ProMed sporta medicīna

15/01/2026

Prostata ļoti nozīmīgs orgāns, kas ar vecumu pakāpen*ski palielinās – tas ir dabisks process. Taču prostatas veselība tieši ietekmē vīrieša pašsajūtu, dzīves kvalitāti un arī fizisko sniegumu 💪.
Prostata jāpārbauda ikvienam vīrietim – neatkarīgi vai ir sajusti simptomi! Prostatas ultrasonogrāfija ir vērtīgs, drošs un nesāpīgs izmeklējums, kas ļauj savlaicīgi pamanīt izmaiņas un pieņemt pamatotus lēmumus par turpmāko rīcību. Agrīna diagnostika bieži nozīmē arī vienkāršāku risinājumu un mieru par savu veselību.
🏥 ProMed prostatas ultrasonogrāfijas izmeklējumu var veikt jau 27. janvārī un 5. februārī, to veic zinošs un pieredzējis radiologs👨‍⚕️ Kalvis Kaļva.

📞 Pieraksts, zvanot 26559229 vai online https://promed.lv/specialists/kalvis-kalva/

Simptomi, kad izmeklējums ir jāveic nekavējoties :
🚻 diskomforts urinējot, biežāka nepieciešamība doties uz tualeti vai sajūta, ka urīnpūslis neiztukšojas pilnībā.
❤️ Izmaiņas prostatā var būt saistītas ar ejakulācijas izmaiņām, diskomfortu vai vispārēju pašsajūtas pasliktināšanos, kas savukārt ietekmē arī intīmo dzīvi.

SVARĪGI!

Arī fiziski aktīvi vīrieši un sportisti nav pasargāti no prostatas problēmām. Sports uzlabo veselību kopumā, tomēr tas neaizstāj profilaktiskas pārbaudes. Ilgstoša slodze, stress un saspringta ikdiena var pastiprināt simptomus, pat ja vispārējā fiziskā forma ir laba.
Simptomu izteiktība ne vienmēr atspoguļo izmaiņu nopietnību – būtiskas izmaiņas var noritēt arī bez izteiktām sūdzībām.

15/01/2026

Vai Tu jau īsteno savu Jaunā gada sportisko apņemšanos? 💪

Nopietni iesakām – fiziskās aktivitātes uzsākt ar konsultāciju pie sporta ārsta vai fizioterapeita. Tas palīdz izvērtēt ķermeņa gatavību slodzei, mazināt traumu riskus un izvēlēties piemērotāko pieeju treniņu procesam.

ProMed sporta medicīnas centrā saņemsi profesionālu konsultāciju no pieredzējušiem un savas jomas speciālistiem sporta ārstiem Mārtiņa Pulvera, Jāņa Kaupes un Mārča Jakoviča, kurš specializējies arī uztura jautājumos.

Efektīvāku un individuālu treniņu programmu palīdzēs īstenot jebkurš no ProMed fizioterapeitu komandas – Arnis Noveičuks, Alma Vītola, Matīss Riekstiņš, Anna Paņatovska, Beāte Ūzule, Didzis Brauns, Simona Laura Kozlovska vai Rinalds Jefimovs.
Ne mazāk svarīgi – ikvienu apņemšanos vieglāk ir īstenot kopā!
Visērtāk un ātrāk pierakstu iespējams veikt, zvanot 26559229 vai tiešsaistē www.promed.lv 📞💻

