внутренние диалоги и зов Души ~ обостряется ощущение, «где я иду не туда».
• Появляются знаковые события, встречи, предложения - они не случайны и могут быть судьбоносными.
• Ваши мысли, намерения и желания быстро материализуются - важно быть осознанными.

✅ Что стоит делать в период Врат Льва?

• Проводить время в тишине, медитации, на природе
• Завести дневник озарений, снов, интуитивных ощущений
• Освобождаться от старых паттернов, страхов, обид… всего, что сдерживает ваш рост
• Делать практики на открытие сердца, работу с солнечным сплетением, чакрами
• Уточнять своё намерение на ближайший год - какой жизнью Вы хотите жить?
• Задавать вопросы: “Что я готов(а) отпустить?” и “Во что я готов(а) поверить о себе новом?”
• Творить — рисовать, писать, танцевать, активируя канал Льва как знак творчества

🚫 Чего лучше избегать?

• Погружаться в деструктивные эмоции, конфликты, мстительность
• Принимать важные решения в состоянии эмоционального перегруза
• Заниматься самокритикой, саботировать свои желания
• Закрываться от мира, отвергать помощь или поддержку
• Жить “на автомате”, не слыша себя

🛡️ Будьте особенно внимательны к:
• Снам и «случайным» знакам - в этом периоде они часто несут прямые ответы
• Фразам, услышанным “не случайно”, особенно от детей или незнакомцев
• Внутреннему зову, если появляется ощущение “надо” или “пришло время” - слушайте себя
• Повторяющимся числам (11:11, 8:08, 222, 555), символам, образам животных — это коды

💎 Как использовать эти энергии во благо
• Вырасти: это время для скачка личностного, духовного, профессионального
• Очиститься: отпустите то, что больше не служит в теле, отношениях, мышлении
• Принять силу: Лев учит действовать с достоинством, без страха и с уважением к себе
• Создать намерение: сформулируйте с ясностью, чего желаете — и передайте Вселенной
• Слушать сердце: именно оно - главный компас в этот период

✨ Врата Льва — это не волшебство, это приглашение

Открыть свою истинную силу, услышать голос души и взять ответственность за своё сияние.
Пусть этот период станет точкой возврата к себе, к своей правде и великому «ДА» своей новой жизни ✨

25/07/2025

Сегодня вновь особый по энергиям день ✨ 25 июля - день ВНЕ ВРЕМЕНИ ✨

🌀 Эта идея пришла к нам из древнего календаря цивилизации Майя, одного из самых точных и глубоких временных систем. У Майя год состоял из 13 месяцев по 28 дней, что в сумме давало 364 дня. Оставшийся 365-й день считался внецикловым, т.е. вне времени, и выпадал именно на 25 июля. Этот день не принадлежал ни одному месяцу и использовался не для дел, а для очищения, благодарности, переосмысления и настройки на новый цикл. Это было время, когда приостанавливались все повседневные дела, чтобы обратиться к внутреннему миру, к природе, к Духу.

Идея этого дня в том, чтобы выйти за пределы привычного ритма жизни и почувствовать пространство между завершением и началом. Это как пустая нота в мелодии, без которой музыка не будет живой ✨
Именно в этой паузе и раскрывается глубинный смысл, как приглашение остановиться, оглянуться и выбрать своё направление сознательно 🙏

Это необычный и сакральный день, который не вписывается в привычные ритмы жизни. Это не просто дата в календаре, а уникальная возможность остановиться, выдохнуть и посмотреть на свою жизнь со стороны.

В такие дни пространство словно расширяется, давая шанс переосмыслить свой путь, освободиться от старого и направить внимание в сторону будущего.

🔹 В этом дне нет спешки или суеты. Это чистое, свободное от временных рамок Состояние. Именно сейчас можно почувствовать, где Вы находитесь в своей жизни не умом, а сердцем. Это день глубокого самонаблюдения, обновления, тонкой настройки на свои истинные желания.

