Hatha Yoga Lana

06/11/2016

Изменения расписания по йоге. Переходим на зимнее время по воскресеньям:
Пн., Ср., Пт. - с 19:30 до 21:00
Вс. - с 9:00 до 10:30

02/09/2016

Изменения расписания по йоге на сентябрь:
Пн., Ср., Пт. - с 19:30 до 21:00
Вс. - с 8:00 до 9:30

12/08/2016

Изменения занятий по йоге на август:
14.08 - 8:00 до 9:30
16.08 - 19:30 до 21:00
18.08 - 19:30 до 21:00
21.08 - 8:00 до 9:30
24.08 - 19:30 до 21:00
26.08 - 19:30 до 21:00
28.08 - 8:00 до 9:30
30.08 - 19:30 до 21:00

03/06/2016

В связи с моей поездкой в Минск с 7. 06 по 12.06 занятий не будет!!! Изменения в расписании занятий:
Сб. (04.06) 8:00 - 9:30
Пн. (06.06) 18:30 - 20:00
Пн. (13.06) 19:15 - 21:00

23/05/2016

Занятия йогой в комплексе с массажем дают потрясающий эффект.
Массаж Самбахана (детокс+расслабление 1,5 часа);
Массаж Чампи (расслабляющий массаж головы 45 мин.);
Классический массаж спины или спина+ноги.
Инфо т. +371 27055411 Светлана

23/05/2016

Девчонки и мальчишки, занимаемся йогой! Вт., Чт. - 19:00 до 20:30. Больная спина, проблема с лишним весом, укрепление и омоложение всего тела. Просто сплошной позитив и релакс в конце каждого занятия. Занятия разные для любого уровня подготовки и возраста. Главное прийти и разложить коврик! ))
Занятия проходят в районе Дунтес, недалеко от Sky&More. Инфо по т.+371 27055411

18/04/2016

Набираю новую дневную группу для молодых мамочек и всех желающих.
Занятия не сложные (растяжка, работа с позвоночником, укрепление и восстановление спины), направленные на восстановление после родов.
Время занятий с 12:30 до 14:00.
Записываемся в личку или по телефону 27055411 (watsapp) Светлана

27/01/2016

Групповые занятия в Риге по понедельникам, средам и пятницам с 19:00 до 21:00. ;)
Район Дунтес. т. 27055411

14/01/2016

Милые девушки, дамы! Сегодня буду делать убтан. Заказы принимаю в личку. Количество ограничено.
Убтан - это смесь из перемолотых трав, глины, различных видов муки (льняная, овсяная, чечевичная, нутовая, сезамовая) и добавок. Абсолютно натуральный продукт. Убтан заменит вам умывалку для лица, скраб и маску. Пользоваться им можно каждый день. Этот чудо порошек очень мягко очищает кожу не повреждая ее, не сушит и не забивает поры.
Также убтан оказывает лечебное действие на кожу - увлажняет, питает, подсушивает воспаления, уменьшает морщинки, улучшает микроциркуляцию крови в коже лица, восстанавливает водно-липидный баланс, осветляет кожу, выравнивает тон и рельеф.

28/12/2015

Дорогие йожики! На этой неделе занятие будет только в среду 30.12.2015. В субботу занятия не будет. Следующее занятие 06.01.2016. Всех с наступающими праздниками! ;)

21/12/2015

Друзья, набираю группу c 25.01.2016, для занятий по Хатха-йоге.
В РИГЕ!!!!
Занятия три раза в неделю. Все вопросы в личку или на watsapp (+371 27055411).

16/12/2015

Продолжаем цикл красивой музыки. Мантра Chidananda в исполнении Дэвы Премал.

Chidananda Rupah Shivoham Shivoham

Mano Buddhi Ahankara Chitta Ninaham
Nacha Shrotra Jihve Na Cha Ghrana Netre
Nacha Vyoma Bhoomir Na Tejo Na Vayu
Chidananda Rupah Shivoham Shivoham

Na Cha Prana Sagno Na Vai Pancha Vayu
Na Va Saptadhatur Na Va Pancha Koshah
Na Vak Pani Padam Na Chopastha Payu
Chidananda Rupah Shivoham Shivoham

Na Me Dvesha Ragau Na Me Lobha Mohau
Mado Naiva Me Naiva Matsarya Bhavah
Na Dharmo Na Chartho Na Kamo Na Mokshah
Chidananda Rupah Shivoham Shivoham

