Quartus Ārstu prakse

13/04/2026

07/04/2026

Sertificēta uztura speciāliste
Mg.sal.sc. Guna Rijkure sniedz profesionālas konsultācijas par veselīgu un sabalansētu uzturu dažādām vecuma grupām – gan pieaugušajiem, gan bērniem no dzimšanas vecuma.

Konsultāciju laikā tiek izvērtēti klienta ēšanas paradumi, veselības stāvoklis un individuālās vajadzības, lai izstrādātu piemērotāko uztura plānu.

Speciāliste palīdz izveidot individuālus uztura plānus dažādu saslimšanu gadījumos, tostarp gremošanas traucējumu, sirds un asinsvadu slimību, onkoloģisku slimību, kā arī vielmaiņas slimību, piemēram, cukura diabēta vai podagras gadījumā.
Tāpat tiek sniegts atbalsts svara samazināšanai vai palielināšanai, pielāgojot uzturu ilgtermiņa rezultātiem.

Uztura speciāliste Guna Rijkure konsultē arī topošās un zīdošās māmiņas par pilnvērtīga uztura nodrošināšanu, kā arī palīdz ikvienam apgūt veselīga uztura pamatprincipus ikdienas dzīvē.

Konsultāciju laikā iespējams veikt arī ķermeņa sastāva analīzi un saņemt praktiskus ieteikumus dzīvesveida uzlabošanai.

Piesakies uz konsultāciju pie Uztura speciālistes Gunas Rijkures klātienē vai attàlināti pa tālr.28343065 vai epastā:info@qprakse.lv

Ārstu prakse Quartus
Iestādes kods 0100-00032

02/04/2026

No vizbulītēm, pūpoliem un zālēm,
No bērzu pumpuriem šis laiks ir austs,
Ko Lieldienas ir atnesušas plaukstās,
Mūs aicinot gan priecāties, gan mīlēt,
Un pašiem mīlestību paust.

Priecīgas Lieldienas!
Ārstu prakse Quartus

26/03/2026

Priekšlaicīgu dzemdību draudi rada satraukumu gan par bērna veselību, gan par iespēju grūtniecību paildzināt līdz brīdim, kad mazulim būtu drošāk nākt pasaulē. Priekšlaicīgas dzemdības rada lielu pārd...

24/03/2026

Par laimi un saviļņojumu savās ģimenēs februārī ir parūpējušies 11 mazuļi - 7 meitenītes un 4 puisīši. Novēlam vecākiem prieku un izturību!🫶🏻

24/03/2026

Bažas pirms ginekoloģiskās apskates, īpaši dienas noslēgumā, ir bieži sastopamas un pilnībā saprotamas. Nogurums, paaugstināta jutība un neziņa var pastiprināt trauksmi, taču regulāras veselības pārbaudes ir būtiska daļa no sievietes veselības aprūpes.

Quartus ārstu prakse nodrošina profesionālu, konfidenciālu un uz pacienti vērstu aprūpi. Vizītes laikā tiek ievēroti augstākie medicīniskie standarti, vienlaikus rūpējoties par pacientes emocionālo komfortu un drošības sajūtu.
Kvalificēts personāls sniedz skaidrojumus par katru izmeklējuma posmu, atbild uz jautājumiem un pielāgo pieeju individuālajām vajadzībām, lai mazinātu spriedzi un veicinātu uzticēšanos.
Ārstu prakse Quartus
📍 Tallinas iela 59-5, Rīga
📞 28343065
✉️ info@qprakse.lv
🆔 Ārstniecības iestādes kods: 0100-00032
Rūpes par veselību sākas ar uzticamu un profesionālu vidi.

20/03/2026

Par menopauzi ir dzirdējusi gandrīz ikviena sieviete, taču divi periodi pirms tās – premenopauze un perimenopauze – bieži paliek ēnā. Šajā laikā sievietes var piedzīvot izmaiņas pašsajūtā un garastāvoklī, ne vienmēr apzinoties, ka tās ir saistītas ar hormonālajām pārmaiņ....