Sporta medicīnas centrs

12/01/2026

Esam apkopojuši pagājušajā gadā paveikto! 2025. gada TOP 5 pakalpojumi:
1️⃣ Ārstnieciskā vingrošana
Viss, kas palīdz ķermenim kustēties brīvāk, stiprināt vājās vietas un mazināt sāpes.
2️⃣ Augstas intensitātes lāzerterapija
Efektīvs veids, kā samazināt iekaisumu un veicināt atveseļošanos pēc slodzes vai traumām.
3️⃣ Oscilatorā masāža
Patīkama un vērtīga terapija saspringuma mazināšanai un asinsrites uzlabošanai.
4️⃣ Ultrasonogrāfijas izmeklējumi
Precīza diagnostika – palīdz ātri saprast, kas notiek ar locītavām, saitēm vai mīkstajiem audiem.
5️⃣ Sporta ārsta konsultācijas
Svarīgi gan sportistiem, gan tiem, kas vēlas kustēties droši un bez sāpēm.
👉 Ieraksti komentārā: kuru no šiem pakalpojumiem esi izmantojis
📞 Pieraksts uz visiem pakalpojumiem ir pieejams gan zvanot pa telefonu, gan Online www.promed.lv
🗓️ Pieraksts uz 2026. gadu jau atvērts!

09/01/2026

Cilvēks spēj pielāgoties diskomfortam – uzmanīgākas kustības, mazāka amplitūda, mazāka slodze uz sāpošo vietu. Ar laiku somu nest otrā rokā vai atlikt sporta treniņus kļūst par normu – nevis tāpēc, ka viss ir kārtībā, bet tāpēc, ka tā ir vieglāk.

Traumatologa darbs nesākas ar traumu. Tas sākas ar stāstu. Par kritienu pirms pusgada un sasistu ceļgalu, kas it kā sadzijis, bet kustībā joprojām liek justies piesardzīgi. Par plecu vai kaklu, kas pēc garas darba dienas pie datora kļūst stīvs un ierobežo kustību. Par sportu, no kura nācies atteikties, jo smeldz potīte.

ProMed traumatologs Alvils Melderis uzklausīs ikvienu stāstu un palīdzēs atjaunot normālu pašsajūtu.

Dakteris ProMed sporta medicīnas centrā pieejams pirmdienās un piektdienās – bez garām rindām! Pieraksts zvanot 📞 26559229 vai 🌐 tiešsaistē https://piearsta.lv/lv/arstu-katalogs/alvils-melderis-73/promed-sporta-medicina-sia-1724/

05/01/2026

ProMed komandai spēcīgs jauns kolēģis – sertificēts fizioterapeits Arnis Noveičuks!

Par sevi viņš saka: “Profilakse ir labāka par rehabiltāciju. Labprātāk sadarbojos ar tiem, kuriem vēl nekas nesāp, bet, ja nepieciešams, risinu kustību-balsta aparāta problēmas, izmantojot fizioterapijas tehnikas: masāžu, manuālo terapiju, ārstniecisko vingrošanu, spēka treniņus, teipošanu u.c. paņēmienus. Pie manis jutīsies aprūpēts jebkurš, kurš vēlas būt vesels neatkarīgi no tā, vai sākam darboties profilaktiski, vai veicam nepieciešamo pirmsoperāciju sagatavošanos, vai pēc traumu rehabilitāciju. Tomēr, labāk jūtos ar pusaudžiem un pieaugušajiem nekā ar bērniem, kā arī aktīva dzīvesveida piekritējiem, traumatoloģijas pacientiem nevis neiroloģijas, geriatrijas vai pediatrijas klientiem. Nenoliegšu, ka tik pat labi kā kvalitatīva profilaktiska masāža, patīk arī sarežģīti nestandarta izaicinājumi, ar kuriem citi nav tikuši galā. Lai labāk palīdzētu, svarīga ir saruna. Ar to arī sāksim!”

Arnim ir vairāk nekā 10 gadu pieredze augsta līmeņa sportā gan kā fizioterapeitam, gan trenerim Latvijas Olimpiskās vienībā, Latvijas vīriešu basketbola izlasē un Latvijas komandas sastāvā daudzās Olimpiskajās spēlēs. Ikdienā strādā gan ar profesionāliem sportistiem, gan aktīva dzīvesveida piekritējiem, īpaši akcentējot profilakses nozīmi. Savā darbā izmanto fizioterapiju, masāžu, manuālo terapiju, ārstniecisko vingrošanu, spēka treniņus un teipošanu.

📅 ProMed sporta medicīnas centrā pie Arņa var pierakstīties katru darba dienu, zvanot 26559229.
Uz tikšanos ProMed!