Na Punyam Na Papam Na Saukhyam Na Dukham
Na Mantro Na Teertham Na Veda Na Yagnaha
Aham Bhojanam Naiva Bhojyam Na Bhokta
Chidananda Rupah Shivoham Shivoham

Na Me Mrityu Shanka Na Me Jati Bhedah
Pita Naiva Me Naiva Mata Na Janma
Na Bandhur Na Mitram Gurur Naiva Shishyah
Chidananda Rupah Shivoham Shivoham

Aham Nirvikalpo Nirakara Rupo
Vibhur Vyapya Sarvatra Sarvendriyanam
Sada Me Samatvam Na Muktir Na Bandhah
Chidananda Rupah Shivoham Shivoham

Чидананда Рупа Шивохам Шивохам

Мано Буддхи Аханкара Чита Нинаам
Нача Шотра Дживе На Ча Грана Нетре
Нача Вйома Бхумир На Теджо На Ваю
Чидананда Рупа Шивохам Шивохам

На Ча Прана Сагно На Ва Панча Ваю
На Ва Саптодатур На Ва Панча Коша
На Вак Пани Падам На Чопаста Паю
Чидананда Рупа Шивохам Шивохам

На Ме Двеша Раго На Ме Лоба Мохо
Мадо Неива Ме Неива Матсарья Бхава
На Дхармо На Чарто На Камо На Мокша
Чидананда Рупа Шивохам Шивохам

На Пуньям На Папам На Саукьям На Дукхам
На Мантро На Тиртам На Веда На Ягнаха
Ахам Бходжанам Неива Бходжьям На Бокта
Чидананда Рупа Шивохам Шивохам

На Ме Мритью Шанка На Ме Джати Бхеда
Пита Неива Ме Неива Мата На Джанма
На Бандур На Митрам Гурур Неива Шишья
Чидананда Рупа Шивохам Шивохам

Ахам Нирвикалпо Ниракара Рупо
Вибхур Вьяпья Сарватра Сарвендриянам
Сада Ме Саматвам На Муктир На Бандха
Чидананда Рупа Шивохам Шивохам

Перевод:
Я вечное блаженство. Я - Шива.

Я ни ум, ни интеллект, ни эго или сознание.
Я ни уши, ни язык, ни нос или глаза.
Я ни космос, ни земля, ни огонь или ветер.
Я вечное блаженство. Я - Шива.

Я не дышащая сила, ни семь металлов или пять покрытий.
Я ни слова, ни руки, ни ноги или прямая кишка.
Я вечное блаженство. Я - Шива.

Я ни зависть, ни гнев, ни жажда или привлекательность.
Я ни высокомерие, ни гордость, ни религия, ни богатство, ни похоть или освобождение.
Я вечное блаженство. Я - Шива.

Я ни добродетель, ни грех, ни радость или горе.
Я ни мантра, ни паломничество, ни предложение или ритуальный огонь.
Я ни пища, ни обед и не тот, кто обедает.
Я вечное блаженство. Я - Шива.

Я ни смерть, ни сомнения, ни дискриминация актеров.
Я ни отец, ни мать или рождение.
Я ни брат, ни друг, ни гуру или претендент.
Я вечное блаженство. Я - Шива.

Я - без понятия, без формы.
Я - всепроникающий во всех смыслах.
Я вижу равенство во всем, я ни за свободных, ни за рабов.
Я вечное блаженство. Я - Шива.

Дэва: "Мы называем мантру "Chidananda" из-за припева "Chidananda rupah shivoham shivoham" (Чидананда рупа шивохам шивохам), где "Chid" - Осознанность, "Ananda" - блаженство, "Shivoham" - я Шива, я осознанность... Еще одно название - Atmashtakam, что означает "Песня души", так как мантру написал Ади Шанкарачарья. Около 1200 лет назад, когда Ади было 8 лет, его спросил мудрец "Кто ты?" И Ади Шанкарачарья был настолько духовно развит, что произнес эту 6-строфную молитву, которая снимает все определения, опознавания нашей жизни, нашего тела, того, что мы думаем о себе и кем являемся..."

Мантра открывает наши сердца осознанности, миру...

Внутренний настрой: Сидя с закрытыми глазами, кого я нахожу внутри себя? Всё, что остается - Истина, Осознанность и Блаженство.

Всем хорошего вечера и доброй ночи!

Chidananda by Deva Premal & Miten