Naumovs Pāvels - ārsta homeopāta un otolaringologa prakse HOP

  • Home
  • Latvia
  • Riga
  • Naumovs Pāvels - ārsta homeopāta un otolaringologa prakse HOP

Naumovs Pāvels - ārsta homeopāta un otolaringologa prakse HOP Ārsts homeopāts – otolaringologs
Latvijas Homeopātu asociācija
Latvijas Otolaringologu asociācija

Pēdējās dienās, staigājot pilsētā, es vēroju izpušķotās ielas, auto ar plīvojošiem Latvijas karogiem, cilvēkus ar sarkan...
18/11/2025

Pēdējās dienās, staigājot pilsētā, es vēroju izpušķotās ielas, auto ar plīvojošiem Latvijas karogiem, cilvēkus ar sarkanbaltsarkanām lentītēm pie jakām un mēteļiem.
Latvijas dzimšanas diena ir klāt, un tas ir patiesi skaisti — tas sasilda sirdi.

Tomēr sevī vienmēr atgādinu: ārējie simboli ir kā īss, gaišs dzirksts. Tie aizdedzina emocijas, līdzīgi kā petarde vai svētku salūts — spilgti, skaļi, iespaidīgi… bet tikai uz mirkli.

Īstā Latvija dzīvo citur.
Tā mīt mūsu sirdīs, tur, kur mājo mīlestība kā lielā, klusā un siltā svece — ne uz dažām dienām, bet visas trīs simti sešdesmit piecas.
Tāpēc arī daudzās automašīnās — arī manā — Latvijas karodziņš pie spoguļa karājas visu gadu. Ne tāpēc, ka tā vajadzētu, bet tāpēc, ka tā jūtam.

Māte — Latvija — nav jāapciemo tikai svētkos.
Par Viņu jārūpējas ik dienas — domās, darbos, attieksmē, mīlestībā.

Šodien vēlos atgādināt to, ko daudzi nojauš, bet ne vienmēr pasaka skaļi.

Latvijas spēks rodas no tās cilvēkiem — no mums.
No ģimenēm, kurās vecāki mīl bērnus un bērni ciena vecākus.
No vīriešiem, kuru mugurkauls ir taisns kā ozols — ne brutāli, bet stipri garā un raksturā, kā mūsu Lāčplēši un Kokneši.
No sievietēm, kuras nes gaismu, maigumu, līdzsvaru un sargājošu siltumu.
No darba, kas tiek darīts prasmīgi, godīgi un nes augļus.
No ticības, kas neizdziest — kā sinepju sēkliņa, no kuras izaug liels, spēcīgs koks.
No tautas mugurkaula, kas neielokās tur, kur nevajag.

Es mīlu šo zemi.
Mīlu tautu, kurā esmu dzimis.
Un manas ikdienas rūpes ir par to, lai Latvijā augtu veselīgi, laimīgi, godīgi un ticīgi cilvēki — tādi, kuriem saknes ir dziļas un kuru dzimtas koks bērnu bērnos nekad nenovīst.

Mīļie draugi, mani tautieši!
Noslēgumā viens jautājums — kluss, varbūt pat retorisks, bet godīgs:

Ko katrs no mums šogad, vakar un tieši šodien ir izdarījis, lai mūsu mīļā dzimtenes zeme zeļ, stiprinās un kļūst gaismā bagātāka?

Lai šis jautājums paliek mūsos kā tā lielā svece, kas deg sirdī un nes Latvijai siltumu — patiesi un mūžīgi.

🇱🇻 Dievs, svētī Latviju!
♥️🤍♥️

DZĪVOT VIENKĀRŠI…“Vēro šīs pasaules uzbūvi, klausies gudro vārdos un pieņem visu labo un gaišo kā savējo.Balstoties uz t...
16/11/2025

DZĪVOT VIENKĀRŠI…

“Vēro šīs pasaules uzbūvi, klausies gudro vārdos un pieņem visu labo un gaišo kā savējo.
Balstoties uz to, atver pats savas durvis uz Patiesību.
Nepalaid garām patiesību, kas atrodas tieši tavā priekšā.

Skaties, kā ūdens straume brīvi un viegli aptek akmeņus.
Mācies arī no svētajiem rakstiem un gudriem cilvēkiem.
Viss apkārt — pat kalni, upes, zāles stiebri un koki — lai kļūst par taviem skolotājiem.

