Latvijas Fizioterapeitu Asociācija

Home
Latvia
Riga
Latvijas Fizioterapeitu Asociācija

Biedrība, kas izveidota ar mērķi veicināt fizioterapijas nozares attīstību Latvijā.

- uzturēt saiknes starp fizioterapeitiem Latvijā un ārvalstīs;
- veicināt fizioterapijas attīstību un popularizēt fizioterapiju Latvijā;
- koordinēt fizioterapijas speciālistu darbību un pēcdiploma apmācību;
- reglamentēt, koordinēt un nodrošināt fizioterapeitu un fizioterapeitu asistentu
- sertifikācijas un resertifikācijas procesu;
- aizstāvēt un pārstāvēt Biedrības biedru intereses.

26/09/2025

Svinot Pasaules Sirds dienu ❣️

24/09/2025

Pēc ilgstošas uzturēšanās guļus pozīcijā 🛌🏼 - slimnīcā, pēc operācijas vai mājas apstākļos - ķermenim ir jāmācās no jauna pielāgoties vertikālai pozīcijai (sēdus 🪑 un stāvus 🧍🏼).

Kad pieceļamies, 🫀 sirdij un asinsvadiem ir jāpielāgojas jaunajai pozīcijai, lai nodrošinātu asinsriti smadzenēs un visā ķermenī. Ja tas nenotiek pietiekami ātri, var parādīties reibonis, vājums vai pat ģībonis 😵‍💫 - to sauc par ortostatisko hipotensiju.

🧠 Šī problēma bieži sastopama pacientiem:
- ar neiroloģiskām saslimšanām (piemēram, muguras smadzeņu šķērsbojājuma gadījumā),
- ar sirds un asinsvadu slimībām,
- pēcoperācijas periodā.

Fizioterapeita uzdevums ir pakāpen*ski pieradināt pacientu pie vertikalizācijas, vienlaikus kontrolējot 💓 sirdsdarbības ritmu (pulsu) un asinsspiediena izmaiņas.

Vertikalizācija norit pakāpen*ski:
1) Pasīvā vertikalizācija – pacienta gultas galvgalis tiek lēnām pacelts, līdz tiek sasniegta pussēdus pozīcija. To iespējams nodrošināt ar speciālu elektrisko gultu, vertikalizācijas galdu vai īpašiem spilveniem un aprīkojumu.

2) Aktīvā vertikalizācija – ja pacienta veselības stāvoklis to ļauj, viņš pats (terapeita atbalstīts, ja nepieciešams) ieņem sēdus vai stāvus pozīciju.

⚠️ Svarīgi: vienmēr jānodrošina droša vide, lai gadījumā, ja parādās ortostatiskās hipotensijas simptomi vai nogurums, pacientu varētu nekavējoties noguldīt drošā pozā.

⏱️Cik ilgi tas notiek?
Vertikalizācijas ilgums ir individuāls – no 10 līdz pat 60 minūtēm. Galvenais nav ātrums, bet gan pacienta drošība un labsajūta.

💡Lai mazinātu venozo stāzi 🦵🏼 un veicinātu normālu asinsriti, vertikalizācijas laikā var izmantot kompresijas zeķes 🧦 vai elastīgās saites. Dažkārt to apvieno arī ar vieglām muskuļu stimulējošām metodēm, kas palīdz aktivizēt asinsriti.

Svarīgi atcerēties!
❗ Ja parādās ortostatiskās hipotensijas pazīmes (reibonis, bālums, svīšana, apjukums u.c.), pacients nekavējoties jānogulda, un vertikalizācija tiek turpināta tikai pēc stāvokļa stabilizēšanās un pacienta subjektīvās pašsajūtas uzlabošanās.
❗ Vertikalizāciju ar ortostatisko reakciju kontroli var veikt ārstniecības personas, kas apguvušas minētās zināšanas un iemaņas: fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārsti, fizioterapeiti un citas ārstniecības personas, kas ir ieguvušas metodes sertifikātu.

🔗 Avots:
🌐https://dati.zva.gov.lv/mtdb/30-rehabilitacijas-mediciniskie-pakalpojumi/fizioterapijas-tehnoloijas/vertikalizcija-ar-ortostatisko-reakciju-objektvo-un-subjektvo-rdtju-kontroli

20/09/2025

Aicinām pieteikties uz kursiem "Neatliekamā palīdzība rehabilitācijas speciālista praksē"!

