Antigravity Yoga - Riga

Home
Latvia
Riga
Antigravity Yoga - Riga

Vingrinājumi ļauj izstiept mugurkaulu, kā tas nav iespējams ar citu treniņa metodi. Tu esi tik jauna/s, cik Tava mugura ir lokana un prāts ir atvērts.

Nākot uz nodarbībām, Tu atstāsi savu dzīvi ārpusē un rūpēsies tikai par sevi. Spēkā, kas spiež mūs pie zemes, slēpjas enerģija, kas mūs ceļ augšup. Antigravitācijas nodarbībās kopā realizēsim sapni pacelties spārnos, justies harmonijā ar sevi un būt laimīgiem. Antigravitācijas joga ir emocionālās, psiholoģiskās un fiziskās veselības uzlabošanas treniņmetode, kuras pamatlicējs ir akrobāts un Brodve

jas horeogrāfs Kristofers Harisons. Treniņš notiek speciālās zīda lentēs – šūpuļtīklā, jeb hammokā, kas spēj noturēt vairāk kā 400 kg. Antigravitācijas joga samazina stresu, palielina muskuļu izturību, locītavu mobilitāti, sniedz mugurkaula dekompresiju, vienlaikus atbrīvojot skriemeļus no spriedzes, atsvaidzina asinsrites un limfātisko sistēmu, uzlabo gremošanas sistēmu. Vingrojumi īpaši piemēroti tiem, kas saskaras ar muguras problēmām. Nodarbības palīdz stājas korekcijā, atjauno sejas krāsu un izlīdzina grumbas, samazina ķermeņa apkārtmērus un uzlabo darbaspējas. Antigravitcācijas jogas nodarbības nav piemērotas šajos gadījumos: grūtniecība, ļoti augsts asinsspiediens, epilepsija, smadzeņu traumas, nesen veikta acu operācija vai botoksa injekcijas, nesen (līdz 6 mēnešiem) veikts ķeizargrieziens un tamlīdzīgi. Nav svarīga fiziskā sagatavotība, jo Antigravitācija sniedz iespēju pildīt vingrojumus savu iespēju robežās. Forma:
– pieguļošs treniņtērps un ar garām piedurknēm vai T-krekliņš
– basas kājas vai zeķītes.

!!!NB!!! Apģērbā nedrīkst būt nekādu elementu, kas varētu sabojāt tīklu – treniņtērpam jābūt bez rāvējslēdžiem, kniedēm un tamlīdzīgi. Jānovelk gredzeni, pulksteņi un kakla ķēdītes. Pirms treniņa ieteicams pāris stundas atturēties no smagas maltītes.

29/05/2025

Ko sagaidīt savā pirmajā antigravitācijas jogas nodarbībā? 🧐 Mierīgu ievadu, aizraujošas kustības un, protams, jautrību! 🎉

🔗 Piesakies un izmēģini: www.antigravityyoga.lv! 🧘‍♀️

27/05/2025

Trenere AGNESE: „Antigravitācijas un trapeces joga ir lielisks veids, kā stiprināt gan savu fizisko ķermeni un izturību, gan mentālo spēku.”

Agnese mūsu studijā vada vairākas aizraujošas nodarbības:
🧘 otrdienās un ceturtdienās 18.30 – Antigravity Yoga;
🤸 trešdienās 18.30 – Yoga Trapeze.

Pievienojies Agnesei ceļā uz stiprāku, lokanāku un līdzsvarotāku sevi!

👉 Pieteikšanās: www.antigravityyoga.lv.

22/05/2025

🪂 Tev nav jābūt supervaronim, lai lidotu, – atliek tikai atnākt uz kādu no mūsu piedāvātajām antigravitācijas jogas nodarbībām! 😊

🗓️ Nodarbību saraksts un reģistrācija: www.antigravityyoga.lv.

20/05/2025

Trenere JEĻENA: „Antigravitācijas joga ir saikne starp garīgo un fizisko veselību. Tā dod harmoniju, sastapšanos ar sevi, prāta skaidrību un ķermeņa veselību.” 🧘‍♀️

🌟 Pievienojies Jeļenas „Antigravity Yoga” nodarbībām (krievu/angļu valodā) pirmdienās 18.30!

📍 Reģistrēšanās: www.antigravityyoga.lv.