Uzturi savu prātu gaišu un tīru kā bezgalīgās debesis, kā dižais okeāns un augstākā kalnu virsotne — brīvu no liekām domām.
Vienmēr sargi savu ķermeni pilnu gaismas un siltuma. Piepildi sevi ar gudrības un apskaidrības spēku.

Visi Debesu un Zemes likumi mājo tevī.
Dzīve pati par sevi ir Patiesība — un tas nekad nemainīsies.

Viss, kas ir debesīs un uz zemes, elpo.
Elpa ir neredzamā diegs, kas vieno visu radību.

Ikvienam ir gars, kas jāpilnveido; ķermenis, kas jātrennē; un ceļš, kas jānoiet…”

/Morihējs Uesiba/
————————————————————————

Mīļie draugi!

Mēs bieži izlasām gudru domu, pamājām ar galvu un sakām: “Jā, taisnība.”

Bet pēc minūtes jau atkal skrienam ierastajā dzīves ritmā, it kā nekas nebūtu noticis.

Uesibas vārdi aicina uz ko daudz vairāk.
Tā nav teorija — tas ir mūsu dzīves praktisks uzdevums.

Kad gudrais saka: “Skaties, kā ūdens aptek akmeņus”, viņš nerunā par filozofiju.
Viņš runā par mūsu ikdienu: par sabiedrības politisko spiedienu, kas mums jāaptek tā kā to dara strautiņš; par visām dzīves grūtībām, kuras jāpārplūst; par visiem ceļā satiktiem cilvēkiem, kuri jāpieņem ar pateicību un pacietību kā šīs dzīves kārtējo uzdevumu rīkoties.

Kad Uesiba saka: “Uzturi prātu tīru kā debesis”, viņš nerunā par meditācijas paņēmieniem.
Viņš runā par vienu konkrētu brīdi dienā, kuru varam paši radīt — kad atslēdzam (to zone out) apkārtējo troksni, kad apklusinām ikdienas steigu un ļaujam prātam ieelpot klusumu.

Un, kad gudrais saka: “Dzīve pati par sevi ir Patiesība”, viņš aicina mūs paskatīties sev tieši priekšā: kā mēs dzīvojam, kā elpojam, kā runājam, un vai vispār dodam sev brīdi just to dzīvības enerģiju, kas plūst no Augšienes.

Tāpēc šis nav tikai iedvesmas teksts.
Tas ir aicinājums praktizēt un, sakarā ar to, dzīvot dzīvi, būt gataviem pārmaiņām - ārējām un iekšējām transformācijām.

Pacienti bieži uzdod man jautājumu: “Dakter, piekritu Jūsu teiktajam, es vairākās grāmatās biju lasījis un no vairākiem cilvēkiem biju dzirdējis to pašu. Bet, kas man konkrēti praktiski realizēt izlasīto un dzirdēto? Ar ko sākt?”

Manuprāt, šajā M. Uesibas tekstā ielikta “noslēptā poga” kā nemanāms aicinājums rīkoties.

Izvēlies vienu darbību šodien.
Tikai vienu.
Vienu no Uesibas gudrības rindām.

Un izpildi to nevis tikai ar prātu — bet ar visu savu būtību:
— 5 minūtes paskaties uz debesīm un padari prātu tikpat plašu, bet sirdi tik pat atvērtu un gatavu dalīties mīlestībā.
— 2 minūtes pavēro tekošo ūdeni — krānā, tējā, lietū, strautā — un atceries, ka arī Tavas domas un jūtas var tik pat brīvi plūst.
— 10 sirsnīgas ieelpas un izelpas ar diafragmu uztver kā pavedienu, kas vieno tevi ar visu dzīvo.
— 1 mazu dāsnu labsirdīgu darbību apkārtējai pasaulei.

Nevis rīt vai nākošā nedēļā.

Nevis tad, kad būs brīvdiena (atvaļinājums, jaunais gads, kad bērni izaugs utml).

Nevis “būtu labi” vai “kā būtu, ja būtu”….

Bet tagad, kad esi šo izlasījis.

Un šī ir tā poga.

Nospied to sevī.

Jo Patiesība nekad nav tālu.
Tā ir te pat - mūsos.
Un tā gaida, kad mēs beidzot atklājam un sākam to lietot.

Jūsu -
dr. Pāvels

STAMBULAS KONVENCIJA, “GENDER” IDEOLOĢIJA UN MŪSU BĒRNU NĀKOTNEMīļie draugi!Mēģināšu paust savu viedokli par pēdējā laik...
09/11/2025

STAMBULAS KONVENCIJA, “GENDER” IDEOLOĢIJA UN MŪSU BĒRNU NĀKOTNE

Mīļie draugi!

Mēģināšu paust savu viedokli par pēdējā laika notikumiem mūsu sabiedrībā.
Rakstu šo kā ārsts un kā tēvs, kā cilvēks, kurš mīl Latviju un savu tautu. Pēdējos gados mūsu valstī notiek process, ko es sauktu par apziņas pārveidošanu – ar starptautisku līgumu un “modernu” ideoloģiju palīdzību pamazām tiek mainīta izpratne par dzimumu, ģimeni un bērnu audzināšanu.

Par ko patiesībā ir Stambulas konvencija?

Oficiāli – par vardarbības pret sievietēm novēršanu un cīņu ar ģimenes vardarbību.
Pret vardarbību es esmu simtprocentīgi.
Kā ārsts un vīrietis es uzskatu, ka vardarbībai nav dzimuma – varmākas ir gan starp vīriešiem, gan starp sievietēm, un likumam jāaizsargā ikviens cietušais, nešķirojot pēc dzimuma vai orientācijas.

Taču Stambulas konvencijā ir ietverts arī kas cits:
- definīcija “gender” kā sociāli konstruētas lomas un identitātes,
- prasība šo skatījumu ieviest “visu līmeņu izglītības programmās”,
- uzraudzības mehānisms (GREVIO), kas vērtē arī izglītības saturu un politiku.

Latvija konvenciju ratificēja 2023. gada 30. novembrī, tā Latvijā stājās spēkā 2024. gada 1. maijā.
Un tikko Saeima jau nobalsoja par izstāšanos, kas izraisīja milzīgas politiskas un sabiedriskas kaislības.
Tas vien jau parāda, ka konvencija nav “neitrāls tehnisks dokuments”, bet ideoloģiski ļoti uzlādēts politisks instruments.

Kāpēc man tas nav pieņemami kā ārstam un vecākam?

Kopā ar kolēģiem ārstu un juristu es pirms dažiem gadiem sagatavoju un parakstīju Ārstu atklāto vēstuli Saeimai. Tajā mēs paudām satraukumu par divām lietām:
1. Medicīniskie un psiholoģiskie riski bērniem, kurus ļoti agrā vecumā konfrontē ar sarežģītiem dzimumidentitātes un seksualitātes jautājumiem.
2. Mēģinājumi normalizēt un romantizēt tās parādības, kuras medicīnā ilgus gadus tika skatītas kā traucējumi vai vismaz augsta riska stāvokļi, kas prasa rūpīgu, individuālu pieeju – nevis masu propagandu skolās.

Kā ārsts saprotu, cik trausla ir bērna psihika. Mazs bērns vairāk dzīvo instinktos un emocijās, nevis nobriedušā izvēlē.
Tāpēc jebkura seksuāla tematika bērnībā ir vai nu:
- godprātīgi pasargājama,
- bezatbildīgi ignorējama,
- vai arī ļaunprātīgi izmantota manipulācijai.

!!! TIEŠI ŠEIT SĀKAS MANS KATEGORISKAIS “NĒ” !!!

Ko es nevēlos redzēt Latvijas skolās?

Skolai ir jāmāca gudrība, nevis jāievieš identitātes eksperimentus. Bērnam vajag skolotāju, nevis eksperimentātoru-provokatoru. Es nevēlos, lai mūsu bērnus skolās māca cilvēki, kuri paši demonstratīvi provocē ar savu izskatu vai uzvedību, pārkāpjot robežu starp personīgu izvēli un pedagoga pienākumu būt par emocionāli un psiholoģiski drošu piemēru. Bērna apziņa ir ļoti elastīga un viegli ietekmējama, tāpēc skolā skolotājam jābūt nevis provokatoram, bet paraugam – cilvēkam, kurš palīdz bērnam augt, nevis mulsina viņa priekšstatus par sevi un pasauli.

Es nevēlos Latviju, kur:
- 4. klases bērniem stāsta par “panseksuālām, demiseksuālām, aseksuālām identitātēm” un liek jau agrā vecumā definēt savu “seksuālo identitāti”.
- mācību materiālos bērnam piedāvā izvēlēties, vai viņš ir “cisdženders, transdženders, kvīrs vai bezdzimuma būtne”.
- pirmsskolas grāmatās bērnam skaidro, ka “ir meitenes ar peņiem un zēni ar vulvām”, un šīs idejas tiek pasniegtas kā pašsaprotama norma, nevis kā pieaugušu cilvēku individuāla un daļēji slimīga dzīves situācija.