🌀 Энергетически день наполнен потенциалом:

• для внутренней перезагрузки
• для завершения давно назревших процессов
• для отпускания обид, сомнений, перегрузов
• для тонкой сонастройки с собой и окружающим миром

🌀 В такие периоды особенно важно находиться в состоянии Осознанности:

• уединиться в тишине,
• побыть на природе,
• провести очищающие практики

Это время не для спешки, а для честности с собой и внимательного взгляда внутрь 🙏

🌱 Завтра начинается новый энергетический цикл, и сегодняшний день — как мост, ведущий к нему. Именно сейчас мы закладываем основу тому, что будет происходить с нами в ближайшие недели и месяцы.

🤍 А уже завтра, 26 июля, с 10:00 до 11:00, приглашаю Вас присоединиться к нашей групповой Медитации по восстановлению внутреннего равновесия и гармонизации.

🧘‍♀️ В нашем кругу единомышленников, создаётся мощное общее поле, где каждый участник чувствует поддержку, усиливает свою практику и наполняется новыми ресурсами. Совместная настройка помогает глубже расслабиться, быстрее прийти в баланс и открыть пространство для трансформации.

Пишите в личное сообщение о своём желании принять участие или регистрируйтесь на сайте www.metazodiac.com

💫 Пусть этот день станет точкой внутренней ясности. А завтра мы встретимся, чтобы вместе пройти в обновлённое состояние, наполненное светом, тишиной и силой ☀️

23/07/2025

Только что закончила запись новой практики для курса «Сила САМОИСЦЕЛЕНИЯ» в том пространстве, где рождаются глубинные осознания важности баланса между телом, умом и эмоциями ✨

Сегодня на лекции мы с моими студентами погрузимся в одну из самых важных тем восстановления внутреннего баланса.
Баланса, который не просто про «не стрессовать» или «расслабиться», а про устойчивое, глубокое, телесно прожитое состояние равновесия ✨

⁉️ Что меняется в жизни, когда вы действительно входите в это состояние не на пару минут, а осознанно?
⁉️ Какие внутренние ресурсы открываются, когда вы начинаете слышать себя?
⁉️ Как сделать баланс естественной опорой в теле, в сознании, в эмоциях?

Содержание этого курса - это не просто теория. Я записываю по 8–10 телесно-ориентированных практик, медитаций и йога-асанов к каждой лекции, чтобы все знания можно было прочувствовать через тело и опыт. Через движение. Через осознание. Через дыхание.

📌 Программа курса - это 12 онлайн-лекций в Zoom + доступ ко всем материалам в личном кабинете на платформе школы.

Каждое занятие сопровождается:
• записями лекций
• телесными и дыхательными практиками
• медитациями
• методическими материалами и рабочими тетрадями.

🎁 И ещё… каждую субботу для студентов проходят онлайн-практики трансформирующего дыхания и медитации. Это важная поддержка в личной трансформации.

Мы подробно разбираем, как психоэмоциональное напряжение отражается на теле,
как именно возникает внутренний дисбаланс и как с любовью к себе и вниманием к телу начать его восстанавливать.

Этот курс - реальная альтернатива бесконечным хождениям по врачам и аптекам.
Это путь к себе, с доверием, с заботой и с уважением к телу.
Когда внутреннее равновесие становится основой здоровья, энергии и гармоничного состояния.

🌀 Новый поток курса «Сила САМОИСЦЕЛЕНИЯ» стартует уже 20 августа, онлайн, по средам.
Если вы чувствуете, что пора получить реальные знания, которые помогут вашему оздоровлению, присоединяйтесь к нашей новой группе.
Пишите в личное сообщение и я расскажу подробнее о содержании программы 🌱 или регистрируйте свое участие на сайте школы www.metazodiac.com

20/07/2025

🌿 Управление вниманием - ключ к управлению телом и психикой

Внимание - это ваш внутренний навигатор.
Куда направлено внимание - туда идёт энергия.
Если вы рассеяны, организм расходует силы впустую.
Если вы осознанны - он начинает накапливать ресурс.

⁉️ Задайте себе простые, но мощные вопросы прямо сейчас:

• Где сейчас моё внимание?
• Как я дышу, поверхностно или глубоко?
• Есть ли напряжение в теле?