15/05/2025

Mīts vai patiesība? 🤔

Vai gaisa joga ir paredzēta tikai lokaniem cilvēkiem?

NĒ! Tas ir tikai mīts!

✅ Antigravitācijas joga palīdz uzlabot lokanību, un to var sākt jebkurā brīdī neatkarīgi no fiziskās sagatavotības līmeņa! 🧘‍♀️

Pievienojies un pārliecinies pats!

👉 Nodarbību saraksts un reģistrēšanās: www.antigravityyoga.lv.

13/05/2025

✨ Antigravity Yoga - Riga PLUSI ✨

💪 Profesionāli un pieredzējuši treneri
Mūsu komanda regulāri papildina savas zināšanas gan Latvijā, gan starptautiskās meistarklasēs, lai sniegtu Tev vislabāko treniņu pieredzi.

🧘‍♀️ Nodarbības ikvienam
Neatkarīgi no tā, vai esi iesācējs vai pieredzējis jogotājs, pie mums atradīsi nodarbības, kas atbilst tieši Tavam sagatavotības līmenim.

🌟 Iedvesmojoša un draudzīga atmosfēra
Pozitīva enerģija, atbalstoši cilvēki un vieta, kur vari būt Tu pats, – tas viss padara mūsu studiju īpašu!

👥 Individuāla pieeja
Mazās grupas (6–8 cilvēki) ļauj trenerēm pievērst uzmanību katram dalībniekam, lai palīdzētu sasniegt labākus rezultātus.

📍 Ērta atrašanās vieta
Studija atrodas Rīgas centrā (Matīsa ielā 16), kur iespējams ērti nokļūt gan ar sabiedrisko transportu, gan kājām.

💰 Labas cenas un īpašie piedāvājumi
Piedāvājam iepazīšanās nodarbības, dāvanu karti, dažādas akcijas un izdevīgas atlaides mūsu pastāvīgajiem klientiem.

🔗 Uzzini vairāk un piesakies nodarbībām: www.antigravityyoga.lv!

07/05/2025

🦋 Pacelies virs zemes un savām robežām! 🦋

Gaisa joga – 🌿 vieglums, 💪 spēks un 🕊️ brīvība vienuviet.
Vai esi gatavs ļauties lidojumam? 💫

🌐 Vairāk par nodarbībām mūsu studijā: www.antigravityyoga.lv.

30/04/2025

✨ AERIAL YOGA – IZBAUDI BRĪVĪBU GAISĀ! ✨

Stiprini ķermeni, uzlabo lokanību un apgūsti elpošanas tehnikas, baudot kustību vieglumu gaisā! 🧘‍♀️💫 „Aerial Yoga” apvieno dinamiku, spēku un dziļu stiepšanos, palīdzot atbrīvoties no saspringuma un ļaujot prātam atslābināties. Tā ir arī iespēja relaksēties un meditēt, radot harmoniju sevī. 🌿

📅 Trešdienās 17.00.
👩‍🏫 Trenere Sindija.
❌ Iepriekšēja pieredze nav nepieciešama.

🔗 Piesakies jau tagad: www.antigravityyoga.lv/nodarbibas!

23/04/2025

Kāpēc ir vērts izmēģināt antigravitācijas jogu? 🧐

Lūk, daži iemesli, kāpēc gaisa joga ir veselībai draudzīga:
💜 atslogo mugurkaulu un mazina spriedzi;
💜 uzlabo asinsriti un limfas plūsmu;
💜 mazina stresu un trauksmi;
💜 attīsta spēku, lokanību un līdzsvaru;
💜 koriģē stāju;
💜 veicina iekšējo un ārējo skaistumu;
💜 uzlabo labsajūtu.

👉 Nāc izmēģināt – mēs parādīsim, ka lidot ir vieglāk, nekā šķiet!

Nodarbību saraksts: www.antigravityyoga.lv.

16/04/2025

LIDO KOPĀ AR DRAUGU! 🚀

🌟 Izaicini sevi un savu draugu!
🌟 Ļaujies jogas burvībai un izkāp no savas ikdienas!
🌟 Sajūti vieglumu un enerģiju!

Individuālā „Antigravity Yoga” ir nodarbība, kas paredzēta 2 personām, bet var notikt arī vienai personai (cena no tā nemainās). Ja vēlies dalīties šajā piedzīvojumā ar vēl vairāk draugiem (līdz 9 personām), tad sazinies ar mums. Par katru papildu dalībnieku būs jāveic piemaksa: +10 EUR. Nodarbību vada trenere Natālija latviešu, krievu vai angļu valodā.