Es redzu, kā daļa šādu materiālu reāli pastāv un ir tikuši piedāvāti skolām un skolotājiem. Sabiedrības spiediena dēļ tie reizēm “pazūd no acīm”, bet ne vienmēr no aprites.

Es uzskatu:
- ja kāds pieaugušais – jebkuras orientācijas – izmanto savu autoritāti, lai bērnu seksualizētu, iedrošinātu agrā vecumā eksperimentēt ar savu ķermeni vai gatavotu viņu, kā pats teiktu, “atbrīvotai seksualitātei”, tas ir krimināli noziedzīgi un amorāli;
- tas nav “progresīvs uzskats”, tā ir robežu pārkāpšana attiecībā pret bērnu, kas prasa kriminālo atbildību, jo te nav runa par to, vai pieaugušais ir heteroseksuāls, homoseksuāls utt – te ir runa par bērna neaizskaramību.

Bioloģiskais dzimums nav ideoloģija

Es ticu un pamatojos uz bioloģiju:
- cilvēks piedzimst kā vīrietis vai sieviete,
- ir objektīvi, ģenētiski un anatomiski kritēriji,
- ir ārkārtīgi reti medicīniski izņēmumi (interseksuālisma gadījumi), kas prasa mierīgu, smalku, profesionālu pieeju ārstniecisko iestāžu kuluāros, nevis politiskus lozungus bērnu dārzos, skolās, geju parādos.

Es nepiekrītu tam, ka pēc definīcijas dzimums ir tikai “sociāli konstruētas lomas” un ka jebkura šaubu brīža dēļ pusaudzi jāstumj hormonālās terapijas vai ķirurģisku iejaukšanos virzienā.
Vēl jo vairāk – to redz arī speciālisti Somijā, Zviedrijā un citās valstīs, kur agrā “dzimuma maiņas” prakse bērniem ir stipri ierobežota vai apturēta, jo riski izrādījušies lielāki par ieguvumiem.

Mans secinājums:
- pieaugušiem cilvēkiem – jā, viņi paši atbild par savām izvēlēm un dzīves stilu;
- bērniem – jābūt maksimālai aizsardzībai no ideoloģiskiem eksperimentiem.

Es neesmu “par sievu sišanu”!

Vēl viena manipulācija, kas mani dziļi skar:
“Ja esi pret Stambulas konvenciju – tātad esi par vardarbību pret sievietēm.”
Tas ir lētākais demagoģijas līmenis.
Esmu ārsts, kas ikdienā redz cilvēku sāpes.
Es kategoriski esmu pret vardarbību – gan mājās, gan sabiedrībā, gan pret sievietēm, gan pret vīriešiem, gan pret bērniem.
Es esmu pret to, ka zem cīņas ar vardarbību izkārtnes tiek iebīdīta pavisam cita ideoloģiska pakete – “gender” koncepts, izglītības satura pārņemšana, valodas un jēdzienu dekonstruēšana (“māte/tēvs” u.tml.).

Es uzskatu, ka Latvijas Krimināllikumā jau šobrīd ir visi nepieciešamie instrumenti, lai sodītu par vardarbību un aizsargātu cietušos. Problēma ir izpildē, resursos un institūciju darbā, nevis terminoloģijā.

Ko es vēlos Latvijai?

Es vēlos Latviju, kur:

- Pastāv ģimene kā sievietes un vīrieša savienība, kas rada un audzina bērnus.
- Bērni skolā mācās lasīt, rakstīt, domāt, mīlēt savu zemi un kultūru, cienīt savas tradīcijas, nevis definēt savu “seksuālo identitāti” 10–12 gadu vecumā.
- Likums ir vienāds – aizsargā katru cietušo, neatkarīgi no dzimuma, orientācijas, rases vai ticības, bet nepieļauj, ka kāda ideoloģija kļūst “svētāka” par veselo saprātu.
- Starptautiski līgumi netiek izmantoti, lai apietu Satversmi, vecāku tiesības un nacionālo suverenitāti.

Ko darīt?

