What are the opening hours?

Monday 09:00 - 19:00 Tuesday 09:00 - 19:00 Wednesday 09:00 - 19:00 Thursday 09:00 - 19:00 Friday 09:00 - 16:30

Auxilia PRIMA

Home
Latvia
Riga
Auxilia PRIMA

Auxilia Prima piedāvā ginekologu-dzemdību konsultācijas, fizioterapeita konsultācijas, kā arī grūtnieču, pēcdzemdību, zīdaiņu un ārstniecisko vingrošanu.

Auxilia PRIMA ārstu prakses piedāvājumā: ginekologu - dzemdību speciālistu konsultācijas, ultrasonogrāfijas pakalpojumi, fizioterapeits, grūtnieču, pēcdzemdību, zīdaiņu un ārstnieciskā vingrošana.

19/11/2025

Pirmā vizīte pie ginekologa var radīt satraukumu - tas ir normāli. Mērķis nav “pārbaudīt”, bet sniegt atbalstu, izglītot un veidot uzticību.

Ko sagaidīt pirmajā vizītē?
🌿 Saruna par veselību, menstruālajiem cikliem un pašsajūtu
🩺 Vairumā gadījumu - tikai konsultācija bez izmeklējuma
💬 Var uzdot jebkurus jautājumus par ķermeni, izmaiņām, emocijām
👩‍⚕️ Vizīte notiek drošā, cieņpilnā atmosfērā - nekas netiek darīts bez piekrišanas

Kad vajadzētu doties pie ginekologa pirmo reizi?
• Ja ir sāpes menstruāciju laikā
• Ja cikls ir ļoti neregulārs
• Ja ir neizskaidrojamas sāpes vēderā vai izdalījumu izmaiņas
• Vienkārši, lai saprastu, kā rūpēties par savu ķermeni

Pirmā vizīte ir solis uz pašizpratni un veselīgu attieksmi pret savu ķermeni.

👉 www.esivesela.lv

17/11/2025

Pēcdzemdību kontracepcija – kā izvēlēties drošāko variantu barošanas laikā

Pēcdzemdību periods ir laiks, kad sievietes ķermenis turpina atjaunoties pēc grūtniecības un dzemdībām. Mēnešreizes var atsākties jau no 6. nedēļas, tomēr ir jāņem vērā, ka jaunā māmiņa var palikt stāvoklī arī tad, ja mēnešreizes vēl nav atsākušās. Tāpēc ir īpaši svarīgi savlaicīgi domāt par piemērotu kontracepcijas metodi zīdīšanas laikā. Ne visas kontracepcijas metodes ir drošas, tāpēc jāizvēlas tās, kas nesatur estrogēnu un ir saderīgas ar krūts barošanu, piemēram, prezervatīvus, hormonālās spirāles, orālās hormonālās tabletes, implantus u.c. Konsultācija ar ginekologu palīdzēs izvēlēties individuāli piemērotāko risinājumu, ņemot vērā veselības stāvokli, dzīvesveidu un zīdīšanas ilgumu.

14/11/2025

Partnera klātbūtne dzemdībās ir daudz vairāk nekā fiziska klātbūtne.
Tas ir emocionāls atbalsts, drošības sajūta un kopīga līdzdalība vienā no svarīgākajiem dzīves notikumiem.

Kāpēc partneris ir nozīmīgs dzemdību procesā?
👫 Partneris palīdz uzturēt mieru un stabilitāti
🤝 Sniedz emocionālu drošības sajūtu
💬 Palīdz komunicēt sievietes vajadzības, kad pašai tas ir grūti
🫂 Uzmundrina un atgādina par elpošanas tehnikām un pozām

Ko partneris var darīt praktiski:
• Atgādināt elpošanas ritmu
• Piedāvāt atbalstošu pieskārienu, masāžu vai palīdzēt atrast ērtāku pozu
• Nodrošināt mierīgu vidi (mazāk trokšņu, spilgtas gaismas, nevajadzīgus traucēkļus)
• Būt blakus - vienkārši, klusi, bet klātesoši

Svarīgi saprast: partnerim nav jābūt “superzinātājam”.
Pietiek ar vēlmi būt blakus un atbalstīt.

