Evitas Ozoliņas privātprakse

26/04/2025

Prof Pluess, Prof Lionetti, Prof Castelli, and Dr Kähkönen are psychologists and represent the research team behind the reported research on highly sensitive ch

14/01/2025

❕LDBTA informē, ka šobrīd atbrīvojies neliels skaits vietu individuālajai DBT terapijai. Ja vēlies uzzināt vairāk vai pieteikties, raksti šeit vai uz dbt.latvija@gmail.com. Mēs tev nodrošināsim atbilstošu speciālistu vai iekļausim gaidītāju sarakstā.

Dialektiski Biheiviorālā Terapija (DBT) ir uz pierādījumiem balstīta psihoterapijas pieeja, kuru izstrādājusi Dr. Mārša Linehana (Marsha Linehan). DBT ir spēcīga pierādījumu bāze un vairāki starptautiski pētījumi apliecinājuši DBT efektivitāti:
▪️ emociju regulācijas grūtībām,
▪️ paškaitējumam,
▪️ suicidālām domām,
▪️ robežstāvokļa personības traucējumiem,
▪️ citiem psihiskās veselības traucējumiem.

DBT ir intensīva terapijas metode, kas apvieno dialektisko filozofiju, kognitīvi biheiviorālo terapiju, apzinātības prakses un citas stratēģijas, lai klientiem palīdzētu sasniegt dzīvi, kas būtu dzīvošanas vērta.

🌄 Ja meklē uz pierādījumiem balstītu risinājumu emocionālai stabilitātei un labākai ikdienai, DBT var būt atbalsts ceļā uz pārmaiņām!

12/01/2025

Mums ar Ieva Dalbiņa Ievas Dalbiņas privātprakse no 15.02.2025. sestdienās, no plkst. 09.30 līdz 12.00, būs CAP grupa! 👏

Ja aktuāli, gaidīsim! 🫶

Ja zini, kuram pusaudža vecākam šis ir aktuāli, priecāsimies, ja padalīsies! 🙏

Sīkāka info un pieteikšanās līdz 31.01. uz E-pastu: evita@ozolina.lv.

CAP ir Centrs Dardedze 2021. gadā izstrādāta apmācību programma pusaudžu vecākiem.

̧a

02/01/2025

Kopā ar kolēģi Lieni Čīmu 26.02.2024. bijām ciemos pie sertificētas mediatores Kristīnes Rožkalnes, Mediācijas ceļš / Kristīne Rožkalne, VĀRDA SPĒKS attiecībās // podkāsts, lai runātu par temperamenta iezīmes - izteikta jutīguma, sensoro procesu jutīguma (angl.- high sensitivity, highly sensitive person, sensory processing sensitivity, environmental sensitivity) ietekmi uz cilvēka dzīves kvalitāti.

Sarunu var noklausīties YouTube un Spotify “VĀRDA SPĒKS attiecībās”.

Vairāk par temperamenta iezīmi: www.sensitivityresearch.com & www.hsperson.com.

14/11/2024

Cilvēki ar augstu jūtīgumu nereti šīs īpašības dēļ izvēlas mākslu kā pašizpausmes un karjeras ceļu, skaidrojot jēdzienu "mākslinieciskais jūtīgums", Latvijas Radio 3 "Klasika" raidījumā "Diena sākusie...

05/10/2024

03/10/2024

PPC konsultantu sniegtā psiholoģiskā palīdzība šogad pieejama arī ārpus Rīgas!

Jauno psihologu konsultācijas tagad arī Liepājā, Talsos, Jelgavā, Saulkrastos, Valmierā, Cēsīs, Madonā un Rojā!

Piesakies ppc@lu.lv vai par tālruni 20246443.

Konsultācijas tiek nodrošinātas pret ziedojumu psiholoģiskās palīdzības pieejamības veicināšanai Latvijā.

03/10/2024

🌍✨ Discover How High Sensitivity Drives Sustainability by reading our new blog! ✨🌿

Highly sensitive people are more connected with . In this study we show that , the admiration for , is an important factor in this connection. We also demonstrate that higher sensitivity leads to more pro-environmental behaviours through connectedness and the capacity to value the future consequences of actions.

Follow the link to read full article: 👉 https://sensitivityresearch.com/how-high-sensitivity-drives-sustainability-the-power-of-awe-and-nature-connectedness/

18/09/2024

Pieteikšanās ir noslēgusies!
Piedāvājam lielisku iespēju pieteikties uz BEA* 10 nodarbību ciklu vecākiem, kuru bērni ir vecumā līdz 7 gadiem.

Nodarbības būs par sekojošām tēmām:
• Bērna attīstība un temperaments
• Kā veicināt ķermeņa kontroli un pozitīvu pašvērtējumu
• Kā veicināt drošu piesaisti
• Kā veicināt bērnos spēlēšanos un fantāziju
• Kā veicināt valodas un komunikācijas spējas
• Kā veidot pamatu pozitīvam pašvērtējumam
• Disciplinēšanas metodes, kas veicina pašregulāciju, attīsta sirdsapziņu un morālo uzvedību
• Kā veicināt emociju pašregulāciju
• Kā veicināt koncentrēšanos, plānošanu un problēmu risināšanu
• Kā veicināt sociālo kompetenci, empātiju un gādīgumu.
BEA nodarbību cikls notiks katru otrdienu, sākot no 1. oktobra līdz 3. decembrim, plkst. 11:00-14:00, “Skalbēs” – Tērbatas ielā 69, Rīgā.

Pieteikšanās līdz 27. septembrim, rakstot uz skalbes@skalbes.lv

Nodarbības vadīs LU psiholoģijas maģistra studentes.

*BEA – bērnu emocionālā audzināšana

18/09/2024

“.. For human babies this means that the care they receive in their first months and years of life is not just about meeting immediate needs; it is about setting the foundation for a lifetime of emotional and psychological health..”

Early care is about much more than meeting a baby's needs.

18/09/2024