🗓 Norises laiks: 25.10.2025. no plkst. 9.00 līdz 15.00

🕘 Dalībnieku reģistrācija: no plkst. 8.45 līdz 9.00
📍 Vieta: RSU MITC, Anniņmuižas bulvāris 26a, Rīga

💰 Dalības maksa (ar PVN):
▪️ LFA biedriem – 60,50 EUR
▪️ Citiem interesentiem – 72,60 EUR

🔅 Par dalību tiks piešķirti 8 TIP

🎟️ Reģistrējies šeit:
https://www.mittoevents.com/nmp-kursi-25-10-2025/register

🔗 Vairāk informācijas šeit:
https://fizioterapeitiem.lv/lv/notikumi/kvalifikacijas-celsanas-kursi-neatliekama-palidziba-rehabilitacijas-specialista-prakse-4

🔔 Vietu skaits ierobežots – piesakies laicīgi!

18/09/2025

⚖ ĒTIKAS DILEMMA #6 🤔

Dažkārt pacienti uzdod ļoti tiešus jautājumus par savu veselības stāvokli un tā nākotni. Bet ko darīt, ja prognoze nav labvēlīga? Kāda ir pareizākā rīcība speciālistam – būt atklātam, "maigāk" izteikties vai izvairīties no konkrētas atbildes? 👥

❓ Ko Jūs atbildētu šai pacientei?

💬 Ja vēlaties - uzrakstiet savu atbildi komentāros!

Šī dilemma arī nāk no grāmatas “Fizikālās un rehabilitācijas medicīnas dilemmas” 👉🏼 pieejama šeit:
https://www.fizioterapeitiem.lv/lv/ek-gramata-fizikalas-un-rehabilitacijas-medicinas-dilemmas

Kopā veidojam vidi, kurā profesionālā ētika un cieņa ir pamatā mūsu darbam. 🌱✨

16/09/2025

Tuvojas sezona, kad saaukstēšanās ir biežāka 🤧 - par plaušu veselību jādomā jo īpaši. Bet patiesībā - par tām jārūpējas katru dienu! 🫁 Plaušas nav slinkas - tās gaida savu treniņu! 😮‍💨

Fizioterapija ir efektīva un nozīmīga elpošanas slimību ārstēšanas daļa, kā arī svarīga komplikāciju profilakse. Galvenie mērķi elpošanas slimību gadījumā ir: sekrēta evakuācija, elpošanas vingrojumu apmācība un vispārējā fiziskā stāvokļa uzlabošana.

Viens no veidiem, kā šos mērķus sasniegt, ir posturālā drenāža 🛏️ – metode, kas palīdz izvadīt bronhu sekrētu, izmantojot noteiktu pacienta pozicionēšanu.
Atkarībā no tā, kura plaušu daļa ir jāattīra no sekrēta, pacients tiek novietots guļus vai pussēdus stāvoklī. Šo metodi bieži kombinē ar atkrēpošanas līdzekļiem, vibrāciju, perkusiju (to nedrīkst veikt ar bronhu spazmām). Efektivitāti veicina arī diafragmālā elpošana ar “lūpu bremzi”.

Taču ir arī dažādas aktīvākas elpošanas tehnikas un vingrojumi, kuras fizioterapeits izmanto praksē un palīdz apgūt pacientiem:

• 🫢Klepošanas tehnikas - apmācība efektīvai atkrēpošanai

• 🌬️Autogēnā drenāža - tehnika, kas uzlabo plaušu funkciju un sekrēta izdali.

• 🗣️Forsētās izelpas tehnika (FET) - elpošanas vingrojums, kurā pacients veic spēcīgu jeb forsētu izelpu, kam seko relaksēta, kontrolēta diafragmālā elpošana. Tiek panākta bronhu attīrīšanās.

• 😮‍💨Pozitīvs spiediens izelpā (PEP) - ar īpašu ierīci vai masku tiek radīta pretestība izelpai, lai noturētu elpceļus “vaļā” un veicinātu sekrētu izdali.

• 🫁Diafragmālo elpošana - dziļa elpošanas tehnika, kas māca elpot ar diafragmu, atslābinot elpošanas palīgmuskuļus. Uzlabo skābekļa uzņemšanu, palielina ieelpas-izelpas tilpumu.

• 👄“Lūpu bremze” - elpošanas tehnika, kurā, veicot izelpu, lūpas tiek viegli savilktas kā svilpojot. Tas pagarina izelpu, palīdz pilnīgāk iztukšot plaušas no gaisa.

