Alpino Pērle

20/11/2025

🌸 Saudzīga un profesionāla kolposkopija pie dakteres Stankevičas
Kolposkopija daudzām sievietēm mēdz radīt satraukumu, tāpēc īpaši svarīgi ir, lai procedūru veic speciālists, kurš rada drošības sajūtu un sniedz skaidru, cilvēcīgu komunikāciju.
👩‍⚕️ Pie mums kolposkopiju veic tikai daktere Stankeviča, kas izceļas ar:
• Rūpīgu un precīzu pieeju katrā procedūras solī
• Saudzīgu attieksmi, kas palīdz mazināt diskomfortu
• Detalizētu izskaidrojumu, lai paciente justos mierīgi un informēti
• Mūsdienīgu aprīkojumu un profesionālu izvērtējumu
Kolposkopija ir ātra, droša un svarīga pārbaude sievietes veselībai — īpaši tad, ja to veic speciālists, kuram uzticies. 🌿

Piesakies vizītei - https://www.alpinoperle.lv/specialisti/
2232242 I info@alpinoperle.lv I www.alpinoperle.lv

18/11/2025

Daudz laimes, Latvija! 🇱🇻

13/11/2025

Izvairies no gripas- VAKCINĒJIES! 💉
Gripas vakcīnas maksa 22,- eiro

Grūtniecēm vakcīna ir valsts apmaksāta. 😊
Piesaki vizīti pie mums un kopā pasargāsim Jūs abus no gripas vīrusa. ⛔️🦠

Neļauj gripai jūs noķert! 🙏
Zvani 22322242

11/11/2025

🇱🇻 Lāčplēša dienā atcerēsimies mūsu varoņus – tos, kuri atdeva savu dzīvību un tos, kuri nenogurstoši cīnījās, lai mūsu Latvija būtu brīva.

Sveicam Lāčplēšu dienā! ❤

09/11/2025

Urīna nesaturēšana, sāpīgi tualetes apmeklējumi un citas nepatīkamas ar urinēšanu saistītas kaites nomoka gandrīz 14 % mūsu valsts iedzīvotāju.

Bieži vien cilvēki kautrējas par šo savu visai delikāto problēmu runāt un nezina, kur meklēt palīdzību.

Piesakies konsultācijai dr. Ērika Bitiņa-Barlote
https://www.alpinoperle.lv/specialisti

☎️ vai zvani – 22322242!

03/11/2025

👩‍⚕️ Mūsu ginekoloģe Dr. Kristīna Prostaka turpina pilnveidot savas profesionālās zināšanas un prasmes!

Oktobrī piedalījās GESEA (Gynaecological Endoscopic Surgical Education and Assessment) apmācībās, kas specializējas minimāli invazīvo ginekoloģisko operāciju iemaņu attīstīšanā.

Apmācību ietvaros Dr. Prostaka viesojās “Life Expert Centre” Lēvenā, Beļģijā, kur speciālisti dalījās pieredzē sarežģītu reproduktīvās veselības gadījumu risināšanā, tai skaitā:
🔹 atkārtotu grūtniecības zaudējumu (recurrent pregnancy loss) diagnostikā un ārstēšanā
🔹 dzemdes bioloģiskas “novecošanas” aspektos un terapijas iespējās
🔹 sarežģītu adenomiozes gadījumu ķirurģiskā ārstēšanā
🔹 mūsdienīgās, saudzējošās operāciju metodēs, kas uzlabo rezultātus un atveseļošanās laiku

Šāda veida pieredze ļauj mums praksē ieviest arvien precīzākas un pacientēm saudzīgākas ārstēšanas pieejas, kā arī palīdz vēl labāk izprast kompleksus neauglības cēloņus.

Piesakies vizītei - https://www.alpinoperle.lv/specialisti/

2232242 I info@alpinoperle.lv I www.alpinoperle.lv

29/10/2025

Sievietes veselība un grūtniecība ir unikāla un mainīga, un dažkārt ķermenis dod signālus, kas var šķist mazi vai nenozīmīgi.

🤰 Svarīgi:
Ja jūties neērti, pamanīji izmaiņas ķermenī vai vienkārši kaut kas rada jautājumus — neklusē!
Ārsts vai vecmāte sapratīs un palīdzēs noskaidrot, kas notiek.
Atklāta saruna bieži izskaidro daudz vairāk, nekā domājam, un ļauj savlaicīgi rīkoties.

💚 Tava veselība un labklājība ir svarīga.
Nebaidies jautāt, runāt un meklēt palīdzību — tas nekad nav par daudz. Kontakti 2232242 I info@alpinoperle.lv I www.alpinoperle.lv

24/10/2025

Noderīga informācija topošajiem un jaunajiem vecākiem! 🐻‍❄️

👶 Bezmaksas nodarbības topošajiem un jaunajiem vecākiem Rīgā!

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar Latvijas Zīdīšanas veicināšanas konsultantu asociāciju aicina uz bezmaksas “Topošo un jauno vecāku skolas” nodarbībām.
Nodarbībās sertificēti speciālisti sniegs zināšanas un praktiskus padomus par:
🤰 grūtniecības norisi un sagatavošanos dzemdībām,
🍼 zīdīšanu un mazuļa aprūpi,
👨‍👩‍👧‍👦 jaundzimušā fizioloģiju, drošu vidi un aprūpes prasmēm.

