Pusaudžu resursu centrs

Pusaudžu resursu centrs Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Pusaudžu resursu centrs, Mental Health Service, Čaka iela 83/85, Riga.

Pusaudžu resursu centrs ir Bērnu slimnīcas fonda dibināta sociāla organizācija, kuras mērķis ir nodrošināt valsts apmaksātas konsultācijas bērniem un jauniešiem, kuri saskaras ar dažādām mentālās veselības grūtībām, un sniegt atbalstu viņu tuviniekiem. 🌱

Ēnu diena jau pavisam drīz – 1. aprīlī! 🤩👥Vai vēlies ielūkoties, kā ikdienā strādā speciālisti, kuri atbalsta pusaudžus?...
03/03/2026

Ēnu diena jau pavisam drīz – 1. aprīlī! 🤩👥
Vai vēlies ielūkoties, kā ikdienā strādā speciālisti, kuri atbalsta pusaudžus? Nāc ēnot mūsu speciālistus Pusaudžu resursu centrā un piedzīvo dienu, kas var iedvesmot Tavu nākotnes izvēli! ✨
Gaidīsim Tevi kādā no mūsu filiālēm – Rīgā, Liepājā, Siguldā, Rēzeknē, Valmierā, Ventspilī, Tukumā, Jelgavā vai Daugavpilī! 📍

Tev būs iespēja:�🔸ēnot mūsu speciālistus un redzēt viņu ikdienas darbu;�🔸piedalīties sagatavotajās aktivitātēs;�🔸uzdot jautājumus un iegūt vērtīgu pieredzi.
🔎 Atrodi sev tuvāko filiāli mūsu mājaslapā: www.pusaudzucentrs.lv un piesakies iepriekš, rakstot uz e-pastu vai zvanot uz izvēlētās filiāles tālruni. 📲
🌐Visi kontakti pieejami šeit: www.pusaudzucentrs.lv/kontakti

Tiekamies jau 1. aprīlī! 🚀

☎️ BEZMAKSAS konsultācija jau ŠODIEN – Esi un zvani uz attēlā redzamo telefona numuru laikā no 17.00-20.00, lai konsul...
02/03/2026

☎️ BEZMAKSAS konsultācija jau ŠODIEN – Esi un zvani uz attēlā redzamo telefona numuru laikā no 17.00-20.00, lai konsultētos par tēmu “ATKARĪBAS UN VIENAUDŽU SPIEDIENS” un saņemtu atbildes uz sev interesējošajiem jautājumiem!
❓ Kā pateikt “nē” kaitīgām darbībām (smēķēšanai, veipošanai, pornogrāfijai)?
❓Kā atpazīt atkarības pazīmes un stiprināt bērna spēju pretoties vienaudžu spiedienam?
❓Kā runāt ar bērnu par alkoholu, narkotikām un citiem atkarību riskiem?

Konsultējošie speciālisti:
🟣 Anda Upeniece
🟣 Anna Gubermane

Iedrošinām ikvienu, kam nepieciešams atbalsts, izmantot šo iespēju zvanīt, lai saņemtu profesionālu atbalstu!
🌐 Vairāk informācijas par šo pakalpojumu un projektu meklē: www.drosmigssarunai.lv
Iedrošinām nosūtīt šo kādam, kam tas varētu būt noderīgi! ✨

Bērnu aizsardzības centrs

☎️ BEZMAKSAS konsultācija jau RĪT – Esi un zvani uz attēlā redzamo telefona numuru laikā no 17.00-20.00, lai konsultēt...
01/03/2026

☎️ BEZMAKSAS konsultācija jau RĪT – Esi un zvani uz attēlā redzamo telefona numuru laikā no 17.00-20.00, lai konsultētos par tēmu “ATKARĪBAS UN VIENAUDŽU SPIEDIENS” un saņemtu atbildes uz sev interesējošajiem jautājumiem!
❓ Kā pateikt “nē” kaitīgām darbībām (smēķēšanai, veipošanai, pornogrāfijai)?
❓Kā atpazīt atkarības pazīmes un stiprināt bērna spēju pretoties vienaudžu spiedienam?
❓Kā runāt ar bērnu par alkoholu, narkotikām un citiem atkarību riskiem?