Mans aicinājums nav virzīts uz naidu, bet aicina uz domāšanu un sarunu:
- runāsim ar mieru, bet bez bailēm nosaukt lietas vārdos;
- iestāsimies par to, lai bērnu izglītību nosaka vecāki un sabiedrība, nevis ideoloģijas spiediens “no augšas”;
- prasīsim politiķiem skaidras atbildes: kāpēc tieši šis līgums un šī ideoloģija, nevis reāla palīdzība cietušajiem, veselībai, izglītībai un demogrāfijai.

Es neienīstu nevienu cilvēku.
Bet es konsekventi iebilstu pret ideoloģiju, kas:
- izšķīdina jēdzienu “vīrietis” un “sieviete”,
- ieiet bērnu apziņā, pirms viņiem vispār ir nobriedusi identitāte,
- konfliktē ar Latvijas kultūru, Satversmi un veselā saprāta principiem.

Tāpēc es saku:
MŪSU BĒRNI UN BĒRNU BĒRNI NAV POLITISKS EKSPERIMENTS!!!
Viņiem ir tiesības augt skaidrā, drošā, mīlošā vidē, kur pieaugušo debates par dzimumu teorijām neuzspiež viņiem izvēles, ko viņi vēl nespēj izprast.

Ar cieņu –
Dr. Pāvels Naumovs
ārsts, Latvijas pilsonis, tēvs, vectēvs

BRĪVĀS ELPAS GUDRĪBAMīļie draugi! Drēgnajā, mitrajā un vējainajā laikā mūsu deguns kļūst par īstu sargu — tas silda, att...
03/11/2025

BRĪVĀS ELPAS GUDRĪBA

Mīļie draugi!

Drēgnajā, mitrajā un vējainajā laikā mūsu deguns kļūst par īstu sargu — tas silda, attīra un mitrina gaisu, ko elpojam. Tieši caur degunu ķermenis saņem ne tikai skābekli, bet arī dzīvības spēku, kas uztur siltumu un līdzsvaru.
Kad elpojam caur degunu, mēs sargājam plaušas no aukstuma, stiprinām imunitāti un palīdzam enerģijai brīvi plūst.

Un tomēr deguna veselība un elpošanas higiēna nav tikai fizioloģija — tā ir arī sajūta. Tā ir rudens smarža gaisā, dzestruma pieskāriens vaigam, dziļa un mierīga ieelpa, kas savieno mūs ar dabu.
Elpojot brīvi un apzināti, mēs atveram logu dzīvībai pašā sevī — kā lapas, kurās saules stars atrod savu ceļu.

—————————————————————————
CI PAŠMASĀŽA DEGUNAM

Deguns pilda vairākas vissvarīgākās funkcijas.
Elpojot pareizi — caur degunu, nevis muti — deguna iekšējās sienas attīra ieelpojamo gaisu no putekļu un netīrumu daļiņām.

Turklāt deguns regulē plaušās ieplūstošā gaisa temperatūru; pateicoties tam, aukstajā gadalaikā mēs elpojam jau sasilušu gaisu. Ja deguna nebūtu, straujas temperatūras svārstības pastāvīgi izraisītu elpceļu un saaukstēšanās slimības.

Viens no galvenajiem ieguvumiem cilvēkiem, kas nodarbojas ar daoistu veselības metodēm, ir tas, ka viņi ļoti reti saaukstējas.

Caur degunu iet trīs meridiāni — resnās zarnas, kuņģa un Vadības meridiāns jeb muguras meridiāns.

Enerģiska deguna berzēšana masāžas laikā stiprina tā spēju regulēt ieelpotā gaisa temperatūru, stimulē minētos iekšējos orgānus un veicina hormonu sekrēciju.

Ķīnieši ķirurģiskas iejaukšanās laikā jebkurā ķermeņa daļā izmanto tikai dažas adatas, kas ievadītas noteiktos punktos uz deguna.

Deguna slimības vai ķirurģiskas izmaiņas noteikti ietekmē cilvēka personību. Pārāk tievs, saplacināts vai neveselīgs deguns (tāpat kā nepareizas formas deguns) samazina cilvēka pievilcību.

Savukārt spēcīgs deguns palīdz būtiski uzlabot CI enerģiju organismā — jo deguns ir pirmais orgāns, caur kuru mūsu ķermenī ieplūst dzīvības elpa.

