Psihoterapeite Dr.Maija Ozolina Molokailima

20/02/2025

Kāpēc psihopāti valda un kāpēc viņus glorificē? Viedoklis par politisko situāciju no kolēģa Kaspara Tūtera, Psihiatrs, psihoterapeits.

https://lazariga.lv/266-kapec-psihopati-valda-un-kapec-vinus-glorifice?fbclid=IwY2xjawIkAqNleHRuA2FlbQIxMAABHexjjWt9xZE6RZdZf-IPk8bpeg2yYbZIq-UNP4bJpQjSr_Vej3ZDxOSTWg_aem_b9eujsy9E3sDbofVfRvfnA

02/01/2025

Iespēja pievienoties grupu terapijai!

Iespēja pievienoties grupai! Dažas vietas brīvas otrajā uzņemšanā pastāvīgā psihodrāmas terapijas grupā – Iepazīsti sevi caur psihodrāmu!
https://www.facebook.com/share/14ZQJZVq2t/?mibextid=wwXIfr

11/12/2024

Padalos ar info!
📣 Centrs MARTA sadarbībā ar Rīgas sociālo dienestu aicina pieteikties bezmaksas atbalsta grupai vardarbībā cietušām pilngadīgām personām!

🗓 No 22. 01. 2025., trešdienu vakaros no 18:00 - 20:30, klātienē, Centrs MARTA telpās, Rīgā, Matīsa ielā 49A-11;

👩‍🏫 Nodarbības vadīs psihologs, valoda – latviešu;

📌 Plānotais nodarbību skaits: 12; plānotais dalībnieku skaits: līdz 10;

❗️ Obligāts nosacījums: deklarētā dzīvesvieta ir Rīgas pašvaldība.

✍️ Jautājumus un pieteikumu dalībai grupā līdz 15. janvārim sūtīt uz kristine.berzina@marta.lv.

02/12/2024

Paldies Tev, Zane Veitnere par ieaicinājumu, man vadīt psihorganiskās analīzes kolēģiem meistardarbnīcas pasākumu! Jūs esat burvīgi! 🙏

18/10/2024

Labrīt, draugi! Pilnmēness, rīta saules apspīdēts! Baudām! Morning friends!

01/10/2024

Sācies rudens, kļūst vēsāks un tumšāks, aicinam šo rudens un ziemas periodu pavadīt kopā!
Turpinam uzņemt dalībniekus jaunā psihodrāmas terapijas grupā – “Velti laiku SEV!”
Tiekamies ceturtdienu vakaros no 18:30 - 21:00 ar dažiem īsākiem un garākiem pārtraukumiem svētku laikos.
Piesakiet savu dalību, rakstot uz : jekabsmilzarajs@gmail.com vai sūtot izziņu 22431564
Ja Tu jūti, ka vēlies kaut ko mainīt savā dzīvē, bet varbūt nesaproti īsti ko, jeb zini, ko, bet nezini kā to panākt, nāc uz jauno terapijas grupu! Nelielā grupā, ar efektīvu psihodrāmas metodi:
*Spēsi labāk izprast savas patiesās jūtas, vēlmes, vajadzības un apzināsies savus resursus,
*Sapratīsi, kas Tev jāmaina attiecībās vai attieksmē ar sevi un citiem,
*Atraisīsi savu radošo potenciālu,
*Uzdrošināsies īstenot savus sapņus un ieceres,
*Iegūsi lielāku personības līdzsvaru,
*Saņemsi morālu atbalstu un iedrošinājumu,
*Satiksi jaunus un interesantus cilvēkus!
KAD: no 03.10.24. - 29.05.25. ceturtdienu vakaros, izņemot valsts svētkus, ziemassvētku un Jaunā gada brīvdienas 2 ned., u.c. brīvdienas, par kurām vienosimies mūsu pirmajās tikšanās reizēs.
KUR: Rīga, Bruņinieku iela 47.
KAS: Grupu vada
*Dr. Maija Ozoliņa Molokailima - LPB Sertificēta psihoterapeite, grupu psihoterapijas, psihodrāmas grupu vadītāja, ar vairāk kā 30 darba gadu pieredzi.
*Ph.Mag. Jēkabs Milzarājs - Psiholoģijas Maģistrs un Psihodramatsists ar vairāk kā 5 gadu darba pieredzi, strādājot par klīnisko psihologu slimnīcā, un vadot psihodrāmas grupas.
CIK: 40 EUR par vienu tikšanos, iekļauta kafijas/tējas pauze.
INFO: Grupā uzņemam ne vairāk kā 10 dalībniekus. Grupa piedāvā dalībniekiem drošā un atbalstošā vidē apzināties, apgūt un trenēt jaunas, daudz noderīgākas lomas un uzvedības modeļus, kas virza personu uz adekvātu reakciju līdz šim nepieredzētās situācijās vai palielina spēju reaģēt pa jaunam pazīstamās situācijās. Grupas biedri kalpo kā spogulis un sociālā laboratorija, kurā praktizēt jaunas prasmes.
Psihodrāma - aktīva un efektīva grupu terapijas metode, kuras laikā tiek piedāvāta iespēja sajust un saprast sevi un situācijas savā dzīvē no citas perspektīvas, izmantojot lomu maiņu. Psihodrāmas grupa strādā pēc šeit un tagad principa, kas nozīmē, ka strādāsim ar jebkurām grupas dalībniekiem aktuālām tēmām, t.sk., attiecībām (ar sevi, darbu, partneriem, ģimeni, draugiem u.c., konfliktu situācijas, intimitāte, seksualitāte, u.c.)
Grupas darbā tiek ievērota konfidencialitāte!
Piesaki savu vietu laicīgi. Pēc trešās tikšanās, grupā jaunus dalībniekus vairs nepieņem.
P.S. Lūdzu nododiet informāciju tālāk, kam pēc Jūsu ieskatiem tā varētu noderēt!