• 🤽🏼‍♀️Dinamiski vingrojumi - apvieno kustību un elpošanu, uzlabojot krūšu kurvja un mugurkaula kustīgumu, stiprina sirds-asinsvadu sistēmu un plaušas.

• 🛋️ Relaksācijas pozas - paplašina elpceļus un palīdz atslābināt elpošanas palīgmuskuļus.

• 🏊🏻‍♀️ 🚶🏻‍♂️ 🚴🏻 Elpošanas muskuļu spēka un vispārējas izturības treniņš (piemēram, peldēšana, dozētas pastaigas, veloergometrs) - stiprina elpošanas sistēmu un izturību fiziskai slodzei.

🛡️Visas šīs tehnikas ir neinvazīvas un drošas, jo tiek pielāgotas katram pacientam, ņemot vērā indikācijas un kontrindikācijas.

📖Detalizētāks apraksts par katru šo metodi pieejams minētajā avotā zemāk.

🔗 Avots:
🌐https://dati.zva.gov.lv/mtdb/30-rehabilitacijas-mediciniskie-pakalpojumi/fizioterapijas-tehnoloijas/posturls-drenas-un-specifisku-elpoanas-vingrojumu-pielietojums

11/09/2025

⚖ ĒTIKAS DILEMMA #5 🤔

❓ Kā Jūs rīkotos aprakstītajā situācijā - nosūtītu kopiju vai atteiktos?

💬 Ja vēlaties - uzrakstiet savu atbildi komentāros!

Šī dilemma arī nāk no grāmatas “Fizikālās un rehabilitācijas medicīnas dilemmas” 👉🏼 pieejama šeit:
https://fizioterapeitiem.lv/lv/jaunumi/ek-gramata-fizikalas-un-rehabilitacijas-medicinas-dilemmas

Kopā veidojam vidi, kurā profesionālā ētika un cieņa ir pamatā mūsu darbam. 🌱✨

10/09/2025

Klīniskās konferences programma ir klāt! 🤩

09/09/2025

🎯 Terapeitiskie vingrojumi fizioterapijā – kad kustība kļūst par labākajām zālēm!

Terapeitiskie vingrojumi ir viena no galvenajām fizioterapeita pielietotajām metodēm, kas palīdz atjaunot, uzlabot un saglabāt ķermeņa funkcijas. Šie vingrojumi tiek pielāgoti katram pacientam individuāli – balstoties uz veselības stāvokli, fiziskajām iespējām un citiem individuāliem faktoriem. Izmantojot zinātniski pamatotu metodoloģiju, terapeitiskie vingrojumi var tikt pielietoti dažādu pataloģiju gadījumos un vērsti dažādu mērķu sasniegšanai.

👥 Kam paredzēti terapeitiskie vingrojumi?
Terapeitiskie vingrojumi, izmantojot dažādas metodikas, ir efektīvi dažādos gadījumos:
✅ Pacientiem ar neiroloģiskām saslimšanām (galvas un muguras smadzeņu bojājumiem, bērnu cerebrālo trieku, perifērās nervu sistēmas bojājumiem)
✅ Pacientiem ar reimatiskām slimībām
✅ Pacientiem ar sirds un asinsvadu vai elpošanas sistēmas slimībām
✅ Pacientiem ar ortopēdiskām slimībām vai bojājumiem (pēc traumām, ar mugurkaula slimībām, ar sāpju sindromiem)
✅ Pacientiem pēc amputācijām
✅ Pacientiem ar onkoloģiskām un psihiskām slimībām

Fizioterapeiti izmanto dažādas tehnikas, izvēloties tās atbilstoši pacienta vajadzībām un terapijas mērķiem:
1️⃣ Pasīvas kustības – pacients kustību neveic pats; tās veic fizioterapeits vai speciālas ierīces. Mērķis – saglabāt locītavu kustību apjomu, mazināt sāpes un normalizēt muskulatūras tonusu.
2️⃣ Pasīva stiepšana – lēna, kontrolēta stiepšana muskuļu relaksācijai un kustību apjoma uzlabošanai.
3️⃣ Aktīvi vingrojumi ar palīdzību – pacients daļēji iesaistās kustībā, bet saņem atbalstu no terapeita vai palīglīdzekļiem. Ideāli piemēroti atveseļošanās sākumposmā.
4️⃣ Aktīvie vingrojumi – pacients pats veic kustības, bieži izmantojot dažādus rīkus (piem., gumijas, bumbas). Tie uzlabo muskuļu spēku, līdzsvaru, koordināciju, stabilitāti un izturību.
5️⃣ Vingrojumi ūdenī – vingrojumi ūdens vidē (baseinā), kuros ūdens īpašības palīdz kustību atvieglošanā vai tieši rada papildu pretestību treniņam.
🌊 Ūdens vide ir īpaši vērtīga pacientiem ar kustību ierobežojumiem – tur iespējams paveikt to, kas uz sauszemes nav iespējams. Turklāt tā ir saudzējoša locītavām un mugurkaulam.