Konsultējošie speciālisti:
🟣 Anda Upeniece
🟣 Anna Gubermane

Iedrošinām ikvienu, kam nepieciešams atbalsts, izmantot šo iespēju zvanīt, lai saņemtu profesionālu atbalstu!
🌐 Vairāk informācijas par šo pakalpojumu un projektu meklē: www.drosmigssarunai.lv
Iedrošinām nosūtīt šo kādam, kam tas varētu būt noderīgi! ✨

Bērnu aizsardzības centrs

Martā ietvaros ir iespēja saņemt psiholoģisko atbalstu par tēmu “Atkarības un vienaudžu spiediens”! 🚬📱👾🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♂️Ja vē...
01/03/2026

Martā ietvaros ir iespēja saņemt psiholoģisko atbalstu par tēmu “Atkarības un vienaudžu spiediens”! 🚬📱👾🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♂️

Ja vēlies saņemt atbildes uz citiem sev interesējošiem jautājumiem, piemēram:
❓ Kā pateikt “nē” kaitīgām darbībām (smēķēšanai, veipošanai, pornogrāfijai)?
❓Kā atpazīt atkarības pazīmes un stiprināt bērna spēju pretoties vienaudžu spiedienam?
❓Kā runāt ar bērnu par alkoholu, narkotikām un citiem atkarību riskiem?
- vai citiem jautājumiem - izmanto iespēju katru marta pirmdienu no plkst. 17.00-20.00 zvanīt speciālistiem uz telefona nr. 80006008 un saņemt atbalstu un atbildes uz sev interesējošajiem jautājumiem!

Iedrošinām ikvienu, kam nepieciešams atbalsts, izmantot šo iespēju zvanīt, lai saņemtu profesionālu atbalstu! Esi Drosmīgs Sarunai! ☎️💜
🌐 Vairāk informācijas par šo pakalpojumu un projektu meklē: www.drosmigssarunai.lv

Bērnu aizsardzības centrs

❤️ Rūpes par sevi nenozīmē tikai “atpūsties”. Tas nozīmē dot sev atļauju būt. Radošums palīdz sakārtot sajūtas, kurām da...
24/02/2026

❤️ Rūpes par sevi nenozīmē tikai “atpūsties”. Tas nozīmē dot sev atļauju būt. Radošums palīdz sakārtot sajūtas, kurām dažreiz grūti atrast vārdus. Tas palīdz ķermenim nomierināties un sirdij kļūt mierīgākai. Tieši šādos brīžos mēs atjaunojam savus iekšējos resursus. 🔋

📸Attēlā – mirklis no Pusaudžu resursu centra Valmieras filiāles radošās dienas, kurā rūpes par mentālo veselību nav tikai sarunas, bet arī pieredze – droša, atbalstoša un attīstoša. ✨

☎️ BEZMAKSAS konsultācija jau ŠODIEN – Esi un zvani uz attēlā redzamo telefona numuru laikā no 17.00-20.00, lai konsul...
23/02/2026

☎️ BEZMAKSAS konsultācija jau ŠODIEN – Esi un zvani uz attēlā redzamo telefona numuru laikā no 17.00-20.00, lai konsultētos par tēmu “KONFLIKTI UN TO RISINĀŠANA” un saņemtu atbildes uz sev interesējošajiem jautājumiem!
❓Kā risināt konfliktus miermīlīgi un uzlabot komunikāciju?
❓Kā palīdzēt bērnam konfliktu situācijās ar vienaudžiem un ģimenē?
❓Kā novērst vardarbību un veicināt veselīgas attiecības?

Konsultējošie speciālisti:
🟣 Kristīna Leikuse
🟣 Irēna Žukovska

Iedrošinām ikvienu, kam nepieciešams atbalsts, izmantot šo iespēju zvanīt, lai saņemtu profesionālu atbalstu!
🌐 Vairāk informācijas par šo pakalpojumu un projektu meklē: www.drosmigssarunai.lv
Iedrošinām nosūtīt šo kādam, kam tas varētu būt noderīgi! ✨

Bērnu aizsardzības centrs

☎️ BEZMAKSAS konsultācija jau RĪT – Esi un zvani uz attēlā redzamo telefona numuru laikā no 17.00-20.00, lai konsultēt...
22/02/2026

☎️ BEZMAKSAS konsultācija jau RĪT – Esi un zvani uz attēlā redzamo telefona numuru laikā no 17.00-20.00, lai konsultētos par tēmu “KONFLIKTI UN TO RISINĀŠANA” un saņemtu atbildes uz sev interesējošajiem jautājumiem!
❓Kā risināt konfliktus miermīlīgi un uzlabot komunikāciju?
❓Kā palīdzēt bērnam konfliktu situācijās ar vienaudžiem un ģimenē?
❓Kā novērst vardarbību un veicināt veselīgas attiecības?

