06/04/2026
Viena no spēcīgākām metodēm fiziskai veselībai ir apzināta . Ne jau tikai atgulšanās dīvānā ar atvieglotu "tagad atpūtīšos" paziņojumu, bet speciālu algoritmu vadīta apzināta relaksācija. Šie algoritmi iedarbojas tā, ka mazinās mentālā spriedze un likumsakarīgi tā turpina mazināt nākamo līmeņus -emocionālo, fizisko.
Dīvāna atpūtai arī ir sava vieta un nozīme. Bet cik daudzos gadījumos tā ir iespējams atslogot galveno trauksmes radītāju. ?!?! PRĀTU. Domas, kas šķietami uzrodas ne no kurienes un nav dabūnamas prom. Bet tieši domas nosaka psihofizisko stāvokli kopumā.
Vairāk kā 20 gadu garumā esmu pētījusi, izkopusi un izstrādājusi metodes, kas palīdz šo risināt un iedarbojas plašā spektrā, lietojot saikni FIZISKAIS ĶERMENIS- PRĀTS -EMOCIJAS. Ar speciālu algoritmu palīdzību esmu palīdzējusi saviem klientiem vai audzēkņiem, kuri atzīst šīs metodes gan kā fiziskās veselības uzlabotājas, gann hronisku vai akūtu saslimšanu risinājumu. Lietoju gan Joga Nidra, gan progresējošo relaksāciju ( speciāla tehnika), gan vadītu vizualizāciju. Viens no šīs unikālās autormetodes galvenajiem principiem -ķermeņa slēpto spēju iedarbināšana "loti fiziski jūtamā veidā".
MAN ir DĀVANA LIELDIENĀS un katrspats var izmēģināt - tas būs labāk par jebkuru aprakstu vai atsauksmi no simtiem pozitīvu pieredzes stāstu.
50 minūšu prakses video, ko var saņemt bezmaksas un lietot līdz 10. aprīlim ieskaitot. Tā ir jaunākā sesija online klubā un to var saņemt, aizpildot pieprasījumu un atstājot savu epastu
https://www.cognitoforms.com/BaibaLifeArt/VideoD%C4%81vana
Pirmajā daļā -apm. 15minūtes -par apzinātas relaksācijas iedarbību uz organismu ar faktiem
Otrajā daļā - prakse, ko izpilda, atrodoties guļus pozīcijā, ar iztaisnotu mugurkaulu. Šavasanā-tie, kuri pazīst un praktizē jogas asanas
Ja vēlaties 1x nedēļā strādāt ar organisma ( fiziskā, mentālā,, emocionālā) apzinātu atbrīvošanu, iegūstot sirdsmieru plus saņemt pārējos kluba materiālus -nāciet pulciņā, sākot ar 30 dienu abonementu: katru reizi citas aizrauijošas un noderīgas lietas
DETAĻAS KLUBAM
https://www.baibalifeart.com/events/atjaunotnes-un-miera-darzs-pavasaris-31/