Facefityoga

12/12/2025

✨Mīļās sievietes, aicinu jūs uz īpašām meistarklasēm, kas veltītas sejas dabiskai atjaunošanai un sievišķīgai labsajūtai. 🌸Tās ir brīži, kuros:
💫 mēs sanākam kopā — svētkos, mazās kompānijās vai vienkārši sieviešu lokā;
💫 mācāmies sejas jogas tehnikas no japāņu tradīcijām;
💫 praktizējam akupresijas punktu masāžu;
💫 aktivizējam sejas muskuļus, lai atjaunotu ādas tvirtumu, mirdzumu un kontūras;
💫 atslābinām spriedzi, kas uzkrājas žoklī, piere un kaklā.
Tā nav tikai sejas joga — tas ir maigs rituāls, kur sieviete atkal sajūt, cik daudz skaistuma viņa spēj radīt pati. Bez injekcijām. Bez filtriem. Tikai ar pieskārienu, elpu un zināšanām. 🌺
⸻
✨ Kāpēc pievienoties?
✓ redzami rezultāti jau pēc pirmās nodarbības
✓ dziļa relaksācija un labsajūta
✓ viegli apgūstami vingrinājumi, kurus var iekļaut ikdienā
✓ brīnišķīga kopā būšana sieviešu lokā
⸻
✨ Sazinies, lai mēs noorganizētu meistarklasi tieši Tavam draudzeņu/ kolēğu lokam
✨FaceFitYoga – Tava seja mīl kustību. 💖

23/01/2025

Darbojas labāk nekā botokss un nav blakusparādību... drīz 🤩

Vien katru dienu 5 vingrinājumi Tev ērtā laikā!:) Jau drīzumā FaceFitYoga 6 nedelu programma Visai sejai! Lai sejas joga ir vēl vienkāršāka un max efektīva!

26/03/2024

Pieejamas meistarklases draudzeņu kompānijās, saliedēšanas pasākumos sievietēm - Japānas sejas yogā ar FacFitYoga

💥 JAUNUMS!

Meistarklase Japānas sejas jogā no Facefityoga 🥰 Apgūsti, kā trenēt apmēram 60 sejas muskuļus, lai iegūtu gludu, tvirtu un jauneklīgu ādu, izlīdzinātu krunciņas, paceltu plakstiņus, mazinātu tumšos lokus ap acīm un uzlabotu sejas ovālu! ➡️ https://ej.uz/4hzc
_________
Atceries:
🔸 12 MĒNEŠU DERĪGUMA TERMIŅŠ
🔸 PIEEJAMA DĀVANU PAGARINĀŠANA UN MAIŅA
🔸 BEZMAKSAS PIEGĀDE

16/10/2023

Ar prieku paziņoju, ka ar 19.10.2023. atsāku online sejas yogas nodarbības, katru ceturtdienu plkst 12.00-13.00 Facebook grupā. Šeit turpmākais nodarbību plāns pēc jaunā Abonementa:

19.oktobris - Japānas sejas yoga visai sejai;
26.oktobris - Yoga pieres un acu zonai;
2.novembris- Yoga vaigu un lūpu kaktiņu pacelšanai;
9.novembris - Yoga zoda un kakla zonai

Maksa par 4 nodarbībām 40, EUR. Maksa par 8 nodarbībām - 70, EUR.
JAUNUMS - būs pieejami visi šīs sezonas nodarbību video ieraksti, kamēr ir spēkā abonements.
Piesakies rakstot!

10/05/2023

Vasarā mūsu acis kļūst saspringtākas un nogurušas spilgtās saules dēļ, un, lai kaut ko saskatītu, mēs samiedzam acis un saraucam pieri...Citiem vārdiem- pašas neapzināti sev veidojam grumbas pierē un ap acīm.
Tāpēc iesaku nēsāt saules brilles, jo tas ir labi gan veselībai, gan skaistumam 🙏.