07/06/2024

Otrā diena 34. Ziemeļvalstu psihiatrijas kongresā “Zināšanas un cilvēcība psihiatrijā”.
Padalos ar dažām prezentācijām.
Prieks, ka kolēģi psihiatrijas un psihoterapijas jomās, arvien lielāku nozīmi pievērš individuālai pieejai personas ārstniecības un atveseļošanas procesos.
Vērtīgs kongress, paldies organizatoriem!

06/06/2024

Darbs 34. Ziemeļvalstu psihiatrijas kongresā “Zināšanas un cilvēcība psihiatrijā”, kurš norisinās šodien un rīt Rīgā.
Izcilas prezentācijas, kas balstītas zinātniskos pētījumos.
Atklāšanā uzstājās ex prezidente Vaira Vīķe Freiberga, kura uzsver dziesmas, dabas un darba jēgas nozīmi mentālajā profilaksē.

Nordic congress of Psychiatry 2024 Riga June 6-7

“Knowledge and humanity in Psychiatry” opening speech by President of World Psychiatric Association Prof. Danuta Wasserman.

The program consists of the highest quality scientific presentations with plenary lectures from world-renowned speakers and scientists from Nordic countries.

26/04/2024

Uzstājos psihoanalīzes diskusiju klubiņā ar prezentāciju par tēmu - Māksla. Sublimācija. Psihoanalīze. Paldies, Andris Veselovskis par uzticēšanos!
Piedāvāju kolēģiem pētīt sublimāciju Magritte, Hooper, DaVinci, Picasso, Cezanne mākslas darbos, sākot ar Freud, Klein, Winnicot, Lacan uc mūsdienu analītiķu ieskatiem!

“Everything we see hides another thing, we always want to see what is hidden by what we see, but it is impossible. Humans hide their secrets too well….”
― René Magritte
“Viss, ko mēs redzam, slēpj kādu citu lietu, mēs vienmēr gribam redzēt to, kas ir paslēpts aiz tā,ko mēs redzam, bet tas nav iespējams. Cilvēki pārāk labi slēpj savus noslēpumus…”- Renē Magritte

01/03/2024

Šodien darbs LPB konferencē: Dzimuma identitātes jautājumi psihoterapijas speciālista praksē. Atsvaidzinu zināšanas.

11/02/2024

Šodien svētki - Mūsu Psihodrāmas asociācijai jau 25 ražīgi un radoši gadi nodzīvoti! ❤️ Latvijas Psihodrāmas, sociometrijas un grupas psihoterapijas associācija 🎉

09/02/2024

Par vardarbīgām attiecībām!

‼️Pazīmes, ka tu dzīvo vardarbīgās attiecībās:

🎯 Tev nākas vērot partnera uzvedību un pielāgoties viņa garastāvokļa pārmaiņām, lai viņš neaizsviltos;
🎯 Spriedze palielinās – tu nojaut, ka eksplozija būs neizbēgama, taču vēl aizvien meklē veidus, kā situāciju nomierināt;
🎯 Partneris sāk izteikt slēptus draudus un šantāžu;
🎯 Partneris slēpti vai atklāti draud nodarīt pāri taviem mīļdzīvniekiem, sodot tevi par to, ka “neproti uzvesties”;
🎯 Pieķer sevi pie domas, ka tev ir liels kauns par to, kas notiek tavās mājās, par to, ka tev nav izdevies izveidot laimīgu ģimeni, ka kas tāds notiek tieši ar tevi.
🎯 Partneris acīmredzami “vārās dusmās”, viņa ķermenis ir sasprindzis, skatiens dusmīgs, dūres sažņaugtas, vēnas izspiedušās, žokļi cieši sakosti, taču viņš noliedz, ka dusmojas. Pārliek atbildību un vaino tevi apmelošanā. Tad arī eksplodē, dūres aiziet pa gaisu. Tevi pasludina par vainīgu, jo tu taču “provocēji”. (“Vajadzēja likt viņu mierā, neaiztikt!” – saki pēcāk sev tu un, iespējams, tava vīramāte);
🎯 Tev ir liela vainas sajūta par notiekošo. Upuris mēdz sev uzdot jautājumu – “Ko ES daru nepareizi?”, “Ko ES varu darīt, lai tas beigtos?” un izdara par sevi maldīgus secinājumus: “ES ESMU pārāk emocionāla (neiejūtīga, prasīga, ķildīga, kaprīza utt.), MAN ir jāmainās!”
🎯 Pēc grautiņa varmāka izjūt īslaicīgu žēlumu pret upuri un bailes, ka upuris viņu pametīs, tāpēc uzsāk “medusmēnesi”, lai upuri atgrieztu savas ietekmes zonā. Apber ar dāvanām un komplimentiem. Šķiet, ka viss atkal ir labi. Varbūt tā arī paliks?
🎯 Stāstam var būt laimīgas beigas, ja varmāka apzinās savus nodarījumus un apzināti izvēlas mainīties. Rehabilitācija ir smaga un ilgstoša, taču arī upurim jāvēršas pēc palīdzības, jo vardarbība atstāj neredzamas, bet smagas psiholoģiskas sekas.



Foto: “Pexels”, Karolina Grabowska