Так начинается тонкая настройка на себя.
Вы не измените всё за один день,
но вы можете изменить вектор внимания,
и тогда начнёт меняться всё.

Когда вы ежедневно возвращаетесь к себе через дыхание, движение и наблюдение,
вы начинаете слышать свое тело!

Так запускаются естественные процессы самовосстановления.
Так возвращается устойчивость, появляется доверие к жизни и внутренняя опора.
Это и есть путь к целостности и жизненной ясности.

🌀С 20 августа, по средам, в Zoom стартует новый поток онлайн-курса

«СИЛА САМОИСЦЕЛЕНИЯ»

12 последовательных занятий, раскрывающих глубинную взаимосвязь тела, психики и энергии.

⁉️ Что внутри курса:

1️⃣ Теоретическая основа:
🌱Здоровое питание: принципы сочетания продуктов, ритмы усвоения, индивидуальные особенности пищеварения.
🌱 Телесно-ориентированные практики.
🌱 Здоровые привычки для персонального управления энергией.

2️⃣ Психосоматика:
🌱Причинно-следственные связи между стрессом, телесными симптомами и болезнями.
🌱 Работа с бессознательными программами, отражёнными в телесных паттернах.
🌱 Глубокая связь здоровья с энергоцентрами (чакрами) и их энергоинформационным кодом.

3️⃣ К каждой лекции Вы получите:

🔸 Видеозаписи телесно-ориентированных практик и йоги
• для снятия напряжения, проработки мышечных зажимов, восстановления гибкости, энергии и молодости тела.
🔸 Методический материал (рабочая тетрадь с описанием)
• для самостоятельной работы и углубления понимания в удобном темпе.
🔸Дыхательные практики и медитации
• для освобождения от стресса и восстановления внутренней гармонии и баланса.

⁉️ Для кого эта программа?

Для тех, кто знает: восстановление здоровья не начинается с таблеток и анализов.
Оно начинается с внимания к себе: к дыханию, телу, ощущениям, движениям и реакциям.

✨ Там, где появляется внимание, возникает сила!
✨ А где есть сила и осознанность, начинается путь исцеления и целостности!

Если Вы чувствуете, что готовы взять ответственность за свое здоровье и получить знания, которые помогут вам обрести здоровье и целостность, приглашаю вас в это целительное пространство, где я буду вашим наставником, и научу вас, как сделать свое внимание союзником, а тело мудрым проводником на пути к здоровью.

📩 Пишите мне в личное сообщение, чтобы получить подробности, или регистрируйтесь на сайте: www.metazodiac.com

17/07/2025

С сегодняшнего дня, с 17 июля по 11 августа, начинается ретроградный период Меркурия - планеты, отвечающей за мышление, коммуникацию, восприятие и внутреннюю организацию логики. Хотя ретро-Меркурий случается несколько раз в год, этот период по-настоящему уникален, поскольку происходит на фоне мощной активности планет высшего порядка - Урана, недавно вошедшего в знак Близнецов, и Плутона, Сатурна, Нептуна, которые также находятся в ретроградном движении и закладывают основы нового мира 💫

Ретро-Меркурий, главная задача которого замедлить нас, чтобы дать возможность стать более осознанными, на фоне особых аспектов Урана (новатор), Плутона (трансформатор), Сатурна (структура) и Нептуна (духовность) - это приглашение к кардинальному обновлению нашего мышления. Этот период потребует трансформации собственного Сознания, чтобы выстроить новое, более целостное и душевное взаимодействие с реальностью✨

❌ От чего лучше воздержаться:

‼️ От импульсивных решений и спешки
‼️ От перегрузки информацией
‼️ От попыток контролировать то, что сейчас меняется по законам более высокого порядка

⁉️ Что важно в этот период:

❗️Прислушиваться к внутренним ощущениям
❗️Перепроверять информацию, документы, слова
❗️Замедлиться и вернуться к основам: внутренним ценностям, интуиции, истине
❗️ Проводить больше времени в тишине, наедине с собой
❗️Практиковать интуитивное мышление — от ума к сердцу

🌿 А главное, позволить себе встретиться с тишиной внутри ✨ Именно в ней раскрываются ответы, которых не найти в новостях, потоках внешней информации или чужих мнениях. Там, в глубине, находится источник ясности, доверия и покоя.