📈 Kāpēc tas strādā?
Terapeitisko vingrojumu efektivitāte balstīta uz cilvēka ķermeņa fizioloģijas izpratni un pierādījumos balstītām metodēm. Terapijas laikā tiek ņemta vērā ne tikai muskuļu un locītavu darbība, bet arī neirālā kontrole, sensoro sistēmu iesaiste, elpošanas un sirds-asinsvadu sistēmas stāvoklis.

🔁 Katrs pacients ir atšķirīgs – tāpēc vingrojumu veids, intensitāte un biežums tiek pielāgots individuāli. Fizioterapeits izvērtē pacienta stāvokli un izstrādā vispiemērotāko vingrojumu plānu.

🔗 Avots:
🌐https://dati.zva.gov.lv/mtdb/30-rehabilitacijas-mediciniskie-pakalpojumi/fizioterapijas-tehnoloijas/individualiztu-terapeitisko-vingrinjumu-pielietojums-fizioterapij

08/09/2025

Šodien atzīmējam Vispasaules fizioterapijas dienu 🏃‍♂️
Fizioterapeiti ir tie, kas palīdz mums atgūt spēku pēc traumām, atveseļoties pēc slimībām un vienkārši – justies labāk ikdienā.
Paldies ikvienam fizioterapeitam par pacietību, zināšanām un sirds darbu, ko ieguldāt cilvēku veselībā! 🌿✨

07/09/2025

🌍 PIEVIENOJIES Vispasaules Fizioterapijas dienai veltītām AKTIVITĀTĒM! 🏃🏻‍♀️

Katru gadu 8. SEPTEMBRĪ visā pasaulē tiek atzīmēta Vispasaules Fizioterapijas diena, veltīta sabiedrības veselības tēmai, izceļot fizioterapijas lomu tās veicināšanā. Šogad tēma - Veselīga novecošana! 👵🏻👴🏻

Arī Latvijā fizioterapeiti ar zināšanām un enerģiju iesaistīsies sabiedrības izglītošanā, piedāvājot gan lekcijas, gan praktiskas nodarbības.

Atrodi sev tuvāko un piemērotāko aktivitāti un pievienojies! 🤩

ℹ️ Par detalizētu informāciju un pieteikšanos – sazinies ar norādīto kontaktpersonu.

📌 Plašāka informācija pieejama:
https://www.fizioterapeitiem.lv/lv/vispasaules-fizioterapijas-diena-2025

07/09/2025

🗓 ✨ Jau RĪTDIEN visā pasaulē atzīmēsim Vispasaules Fizioterapijas dienu 2025!

🏃🏻‍♂️ Šī gada tēma – Veselīga novecošana – atgādina, ka ikviens no mums neatkarīgi no vecuma var saglabāt dzīvesprieku, veselību un neatkarību, paliekot aktīvs, stiprinot ķermeni un rūpējoties par līdzsvaru ikdienā. 🌿

Visi materiāli pieejami šeit:
🌍 https://www.fizioterapeitiem.lv/lv/vispasaules-fizioterapijas-diena-2025
🌍 https://world.physio/wptday/toolkit?lang=991&year=19017&toolkit_type=All

📢 Daloties ar informāciju un materiāliem sociālajos tīklos, aicinām lietot tēmturi .

Address

Riga

Telephone

+37128732773

Website

http://www.fizioterapeitiem.lv/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Latvijas Fizioterapeitu Asociācija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Latvijas Fizioterapeitu Asociācija:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Riga?

Latvijas Fizioterapeitu Asociācija

26/09/2025

24/09/2025

20/09/2025

18/09/2025

16/09/2025

11/09/2025

10/09/2025

09/09/2025

08/09/2025

07/09/2025

07/09/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category