28/08/2025
🍂✨ Rudens ir klāt – laiks īpaši parūpēties par ādu!
Mainoties laikapstākļiem, mūsu ādai nepieciešama intensīvāka kopšana. Vējš, temperatūras svārstības un apkure padara ādu sausāku un jutīgāku. Lai tā saglabātu starojumu un veselīgu izskatu, seko šiem padomiem!
1️⃣ Attīri saudzīgi – rudens laikā izvēlies maigu želeju vai putas, kas nekairina un nesausina ādu. Izvairies no pārlieku agresīviem līdzekļiem.
2️⃣ Toniks ādas līdzsvaram – palīdz uzturēt optimālu pH līmeni un stiprina ādas aizsargbarjeru.
3️⃣ Maigs pīlings – reizi nedēļā izvēlies enzīmu vai skābju pīlingu, lai āda neizskatītos blāva. Tas ļauj labāk uzsūkties mitrinošiem un barojošiem līdzekļiem.
4️⃣ Mitrinošs un barojošs krēms – rītos izvēlies vieglāku mitrinošo, bet vakaros – bagātīgāku krēmu ar lipīdiem. Serumi ar hialuronskābi un C vitamīnu palīdzēs saglabāt tvirtumu un mirdzumu.
5️⃣ SPF arī rudenī! – pat ja saule šķiet vājāka, UVA stari ietekmē ādu visa gada garumā. Lieto SPF 30+ katru dienu.
6️⃣ Kosmetoloģiskās procedūras – biorevitalizācija, lāzerprocedūras vai JetPeel ir lielisks veids, kā atjaunot mitrumu un piešķirt svaigumu.
7️⃣ Skaistums no iekšpuses – rudens ir ideāls laiks siltām zāļu tējām, sezonālajiem dārzeņiem un vitamīniem. Neaizmirsti par miegu – tas ir būtisks ādas atjaunošanās procesā.
🔗 Nāc uz konsultāciju pie 4.Dimensija-Liora speciālistiem un uzzini, kā saglabāt ādas mirdzumu arī rudenī!
📍 Adrese: Tallinas iela 18, Rīga
📞 Tālrunis: 67016716, 26623624
SIA "Veselības centrs 4" ārstniecības iestādes reģistrācijas kods: 0100-64114
SIA "LIORA S.I." ārstniecības iestādes reģistrācijas kods: 010000135