🌀 В эту субботу, 19 июля, с 10:00 до 11:00 (рижское время) я проведу особую онлайн-медитацию для мягкой настройки на внутреннее равновесие, восстановление гомеостаза, освобождение от ментального стресса и телесного напряжения.

Если чувствуете, что готовы, присоединяйтесь к нашей группе! Пусть это станет вашей внутренней точкой поворота. Не вовне, а внутрь, туда, где всегда живёт ваша сила, где уже есть ясность, где тихо, свободно и радостно!

Пишите мне в личное сообщение или регистрируйтесь на сайте www.metazodiac.com

Пусть этот уникальный по энергиям период будет для вас во благо ♥️

Жизнь в гармонии с собой и окружающим миром

15/07/2025

☀️ Лето продолжается…
И мы с мужем впитываем каждой клеточкой тепло хорватского солнца и солёный вкус Адриатики. Это моя стихия: море, солнце, свет — в ней я оживаю, замедляюсь и наполняюсь 🥰

Каждое лето для нас, как напоминание: жизнь может быть лёгкой, теплой и настоящей!

В этом году нам хочется этим ощущением делиться. Поэтому мы решили продлить лето не только для себя, но и для всех, кому это важно так же, как нам.

☀️ С 1 по 6 ноября мы собираем тёплую компанию в солнечной Испании на оздоровительной программе КАМИСИМО-ДО.

Это будет больше, чем просто поездка.

Это пространство для глубокого восстановления и заботы о себе:

✨ эффективные телесные практики для суставов и спины
✨ мягкая коррекция веса
✨ восполнение жизненных сил
✨ медитации в движении, чтобы замедлиться и вернуться в настоящий момент

И всё это — в кругу единомышленников, тех, кто выбирает здоровье, осознанность и радость!

Группа уже почти полная, но ещё есть несколько мест.
Если вы чувствуете отклик, напишите мне в личное сообщение, и я пришлю все подробности 💛

10/07/2025

Друзья, сегодня, 10 июля, необыкновенно мощный день.

Ближе к полуночи, в 23:37, состоится Полнолуние 🌕 В это время Луна будет находиться в знаке Козерога и будет называться "Оленьей Луной"

Но сегодня его сила особенно глубока, потому что оно разворачивается на фоне уникальных астрологических процессов, формирующих новую реальность ✨

Планета Уран, только что вошедшая в знак Близнецов, запускает мощный цикл обновления в сфере мышления, общения и восприятия мира.
Это не просто смена идей, это перезагрузка нашего Сознания, способность начать думать иначе, ощущать информацию иначе.

Вы будете способны осознать, как появляется всё больше озарений, когда истина распознаётся не через доказательства, а через прямое Внутреннее Знание.

В этот же период формируется глубокая конфигурация Сатурна и Нептуна, архетипов Структуры и Духа.
Их взаимодействие говорит о рождении новой парадигмы духовности, в которой главную роль играет не столько религия, сколько Личное, Живое, Тонкое восприятие Божественного Присутствия во всём ✨

Сатурн даёт этой новой духовности форму, якорит её в нашей повседневной реальности.

А Нептун пробуждает в нас чистую, тонкую чувствительность к целостности мира, к тому, что всё пронизано Смыслом, Связью, Любовью ♥️

Вместе они создают предпосылки для того, чтобы мы начали жить иначе, изнутри, из ощущения Истины, из связи с Духом.

⁉️Что это даёт нам в Полнолуние сегодня:

✨ Способность осознать более глубокое “Я”. Всё, что мы избегали видеть, поднимается на поверхность. Но теперь у нас есть силы не только увидеть, но и по-другому воспринять.
✨ Доверие к Жизни, к Интуиции, к Божественной Гармонии — ключ к прохождению этого периода. Всё, что кажется хаотичным, на самом деле часть Великого Плана.
✨ Уран, Сатурн и Нептун требуют от нас гибкости ума и зрелости духа, готовности обновить свои внутренние основы, свои взгляды на реальность, отношения, предназначение.

