22/05/2025
Pagājušajā gadā mani tik ļoti iedvesmoja laiks kuru pavadīju Portugālē, ka gribējās to kripatiņu nodot un dalīties ar jums. Un tas izdevās! 🥹
Mēs radījām skaistas atmiņas, piedzīvojumus un pats pats svarīgākais - S A J Ū T A S, ar tik daudz skaistiem cilvēkiem.
Vietu skaitu saglabāju ierobežotu, lai uzturētu vidi kura rada uzticības sajūtu, paļaušanos, drošību un vieglumu.
Mēs varam ne tikai jogot kopā, bet arī parunāties, padzert savu reizi kakao, iet pēc jogas peldēs, pa piknikot, aiziet kādā dabas pastaigā, piedzīvot īpašus rituālus.
Vienvārdsakot - piedzīvot!
Par praksēm 🧘🏽♀️:
Jogas nodarbības ir piemērotas gan iesācējiem, gan jau jogijiem ar pieredzi.
Sajūtu joga nav par advancētu līmeni, bet tas nenozīmē, ka to izslēgšu no iespēju piedāvājuma.
Kad es redzu cilvēkus, es dodu viņiem to ko viņi var & vēlas darīt vai mēģināt.
Pranayama & meditāciju.
Mācīsimies dažādas apzinātības prakses & stresa menedžmenta tehnikas, lai ikdienā spētu sevi vairāk atpazīt un regulēt savu nervu sistēmu, lai vairāk baudītu savu laiku uz šīs sasodīti lieliskās zemes!
Par lokāciju📍
Jogas nodarbības plānoju vadīt Rīgas parkos (Ziedoņdārzā, kronvalda parkā, Vērmaņdārzā, Viesturdārza, Mežaparkā) un reizēm pie jūras. Par atrašanas vietu parasti vienotos ar jums jau laicīgi.
Mūsu slēgtajā grupas čatiņā*
Par laiku ⏰:
Tie būtu trešdienas vakari 18:00 reizēm mēs satiktos arī sestdienu agrajos rītos vai vakaros , lai satiktos ar saulīti vai atvadītos (7:00 vai 19:00) tās tad būtu reizes pie jūras vai kāda ūdens.
Par samaksu 💵:
Mans galvenais pašmērķis ir turpināt radīt vidi kura ir pieejama ikvienam, es vēlos, lai joga ir sasniedzama visiem.
1 jogas nodarbības cena €10
*Kakao €5
Raksti man privātu ziņu +37122492473 un piesakies🙏🏼❤️
Nāc draudzēsimies.