27/12/2025

Sirsnīgs paldies mūsu partnerim ProMed sporta medicīna par rūpēm par mūsu veselību visas sezonas garumā. Jūsu profesionālais atbalsts palīdzēja mums justies droši, spēcīgi un gataviem katram izaicinājumam. 🦁🩵

A heartfelt thank you to our partner ProMed for taking care of our health throughout the entire season. Your professional support helped us feel safe, strong, and ready for every challenge. 🦁🩵

24/12/2025

ProMed komanda novēl mierpilnus Ziemassvētkus, labu veselību un gaišu enerģiju visapkārt! Lai šis laiks nes spēku, līdzsvaru un rūpes par sevi. 💚🎄

15/12/2025

Ja pirmssvētku temps kļuvis pārāk straujš, dod sev laiku atpūtai. Masāža palīdzēs atlaist uzkrāto spriedzi, mazinās nogurumu un atgriezīs viegluma sajūtu
ProMed masāžu veic pieredzējuši un zinoši fizioterapeiti, kuri strādā ar izpratni par ķermeņa slodzi, kustībām un ikdienas paradumiem.
Ja jūti, ka šobrīd tas būtu tieši laikā, pieraksties uz masāžu 📅 zvanot 26 559 229 vai ON-LINE www.promed.lv.🎄

11/12/2025

🔍Vēderā darbojas desmitiem sistēmu, gluži kā lielā pilsētā vai rūpnīcā. Aknas filtrē, nieres šķiro, žultspūslis regulē plūsmas, aizkuņģa dziedzeris uztur ritmu, bet zarnas nemitīgi veic savus pienākumus savā frontē. Un reizēm tur notiek pārmaiņas, kuras ar aci vai sajūtām nevar pamanīt. 🏙️

Vēdera dobuma ultrasonogrāfija ļauj ieraudzīt šo sistēmu darbu. Tā ir neinvazīva, nesāpīga un ļoti informatīva metode, kas kā vērīga sarga luktura stars izgaismo to, ko ikdienā nepamanām. 💡🩺
Vēdera dobuma USG palīdz atklāt:
• aknu un žultspūšļa izmaiņas 🟡
• nieru, urīnpūšļa un uroloģiskas problēmas 💧
• aizkuņģa dziedzera pārmaiņas 🔬
• audzējus, cistas un iekaisuma procesus ⚠️
• neskaidru sāpju, smaguma sajūtas vai diskomforta cēloņus ❓
• gremošanas traucējumu iemeslus 🍽️
Atgādinām, ka šis izmeklējums nav jāveic tikai tad, kad „kaut kas sāp”. Regulāra profilakse bieži vien ļauj noķert problēmu agrāk, nekā tā paspēj sagādāt raizes. ⏳🌿
Ja pēdējā laikā jūti, ka vēders jūtas citādi nekā parasti, vai vienkārši vēlies pārliecināties, ka viss iekšpusē strādā harmoniski, vēdera dobuma USG ir drošs, ātrs un ļoti informatīvs risinājums. ⚡🔍
👉 Ja vēlies pārbaudīt vēdera veselību, piesakies vizītei pie ProMed speciālistiem – zvanot 26 559 229 vai ONLINE https://piearsta.lv/lv/iestazu-katalogs/promed-sporta-medicina-sia-1724/ . 📞💻

08/12/2025

📌ProMed sadarbojas ar visām lielākajām apdrošināšanas kompānijām. Iesniedz čeku par vizītēm un procedūrām un iztērēto summu saņem atpakaļ, ja to paredz Tava veselības apdrošināšanas polise. ✔️
Tas attiecas uz sporta ārstu, traumatologa, kardiologa, fizioterapeitu apmeklējumiem, USG, ehokardiografiju, rehabilitāciju, masāžām, fizikālajām procedūrām un citiem pakalpojumiem.

Ja neesi pārliecināts vai pakalpojums iekļauts polisē, zvani apdrošinātajam.