⁉️ Что стоит сделать сегодня:

💫 Проведите время в тишине. Просто почувствуйте, как в глубине вас звучит новая вибрация.
💫 Запишите всё, что приходит: мысли, чувства, образы, импульсы. Это ваша настройка на новую частоту.
💫 Проведите практику трансформации. Всё, что мешает вашей душевной целостности, что больше не резонирует, может быть с благодарностью отпущено через осознание.
💫 Создайте внутреннее намерение: жить ближе к Истине, глубже чувствовать, яснее слышать свою Интуицию, мягче быть к себе и другим.

🚫 А чего стоит избегать:

❗️ Не стоит сегодня принимать кардинальные решения! Лучше наблюдать, чувствовать, быть в доверии.
❗️ Не бороться с собой и не подавлять эмоции, они приходят, чтобы что-то показать, и уходят, если вы, расширяя свое сознание, наблюдаете за их возникновением.
❗️ Не стоит пытаться объяснять всё логикой… сейчас работают совсем другие инструменты: Сердце, Интуиция, Внутренняя Тишина.

🌕 Энергии этого Полнолуния — это приглашение перейти на следующий уровень Сознания. Не путём усилия или борьбы, а через мягкое, но твёрдое внутреннее намерение к пробуждению.

Это тот момент, когда мы начинаем чувствовать Божественное Существование
не в книгах, а в дыхании
не в учениях, а в утреннем свете
не в чужих словах, а в себе

Давайте встретим это Полнолуние с уважением, с вниманием, с любовью к себе и к жизни ☀️

Обнимаю всем сердцем ♥️

07/07/2025

Друзья 🤍 сегодня в планетарном масштабе происходит очень важное для всех нас событие 🤍 07.07.2025 день не только зеркального портала, но и мощного астрологического перехода 💫 Уран, планета резких перемен, прозрения и эволюционного скачка, входит в знак Близнецов, активируя 9 дом глобального гороскопа.

‼️ Это начало нового 7-летнего цикла ментальной свободы, трансформации знаний и переосмысления истины. Энергия Урана молниеносная и освобождающая.

Что означает Уран в Близнецах?

Близнецы — знак информации, общения, восприятия и связей между людьми и идеями.

Уран — разрушитель шаблонов.

Их союз — это:
⚡ Мощный толчок в развитии новых форм мышления
⚡ Прорывы в технологиях связи, образования, искусственного интеллекта
⚡ Деконструкция старых представлений о правде
⚡ Неожиданное расширение сознания через знания, путешествия, духовные смыслы

Уран пробудит новые формы мышления, новые языки, новые способы чувствовать и понимать реальность.

Уран в 9 доме глобального гороскопа: что это значит для всего человечества?

9 дом — это сфера:

✨ философии, смысла, высшего знания
✨ религии, идеологий, мировоззрения
✨ международных связей и культурных кодов

‼️ Когда Уран входит в эту зону, начинается глубокий сдвиг коллективной истины.

Мы станем свидетелями:
❗️переоценки религиозных, философских и моральных систем
❗️реформ в системе образования и науки
❗️ разрушения догм и старых «непоколебимых» истин
❗️ всплеска интереса к космосу, метафизике, альтернативной науке и духовным технологиям

⁉️ Как это отразится на каждом из нас:

Уран будет действовать тонко,особенно на уровне:

💫Мышления: старые убеждения будут разрушаться, особенно те, что мешают Вам быть свободными.

💫Коммуникации: Вас может потянуть на необычные знания, новые языки, новые формы самовыражения.

💫 Внутренней правды: истина станет внутренней, живой, изменчивой — и это освобождает.

Там, где вы думали, что вам все понятно, Уран покажет, что понимание только начинается.

⁉️ Что важно сейчас:

✅ Будьте открыты к новым формам обучения и получения информации.
✅ Обращайте внимание на неожиданные мысли, импульсы, знаки — это может быть не “случайность”, а новая возможность.
✅ Позвольте себе сомневаться и переосмысливать — в этом сила, а не слабость.
✅ Интересуйтесь инновациями в сфере познания себя, духовности, мышления, коммуникации.