Parasti, ja deguns ir novājināts, cilvēks viegli saaukstējas, deguna blakusdobumos sāk uzkrāties gļotas. Tas ietekmē arī balss tembru. Labs dziedātājs nekad nepieļauj, ka viņa deguns būtu neveselīgs.

Tāpēc deguns regulāri jāmasē, lai stiprinātu CI plūsmu un uzlabotu asinsriti.

1. Piepildiet rokas ar CI enerģiju

Izmantojot iepriekš aprakstīto tehniku, novirziet CI plūsmu uz rokām un plaukstām, vienlaikus sasprindzinot priekšējo anālās zonas daļu.

2. Nāsis

Paplašiniet nāsu atveres, kā redzams 1. attēlā.
Maigi ievietojiet lielā un rādītājpirksta galus nāsīs un kustiniet pirkstus augšup-lejup, pa labi-pa kreisi 10–20 reizes.
Šis vingrinājums paplašina elpceļus, palīdz atbrīvoties no sinusa problēmām un uzlabo ožu.

3. Deguna pamatne

Satveriet deguna pamatni ar lielo un rādītājpirkstu un vairākas reizes saspiediet to, lēni ieelpojot un iztēlojoties, ka jūs piepilda tīrs, svaigs gaiss.
Izpūtiet gaisu tikpat lēni, iedomājoties, ka ar izelpu ķermenis attīrās no kaitīgām vielām.
Atkārtojiet masāžu 36 reizes. Šī tehnika palīdz pie aizlikta deguna.

4. Deguna sakne (starp uzacīm)

Masējiet deguna sakni, satverot deguna spārnus ar lielo un vidējo pirkstu, bet rādītājpirkstu novietojot uz deguna saknes.
Ieelpojot, maigi iespiediet deguna sakni ar rādītājpirkstu.
Pēc tam izelpojiet un atslābinieties.
Centieties sajust, kā pirkstu siltums ieplūst deguna dziļumā.
Šis vingrinājums uzlabo koncentrēšanos un palīdz savākt domas.

5. Deguna spārni

Masāžu veic ar rādītājpirkstiem, sākot lēni un pakāpen*ski palielinot tempu un spiedienu.
Atkārtojiet 9–36 reizes. Tas palīdz pie aizlikta deguna un deguna blakusdobumu iekaisuma.
Sākumā nav ieteicams pielikt lielu spēku, jo deguna spārni ir jutīgi un viegli ievainojami.
Berzējiet deguna spārnus augšup-lejup, līdz sajūtat siltumu — tas palīdzēs viegli elpot visu dienu un pasargās no saaukstēšanās ziemā.

6. Deguna apakšdaļa

Masāžu sāciet ar lēnām un maigām kustībām, pakāpen*ski palielinot spēku un amplitūdu tikai tad, kad pārliecināties, ka tas nesāp.
Izmantojiet rādītājpirkstu.
Masāžas beigās kustībām jābūt enerģiskām.
Šī masāža palīdz pie deguna blakusdobumu iekaisuma, iesnām un aizlikta deguna.

/Manteks Čia “Daoistu atjaunošanās ceļš”/
——————————————————————————

Tuvojoties rudens kulminācijai, kad ārā kļūst aukstāk un aukstāk, mēs bieži atceramies — cik ir grūti un vienlaicīgi svarīgi vienkārši elpot. Tieši šajos brīžos ķermenis gaida mūsu uzmanību un pareizu rīcību.
Neliels rīta vai vakara rituāls — deguna CI pašmasāža — palīdz ne tikai uzlabot elpošanu, bet arī atmodina iekšējo siltumu, līdzsvaro prātu un stiprina organisma imūno atbildi.

Tā ir sīka, bet ļoti nozīmīga rūpe par sevi — kā gaismas stariņš, kas atrod ceļu caur katru zeltu rudens lapu, sasildot visu, kam tas pieskaras.

Mīļie draugi!
Elpojiet dziļi, ar pateicību. Jo katra ieelpa ir mazs brīnums, kas turpina dzīvību.
💛🍂🍁💛 🍂🍁💛

Sirsnībā, Jūsu -
dr. Pāvels

13/09/2025

Address

Ē. Valtera 46-70
Riga
LV1021

Opening Hours

Tuesday 11:00 - 19:00
Thursday 11:00 - 19:00

Telephone

+37129245544

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Naumovs Pāvels - ārsta homeopāta un otolaringologa prakse HOP posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Naumovs Pāvels - ārsta homeopāta un otolaringologa prakse HOP:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category