UV staru iedarbība var izraisīt nopietnas slimības: tīklenes distrofiju, radzenes apdegumu, agrīnu kataraktas attīstību utt.
Protams, šīs slimības neiestājas visiem, kas brilles nenēsā, bet nepārbaudīsim 🤗.

SPF krēmam, saulesbrillēm un platmalei jābūt katras sievietes arsenālā 😘.
Lai mums saulaina un silta vasara! ☀️

02/05/2023

Nodarbību plāns tuvākajam periodam.
04.maijs - nodarbība Gludai pierei;
11.maijs - Nasolabiālās krokas un marionette līniju izlīdzināšanai;
18.maijs - Japānas sejas yoga visai sejai;
25.maijs - ādas tonizēšanai un grumbiņu izlīdzināšanai ap acīm;
02. jūnijs - Nodarbība skaistam tvirtam kaklam un pret dubultzodu.

03/04/2023

Jauni interesanti zinātnieciski pētījumi pierādījuši, ka vientulība paātrina novecošanos vēl vairāk kā stress un kaitīgie ieradumi, smēķēšana un alkohols. Interesanti, vai ne? Mūsu psihoemocionālajai labsajūtai ir ļoti liela nozīme. ❤️

10/03/2023

Vai zinājāt, ka olu čaumalas ir dabīgs kalcija avots, kas ir svarīgs pilnvērtīgai organisma attīstībai un darbībai.

Kā pagatavot pulveri no olu čaumalām?
Kārtīgi nomazgā svaigas olas siltā ūdenī un noslauki. Pārsit uz pusēm un rūpīgi iztīri olas iekšpusi no olas, izvelc arī visas plēves no čaumalas iekšpuses. Tukšās čaumalas uz pāris minūtēm ieliec vārošā ūdenī, pēc tam nosusini salvetē un ļauj žūt aptuveni 2–3 stundas. Sausas sasmalcini piestā vai arī samal kafijas dzirnaviņās.

Var izmantot ādas slimību ārstēšanai. Psoriāzi un ekzēmu var izārstēt, katru dienu lietojot ½ tējkarotes paipalu olu čaumalu pulvera. Samazināsies ādas nieze un lobīšanās.

07/03/2023

Neviens nav pārsteigts, kad apgalvo, ka apmeklē sporta zāli, lai nostiprinātu muskuļus un iegūtu tvirtu augumu. Taču daudzi cilvēki joprojām ir neizpratnē par sejas yogu un sejas muskuļu vingrināšanu, lai saglabātu sejas muskuļu tonusu.
Kāda ir atšķirība?
Mūsu sejas muskuļi kalpo kā atbalsta elements mūsu ādai un ir atbildīgi par tās tvirtumu un kvalitāti.
Ikdienas darbs ar muskuļiem nav ilgs, taču rezultāts rada būtiskas izmaiņas sejas ovālā, tūskas aizvadīšanā un grumbu izlīdzināšanā. Jā, sejas muskuļi ir piestiprināti pie kauliem savādāk nekā ķermeņa muskuļi, bet arī mēs ar tiem strādājam nedaudz savādāk. Daudz maigāk un uzmanīgāk, sistemātiskāk, jo daudzi sejas muskuļi ir savstarpēji saistīti.
Ja jūs izvirzīsiet mērķi un strādāsiet pie tā sasniegšanas, ar Facefityoga palīdzību jūs variet iegūt tvirtāku ādu, stingrāku sejas ovālu, bez dziļām grumbām, pacelt vaigus, plakstiņus, likvidēt dubultzodu utt. Un nav vajadzīga sejas ķirurģiskā plastika. Vai kāds apgalvo, ka tauku atsūkšana no vēdera ir labāk kā pasportot? Tas ir ļoti līdzīgi tikai par seju:)
Tas darbojas 100% tāpat kā sports!
Lai pievienotos kursam, rakstiet man vai ierakstiet + komentāros.

06/03/2023

Desmitniekā! 🔟

03/03/2023

🖤♠️🖤