17/03/2026

Intīmās zonas diskomforts, maksts sausums vai audu elastības samazināšanās var būt saistīti ar hormonālām izmaiņām, dzemdībām vai menopauzi.

Neauvia intīmie filleri ir mūsdienīgs, neķirurģisks risinājums, kas palīdz atjaunot audu apjomu, uzlabot mitrināšanu un veicināt komfortu intīmajā zonā. Procedūra balstīta uz hialuronskābes īpašībām, kas palīdz uzlabot audu elastību un kopējo labsajūtu.
Tā ir ātra procedūra ar minimālu atveseļošanās laiku, kas daudzām sievietēm palīdz uzlabot dzīves kvalitāti un pašpārliecību.
🌿 Ārstu praksē Quartus pieejams:
▫️ Neauvia intīmie filleri – individuāli pielāgota procedūra
▫️ Konsultācija un piemērotākā risinājuma izvēle
▫️ Diskrēta un profesionāla pieeja
📍 Ārstu prakse Quartus
📞 28343065 Sazinieties ar mums, lai pieteiktos konsultācijai.
Ginekoloģe Dr.Daiga Baranovska Ginekoloģe Dr.K.P.Liberte

info@qprakse.lv
Ārstniecîbas iestādes kods 0100-00032

17/03/2026

Jauniešiem draudzîgi ginekologi👇👇👇

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In tempor imperdiet turpis ut pulvinar. Integer in rhoncus mi. Vestibulum vitae finibus purus. Donec

16/03/2026

Profesore med. Dr. Simona Doniņa – onkoloģe, ķīmijterapeite.

Pieredze, profesionalitāte un individuāla pieeja katram pacientam.

Mūsdienīga onkoloģisko slimību diagnostika un ārstēšana, balstīta uz jaunākajām medicīnas metodēm.
✔ Konsultācijas
✔ Ārstēšanas plāna izstrāde
✔ Ķīmijterapija un mūsdienīgas terapijas iespējas

☎️28 343065
info@qprakse.lv

💙 Rūpes par veselību sākas ar uzticamu speciālistu.

Ārstu prakse Quartus

13/03/2026

Prieks un laime!❤️🙏

12. martā Rīgas Dzemdību namā sagaidīti trīnīši – meitenīte un divi puikas.
Meitenīte (1080 g smaga) nāca pasaulē plkst. 17.44, pēc minūtes – 17.45 – tika sagaidīts vidējais bērniņš – puika (1280 g), bet jaunākais bērniņš – arī puika (1070 g) – piedzima 17.48.
Sīmaņu ģimene ir no Valmieras, un mājās trīnīšus gaida četras māsas un brālis.

11/03/2026

💗 Justies labi intīmās tuvības laikā?

Atklāj vienkāršu risinājumu sievietes intīmās veselības uzlabošanai – Hialuronskābes intīmie filleri Neauvia
Bez ķirurģiskas iejaukšanās, ātri un droši – sajūti atšķirību jau pēc pirmās procedūras.
💧 Ko sniedz intīmās zonas filleru procedūra?
✔️ Palielina mitrumu un novērš sausumu;
✔️ Uzlabo ādas elastību un komfortu ikdienā;
✔️ Atjauno intīmās zonas estētiku pēc dzemdībām vai novecošanas;
✔️ Paaugstina pašapziņu un intīmo labsajūtu;
🔬 Droša, klīniski pārbaudīta metode, ko veic sertificēti speciālisti, ginekologi Dr.D.Baranovska un Dr.K.Puriņa Liberte.

Procedūra ilgst vien 20–30 minūtes, bet efekts saglabājas līdz pat 12 mēnešiem.
📍 Pieejama mūsu klīnikā – Quartus, Rīgā
📞 Pieraksties uz konsultāciju jau šodien: ⁨28 343 065⁩ info@qprakse.lv