📍 Sestdienās 12.30 | 40 EUR (1–2 pers.)

Pieteikšanās nodarbībai: www.antigravityyoga.lv.

09/04/2025

✨ Jauna nedēļa – jauni augstumi! ✨

Kā būtu ar piedzīvojumu gaisā? 🚀 Pievienojies „Antigravity Yoga” nodarbībām un izbaudi viegluma un brīvības sajūtu! 🧘‍♀️💫

🗓 Grafiks:
📍 pirmdienās 18.30 ar treneri Jeļenu (RU/ENG);
📍 otrdienās un ceturtdienās 18.30 ar treneri Agnesi.

🔗 Piesakies jau tagad: www.antigravityyoga.lv/nodarbibas!

02/04/2025

🤩 PIRMAJAI NODARBĪBAI –50% 🤩

🧘‍♀️ Mūsu nodarbības ir piemērotas gan iesācējiem, gan pieredzējušiem jogas cienītājiem – treneres pielāgo vingrinājumus katra spējām un fiziskajai sagatavotībai.

🤔 Vēl šaubies?! Izmēģini pirmo nodarbību PAR PUSCENU – tikai 7,50 EUR!

💰 Vienas nodarbības cena – 15 EUR. Izmantojot kodu AGYtest50, pirmajai nodarbībai –50%.

📅 Nodarbību saraksts un reģistrēšanās: www.antigravityyoga.lv/nodarbibas.

✨ Piesakies un ļauj sev lidot! ✨

Address

Riga

Website

http://www.antigravityyoga.lv/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Antigravity Yoga - Riga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Antigravity Yoga - Riga:

Shortcuts

Our Story

Nākot uz nodarbībām, Tu atstāsi savu dzīvi ārpusē un rūpēsies tikai par sevi. Tu esi tik jauna/s, cik Tava mugura ir lokana un prāts ir atvērts. Spēkā, kas spiež mūs pie zemes, slēpjas enerģija, kas mūs ceļ augšup. Antigravitācijas nodarbībās kopā realizēsim sapni pacelties spārnos, justies harmonijā ar sevi un būt laimīgiem. Antigravitācijas joga ir emocionālās, psiholoģiskās un fiziskās veselības uzlabošanas treniņmetode, kuras pamatlicējs ir akrobāts un Brodvejas horeogrāfs Kristofers Harisons. Treniņš notiek speciālās zīda lentēs – šūpuļtīklā, jeb hammokā, kas spēj noturēt vairāk kā 400 kg. Antigravitācijas joga samazina stresu, palielina muskuļu izturību, locītavu mobilitāti, sniedz mugurkaula dekompresiju, vienlaikus atbrīvojot skriemeļus no spriedzes, atsvaidzina asinsrites un limfātisko sistēmu, uzlabo gremošanas sistēmu. Vingrojumi īpaši piemēroti tiem, kas saskaras ar muguras problēmām. Vingrinājumi ļauj izstiept mugurkaulu, kā tas nav iespējams ar citu treniņa metodi. Nodarbības palīdz stājas korekcijā, atjauno sejas krāsu un izlīdzina grumbas, samazina ķermeņa apkārtmērus un uzlabo darbaspējas. Antigravitcācijas jogas nodarbības nav piemērotas šajos gadījumos: grūtniecība, ļoti augsts asinsspiediens, epilepsija, smadzeņu traumas, nesen veikta acu operācija vai botoksa injekcijas, nesen (līdz 6 mēnešiem) veikts ķeizargrieziens un tamlīdzīgi. Nav svarīga fiziskā sagatavotība, jo Antigravitācija sniedz iespēju pildīt vingrojumus savu iespēju robežās. Forma: – pieguļošs treniņtērps un ar garām piedurknēm vai T-krekliņš – basas kājas vai zeķītes. !!!NB!!! Apģērbā nedrīkst būt nekādu elementu, kas varētu sabojāt tīklu – treniņtērpam jābūt bez rāvējslēdžiem, kniedēm un tamlīdzīgi. Jānovelk gredzeni, pulksteņi un kakla ķēdītes. Pirms treniņa ieteicams pāris stundas atturēties no smagas maltītes.