👉 www.esivesela.lv

27/10/2025

Kā pareizi veikt krūšu pašpārbaudi? 🤰✨

Krūšu pašpārbaude ir vienkāršs un efektīvs veids, kā uzraudzīt savu krūšu veselību. Tā ļauj laikus pamanīt izmaiņas krūtīs, piemēram, sabiezējumus, mezgliņus vai ādas pārmaiņas, kas pieprasa ārsta izmeklējumu.

Pieci soļi pareizai krūšu pašpārbaudei:
1️⃣ Stāvus pie spoguļa. Apskatiet krūtis no visiem leņķiem – pievērsiet uzmanību formai un ādas krāsai.
2️⃣ Roku pacelšana. Paceliet rokas virs galvas un novērojiet krūtis no sāniem un priekšpuses.
3️⃣ Guļus stāvoklī. Ar trīs pirkstu locītavām viegli iztaustiet krūšu audus, virzienā no ārpuses uz centru, neaizmirstot arī par padušu zonu.
4️⃣ Stāvus dušā. Mitrā ādā pārbaudiet krūtis ar pirkstu galiem, lai sajustu, vai nav kādas izmaiņas.
5️⃣ Izmaiņu reģistrēšana. Ja pamanāt kādas pārmaiņas – sabiezējumus, izdalījumus vai ādas izmaiņas – nekavējoties vērsieties pie ārsta!

✅ Reizi 1-2 gados vai pēc ārsta rekomendācijas aicinām veikt arī krūšu ultrasonogrāfiju, lai veiktu detalizētāku pārbaudi un pārliecinātos, ka Jūsu krūtis ir veselas!

https://www.esivesela.lv/

25/10/2025

Krūšu pašpārbaude – vienkāršs sievietes ikdienas ieradums ar milzīgu nozīmi 🤰

🩷 Krūšu veselība ir būtiska ikvienai sievietei, un viens no vienkāršākajiem veidiem, kā par to rūpēties ik dienas, ir regulāra krūšu pašpārbaude. Tā aizņem tikai dažas minūtes mēnesī, taču var palīdzēt savlaicīgi pamanīt izmaiņas, kurām nepieciešama ārsta izvērtēšana.

Kāpēc regulāra krūšu pašpārbaude ir svarīga?
👉 Agrīni atklātas izmaiņas ievērojami palielina iespējas veiksmīgai ārstēšanai.
👉 Sieviete pati vislabāk pazīst savu ķermeni, tāpēc var ātrāk pamanīt jebkādas pārmaiņas.

✅ Ieteikums: krūšu pašpārbaudi vislabāk veikt reizi mēnesī, dažas dienas pēc menstruāciju beigām, kad krūtis ir mazāk jutīgas, bet joprojām pietūkušas. Ja novērojat izmaiņas (sabiezējumu, izdalījumus, formas vai ādas pārmaiņas), nekavējoties konsultējieties ar ginekologu!

Krūšu pašpārbaude neaizstāj profesionālu izmeklējumu pie ginekologa, taču ir ļoti nozīmīgs solis agrīnas diagnostikas un veselības saglabāšanas ceļā. ✨

https://www.esivesela.lv/

23/10/2025

Krūšu veselība – rūpes, kas var glābt dzīvību 👩‍🦰

🩷 Krūšu veselība ir viens no būtiskākajiem sievietes vispārējās veselības aspektiem. Savlaicīgas pārbaudes ļauj atklāt izmaiņas agrīnā stadijā, kad ārstēšana ir visefektīvākā. Tieši tāpēc ir ieviesta valsts apmaksāta krūšu vēža skrīninga (mamogrāfijas) programma.

