Vinetas Keseles prakse

Vinetas Keseles prakse Vinetas Keseles psihologa un psihoterapeita prakse

10/07/2025

🆘Bērni un pusaudži nereti iekuļas dažādās situācijās… un arī nepatikšanās. Bet ir viena lieta, kas maina visu – vai vecāks ir viņa drošais cilvēks, kam to pastāstīt?

Atgādini savam bērnam jau šodien:
📲Zvani man. Lai kas būtu noticis.
🗣Nebaidies pastāstīt. Par atklātību nesoda.
❤️Es Tevi mīlu – tieši tādu, kāds/-a tu esi.

👉Un, ja nu reiz tavs bērns vai pusaudzis ir tev uzticējies, ir ļoti svarīgi to novērtēt un vienlaikus arī nepārreaģēt ar bailēm, dusmām, uztraukšanos vai vainošanu. Klausies. Ieelpo, izelpo un centies saglabāt mieru: “Paldies, ka man uzticējies. Kopā izdomāsim, ko darīt tālāk.”

📌Tas, kā mēs reaģējam, nosaka, vai bērns nākamajā reizē uzticēsies atkal. Miers, ieinteresēta klausīšanās un ticība savam bērnam – tie ir tilti, pa kuriem viņš spēs atgriezties pie tevis tad, kad atkal būs grūti.

Un nebaidies, tavs atbalsts bērnu neizlutinās - tas darīs viņu stipru un būs kā enkurs dzīves vētrās.

10/07/2025

Seminārā piedalīsies arī basketbola kluba “VEF Rīga” padomes priekšsēdētājs un ilggadējs Latvijas vīriešu basketbola izlases kapteinis Jānis Blūms, kurš dalīsies savā pieredzē un pārdomās par sportista pašvērtējuma izaicinājumiem, emocionālo pašregulāciju un grūtību ...

01/07/2025

Address

Valdemāra Iela 18
Riga
1012

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vinetas Keseles prakse posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram