Resurs

Resurs Центр развития ребенка, семьи и личности "Ресурс".

Психология
Нейропсихология
Решение у детей проблем: невнимательность, гипо- и гиперактивность, нарушения тонуса, неуклюжесть, несогласованность действий, плохая координация, дислексия, ММД/СДВГ/ЗПР.
Консультации и тренинги для родителей, родительско-детские трудности. Психологические мастерские.
Досуг, летний тренинг-лагерь.

23/02/2026

Ребёнок замыкается, не хочет рассказывать, что происходит.
Это часто не про «он мне не доверяет», а про страх быть непонятым или осуждённым.

Что помогает:
- Меньше вопросов, больше присутствия рядом.
- Разговоры не «по делу», а просто так. Важно интересоваться личным мнением ребенка по разным вопросам - еда, кино, экология, черты характера.
- Спокойная реакция на сложные признания. Часто дети сами не понимают что происходит, но это понимание растет, когда они отвечают на вопросы взрослых, рассуждают на важные темы.
- Уважение к личным границам ребёнка. Критика враг доверия. Важно не уберегать от ошибок, а быть рядом, когда ребенок их совершает. Поддерживать и помогать делать выводы, извлекать уроки.

Напоминаем, что в данный момент действует специальная цена на раннее бронирование в наш летний Психологический тренинг-лагерь "Ресурс": https://resurs.lv/psihologicheskij-letnij-trening-lager/
Планируйте лето заблаговременно 🙂 🤝 ☀️

23/02/2026

Подростки не слушают родителей, это факт.
Это неприятно признавать, но время, когда совет родителей принимался без закатывания глаз, закончилось. Теперь главные — сверстники и другие взрослые из его жизни.

Значит, повлиять уже нельзя?
Можно 🤫

Можно познакомить его со взрослыми, которые мягко научат полезному и достроят с ним вместе качественные жизненные опоры. Такие взрослые подскажут ему, как вести себя в непростой ситуации с другими подростками. Или разрулят на их глазах чужую проблему, и он научится всему сам, наблюдая.

Такие взрослые становятся тихими ориентирами. И они заодно и с родителями, и с подростками одновременно.

И иногда именно благодаря такому окружению подросток начинает слышать то, что дома казалось «не тем голосом».

Впереди — целый марафон крутых событий! Как говорится, save the dates) 🗓 21.02 — семинар для родителей "Границы, договор...
18/02/2026

Впереди — целый марафон крутых событий! Как говорится, save the dates)

🗓 21.02 — семинар для родителей "Границы, договоренности и конфликты без "войн""
🗓 28.02 — тренинг для подростков "At school: о целях, планировании и мотивации"
🗓 6–8.03 — тренинг-уикенд для подростков
🗓 10–12.03 — тренинг-уикенд для детей 7–12 лет

Все наши программы лицензированы и ведутся психологами нашего центра Вадимом Левикиным и Екатериной Алейниковой

Не пропустите — подробную информацию и запись можно найти на сайте в шапке профиля 👆

17/02/2026

Как говорит руководитель центра Ресурс Вадим Левикин:
“Пока дети думают, что дурачатся и играют, наша команда постоянно мониторит эмоциональный фон и задает вопросы, отвечая на которые дети учатся думать, формировать из проблемы задачу и искать, как лучше для них”.

Объяснить и показать можно по-разному. Лично мы лекциям у доски предпочитаем игры. И чем дети старше, тем игры становятся сложнее и и глубже, отражая новые навыки и потребности.

7–9 лет — активные задания на доверие и команду. В этом возрасте дети учатся через действие. Рядом спокойный психолог, который помогает разобраться в ситуациях и увидеть последствия своих решений.

10–13 лет — больше самостоятельности и проектов. Договариваться, брать инициативу, работать в команде и видеть, как это влияет на результат.

14–18 лет — дебаты. Аргументы, уважение к чужому мнению, уверенность в себе и навык слышать других.

Игры, проекты и обсуждения — это безопасный способ примерить новые роли, обсудить сложные темы и лучше понять себя. Пока ребята думают, что просто играют, мы внимательно следим за процессом и помогаем превращать любую проблему в задачу с решением.

Так растут уверенность, ответственность и внутренний Ресурс.
Подробнее о летнем лагере и мини-лагерях на нашем сайте:
https://resurs.lv/psihologicheskij-letnij-trening-lager/

10/02/2026

Когда Гарри Поттер впервые приехал в Хогвартс, он был напуган и неуверен. Он не знал правил. Не понимал, чего от него ждут. Боялся остаться «не своим».
Если убрать магию — это очень похоже на ребёнка, который впервые приезжает в лагерь.
Гарри помогли адаптироваться не заклинания. А люди — друзья, которые приняли его таким, какой он есть; взрослые, которые видели в нём потенциал; и пространство, где у него было право быть собой.

А что, если в Хогвартсе были бы психологи?
Они бы заметили тревогу детей в первые дни, не торопили бы, помогли бы понять, что с ними происходит. Мягко поддержали бы в знакомстве с другими. Дали бы время и ощущение безопасности.

В целом, так мы работаем и в нашем лагере. Мы не ждём, что дети «привыкнут сами». Мы создаём условия, в которых адаптация происходит бережно:
Камерные группы
Внимательные взрослые
Поддержка в сложных эмоциях

Мы стараемся создать пространство, где дети ощущают, что с ними всё в порядке.

08/02/2026

Раньше основным пространством влияния на ребёнка были семья, школа, двор. Но сила и яркость информационных сигналов в сети способна «отодвинуть» реальность на второй план.

Дети особая аудитория для этого влияния.
У них только формируется мозг, критическое мышление еще не развито. Ребёнком правят эмоции и впечатления, а не анализ.
Этим пользуются создатели деструктивного контента, применяя «пирамиду вовлечения»:

1. Юмор и интерес - завлекают через смех, мемы.
2. Треш-контент - постепенно подмешивается шок, жестокость, нарушение норм.
3. Целевые чаты с кураторами - втянутый ребёнок попадает в закрытые группы, где им начинают управлять.

Фиксации этого зла происходит ночью - ребенок в одиночестве, в темноте, в наушниках со светящимся экраном смартфона
полностью уязвим для разрушительного контента.

Что делать?
👉 Подробный разбор и конкретные шаги — в нашем видео.
🙏 Самое важное - забирайте гаджеты на ночь!

Ребёнок ночью должен спать, чтобы расти, отдыхать и быть в безопасности.

Подписывайтесь на наш Телеграм-канал https://t.me/resurscentrs

04/02/2026

Уже почти 20 лет мы делаем лагеря и знаем: доверие не появляется в шуме. Оно появляется там, где есть внимание, время и принятие.

Как говорит Вадим Левикин, руководитель центра Ресурс.
Именно поэтому наш лагерь камерный. Так мы можем:
- заметить каждого ребёнка�
- поддержать, если сложно�
- дать пространство тем, кто раскрывается медленно�
- “создать атмосферу доверия и принятия”

Для нас лагерь это не просто формат досуга и веселья, это возможность раскрытия потенциала, развития психологической грамотности. Это место где мы развиваем ценности и ищем созвучий и общего резонанса. Для нас это ценность, за которую нас и выбирают дети и родители.

В данные момент идет акция раннего бронирования: https://resurs.lv/psihologicheskij-letnij-trening-lager/

30/01/2026

Бегать. Смеяться. Дружить. Чувствовать себя смелым.
И просто быть ребёнком.
Лето, которое запоминается, начинается сегодня
Ранее бронирование на Лето 2026 здесь: https://resurs.lv/psihologicheskij-letnij-trening-lager/

24/01/2026

🌿 Выходные это отличный повод подарить ребёнку новые эмоции

👉 Посмотрите даты и регистрируйтесь здесь: https://resurs.lv/weekend-camp/

Мини-лагерь в уютном тёплом доме в сосновом лесу недалеко от моря (в Клапкалнциемсе) - трансфер из Риги и обратно

📌 Для детей (7-12 лет) и подростков (13–17 лет).
📌 Смены и программы раздельные и адаптированы к возрасту ребенка.
📌3 дня впечатлений, новых друзей, активных игр, живого общение и психологических тренингов, вместо экранов компьютеров/телефонов и скуки 📵

Выходные это отличный повод подарить ребёнку новые эмоции 🌿Мини-лагерь в уютном тёплом доме в сосновом лесу недалеко от ...
24/01/2026

Выходные это отличный повод подарить ребёнку новые эмоции 🌿

Мини-лагерь в уютном тёплом доме в сосновом лесу недалеко от моря.
📌 Для детей (7-12 лет) и подростков (13–17 лет). Смены и программы раздельные и адаптированы к возрасту ребенка.
📌3 дня впечатлений, новых друзей, активных игр, живого общение и психологических тренингов, вместо экранов компьютеров/телефонов и скуки 📵

👉 Посмотрите даты и регистрируйтесь здесь:
https://resurs.lv/weekend-camp/

Пусть этот светлый праздник принесёт в ваши дома тепло и ощущение опоры.
Пусть будет больше моментов, когда можно просто...
25/12/2025

Пусть этот светлый праздник принесёт в ваши дома тепло и ощущение опоры.
Пусть будет больше моментов, когда можно просто быть рядом — слышать друг друга, обнимать, смеяться и делить радость без спешки.
Мы искренне желаем, чтобы в ваших семьях было место доверию, принятию и заботе — к себе, к детям и друг к другу.
Пусть Рождество напомнит, как важно беречь связь.

✨ С Рождеством! ✨

С теплом и поддержкой,
Центр психологической помощи семье Ресурс 💛

Почему подростку так сложно общаться?Подросток может часами переживать из-за одного сообщения в чате. Закрывается после ...
16/12/2025

Почему подростку так сложно общаться?
Подросток может часами переживать из-за одного сообщения в чате. Закрывается после ссоры с другом. Терпит неприятное общение, лишь бы не остаться одному.
Это не капризы. Это реальные трудности.

Что происходит с подростком:
Его мозг ещё не созрел для контроля эмоций — префронтальная кора дозреет только к 25 годам. Зато миндалина, центр чувств, работает на максимуме. Гормоны создают эмоциональные качели.
При этом каждая ситуация — как впервые:
* предательство друга
* влюбленность и расставание
* нужно сказать “нет” и отстоять границы
* серьезный конфликт
А умеет ли он говорить о чувствах?Просить о помощи? Различать токсичную дружбу и здоровую?

Что усложняет:
Страх отвержения — он парализует. Лучше промолчать, согласиться, стерпеть — чем остаться одному.
Соцсети — они превращают каждую ошибку в публичную. Лайки становятся мерилом ценности. Сравнение с “идеальными” жизнями других — постоянным фоном.
Черно-белое мышление — либо друг, либо враг. После ссоры — “никогда больше не буду с ним общаться”. Никаких полутонов и компромиссов.
Непонимание границ — друг шантажирует: “Если ты настоящий друг, то...” Партнер контролирует телефон — это же “доказательство любви”?

Главная проблема
Подросток учится всему этому одновременно, в условиях гормональной бури, нестабильной самооценки и под прицелом взглядов сверстников. Без инструкции.
А когда он приходит за поддержкой, его чувства обесценивают, и он закрывается ещё больше.

Что ему действительно нужно?
Не нотации. Не “правильные советы”. А безопасное место, где можно:
* Назвать то, что чувствуешь
* Понять, где твои границы
* Научиться говорить “нет” без страха
* Разобраться, что нормально в отношениях, а что — токсично
* Попрактиковаться в конфликтах без катастрофических последствий

Мини-лагерь 19-21 декабря и программа “Компас отношений” для подростков 13-17 лет — это именно такое пространство. Здесь подростки получают то, чего им не хватает больше всего: инструменты для общения, слова для чувств и понимание, что они не одиноки.

Записаться на эту и другие программы для подростков можно на нашем сайте в шапке профиля.

Address

Artilērijas Iela, 53-1
Riga
LV-1009

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Resurs posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category