👉 Latvijā sievietēm vecumā no 50 līdz 68 gadiem reizi divos gados tiek nosūtīta uzaicinājuma vēstule no Nacionālā veselības dienesta. Ar šo vēstuli var doties uz izmeklējumu un saņemt profesionālu aprūpi. Mamogrāfija ir vienkārša un droša, taču tās nozīme ir milzīga – agrīni atklātas izmaiņas ļauj saglabāt veselību un pat dzīvību.

Rūpējieties par sevi un iedrošiniet arī savas māsas, mammas un draudzenes izmantot šo iespēju! ✨

https://www.esivesela.lv/

21/10/2025

Vakcinācija pret HPV jauniešiem – valsts apmaksāta ✨

✅ Vai zinājāt, ka Latvijā cilvēka papilomas vīrusa (HPV) vakcīna līdz 18 gadu vecumam ir bez maksas? Tas nozīmē, ka gan meitenes, gan zēni var saņemt valsts apmaksātu aizsardzību pret vīrusa tipiem, kas visbiežāk izraisa dzemdes kakla, mutes dobuma, dzimumorgānu un citas onkoloģiskas saslimšanas.

Kāpēc tas ir svarīgi?
👉 Vakcīna pasargā no visbiežāk sastopamajiem un bīstamākajiem HPV tipiem.
👉 Jo agrāk vakcinējas (vēl pirms dzimumdzīves uzsākšanas), jo spēcīgāka un efektīvāka ir aizsardzība.
👉 Tā ir droša un pārbaudīta – miljoniem cilvēku visā pasaulē jau ir vakcinējušies.

Aicinām vecākus parūpēties par savu bērnu veselību un izmantot iespēju saņemt šo vakcīnu BEZ maksas!

https://www.esivesela.lv/

19/10/2025

Vakcinācija pret cilvēka papilomas vīrusu 🦠

Cilvēka papilomas vīruss ir viens no izplatītākajiem vīrusiem pasaulē, kas var radīt nopietnas veselības problēmas – tostarp dzemdes kakla priekšvēža un vēža attīstību.

Vakcinācija pret vīrusu ir drošs un efektīvs veids, kā pasargāt sevi un ilgtermiņā arī savu ģimeni. Vakcīna:
✅ nodrošina aizsardzību pret biežākajiem vīrusa tipiem;
✅ ir būtisks solis dzemdes kakla vēža profilaksē;
✅ sniedz lielāku drošību par nākotnes veselību.

Lai gan grūtniecības laikā vakcināciju pret cilvēka papilomas vīrusu nedrīkst veikt, ieteicams par to domāt pēc dzemdībām – kā ilgtermiņa ieguldījumu veselībā. ✨ Savlaicīga vakcinācija ir rūpes par sevi un ģimeni – jo veselāka ir mamma, jo laimīgāka būs visa ģimene.

https://www.esivesela.lv/

17/10/2025

Cilvēka papilomas vīruss (HPV) – ko jāzina katrai sievietei 🦠

HPV ir viens no visbiežāk sastopamajiem vīrusiem pasaulē. Lielākā daļa cilvēku ar to sastopas kādā dzīves posmā, bieži pat neapzinoties, jo simptomi var neparādīties uzreiz. Daži HPV tipi ir nekaitīgi un pāriet paši, bet citi var radīt nopietnas sekas – pat ierosināt dzemdes kakla vēzi.

Ko var darīt katra sieviete, lai sevi pasargātu?
✅ Regulāras vizītes pie ginekologa – dzemdes kakla citoloģijas (PAP tests) un HPV tests ļauj atklāt izmaiņas agrīni.
✅ HPV vakcinācija – efektīvākais veids, kā pasargāt sevi no bīstamākajiem vīrusa tipiem.
✅ Droša izsargāšanās dzimumakta laikā – prezervatīvi samazina, bet pilnībā nenovērš inficēšanās risku.
✅ Atcerieties – agrīna papilomas vīrusa diagnostika un profilakse ir labākais veids, kā saglabāt veselību. Ja labu laiku jau neesat veikusi profilaktisko pārbaudi, iespējams, ir īstais brīdis pierakstīties pie ginekologa.