📍 Norises vietas: Slokas iela 161 un Ieriķu iela 43A, Rīga
📅 Nodarbības notiks no 2025. gada oktobra līdz decembrim
🕐 Ilgums: 1 stunda
⚠️ Iepriekšēja pieteikšanās obligāta (vietu skaits ierobežots)

📲 Plašāka informācija un pieteikšanās: www.zidit.lv

22/10/2025

Rudenī daudzas sievietes izjūt nogurumu, miegainību un spēku trūkumu. Bet — ne vienmēr tas ir tikai “sezonas nogurums”.
Dažkārt aiz šiem simptomiem slēpjas dzelzs deficīts vai anēmija, īpaši grūtniecēm un sievietēm reproduktīvā vecumā.

🩸 Kas ir anēmija?
Anēmija rodas, ja organismā trūkst dzelzs vai hemoglobīna, kas pārnēsā skābekli. Rezultātā šūnas saņem mazāk skābekļa — un parādās nogurums.

⚠️ Simptomi, kas var liecināt par anēmiju:
Pastāvīgs nogurums, miegainība;
Bālums, sausa āda vai trausli nagi;
Elpas trūkums pat nelielas slodzes laikā;
Reiboņi, sirdsklauves;
Galvassāpes, koncentrēšanās grūtības.

🤰 Grūtniecības laikā dzelzs deficīts ir biežs, jo mātes organisms nodrošina ar skābekli arī augli. Tāpēc regulāras asins analīzes un dzelzs līmeņa kontrole ir ļoti svarīga!

💬 Ko darīt, ja jūties nogurusi?
Nekavējies — sazinies ar savu ārstu vai vecmāti un veic asins analīzi (hemoglobīna, ferritīna līmenis).
Ja tiek atklāts dzelzs deficīts, palīdzēs uztura korekcija vai dzelzs preparāti, ko nozīmēs ārsts.
Nelieto dzelzs piedevas pašrocīgi – pārmērība var būt kaitīga.

🥦 Palīdzi sev ar uzturu:
Ēd produktus, kas bagāti ar dzelzi — sarkanā gaļa, griķi, pākšaugi, spināti, žāvēti augļi.
C vitamīns (piemēram, citrusaugļi) palīdz labāk uzsūkties dzelzij.

💚 Atceries: ilgstošs nogurums nav “normāla rudens sajūta”. Tavs ķermenis var signalizēt, ka tam vajag palīdzību.

Kontakti 2232242 I info@alpinoperle.lv I www.alpinoperle.lv

21/10/2025

🚭 Smēķēšana un sievietes veselība
Smēķēšana ietekmē sievietes ķermeni daudz plašāk nekā bieži šķiet — tā kaitē auglībai, izjauc hormonu līdzsvaru un palielina daudzu slimību risku.

💔 Ietekme uz auglību:
Nikotīns un citas vielas samazina olšūnu kvalitāti un apgrūtina apaugļošanos.
Var tikt traucēta olnīcu darbība un menstruālais cikls kļūt neregulārs.
Palielinās ārpusdzemdes grūtniecības un neauglības risks.

🌸 Ietekme uz hormoniem:
Smēķēšana samazina estrogēna līmeni – tas ir galvenais sieviešu hormons, kas ietekmē auglību, ādas un kaulu veselību.
Zemāks estrogēna līmenis nozīmē:
▫️ agrāku menopauzi,
▫️ ātrāku ādas novecošanos,
▫️ lielāku osteoporozes risku,
▫️ garastāvokļa svārstības un miega traucējumus.

🤰 Ja sieviete smēķē grūtniecības laikā:
Pasliktinās asinsrite starp māti un mazuli, mazulis saņem mazāk skābekļa un barības vielu.
Palielinās spontānā aborta, priekšlaicīgu dzemdību un maza dzimšanas svara risks.
Nikotīns ietekmē arī hormonus, kas nodrošina grūtniecības norisi.

💡 Labā ziņa:
Kad sieviete pārtrauc smēķēt, auglība un hormonālais līdzsvars sāk atjaunoties dažu mēnešu laikā.
Tas ir viens no svarīgākajiem soļiem ceļā uz veselīgu grūtniecību un labu pašsajūtu.
❤️ Katrs solis pretī dzīvei bez cigaretēm — solis tuvāk veselībai, skaistumam un līdzsvaram. 💌

Saziņai: 2232242 vai info@alpinoperle.lv
Izvēlies savu ārstu https://www.alpinoperle.lv/specialisti

19/10/2025

Sirsnīgi sveicam svētkos vecmāti Elīnu! 🌺

17/10/2025

🤰 Rudens un ziemas sezona ir laiks, kad palielinās gan gripas, gan garā klepus saslimšanas risks. Grūtniecēm šīs slimības var noritēt smagāk, un tās var apdraudēt arī mazuli.

💉 Vakcinācija pret gripu
Ieteicama jebkurā grūtniecības trimestrī gripas sezonas laikā.
Pasargā gan māmiņu, gan jaundzimušo pirmajos dzīves mēnešos.
💉 Vakcinācija pret garo klepu (dTaP vakcīna)
Ieteicama katras grūtniecības laikā, vislabāk no 27. līdz 36. nedēļai.
Nodrošina, ka mazulis piedzimst ar aizsardzību pret garo klepu līdz brīdim, kad viņš pats saņem pirmās potes.

👶 Šīs vakcīnas ir drošas grūtniecēm un efektīvi aizsargā mazuli pirmajos dzīves mēnešos.

Pretgripas vakcīna grūtniecēm ir bezmaksas; ierodoties uz vakcināciju nepieciešams uzrādīt Mātes pasi vai nosūtījumu no ārsta (apliecinājumu par grūtniecību).

Mūsu praksē uzskaitē esošās grūtniecēs gripas vakcīnu var saņemt vizītes laikā.

Vakcinācijai iepriekš jāpiesakās, zvanot pa tālruni 22322242.