Konsultējošie speciālisti:
🟣 Kristīna Leikuse
🟣 Irēna Žukovska

Iedrošinām ikvienu, kam nepieciešams atbalsts, izmantot šo iespēju zvanīt, lai saņemtu profesionālu atbalstu!
🌐 Vairāk informācijas par šo pakalpojumu un projektu meklē: www.drosmigssarunai.lv
Iedrošinām nosūtīt šo kādam, kam tas varētu būt noderīgi! ✨
Bērnu aizsardzības centrs

Valentīndienas meistarklase Rēzeknes pusaudžu resursu centrā! ❤️14.februārī, Valentīndienā, Rēzeknes pusaudžu resursu ce...
17/02/2026

Valentīndienas meistarklase Rēzeknes pusaudžu resursu centrā! ❤️
14.februārī, Valentīndienā, Rēzeknes pusaudžu resursu centrs organizēja kopīgu radošo meistarklasi bērniem un viņu vecākiem. Pasākuma laikā dalībnieki darināja dažāda veida ziepītes, attīstot radošumu un pavadot kvalitatīvu laiku kopā. 🌸
Meistarklasē valdīja sirsnīga, mīļa un ģimeniska atmosfēra, kas veicināja savstarpējo tuvību, pozitīvas emocijas un prieku par kopā būšanu. Šādi pasākumi stiprina ģimeņu savstarpējās attiecības un rada drošu, atbalstošu vidi bērniem un vecākiem. 🧑‍🧑‍🧒‍🧒❤️

Rēzeknes Pusaudžu resursu centra komandas diena – ieguldījums mentālajā veselībā! 🎨Februārī Rēzeknes PRC komanda devās k...
16/02/2026

Rēzeknes Pusaudžu resursu centra komandas diena – ieguldījums mentālajā veselībā! 🎨
Februārī Rēzeknes PRC komanda devās kopīgā komandas dienā uz “Kadiķūgām” Baltinavas pagastā.

Dienas laikā kolēģi piedalījās gleznošanas meistarklasē, guva jaunu iedvesmu, stiprināja savstarpējo sadarbību un vienkārši baudīja kopā būšanu radošā un mierpilnā vidē. 🧘🏽‍♀️❤️

🌱 Ikdienā strādājot ar pusaudžiem, ir būtiski ne tikai profesionāli sniegt atbalstu citiem, bet arī pašiem apzināti rūpēties par savu mentālo veselību. Šāda veida kopīgas aktivitātes palīdz atjaunot emocionālos resursus, stiprina komandas saliedētību un uzlabo darba kvalitāti ilgtermiņā. Rēzeknes pusaudžu resursu centrs turpina apliecināt, ka rūpes par mentālo veselību sākas ar piemēru – ieguldot gan jauniešos, gan savā komandā. ✨

☎️ BEZMAKSAS konsultācija jau RĪT – Esi un zvani uz attēlā redzamo telefona numuru laikā no 17.00-20.00, lai konsultēt...
15/02/2026

☎️ BEZMAKSAS konsultācija jau RĪT – Esi un zvani uz attēlā redzamo telefona numuru laikā no 17.00-20.00, lai konsultētos par tēmu “KONFLIKTI UN TO RISINĀŠANA” un saņemtu atbildes uz sev interesējošajiem jautājumiem!
❓Kā risināt konfliktus miermīlīgi un uzlabot komunikāciju?
❓Kā palīdzēt bērnam konfliktu situācijās ar vienaudžiem un ģimenē?
❓Kā novērst vardarbību un veicināt veselīgas attiecības?

Konsultējošie speciālisti:
🟣 Kristīna Leikuse
🟣 Irēna Žukovska

Iedrošinām ikvienu, kam nepieciešams atbalsts, izmantot šo iespēju zvanīt, lai saņemtu profesionālu atbalstu!
🌐 Vairāk informācijas par šo pakalpojumu un projektu meklē: www.drosmigssarunai.lv
Iedrošinām nosūtīt šo kādam, kam tas varētu būt noderīgi! ✨

Bērnu aizsardzības centrs

4. februārī 11.b klase devās ekskursijā uz Rēzeknes Bērnu un pusaudžu resursu centrā, kas šogad forumā “Iedvesmo Rēzekni...
11/02/2026

4. februārī 11.b klase devās ekskursijā uz Rēzeknes Bērnu un pusaudžu resursu centrā, kas šogad forumā “Iedvesmo Rēzekni” ieguva titulu “Rēzeknes valstspilsētas jauniešu lieldraugs”, kopā ar tā vadītāju, Guntu Ivanovu. 💫
🙌🏼 Jaunieši uzzināja par Bērnu un pusaudžu resursu centra pakalpojumiem, aktivitātēm, kā arī izmantoja iespēju izteikties un saliedēties ar klasesbiedriem pretrunīgajos jautājumos. ❤️
Aplūko arī jauniešu atsauksmes par viesošanos PRC! 💌

Address

Čaka Iela 83/85
Riga

Opening Hours

Monday 11:00 - 19:00
Tuesday 11:00 - 19:00
Wednesday 11:00 - 19:00
Thursday 11:00 - 19:00
Friday 11:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pusaudžu resursu centrs posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pusaudžu resursu centrs:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category