Veic pierakstu AUXILIA PRIMA jau tagad – rūpes par Tavu veselību ir mūsu prioritāte! ✨

https://www.esivesela.lv/

15/10/2025

Vakcinācija pret garo klepu grūtniecības laikā 🤰

Topošās māmiņas, bieži saņemam jautājumus par vakcināciju grūtniecības laikā, īpaši – pret garo klepu. Tas ir ļoti būtisks temats, jo šī infekcija jaundzimušajiem var noritēt smagi, pat dzīvībai bīstami.

Kāpēc ir svarīgi vakcinēties?
✅ Pirmajos dzīves mēnešos bērniņš vēl nevar saņemt pilnvērtīgu aizsardzību ar vakcīnu, tādēļ vienīgais veids, kā viņu pasargāt, ir nodrošināt antivielas caur mammas organismu.
✅ Vakcinējoties grūtniecības laikā, īpaši 27.–36. nedēļā, māmiņa izveido antivielas, kas caur placentu nonāk pie bērna. Tādējādi, mazulim jau piedzimstot, ir aizsardzība pret garo klepu.
✅ Starptautiskie pētījumi ir pierādījuši, ka vakcinācija grūtniecības laikā ir droša gan māmiņai, gan bērnam. Tā nepalielina komplikāciju risku, bet ievērojami samazina smagu infekcijas iespēju jaundzimušajiem.

Tāpēc, ja Jums nākotnē ir plānota grūtniecība vai esat tās vidū, ieteicams ar savu ginekologu vai ģimenes ārstu apspriest vakcināciju pret garo klepu.

Veic pierakstu AUXILIA PRIMA jau tagad – rūpes par Tavu veselību ir mūsu prioritāte! ✨

https://www.esivesela.lv/

13/10/2025

Garais klepus grūtniecības laikā – svarīga informācija topošajām māmiņām 🤰

🔍 Garais klepus ir ļoti lipīga infekcijas slimība, kas var būt īpaši bīstama jaundzimušajiem. Pirmajos dzīves mēnešos bērni paši vēl nav pasargāti, tāpēc aizsardzību pret slimību var nodrošināt mammas antivielas.

Ko topošajām māmiņām būtiski zināt:
✅ optimālā aizsardzība tiek nodrošināta, ja grūtniece saņem vakcīnu pret garo klepu grūtniecības 27.–36. nedēļā;
✅ vakcīna palīdz pasargāt gan māmiņu, gan bērniņu līdz brīdim, kad mazulis var saņemt savu pirmo vakcīnu;
✅ ja parādās spēcīgs, mokošs klepus vai citi satraucoši simptomi, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Vakcinācija šajā gadījumā ir visefektīvākais veids, kā pasargāt gan māmiņu, gan jaundzimušo. Rūpējieties par savu veselību un savlaicīgi pārrunājiet ar ārstu aizsardzību pret garo klepu!

https://www.esivesela.lv/

31/07/2025

Ultrasonogrāfija sievietes veselības uzraudzībai 🌸

👉 Ultrasonogrāfija ir viens no precīzākajiem un drošākajiem izmeklējumiem sievietes veselības uzraudzībā. No dzemdes un olnīcu pārbaudes līdz cikla traucējumu un sāpju cēloņu diagnosticēšanai – “Auxilia Prima” ginekologi nodrošina rūpīgu un profesionālu pieeju un mūsdienīgu aprīkojumu.

Pārbaudes, kas sniedz mieru un pārliecību, – ārstu prakse “Auxilia Prima” 🩺

https://www.esivesela.lv/

Address

Ventspils 17
Riga
LV-1002

Opening Hours

Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 19:00
Friday	09:00 - 16:30

Telephone

+37167211000

Website

https://www.esivesela.lv/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Auxilia PRIMA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Auxilia PRIMA:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Riga?