❌ Не пытайтесь удержать старые ментальные конструкции.
❌ Не сопротивляйтесь переменам в понимании себя и мира.

Вход Урана в знак Близнецов и 9 дом запускает период глубокой ментальной и духовной революции.

‼️ Мы вступаем в эпоху новой истины — свободной, живой, индивидуальной.

Если Вы чувствуете, что прежние смыслы рушатся — это не потеря. Это освобождение пространства для истины, которая принадлежит только Вам 🙏

04/07/2025

Друзья мои, знаю, как многим сейчас непросто. Но я также знаю, что у каждого из нас внутри есть источник силы, света и энергии. И мне очень хочется, чтобы вы прикоснулись к нему. Завтра, в субботу, 5 июля с 10:00 до 11:00 (по рижскому времени), я проведу онлайн-практику, и вы можете присоединиться прямо из дома, или из любого места, где вам комфортно. Главное, с собой и с открытым сердцем 🤍

Мы будем практиковать трансформирующее дыхание, энергизацию и медитацию — удивительно простые, но по-настоящему целительные инструменты, к которым я возвращаюсь снова и снова. Именно через дыхание, через замедление и тишину внутри, приходит настоящее восстановление психо-эмоционального и физического здоровья.

Мы живём в такое время, когда внешнего шума и стресса слишком много, и этот шум так легко уводит нас от себя…

А во время медитации — мысли успокаиваются, тревожность растворяется, страхи отступают, и между вдохом и выдохом начинает раскрываться внутренний ресурс. Та энергия, которая возвращает вдохновение, ясность и покой. Всё, что нужно, чтобы снова чувствовать себя в гармонии и балансе.

Эта медитация — моя тёплая рука вам 🪷 без волшебных обещаний, просто способ напомнить телу, что оно в безопасности, сердцу, что оно не одно, а душе, что у неё есть дом 💫

Пишите мне в личное сообщение, и я пришлю вам ссылку, или регистрируйтесь на сайте ➡️ www.metazodiac.com

До встречи на практике 🤍

27/06/2025

Когда мы теряем покой, всё становится зыбким. Тело накапливает напряжение. Мысли бегают по кругу. Эмоции как волны…то поднимают внутренний накал, то накрывают с головой. В такие моменты легко почувствовать, что почва уходит из-под ног. И всё, что мы искали вовне: решения, уверенность, смысл — становится недоступным.

Но есть удивительный ресурс, который всегда рядом. Пространство тишины внутри. И мы можем легко вернуться туда через медитацию.

Одна глубокая практика способна:
✨ замедлить внутреннюю суету
✨ стабилизировать эмоции
✨ снять напряжение в теле
✨ вернуть ясность и покой
✨ и главное, снова соединить нас с опорой внутри.

Когда мы перестаём подавлять чувства, они превращаются в энергию. Когда мы позволяем себе замедлиться, появляется внутренний покой и энергия.

Даже одна медитация может стать поворотной точкой.

🤍 Если сейчас вы чувствуете, что устали, перегружены или просто хотите побыть в тишине среди близких по духу людей — приглашаю вас на совместную медитацию.

Завтра, 28 июня, с 10:00 до 11:00 (по рижскому времени) мы встретимся в онлайн-круге, на практике «ТРАНСФОРМИРУЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ. ЭНЕРГИЗАЦИЯ. МЕДИТАЦИЯ», где каждый сможет восстановить свои жизненные силы. Без напряжения. Без осуждения. Просто дышать, присутствовать и восстанавливаться.

Вы можете быть новичком или опытным практиком, здесь это неважно.
Главное — это Ваше намерение позволить себе остановиться и услышать тишину внутри.

Если хотите принять участие, напишите мне в личное сообщение, и я отправлю подробности, или заходите на сайт и регистрируйте свое участие ➡️ www.metazodiac.com

С тёплым сердцем и искренней поддержкой,
Ирина 💛

Жизнь в гармонии с собой и окружающим миром